Tratamentul hipnozei sau hipnoterapiei este una dintre metodele de impact asupra persoanei inconștiente prin imersarea acestuia în transă. Hipnoza este tratată cu succes, a bolilor nervoase și a tulburărilor psihologice, inclusiv este folosită pentru a vindeca pacientul din depresie.
Istoria hipnoterapiei
Hipnoza - Fenomenul nu este nou. A fost folosit în vremurile străvechi. Primul care aplică hipnoterapia a început mai mulți greci antice. Preoții cu ajutorul de a intra într-o persoană în transă l-au vindecat de la diferite boli.Aflați ce vă așteaptă astăzi - un horoscop pentru astăzi pentru toate semnele zodiacale
De numeroase solicitări de abonați, am pregătit o cerere de horoscop precis pentru un telefon mobil. Prognozele vor veni pentru semnul zodiacal în fiecare dimineață - este imposibil să pierdeți!
Descarcă gratis: Horoscop pentru fiecare Ziua 2020 (disponibilă pe Android)
De asemenea, au fost descrise metode de hipnoză în lucrările din medicina chineză veche. Și în Europa, hipnoza a venit la sfârșitul secolului al XVIII-lea și foarte interesată de psihoterapeuți și de oamenii de știință.
Acum că o persoană poate fi scufundată în transă și vindecată în acest fel, este cunoscută tuturor. Și se poate argumenta că tratamentul cu ajutorul hipnoterapiei este eficient și funcționează cu adevărat.
Cum funcționează hipnoza?
De ce hipnoterapia este atât de eficientă și ar trebui aleasă pentru tratamentul hipnozei depresiei?
Faptul este că multe procese nu apar în conștiința unei persoane, ci în inconștientul său. Prin urmare, se pare că nu pot să le controleze: dependențele, instalațiile negative, depresia. Și hipnoza ajută la "scoaterea" totul este inutil și negativ de subconștient, făcând o persoană sănătoasă.
Pentru ca hipnoza să fie eficientă, pacientul trebuie să fie imersat într-un trans. De obicei, este folosit pentru aceasta:
- Conștiință specială relaxantă și mai mică. Soundtrack este selectat cu volumul dorit, tempo și ritm.
- Tămâia. Ele sunt rareori aplicate, dar pot fi, de asemenea, eficiente. Unele uleiuri esențiale și arome sunt capabile să pună conștiința și să scufunde o persoană într-un transferiat profund.
- Pendul sau alt subiect similar. Mișcările monotonice ale pendulului, dacă le-au observat continuu, calmează, se relaxează și contribuie la introducerea unei persoane într-o stare hipnotică.
- Vedere. Nu este necesar să se scufunde în transă, nu toate - pentru acest lucru, este necesar un cadou natural pentru a influența oamenii prin vedere. Această abilitate poate fi instruită de exerciții speciale, dar nu se dovedește a fi toate.
Cea mai bună hipnoză funcționează dacă utilizați totul enumerat împreună. Împreună cu abilitățile profesionale hipnherapiste, ajută la scufundarea pacientului într-o transferare profundă, "scoateți" din ea informațiile necesare și puneți în subconștientul programului necesar vindecării.
Cine nu poate fi de încredere? La alegerea hipnoterapiei
Dacă decideți să tratați hipnoza depresiei, este important să alegeți un specialist în picioare care este într-adevăr capabil să ajute. Din păcate, există multe escrocheri pe piața unor astfel de servicii. Prin urmare, aderă la următoarele recomandări pentru a nu face o greșeală în alegerea:- Evitați escrocii și hipnotiști auto-proclamați . Simțiți-vă liber să solicitați un certificat de instruire a hipnoterapiei, cereți să arate o diplomă a psihoterapeutului, să examineze recenziile.
- Cea mai bună metodă de alegere - radio Sarafan . Dacă reușiți să obțineți un feedback bun unei persoane familiare care aveți încredere și care sa bucurat deja de servicii similare, adresați-vă contactele hipnoterapeutului său.
- Nu mergeți la sesiunile de masă ale hipnozei . Oamenii care sunt capabili să influențeze conștiința imediat un număr mare de oameni sunt foarte rare, se naște o dată într-un secol, dacă nu mai puțin de multe ori. Prin urmare, toți ceilalți care asigură că sunt capabili de vindecare în masă, cel mai probabil șarlatanii.
- Hipnoterapeutul competent înainte de sesiuni va avea cu siguranță o consultare cu dvs. . Va încerca să învețe rădăcina problemei, spune despre metoda de tratament. Dacă un specialist, care nu a recunoscut nimic despre istoria pacientului, promite o vindecare minunată, este imposibil să aveți încredere în el.
- Nu aveți încredere în cineva care promite să vindece depresia sau să elimine orice altă problemă pentru o sesiune de hipnoză . Este imposibil - tratamentul necesită timp. Va dura cel puțin cinci sesiuni care durează cel puțin douăzeci de minute. În cazuri avansate, până la 50 de sesiuni care durează cel puțin o oră.
Trebuie să aveți încredere în hipnotherapist și să fiți complet încrezători - altfel eficacitatea tratamentului este sub îndoială.
Urmăriți videoclipul despre tratamentul hipnozei de depresie:
Auto-hipanoză: va ajuta?
Desigur, apelul la un hipnoterapist profesionist este cea mai bună opțiune. Dar dacă nu există o astfel de posibilitate? Puteți încerca tehnici de auto-hipnoză.
Este greu să vă scufundați într-un trans - și este periculos, pentru că trebuie să ieșiți din această transă. Dar puteți încerca să relaxați conștiința în alte moduri.
De exemplu:
- Meditaţie . Acestea sunt disponibile pentru toată lumea. Cu formare obișnuită, puteți stăpâni cu ușurință cele mai simple meditații și le puteți aplica pentru a vă relaxa conștiința, intrarea într-o stare pașnică. Unul dintre cele mai bune este meditația dinamică a lui Osho. Este de obicei realizat în grupuri, dar puteți și singur.
- Outcasting. . Acest lucru este gândurile de auto-impunătoare că "totul va fi bine". Este necesar să repetăm cuvintele despre oglindă în fiecare zi, să discutați cu complimente. Uita-te trebuie să fie direct în ochi, cu atenție și lung.
- Afirmații scrise . Este necesar în fiecare seară înainte de a scrie ceea ce doriți să obțineți. Dar să scrie ca și cum ar fi fost adevărat. Adică nu "vreau să vindec", dar "Sunt sănătoasă", am vrut să renunț la fumat "și" sunt liber de dependențe ". Scrieți până când cuvintele sunt tipărite în subconștientul dvs. și apoi mergeți la culcare.
Aceste metode nu pot ajuta să facă față în totalitate problemei, dar vor aduce cu siguranță ușurință și să configureze calea cea bună. Și dacă nu este posibil să găsiți un hipnoterapeut competent, uitați-vă la cel puțin un psiholog bun.