Samadhi - Iri jambo ryumvikana amayobera kandi atangaje. Bisobanura iki? Nashakaga gushaka igisubizo cyiki kibazo, kubera ko nshishikajwe nibintu byose bitazwi. Ndagusaba ko umenya amakuru aboneka kuri njye mubikoresho bikurikira.
Ni iki samadhi
Samadhi nuburyo bwo hejuru bwubuzima bwabantu bakora cyane ubuhanga bwa yoga. Muri iyi leta, umuntu ku giti cye yatakaje imico ye, hariho gucana isura yisi yo hanze kandi yimbere.
Shakisha ibigutegereje uyu munsi - horoscope uyumunsi kubimenyetso byose bya zodiac
Kubiyandikisha byinshi birasaba, twateguye porogaramu ya horoscope yukuri ya terefone igendanwa. Ibibanza bizaza kubimenyetso bya Zodiac buri gitondo - ntibishoboka kubura!
Kuramo Ubuntu: Horoscope kuri buri munsi 2020 (iboneka kuri Android)
Kwimura kuva muri Sanskrit, tubona amagambo: "Ubusagire, gutungana." Ni leta ishaka kugera kuri yoga na yogi. Byemezwa ko imyitozo ya Samadhi yashoboye gukiza umubiri, numubiri wumwuka, kandi ikamwemerera kumugaragariza byimazeyo mu bushobozi bwubwenge nubwenge.
Amakuru ashimishije. Yoga ikoreshwa nka disipuline iteganijwe yiterambere ryumubiri niyumwuka ryabantu bifitanye isano nibikorwa bikabije: Abasasa, abashinzwe kuzimya umuriro, ubwenge ndetse na Cosmonaut.
Ibikorwa bya Samadhi nka samning ya munani, Shuttle munzira nyayo octal, intego ni ukugera kuri Nirvana. Kumurikirwa bifatwa nkisoko idasobanutse yo gusobanuka nuburinganire, buzwi nka leta ya Sat-Chit-Anand. Ariko ntukitiranya no gutakaza ubwenge, kwishima cyangwa kurirana, kubera ko ibyo ari ibintu bitandukanye.
Ibisobanuro byinshi byizerwa kugirango ubone Samadhi nkibyagezweho mumaso runaka, inyuma yimitekerereze yabantu ihagarika kubaho. Itanga umusanzu mugukuraho ubwenge kurwego rwo hejuru rwiterambere, ibyo bitagisaba ibikorwa byo mumutwe. Mugihe kimwe kurabura gukenera kumubiri.
Ninde uhari?
Kugera kuri Kumurika nukuri kuri buri muntu. Hano ntabwo ukina inshingano zimyaka ye, imibereho ye cyangwa uburambe bwa yoga. Birakenewe kugira icyifuzo gikomeye nimbaraga zo kubushake kandi ushobore kurangiza.SAMADHI ntabwo agaciro k'umubiri, ntibishoboka kuyigura cyangwa kuyibona, urashobora gusa ku mbaraga ze. Iyi miterere irahagije kugirango ubigereho, ni ngombwa gukuraho inzitizi zose zibangamira ibi.
Umwanya w'ingenzi. Kumurikirwa ntibireba amacakubiri kandi ntibishobora kwitwa "tekinike y'inganga". Niba uhuye kuri interineti abantu basezeranya gufasha kugera kuri Samadhi, bamenye ko bashaka kugukunda gusa.
Kugirango ugere kuri iki cyiciro nukuri, ariko kubwibyo ugomba kwihatira kuzamura umwuka wawe. Muri icyo gihe, bigomba kwagura urwego rwumva gakondo yubuhanzi bwa yoga nka sisitemu yimikino.
Uburyo
Nk'itegeko, abantu bemeza ko yoga haba muburere bwumubiri, cyangwa na gato basanga ari ibikorwa bidafite ubusobanuro. Benshi ntibaguka amakuru yukuri yerekeye urufatiro rwumwuka rwiyi nyigisho.
