Toți oamenii doresc să fie fericiți. Pentru a realiza starea de fericire, sunt folosite diferite mijloace - tradiționale și nu foarte. Recent, practicile meditative au fost foarte populare în țările interne care vă permit să îmbunătățiți multe domenii ale vieții umane și să obțineți o stare de armonie. În acest material vom vorbi despre beneficiile meditației, precum și despre meditația de a atrage un eveniment iubit și fericit.
Fundamentele practicii meditative, beneficiul său pentru organism
Semnificația absolută a oricărei practici meditative este că o persoană a intrat într-o stare complet relaxată și putea să-și concentreze atenția prin trimiterea tuturor sentimentelor pe o singură sferă a vieții sale. Este important să vă clarificați pe deplin mintea și conștiința față de gândirea negativă inutilă.Meditația este o lucrare psihologică foarte dificilă pentru care este importantă concentrația maximă. Nu este vorba de toți oamenii să o stăpânească imediat, poate dura mult timp și răbdare să învețe să mediteze și să obțină un efect pozitiv.
Aflați ce vă așteaptă astăzi - un horoscop pentru astăzi pentru toate semnele zodiacale
De numeroase solicitări de abonați, am pregătit o cerere de horoscop precis pentru un telefon mobil. Prognozele vor veni pentru semnul zodiacal în fiecare dimineață - este imposibil să pierdeți!
Descarcă gratis: Horoscop pentru fiecare Ziua 2020 (disponibilă pe Android)
În procesul de meditație, corpul se relaxează complet, creierul se va relaxa în cele din urmă, deoarece nu mai este covârșitor. Introducerea unei astfel de stări inconștiente, o persoană cu ușurință este configurată la valul fericirii și iubirii, precum și sănătatea și bunăstarea. Principalul lucru este că mintea nu interferează complet relaxați.
O atenție deosebită în toate meditațiile sunt acordate problemei respirației, oamenii de știință sunt convinși că, cu respirația adecvată, există o încetinire a activității creierului, motiv pentru care persoana se află într-o stare de trans. Dacă vă plângeți într-o astfel de stare de conștiință modificată, care se învecinează cu un vis, senzațiile neexplorate sunt deschise înainte, devine posibil să se simtă ceva nou.
Când o persoană este într-un astfel de stat, el poate trimite toate cele mai intime visuri și dorințe în univers, cerând să fie fericită. În plus, cu ajutorul meditației, există o relaxare a corpului fizic, câștigând armonie spirituală. Majoritatea psihologilor susțin că meditația permite armonizarea stării interne a unei persoane și elimină depresia.
Este posibil să rezumăm că datorită meditației devine posibilă:
- armonizarea stării sale interne;
- calmarea sistemului nervos;
- atragerea diferitelor evenimente pozitive și iubirea în viața lor;
- vindecare de la o serie de afecțiuni;
- O persoană dobândește controlul asupra sferei sale emoționale.
Termeni de implementare a meditației
Pentru ca practicile meditative să fie cu succes și au adus rezultatul așteptat, merită să adere la o serie de recomandări utile.
- Este important să alegeți timpul potrivit pentru a practica, dimineața devreme dimineața sau ceasul târziu de seară este potrivit. Desigur, pentru a consolida rezultatul practicii, ei sunt sfătuiți să recurgă la meditație de două ori pe zi, cu toate acestea, dacă nu aveți timp sau putere pentru acest lucru, este suficient de o singură execuție.
- Un loc potrivit pentru practică ar trebui să fie liniștit, în care nu veți putea perturba oamenii înconjurători. Puteți, de exemplu, opriți în camera dvs. sau să vă ascundeți într-un colț retras al naturii.
- Este, de asemenea, foarte important și postura potrivită - standardul este postura de lotus, dar puteți medita într-o altă poziție. Principalul lucru este de a controla spatele pentru a rămâne neted și nu au existat senzații incomod în organism.
- Colectați arta relaxării. Este important să se realizeze relaxarea completă a fiecărui mușchi, fiecare mușchi. Acesta va fi inițial dat foarte greu, dar în timp corpul se va obișnui. Mai mult, o astfel de relaxare va aduce beneficii considerabile corpului dvs., care se înclină din impactul negativ al stresului zilnic.
- Și cel mai recent, dar nu mai puțin important - învățați să vă întârziați atenția asupra procesului respirator (vizualizarea sau mantra este, de asemenea, potrivită). Nici un exces de gândire nu ar trebui să alunece în conștiința voastră. Nu uitați că dacă vă gândiți să nu vă gândiți la nimic, va fi, de asemenea, gânduri care este o încălcare a practicii. Trebuie să învățați să vă ușurați creierul absolut de toate problemele și îngrijorările și bucurați-vă de calm complet.
Meditație pentru a atrage un eveniment iubit și evenimente fericite
Fiecare persoană trebuie să fie iubită, este dragostea care poate da o persoană un sentiment de fericire. Din păcate, în lumea modernă, problema singurătății este foarte acută, și nu fiecare persoană poate lăuda prezența a doua jumătate și o relație fericită.
O anumită parte a bărbaților și a femeilor trăiește singură toată viața lor în constanță așteptată pentru fericirea lor, dar situația nu se schimbă spre bine. Dacă nu doriți să fiți printre ei, merită să practicați o meditație orientată pentru a atrage un iubit în viața voastră. Așteptările pasive fără aplicare orice efort nu este cea mai bună soluție în acest caz. Dar este foarte posibil să corectați situația dacă vă concentrați forțele spirituale pe dorit.
Este important ca meditația de succes să fie în aranjamentul potrivit al spiritului. Deci, dacă o persoană nu are nici o credință, nimic nu se va întâmpla. Întotdeauna trebuie să păstrați credința în cele mai bune și să credeți că veți întâlni cu siguranță persoana dvs. și foarte curând.
Dar dacă visezi să întâlnești o persoană care vă va da dragostea sinceră, este necesar să deveniți sursa iubirii în sine și să nu vă fie frică să o dați fiecărei conversații. Aici veți veni la salvare, care este după cum urmează: Este necesar să reprezinte că lumina de aur caldă începe să se desprindă de adâncurile inimii voastre, penetrând în inima fiecărei persoane sau trecând prin vârful durerii.
În plus, este important să vă oferiți zâmbește tuturor celor care se întâlnesc pe drumul vostru, pentru a face acțiuni bune și a da o căldură spirituală sinceră. Amintiți-vă că dragostea trimisă lumii se va întoarce la dvs. într-o dimensiune multiplă (în același mod ca orice emoție negativă). Atunci când o persoană îi ajută pe alții, împrejurimile recunoscute trimite această persoană binecuvântările lor că dragostea și fericirea sunt atrase de planuri subțiri. Și faptele rele vor duce la rezultatul blestemelor care vă vor afecta negativ karma. Numai atunci când învățați să dați dragoste, puteți obține acest sentiment ca răspuns.
De asemenea, un aspect important este dragostea pentru tine. La urma urmei, dacă tu nu-ți place, nimeni nu te poate iubi! Colectați arta stimei de sine, apreciați-vă.
O altă interferență față de implementarea cu succes a meditației poate fi blocuri interne, de exemplu, frica de iubire datorită faptului că ați rănit odată. Dacă acest lucru este adevărat, atunci, cel mai probabil, va fi necesar să se efectueze alte practici meditative concepute pentru a relaxa o persoană, precum și pentru a fi responsabili pentru iertarea și vindecarea sufletului. Și numai atunci puteți începe să atrageți dragostea. Când puteți elibera cu succes trecutul și câștigați starea spirituală necesară, luați practica însăși, care este urmată după cum urmează:
Va trebui să reprezentați cele mai mici detalii ale aspectului viitorului dvs. ales, caracteristicile caracterului său, chiar și cum se va săruta, - în general, tot ceea ce vă vine doar în mintea voastră. De asemenea, puteți vizualiza evenimentele care vă vor ajuta să câștigați fericirea. De exemplu, doriți să vizitați insulele tropicale pentru o lungă perioadă de timp. Apoi, vă rog, pe măsură ce cumpărați un bilet pentru un avion sau o navă și apoi - cum să vă bucurați de un soare tropical cald împreună cu zgomotul mării sau oceanului.
Dacă îndepliniți meditația în mod regulat, foarte curând visele voastre vor fi reale în viață. Efectul va crește, de asemenea, dacă vă trageți visele pe o foaie mare de hârtie. Apoi puneți-l într-un loc proeminent și vă acordați atenție în fiecare zi.
Implementarea periodică a practicii meditative specificate va aduce pacea și relaxarea în viața voastră. De asemenea, datorită meditației, veți simți în mod constant vesel și energic. Și dacă sufletul tău deranjează orice întrebări sau experimentezi despre ceva foarte mult, poți să te uiți la această situație într-un alt unghi.
Dar amintiți-vă că practica meditației nu poate fi impusă într-un mod impus, ar trebui să se desfășoare exclusiv la dorința lor. În plus, nu veți putea vedea imediat rezultatul, dar dacă execuția sistematică, dacă sincer sincer și corpul vreți ceva, obiectivul va fi atins.
Nu este recomandat în procesul de meditație care să fie deja familiarizați cu reprezentanții sexului opus, deoarece va deveni un fel de impunere, un program străin. Toți visim de dragoste mare, dar în același timp se străduiesc să găsesc singur sufletul nostru. Prin urmare, vizualizați averea fericirii și a armoniei și veți reuși cu siguranță.
Vă dorim o mare fericire și o mare dragoste reciprocă!
Și în concluzie merită vizionarea unui videoclip interesant: