Ce este AUM silaba sacră, unde a venit? Mantra Aum este considerată principala cultură vedică. Această silabă începe și se termină textele sacre. Luați în considerare istoria originii AUM, regulile de pronunțare și valoarea combinației de sunete sacre.
Ce mantre înseamnă?
Pentru a realiza semnificația și semnificația mantrelor, trebuie să înțelegeți de unde au apărut. Cele mai multe dintre textele sacre de cântare sunt scrise în sanscrită, dar unele silabe și combinații de sunete nu pot fi traduse - au fost auzite în meditație yoga luminată. Aceste sunete au o natură specială de origine - cosmică.Aflați ce vă așteaptă astăzi - un horoscop pentru astăzi pentru toate semnele zodiacale
De numeroase solicitări de abonați, am pregătit o cerere de horoscop precis pentru un telefon mobil. Prognozele vor veni pentru semnul zodiacal în fiecare dimineață - este imposibil să pierdeți!
Descarcă gratis: Horoscop pentru fiecare Ziua 2020 (disponibilă pe Android)
În timp ce Pythagoras au auzit muzica sferelor, iar oamenii luminați au auzit sunete spațiale speciale. A apărut Mantra Aum - expresia sonoră a vibrațiilor universului. Se crede că în mantra AUM (OM) conținută într-o formă criptată toate mantrele vedice.
Este posibil să atribuiți o mantra rugăciunii? Spre deosebire de rugăciune, Mantra afectează nu numai spiritul și sufletul omului, ci și pe corpul fizic. Practica mantrei are un efect puternic integrat asupra esenței umane, acoperind toate componentele sale. Acest lucru explică efectul de vindecare asupra celor care practică mantrele și pe cei care le ascultă.
Spațiu sunet Aum.
Mantra Aum este alcătuită din mai multe vocale și un sunet consonant: a, oh, y, m. Mergeți de vocale "A, Oh," ne simțim ca un sunet "O". Prin urmare, Mantra Aum este pronunțată și scrisă ca "ohm". Semnificația sacră a mantrei constă în unirea a trei zeități într-un întreg - Vișnu, Brahma și Shiva. Fuziunea triadelor divine într-o singură esență se reflectă în confluența sunetelor mantrei sacre.
Sunetul "Ohm" este sunetul sacru original care a apărut în univers cu nașterea lui Brahman. Trinitatea silabei sacre simbolizează și un număr întreg trei componente ale vieții, formării și distrugerii. Expresia pământească a mantrei este unitatea a trei aspirații umane - cunoaștere, dorință, acțiune.
Practica de mantra armonizeaza esența tricious unei persoane - trup, suflet și spirit. Vibratiile sunetului sacru armoniza structurile subtile ale persoanei și le asociază cu corpul fizic. Consonanța vibrațiilor ridică corpul fizic și derivă la niveluri plane subțiri, curățarea și spiritualizarea. rostire multiplă a Mantra OM elibereaza energiile blocate, restabilește aura și distruge blocuri karmice.
Mantra Aum - Practica
Cum se pronunță sunetul sacru Aum, de câte ori și la ce moment al zilei? Aceste întrebări sunt îngrijorați cu privire la nou-veniți, pentru practicarea meditației yoga la simbolul și sunetul OM este o semnificație integrantă a existenței de zi cu zi. În ceea ce privește o persoană este în mod obișnuit inhalarea aerului, silaba OM este familiar pentru yoga. La începutul practicii, aveți nevoie pentru a asculta Mantra Aum în înregistrare. Apoi se repetă.
Mantra Reguli practice:
- Rămâne în cameră singur și să se concentreze pe senzatiile interioare. Să nu vă faceți griji alarmele și preocupările zilei, ia în considerare gândurile de la problemele interne.
- Stați într-o poziție convenabilă - idealul este considerat postura unui excursie de jumătate (atunci puteți sta jos în poziția lotus).
- Eliberați corpul de tensiuni musculare, iar mintea - din dialogul intern (conversație cu el însuși).
- Închideți ochii și să se concentreze dvs. în tăcere în interiorul tine, o parte simt din spațiul cosmic.
- Start cântând sunete, făcând decalaje egale între ele. În același timp, sunetele ar trebui să dispară într-o singură respirație (în expiratie), fără a întrerupe un suflu nou.
- Imaginați-vă că vă aflați în spațiul cosmic, iar stelele sunt pâlpâitoare în jurul tău. Ai pluti încet în goliciune, și numai vibrația sunetului sacru perturbă tăcerea universului.
