Dacă sunteți interesat de esoterică, atunci probabil ați auzit deja despre un astfel de lucru ca "Hara". Ce fel de fiară este acest lucru, să înțelegem următorul material.
Ce este Hara?
Hara este un centru de putere, care este de fapt un portal pentru sufletul nemuritor al fiecărei persoane. Zona de găsire a unui hara în organism este centrul abdomenului, lângă chakra sexuală. Multe informații despre el găsim în toate culturile de antichitate.
Aflați ce vă așteaptă astăzi - un horoscop pentru astăzi pentru toate semnele zodiacale
De numeroase solicitări de abonați, am pregătit o cerere de horoscop precis pentru un telefon mobil. Prognozele vor veni pentru semnul zodiacal în fiecare dimineață - este imposibil să pierdeți!
Descarcă gratis: Horoscop pentru fiecare Ziua 2020 (disponibilă pe Android)
Dumneavoastră, cel mai probabil, auziți expresia "care nu vă lipsește burta". Dar nu toată lumea știe că cuvintele "viață" și "burtă" provin din aceeași rădăcină. Strămoșii noștri erau bine cunoscuți despre găsirea unui centru special de energie în stomac, ne conectam cu sufletul veșnic și nemuritor.
Cuvântul "Hara" a venit la noi din Japonia, unde ritualul de sinucidere Harakiri a fost cunoscut pe scară largă. În mod literal, el denotă "tăierea sufletului din corp".
Hara și sufletul omului
Sufletul este într-o dimensiune temporală și spațială specială. Poate fi comparat cu jucătorul care se află în realitatea virtuală și controlează jucăria: adică are un corp fizic, trăiește în lumea materială, unde este forțat să-și îndeplinească obiectivele, sarcini vitale.Când o rundă a jocului se încheie, sufletul jucătorului începe o nouă rundă și durează până când jocul atinge cel mai înalt nivel.
Sufletul este o esență a experienței de viață a unui individ acumulat de el în timpul nenumăratului număr de încarnări pământești (adică toate rundele "jocurilor" sale).
Relația dintre suflet și corp și motiv se efectuează tocmai cu iepure.
Ce oferă Centrul Hara dezvoltat
Multe tendințe esoterice orientale asociază Haru cu energie de viață, forță și curaj. Se crede că persoanele cu o hrana severă au următoarele caracteristici:
- Poziția de viață solidă;
- Vezi în mod clar imaginea lumii, fără a cădea în iluzii;
- Știu în mod specific ce vor să obțină în viață.
Începând să dezvolte Haru, scapi de tine de dualitatea minții, să obțină unitate și integritate cu tine. Dacă practicați suficient timp, este posibil să se realizeze chiar și iluminarea și înțelepciunea nesfârșită.
În viața de zi cu zi, oamenii practic nu interacționează cu această zonă de energie. Excepțiile se întâmplă numai cu situații de urgență atunci când ne confruntăm cu un pericol grav și nu există timp pentru meditația inutilă. Apoi este activată automat de inconștientă și provoacă o persoană să facă în mod inconștient acțiunile potrivite pentru ao salva de la moarte.
Poate că ați experimentat acest lucru pe propria experiență. Apoi, reacția dvs. a fost mult mai rapidă decât procesele mintale. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece includerea centrului Hara se manifestă prin minuni reale. Apoi, cantitatea de energie colosală este scoasă, permițând unei persoane să efectueze acțiuni impresionante pe care nu le-ar fi făcut niciodată în stare normală.
De exemplu, situația poate fi dată atunci când pericolul a amenințat viața copiilor și mamele lor imposibil de salvat copilul: de exemplu, cu ușurință ridicată și întoarsă mașina, cântărind 1,5 tone. Oamenii de știință vor confirma că acest lucru este contrar tuturor legilor fizicii, dar faptele rămân fapte. Și există o mulțime de astfel de povestiri.
Samurai japonezi a folosit principii similare. Dar, în cazul lor, Centrul Hara sa dezvoltat în mod deliberat în detrimentul practicilor regulate și desfășurarea meditațiilor speciale. Cu toate acestea, nu numai că sunt disponibile pentru magia lui Hara! Un bărbat modern, dacă se dorește, poate dezvolta, de asemenea, această zonă de energie în sine, datorită căreia devine mai caldă, va elimina dualitatea gândurilor sale.
Odată cu dezvoltarea de iepure, se pot întâmpla o perspectivă divină (adică informații). O persoană conștientă de adevăratul sens al vieții sale, începe să acționeze corect. Unii spun că aceasta este intuiția, înțelesul, alții numesc o astfel de conștientizare, principalul lucru este că atunci când activați Hara, veți începe să înțelegeți în mod clar sensul a ceea ce se întâmplă, fără cuvinte.
Cum să vă dezvoltați Haru
Inițial, în lumea înconjurătoare, dualitatea lipsește. Viața este fluxul neted inerent și schimbarea unui stat altora. De exemplu, iarna urmează după toamnă, înlocuiește izvorul, depresia este înlocuită treptat de bucurie și viceversa ...
Dar problema se află în particularitățile minții umane, care percepe doar un singur lucru, ignorând complet altul. Acesta este motivul principal al dezvoltării dualității. Să presupunem că suntem obișnuiți cu faptul că prietenul tău rămâne mereu într-o stare bună, având glume amuzante, deci este extrem de dificil să o luați într-o stare de furie, agresiune sau resentimente.
Sau în dragoste: La începutul relației, puteți experimenta sentimente nebunești pentru persoana voastră iubită și, la un moment dat, aceste emoții pozitive sunt înlocuite cu extrem de negative (amintiți-vă de "iubirea la ură la un pas").