Mubyukuri, mugukingura ibishoboka byumubiri we, ni ibintu bifatika kwiga ubushobozi bwabo bwihishe. Kora ubu buryo bufasha cyane bwo gutekereza. Ni ubuhe buryo bwihariye tekinike y'ibyo yagezeho igomba gukoreshwa, umuntu agomba kwihitiramo. Byongeye, ndagusaba ko umenya ibisobanuro birambuye.
Buhoro Butondekanya
Ubuhanga bubiri butinze buzwiho kugera kuri Samadhi. Bakoreshwa cyane nibyitwa "orotodogisi" yoga yizera ko bakurikirwa n'imigenzo ya kera.
- Uburyo bwa mbere - Nubwo ni imyitozo ya Hatha yoga, ni ukuvuga gukora kumubiri wawe. Bisobanura kwemeza imyanya itandukanye (Asan), byerekana ko gutangaza imiyoboro imwe n'imwe ingufu n'ibigo mumubiri. Nkibisubizo byimyitozo ndende kandi yoroshye, Hatha yoga yashoboye gukanguka byuzuye no kuyisukura.
Kandi umwaka 1 nyuma yumwaka 1 wo kurangiza sisitemu, Hatha yoga mubyukuri ntatangiye gukangura imbaraga za Kundalini. Birahari muri buri wese muri twe, Ibyakozwe imbaraga nyinshi muburyo bwose, ariko akenshi muburyo businziriye.
Nibyo, ni kundalini gukura muri leta yo kumurikirwa, bivuga kubura uburyo bwerekanwe. Kubera kwiyongera, hanyuma bigabanuka mu mbaraga za Kundalini, umuntu ubabara abikuye ku mutima, watakaje uko umanuka uko zimanuka.
- Tekinike ya kabiri itinda Azwi nka Raja Yoga (akazi hamwe no kwitondera). Igizwe n'imigenzo yo gutekereza cyane, mu gihe umuntu yiga kwibanda mu cyerekezo kimwe. Muri leta nk'iyi, arashobora gukuramo umurambo we akajyanwa muri Samadhi.
Umwanya ushimishije. Kugirango ugere ku cyiciro kinini cyo kuzirikana, usibye Hatha na Raja Yoga kandi bishimira ubwo bwoko bw'imyitozo: yoga-aiengwa, Fly Yoma, Akreyoga, Atma Kriya Yoga, Kriya Kriya .
Uburyo bwihuse
Ntabwo ari mubihe byose, birashoboka kugera kubisubizo byifuzwa nubuhanga bwihuse. Ubuzima bwacu bwa none burakora hamwe numuvuduko uteye ubwoba, abantu benshi ntibafite ubushobozi bwumubiri bwo gukomeza kwibanda kubintu runaka cyangwa kumara imyaka mubitekerezo. Kugira ngo badufashe, baza tekinike byihuse kugirango ugere ku ntego.Ndashimira, birashoboka kugera kuri Samadhi niba uzi gukuraho vuba ukuri. Ubu buryo ni ubuhe?
- Wibagirwe ibyo watekerezaga gusa, kandi wibande kumuvuduko mbere yuko utangira gutekereza kubintu bikurikira.
- Koresha umurongo utagaragara hagati yo gutekereza kwawe nigihe kizaza.
- Gerageza kwibanda kubijyanye n'intera, ikurikira nyuma na mbere y'ibitekerezo.
- Iyo ubwo buhanga bwaratojwe, tangira kuyikoresha ako kanya nyuma yigitondo cyo gukanguka cyangwa mbere yuko nimugoroba uryama.
- Tekereza ku busa.
- Monotous gukora ibikorwa bimwe cyangwa bidakora.
- Wange ibitekerezo kuri wewe no ku isi hirya no hino.
Kumenya tekinike yo kugera kumurikirwa, ugomba gusesengura uzarushaho gukwiriye, hanyuma ubikore rwose.
Ibyiciro bya Samadhi
Kemera kubona ko nta bisobanuro bidasobanutse bya leta ya samadhi. Kumurikirwa ibikorwa nkibikorwa byo hejuru byumwuka, buriwese asobanukirwa binyuze muburyo bwumuntu, niko itandukana nabantu bose. Kubwibyo, birashoboka gutondekanya kumurikirwa gusa. Ibi tuzagerageza gukora.
Savitarka
Iki cyiciro kireba imyumvire ifatika, ikomeza ibitekerezo kubintu runaka cyangwa ibintu bimwe. Kubaho kw'ibitekerezo nk'ibyo byerekana intambwe yo hasi yo kumurikirwa.Umuntu agumana ubushobozi bwo kwifatanya byoroshye no kumva ibintu nkuko biri mubyukuri. Ariko savitarka nintambwe yambere yerekeza ku ntego ikomeye.
Nivitarka
Hano abimenyereza agumana intego isobanutse neza ku byiyumvo cyangwa amasomo, ariko igitekerezo cyabo ntikikigifite akamaro kuri we, amazina yabo. Ni ukuvuga, ikintu kifatwa nkikintu, nta mashyirahamwe nayo. Umuntu nta gutekereza cyangwa kwibuka bifitanye isano nayo.
Savirara-prajna
Ikintu ntigishobora kubonwa numubare umwe. Niba kandi mubyiciro byabanjirije, ubunyangamugayo ntibwabajijwe, ubu ni ibintu byikintu kibaho mu gitabo kiri kuri gahunda nkuru.Muri Savikara Prajna, bivuze ko ibintu byose byakozwe muburyo butandukanye. Iki gitekerezo kizwi nka TANTARA: uruhande rwibikoresho rwibintu byujuje ibyiyumvo byabo (uburyohe, kugaragara, gukoraho, kurohama, kumva).
Nirvikar
Icyiciro gikurikira kiri mu kumva ko hariho ikintu kiri hanze yigihe gito nigihe ubwacyo. Ntabwo ibura ubusugire bwikintu, ariko bwararetse kuba ikintu.
ASamled Samadhi (Nirvikalpa-Samadhi)
Iki cyiciro nicyo gihe cyo hejuru cyo kumurikirwa. Bigaragazwa na superconscious. Mubyiciro byabanjirije, umuntu yinjijwe mu byishimo, ariko ntiyatakaje imisambo hagati yinshingano nintego. Urashobora guhamagara ibyiciro byabo byo kwitegura kwa samadhi.No kuri Nirvigalp icyiciro, hari guhagarika byuzuye inzira iyo ari yo yose, ibura ry'imikorere ya gasual na spatial. Bikekwa ko, bimaze kugera kuri iki cyiciro, abimenyereza bahujwe no guhindagurika.
Kuki ukeneye kugera kuri Samadhi?
Byemezwa ko umuntu wageze kumurikirwa yitangiye iterambere ryumwuka gusa, ahubwo anashobora no kuvumbura ubumenyi bwa siyansi, kora ibikorwa byiza byo guhanga, kuvuga ibyabaye ejo hazaza kandi ukore byinshi.
Abayoboke b'iyi myanya bizeye ko bidashoboka kurema ikintu rwose, utarokotse uko Samadhi, nubwo mugihe gito.
Niba uyobowe na logique nkiyi, noneho wiga kwinjira mubihe bitangaje, buri muntu arashobora kuba umuhanga. Tutibagiwe ko umubiri wanjye uzakiza indwara zose. N'ubundi kandi, Yoga avuga ko indwara (ari umubiri, iryo mwuka) zivuka kubera ubukoreshwa bidakwiye. Kumurikirwa bigufasha gusukwa muri bo, nkuko amazi atemba ari asize umwanda.
Samadhi nikintu cyihariye rwose kigoye kubigeraho, ariko kikikinisha isi nshya rwose imbere yumuntu. Birumvikana ko ibintu byaryo byose bishobora gusobanurwa, ni umuntu ku giti cye. Andi makuru yerekeye kumurikirwa arashaka muri videwo ikurikira: