În epoca noastră tulburătoare, atunci când stresul a devenit parte integrantă din viața de zi cu zi, sufletul trebuie să se odihnească și să se calmeze. În est pentru a armoniza sufletul, practicile de meditație și în ortodoxie - rugăciuni. Citirea rugăciunii pentru calmare Sufletul va ajuta la îndepărtarea încărcăturii emoționale, eliberați inima de la resentimente și durere, relaxați-vă clipurile musculare.
Cine zilnic atrage rugăciuni către Creator, el trăiește o viață armonioasă: el nu este stres periculos, supratensiune și suprasolicitare. Rugăciunea ortodoxă este cea mai puternică meditație, imersie în lumea forțelor divine. Acționează direct pe psihicul omului și apoi relaxează întregul corp. În articol, voi împărtăși cu voi rugăciuni care mă ajută să fiu calm și nu este nervos pe trifle.
Rugăciuni universale
Aflați ce vă așteaptă astăzi - un horoscop pentru astăzi pentru toate semnele zodiacale
Aceste rugăciuni ajută în orice situație de viață, nu numai pentru calm. Dar calmul provine din faptul că o persoană este conștientă de: El este în mâinile Domnului. Dacă vă aflați în mâinile voastre de la Tatăl vostru ceresc, are sens să vă fie frică? Cine poate face rău unei persoane care patronează Creatorul lumii? Cea mai comună și mai recunoscută rugăciune creștină este Tatăl nostru . Dacă o persoană citește-o în mod constant, sufletul se va liniști și va dobândi echilibru. Cu emoție puternică, puteți asculta această rugăciune în înregistrări audio de 40 de ori la rând.
Rugăciune puternică care va calma inima rulantă și sufletul înspăimântat este Psalmul Număr 90 "Live în ajutor" . Se spune că o persoană aflată sub apărarea lui Dumnezeu nu are nimic de temut.
Prin numeroase cereri de cititori, am pregătit o aplicație "Calendar ortodox" pentru un smartphone. În fiecare dimineață veți primi informații despre ziua curentă: sărbători, posturi, zile de comemorare, rugăciuni, parabole.
Descarcă gratis: Calendarul Ortodox 2020 (disponibil pe Android)
Următoarea rugăciune universală este "Rugăciune pentru bătrânii optici la începutul zilei" . Cine citește acest text în fiecare dimineață după trezire, el nu va experimenta stresul, irită în trifle și panică din cauza celui mai mic detaliu.
Spunerea "sa ridicat de la acel picior" nu va avea putere asupra unei persoane care citea rugăciunea bătrânilor Optinei. Mai ales că această rugăciune este scrisă pe un rus modern ușor de înțeles pentru toți. Rescrieți textul în Notepad și citiți în fiecare dimineață.
Rugăciuni speciale din cauza îngrijorării mentale
Există, de asemenea, rugăciuni speciale liniștitoare, vindecare, puterea de a da. De exemplu, Seraphim Sarovsky a sfătuit să o citească în mod constant Rugăciunea "Virgin Devo Bucură-te" . Dacă cuvintele acestei rugăciuni sunt în mod constant pronunțate în minte, atunci bucuria va depăși inima. Bucuria și harul lui Dumnezeu, binecuvântarea. Dacă o persoană se gândește în mod constant la bucurie și binecuvântare, vor veni la el.
Pe o notă! În cazuri speciale, rugăciunea Fecioarei este citită de 150 de ori la rând, folosind un rozariu pentru cont.
Seraphim Sarovsky a recomandat din dimineața la cină pentru a citi în mintea rugăciunii lui Isus (Domnul Isus Hristos, Fiul lui Dumnezeu, o mulțime de păcătoși) și după cină pentru a citi Fecioara. Apoi locurile pentru stres și anxietate nu vor rămâne. Seara după muncă, o persoană citește regula de rugăciune de seară și se duce liniștit: insomnia nu-l face griji, pentru că nu există temeri și experiențe.
Următoarea rugăciune să se calmeze și nu este nervoasă - Matronushka. . Sfântul Sfânt nu poate doar să calmeze sufletul de rulare, ci și să vindece bolile. Pe mormântul către Matronushka merge din toată Rusia și din străinătate. Sfântă ca în miracolul vieții, ajută suferința după moartea sa. Nu este necesar să mergem la mormânt la Matronushka, puteți să-i cumpărați icoana în biserică și să vă rugați acasă cu credință în inimă.
Puteți cumpăra o mică pictogramă Matronushki laminată și purtați-o cu dvs. într-o geantă de mână.
Următoarea rugăciune pentru pacea minții - Ioan Botezatorul . Acest profet puternic la care Domnul a încredințat-o să-și picteze fiul Isus îi ajută pe toți cei care suferă și au nevoie de sprijinul său de rugăciune.
