Mantra Ohm: A essência, o que é meditação de mantra, instruções detalhadas

Anonim

O famoso mantra Ohm é o mais famoso do mundo. É considerado o primário em ensino védico e carrega um significado sacral profundo. Personifica a unidade das três principais divindades: Shiva, Brahma, Vishnu.

Depote histórico

Mantra Ohm originou-se em tempos muito antigos na cultura védica. Em hinduísmo e budismo, esta sílaba é considerada o principal som, em que toda a sabedoria dos ancestrais e uma enorme força divina estão concentradas.

Também é considerado que o primeiro som no universo era esse mantra. Soou, e já tudo apareceu - graças à poderosa vibração de energia. Os defensores da cultura védica são usados ​​pelo Mantra Om para a meditação para ajudar a encontrar a iluminação, a harmonia, conhecer a si mesmo e penetrar a essência das coisas, encontrar o significado de ser.

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Mantra Oh.

Atualmente, OM é um apoio indispensável de yoga, meditações, pranayamas e outras práticas espirituais. Para entrar em contato com as forças divinas, você precisará de Mantra Om - para ouvir e cantar é necessário em um estado de consciência relaxada.

A palavra "om" não tem uma tradução, esta é uma analogia do "amém" cristão.

Significado

Na própria palavra "om", foi concluído um significado sacral profundo:
  • Este é todo o espiritual, localizado na região do inconsciente, que uma pessoa não tem ideia e é incapaz de compreender.
  • Esta é a base de tudo, o começo, fonte, o nascimento.
  • "Om" de outra forma soa como "Aum". "A" é a parte material de tudo no universo - corpos físicos, fenômenos, todos tangíveis e visíveis.
  • "U" é a profunda sabedoria do universo como um todo e uma pessoa separada em particular. Às vezes, a carta é considerada um símbolo dos sonhos, mas apenas conscientes ou profetas.
  • "M" é o componente espiritual do universo ou uma pessoa separada, o que está em um estado de sono, paz, meditação.

Na compreensão geralmente aceita do OHM é a quintessência de tudo, profunda personalidade, superconsciência, iluminação.

Como praticar mantras de leitura?

Para que o mantra "entrou" em sua consciência e ajudou, é importante usá-lo corretamente e mais conscientemente. Recomendamos primeiro a ouvir as gravações de áudio dos textos sagrados e depois repeti-los.

Mantra Ohm ouça

O mantra clássico Ohm ajuda a melhorar o bem-estar, melhorar a eficiência, concentrar energia e enviá-lo para a direção certa, ganhar harmonia e calma.

Existem opções privadas:

  1. Mantra Ommakh costura ajuda a atrair positiva na vida. A prática regular leva ao fato de que o destino começará a fornecer constantemente muitas oportunidades de felicidade e desenvolvimento.
  2. Mantra Ohm Mani Padme Hum - Ouça e pronuncie este texto em pé a pessoas solitárias, devastadas. Isso ajudará a atrair amor pela vida, preenchido com energia vital, aprender como salvá-lo e dar um parceiro.
  3. Om Shanti Oh ajuda a encontrar uma sensação de calma, se torne mais pacífica e equilibrada.
  4. Om Triyambakamayaghamah - mantra-foig de vícios e tentações. Protege contra dependências, equilibrando emoções, protege a alma de todos os pecaminosos, negativos.

Mantra Om Mani Padme Hum Ouvir

Aqui estão algumas recomendações, aderindo ao qual você aprende rapidamente a pronúncia correta de mantras:

  • Sólido tocando o som "m" tenta puxar mais tempo. Você deve se sentir como literalmente vibra, como um sino enorme.
  • Imagine como o som penetra na localização "terceira olho" é uma área entre as sobrancelhas. Desenhe na imaginação A imagem de como o som, torna-se tangível, se move da sua boca para a vibração de movimentos de vibração suave.
  • Você também pode tentar imaginar que o som é um ciclo denso e poderoso de energia que entra em seu corpo. Se acontecer, você instantaneamente sente uma enorme maré, alegria, satisfação.

A pronúncia correta do mantra Om e a prática regular definitivamente trará boas frutas:

  • Essa prática espiritual cria vibrações energéticas incrivelmente poderosas que ativam centros de energia humana.
  • Limpar os chakras em um nível fino, a energia começa a circular livremente pelo corpo, os grampos e blocos de energia são removidos.
  • Como resultado, o bem-estar é melhorado, a mente entra no estado de harmonia, os sentimentos de ansiedade, excitação, irrealista.
  • A psique é normalizada e o estado emocional, que finalmente pode levar à cura de doenças físicas.

Assista ao vídeo sobre Mantra Ohm:

Sentimentos desconfortáveis: o que fazer?

Quando uma pessoa só se junta ao caminho do desenvolvimento espiritual e começa a praticar mantras de canto, dificuldades podem surgir. O corpo fino é incomum a manipulações semelhantes começam a protestar, o desconforto surge e desconforto.

Dor de cabeça, irritação, a sensação de forte tensão psico-emocional é absolutamente normal. Da mesma forma, seus músculos se machucam após carga incomum de esportes.

Portanto, continue a praticar - ao longo do tempo, os sentimentos desagradáveis ​​se retirarão, você aprenderá a relaxar e soltar completamente os pensamentos da consciência. Gradualmente, você pode receber um verdadeiro prazer de práticas espirituais, para penetrar mais fundo em seu significado.

IMPORTANTE: Tente agir o mais consciente possível. A repetição mecânica dos textos sagrados não dará nada. Os sons de vibração devem estar respondendo em sua alma, só então "om" pode afetar positivamente sua vida.

Resumimos: Práticas espirituais regulares e ler o Mantra "Om" ajudam a mudar o estado interior de uma pessoa, equilibrando e levando à harmonia. Como resultado, isso afeta todas as outras áreas de vida - saúde, bem-estar, vida pessoal.

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