Gândiți-vă doar la aceste două stări de extreme și trecerea lor în viața voastră. Recunoașteți și acceptați aceste procese, deoarece datorită acestui fapt, veți scăpa de multe probleme și obstacole pe calea dvs.
În acest caz, emoțiile sunt acumulate în anumite părți ale corpului, de regulă, în stomac. Când el este copleșit de ei, individul pierde capacitatea răspunsului corect la evenimente și începe să se comporte ca un model. În acest caz, există o lipsă de energie vitală.
Ce trebuie să faceți pentru a îmbunătăți situația? Începeți să vă dezvoltați Haroșul utilizând următoarele recomandări:
- Acceptați realitatea așa cum este.
- Controlați întotdeauna emoțiile, în special negative. Contactați-vă în interiorul dvs., simțiți ca emoțiile care se deplasează prin corp. Puteți chiar să-și prezinte culoarea, forma și dimensiunile.
- De-a lungul timpului, veți învăța să dizolvați negativul, transformându-l în noi calități. Și acest lucru, la rândul său, contribuie la purificarea spațiului intern al Hara. Viața energiei va veni la locul sentimentelor rele, puterea.
- Principalul lucru, în nici un caz să nu încercați să vă suprimați emoțiile! Nu se pronunță, ei vor deveni o adevărată otravă interioară sau o bombă de acțiune întârziată - apel așa cum doriți. Și o astfel de bombă poate exploda chiar și de la o ocazie minoră. Prin urmare, este important să exprimați sentimente și emoții, cel mai important, să ne uitați la ele din interior.
- Aveți grijă de curățenia centrului de viață al lui Hara, curățați-o emoțional și fizic. Pentru implementarea acestora din urmă, practicile din Pranayama, Yoga, Meditație dinamică, întărirea cu apă rece, sală de gimnastică a fost perfect potrivită.
Respirarea corectă pentru dezvoltarea Hara
Respirația nu este doar procesul de furnizare a corpului cu oxigen. De asemenea, ajută la eliberarea acumulată în interiorul emoțiilor negative. Probabil ați auzit despre importanța respirației corecte. Și nu este de ridicare - contribuie la curățarea corpurilor și a centrelor subțiri.
Există multe tehnici de respiratorii speciale (de exemplu, o respirație holotropică), care amestecă mai întâi conținutul corpurilor de energie (cum ar fi apa noroioasă în paharul de apă) și apoi se toarnă. Dacă chiar învățați să vă concentrați asupra iepurii dvs., va deveni mai rezistentă la influențele externe și factorii de stres.
Pentru a vă ajuta cu următorul exercițiu pentru găsirea punctului de Hara.
- Este necesar să se ridice, să puneți picioarele pe lățimea umerilor, pelvisul a pus înainte, iar mâinile sunt libere să respire pe laturi, să coboare bărbia.
- Limba este ruptă cu alveolele - zona stratului superior, care este situată în spatele dinților.
- Inspirați cu ajutorul nasului, a aerului pentru a direcționa abdomenul.
- Gura epuizată, astfel încât limba să cadă în jos, iar peretele abdomenului a apăsat pe polul spinal.
Faceți câteva abordări ale acestui exercițiu, relaxați-vă, simțiți armonia interioară și mutați atenția asupra regiunii Hara - abdomenul. Apoi ajustați foarte încet genunchii. Când se mișcă cavitatea abdominală, ar trebui să apară sentimentul în iepure. Acum știi unde ai acest centru.
Meditație la trezirea hara
Pot fi efectuate într-o poziție așezată sau mincinoasă. Mâinile sunt, de asemenea, puse în modul cel mai convenabil - sau în genunchi sau pe stomac sau unul deasupra celeilalte.
- Respirați abdomenul, respirația ar trebui să fie calm și măsurat. Vizualizați că sunteți un vas gol în care apa caldă și curată începe să plutească.
- Apa provoacă un sentiment de relaxare completă a corpului. Se întinde peste picioare, gheață, goluri, simți o relaxare completă a picioarelor tale.
- Apoi, fluxul de apă curată ajunge la abdomen, piept, umeri, simțiți relaxarea maximă în organism.
- Apoi, apa vine pe mâini, curge peste ele, din cauza căreia sunt, de asemenea, grele și relaxează.
- La sfârșitul apei vine la cap. O atenție deosebită este acordată gâtului, asigurați tot corpul plin de relaxare și severitate.
- Apoi transferați accentul pus pe respirație. Toate inhalează, de asemenea, cu ajutorul abdomenului, ușor și măsurat. Simțiți ridicarea buricului pe respirație și scăderea acestuia pe expirație. Îndepărtați senzațiile din corpul fizic prin trimiterea atenției la o perspectivă asupra centrului Hara.
- Defilați la toate emoțiile și așteptările, simțiți pacea și pacea completă. Sport cu gânduri: Lăsați-i să se curgă. Doar urmăriți-le îndepărtați.
- Cu ajutorul unui aspect intern, vedeți în centrul soarelui cald cald - Hara Center. Simțiți-vă ca orice respirație în tine vine viața benefică a sufletului. Și fiecare expirație se distribuie uniform pe tot corpul fizic și energetic.
- Și fiecare respirație nouă și expirarea oferă o saturație crescândă a unui suflet luminat. Acum ai găsit-o pe Haru, a lucrat-o, a simțit o holistică.
- Vă puteți deschide încet ochii, dar nu pierdeți sentimentul în iepure. Diverse de mai multe ori profund și expirați, apoi scoateți-vă pentru a simți toate mușchii corpului. Întoarceți-vă la viața obișnuită, dar păstrați sentimentul de Hara și sentimentul de armonie și calmul, pe care îl umple.
Fiți obișnuiți în practica dvs. și veți vedea un rezultat pozitiv!