De asemenea, este necesar să se realizeze că în fluxul de rugăciune nu poate fi nervos sau agresiv. Dacă rămâneți în mod constant cu gânduri și inimă la tronul lui Dumnezeu, atunci nu va fi loc pentru emoție și experiență, agresiune și răutate.
Rugăciuni pentru îngerul Guardian
Fiecare persoană botezată are un înger deținător, uneori nu numai. Putem uita de el și să nu-i cerem ajutor. Îngerii sunt creaturi foarte modeste, astfel încât niciodată nu își impun serviciile. Misiunea lor este de a salva o persoană din accidente, pentru a instrui ușor calea cea bună (sunete ca o voce de conștiință), dar să nu-și impună voința. Prin urmare, îngerul va sta lângă și cu tristețea să arate ca și secția lui ucisă de durere sau panică - dar calmul nu va putea să se calmeze.
În rugăciunea ortodoxă, există rugăciuni pentru îngerul Guardian, care este recomandat să citească zilnic.
Nu uitați să le mulțumiți Domnului pentru tot ceea ce ați căzut într-o mulțime. Energia recunoștinței este cea mai puternică după energia iubirii. Ziua Recunostintei Rugăciuni adresate lui Dumnezeu și îngerul Guardian vor atrage multe binecuvântări pentru viața voastră. La ce se gândește o persoană, îi atrage în viața lui. Dacă sunteți în mod constant îngrijorat de tot, atunci aceste experiențe vor crește doar. Dacă sunteți în bucurie, atunci bucuria va crește. Vă mulțumim că puteți găsi în rugăciunea ortodoxă și puteți spune cuvintele de recunoștință pur și simplu din inimă.
Recomandări pentru achiziționarea de echilibru spiritual
Tradiția ortodoxă se bazează pe credința în Trinity - Tatăl lui Dumnezeu, Dumnezeul Fiului și al lui Dumnezeu al Duhului Sfânt. Este o protecție triplă pentru fiecare credincios, dacă se bazează pe mila lui Dumnezeu. Cu toate acestea, în biserica ortodoxă există reguli care trebuie urmate. În mod surprinzător, sufletul se calmează de la aceste reguli, iar inima este plină de bucurie. Luați în considerare aceste reguli:
- rapid;
- mărturisire;
- participiu;
- liturghie;
- rugăciune.
Nu există nimic complicat în aceste reguli, dar implementarea lor duce la pace și liniște în duș.
Postul nu este foame sau malnutriție, ci concentrându-se asupra spirituală. Când o persoană se limitează în mod deliberat în alimente, divertisment, multi-urcare și fum, ajută la acordarea unui val spiritual. Începeți să postați cel puțin de două ori pe săptămână - miercuri și vineri. Aceste zile nu consumă alimente proteine, nu vizionați televizorul, nu frecventați evenimente de divertisment. Fructele spirituale vor fi vizibile după un timp.
Confesiunea împușcă severitatea cu sufletul, eliberează inima și mintea. Luați regula pentru a mărturisi în fiecare săptămână sau de cel puțin 2 ori pe lună. După mărturisire, asigurați-vă că urmați darurile sfinților: va notifica încrederea în protecție, iar cu ea dă pace.
O vizită la Liturghia Divină ajută la realizarea echilibrului intern. Atmosfera însuși a templului, vocea preotului, cântând spirituală, aroma lui Ladan și ceara de topire configurează pe pace și pace. Luați regula nu pentru a pierde serviciile de duminică, Liturgium festiv. Câștigă întotdeauna apă sfântă, cumpărați lumânări pentru rugăciune acasă: un om de biserică devine complet diferit. Unii credincioși spun că stau sub domnul Bisericii în timpul liturghiei umple fezabilitatea păcii și a păcii.
O astfel de viață de viață a bisericii, zilnic. Dacă dimineața nu este timp să citiți regula de rugăciune dimineața, apoi seara puteți găsi întotdeauna timp pentru acest lucru. Dacă dormiți după ce ați citit regula de rugăciune de seară, atunci visul va fi mai puternic, iar visul este mai plăcut.
Nu uitați înainte de începutul rugăciunii și după ce este de trei ori în toamnă cu procesiunea și faceți un arc în centură.
Comunicarea cu Domnul trebuie să fie ținută în tăcere completă, fără interferențe exterioare. Nu se referă la rugăciunea interioară atunci când călătorește în metrou sau cu trenul. La domiciliu trebuie să găsiți locul de confidențialitate pentru a fi singur cu Dumnezeu. Cu rugăciune, este de dorit să lumineze lumânarea bisericii, tămâie sau lampă: acest lucru va umple casa atmosferei bisericești. Dar dacă nu există o astfel de posibilitate, atunci puteți face fără ea.