- Derulați până la degetele de mărgelele Rozariului, numărarea numărului de silabe pronunțate.
- Când ați terminat cântând un cerc de mantra (108 ori), deschide încet ochii și să se întoarcă pe Pământ, în camera ta.
Înainte de a începe practica, orice mantra yoga este sfătuit să facă trei respirații adânci. Acest exercițiu simplu ajută să se relaxeze și să tune în calea meditativă. Practica numai într-o cameră înfășurată. Ei bine, ajută să se concentreze asupra fumat scop spiritual al tămâie - vom incanta aroma cu mirosul de sandalle. Sandal este considerat un copac sacru în India, aroma sa contribuie la ton la practici spirituale.
Practicarea Aum, caută un sunet în interiorul corpului. În primul rând, vibrațiile apar în cap și regiunea pieptului (sunetul „A“), atunci ei ar trebui să coboare la plexul solar (sunetul „O“) și partea de jos a abdomenului (sunetul „y“) , apoi urca până la al treilea ochi (sunetul „M“). În mod ideal, sunetul ar trebui să fie resimțite de către toți pilon chakrov al unei persoane - de cap a capului (vibreaza sunetul „M“) la coccis (vibreaza sunetul „y“), și între ele să vibreze sunetele „A“ și "O". Imediat, se poate să nu funcționeze, astfel încât să înceapă să practice cu o cantitate mică de pronuntare sunet - 3, 6, 9 sau 12 ori (întotdeauna multiplu de trei).
După ce învăța să cânte mantaua cu voce tare, du-te la următoarea etapă de practică - de a rosti cu voce scăzută sau șoaptă. Această practică este mai greu decât prima, deoarece reproducerea tare a sunetelor oprește chaoticness gândurilor și nu interferează cu focalizare. De îndată ce sunetul devine liniștit, gânduri va incepe sa atace practicantului. Prin urmare, problema principală a practicilor spirituale este de a opri curgerea gândurilor - dialogului intern.
Următoarea etapă de practică va fi rostirea mentală a mantra Aum. Este chiar mai dificilă decât vibrația de sunete într-o șoaptă. Cu toate acestea, să învețe este în valoare de ea. Cu reproducere mentală, mantra a gurii nu se deschide - sunetul este pronunțat în minte. Pornind practica rezultă din o cantitate mică de la pronunțarea - 3, 6, 9, 12. Apoi crește contul folosind mărgelele Rozariului.
Cum de a determina ritmul corect al pronouncing? Focus pe bătaia inimii tale și plimbare ritmul cu el. După stăpânirea audio vibratoare azes, Meditează pe simbolul grafic AUM:
Rezultat Practica
Mulți nou-veniți sunt interesați, ceea ce dă un om practica Mantra Aum? În primul rând, conștiința este configurată la vibrații cosmice și se reîntâlnesc subconștient. După aceea, percepția lumii și toate procesele care au loc în ea schimbă - conștiința este extinsă. Persoana vine în contact cu conștiința cu cea mai mare minte și se confruntă cu extaz spiritual. Această stare este imposibil de explicat în cuvinte - trebuie să se simtă.
După extinderea conștiinței, are loc iluminare - înțelegerea internă a unității universului, armonia tuturor proceselor în ea și implicarea universului. Practicantul începe să se, esența sa și adevărata valoare a înțelege. Spiritul omului este scutit de cătușele de material și atrage în sferele spirituale, desen hrană spirituală. După aceea, se poate produce starea nedepistării și ușurință.
La nivel psihologic, o persoană devine calm și un aspect nou la fostele probleme casnice. situații de viață își pierd sensul lor anterioare, și probleme este claritatea percepției. Ca urmare, o persoană devine echilibrată și calmă. Sincere echilibru în mod inevitabil conduce la vindecarea corpului fizic. Deci, practica Mantra Aum aduce nu numai spiritual, ci și sănătatea fizică.
Curățirea și deschiderea canalelor de energie, de asemenea, conduce la îmbunătățirea corpului: o persoană este mai puțin obosit, el are nevoie de mai puțină hrană și timp pentru somn (restabilirea energiei cheltuite). Activitatea coordonată a canalelor energetice și meridiane oferă servicii de schimb cu drepturi depline de energie cu spațiu, astfel încât sentimentul de oboseală și de rupere în seara dispare.
Mantra Aum - asculta performanța călugărilor budiști: