Gutekereza kugumana Osho - Uburyo nibiranga

Gutekereza Osho biratandukanye numutekinisiye wa kera, aho kwinjira bituje mu mahitamo biteganijwe ko bizagira utuje. Ahubwo ni imyitozo yo mu mwuka ingufu zumwuka zakoraga kubintu bibi mubumva.

Uburyo bwo Gutekereza Osho

Umwigisha Ukomeye wabaye uzwi cyane kwisi yose hamwe nibintu bye byihariye, byakoreye uburyo bwinshi bwo gutekereza, buri kimwe cyagize intego runaka.

Shakisha ibigutegereje uyu munsi - horoscope uyumunsi kubimenyetso byose bya zodiac

Kubiyandikisha byinshi birasaba, twateguye porogaramu ya horoscope yukuri ya terefone igendanwa. Ibibanza bizaza kubimenyetso bya Zodiac buri gitondo - ntibishoboka kubura!

Kuramo Ubuntu: Horoscope kuri buri munsi 2020 (iboneka kuri Android)

Tuzasesengura uburyo bwinshi bwo gukundwa ushobora gukora murugo nta mahugurwa yihariye, kimwe no kubwira abakora neza mumatsinda.

Kundalini Gutekereza

Iyi ntangarugero igizwe nibyiciro bine, buri kimwe kifata iminota cumi n'itanu. Witondere kumvikana: Hitamo umuziki ukwiye. Agomba gutuza no gutura kugirango ubashe kuruhuka.

Uburyo bwo Gutekereza:

1. Icyiciro cya mbere (iminota 15). Mu majwi y'umuziki, ugomba "kunyeganyega umubiri" cyangwa kunyeganyega gusa. Kwimuka tangira hamwe nintoki namaguru, hanyuma ugomba kubahindura hagati yumubiri. Amaso meza yo gukomeza gufungwa, umwanya ukwiye - kubeshya. Ubwa mbere ugomba kwibanda cyane, ariko kumpera yicyiciro cya mbere cyurugendo nshobora kuba uko bishakiye, kandi voltage kuva kumubiri izagwa.
2. Icyiciro cya kabiri (iminota 15). Muri iki gihe, hariho gukanguka imbaraga zawe z'imbere Kundalini, kandi ugomba kubyumva. Bigaragarira kubyina. Ifishi uburyo imbaraga zituma umubiri wawe ukora imirambo yumuziki, ureke imbaraga zibyumviro byimbere.
3. Icyiciro cya gatatu kirarangiye. Gerageza gushonga rwose muri muzika, gusa wige kandi ubyumvikane n'amajwi yindirimbo, ntukimuke na gato. Humura kandi utuze.
4. Icyiciro cya kane kiracecetse byuzuye. Umuziki kuri iki cyiciro uhagarara, hanyuma ukurikiza umwuka wawe kandi nkaho urekura umubiri, ubugingo. Nta gitekerezo kigomba kwinjira mubitekerezo byawe.

Icyingenzi: Mubyiciro bibiri byambere byo gutekereza ku jisho, ntabwo ari ngombwa gufunga, ariko kubiri byanyuma ukeneye.

Iyi myitozo ifasha kugera ku buringanire bwumubiri nubwenge, ikangura ibigega byo murugo byumubiri hanyuma ukande imiterere yubwumvikane bwuzuye.

Gutekereza kuri Dynamic Osho

Gutekereza ku ngufu ni kimwe mu gukundwa cyane mubyo abantu bose bakoraga abayoboke ba Osho. Nk'uburyo, imyitozo yumwuka ikorwa mumatsinda hamwe nabantu benshi icyarimwe.

Byemezwa ko imbaraga za buri muntu zihujwe, hanyuma uzuza cyane abitabiriye ibikorwa.

Nigute gutekereza ku ngufu bigenda:

1. Igice cya mbere. Umwuka. Iminota icumi ugomba guhumeka cyane ukoresheje izuru, wibande ku mbuto. Umwuka uhumeka hamwe nimbaraga, imbaraga kandi zuzuye hamwe nubushake bwihuse cyane. Kuri iki cyiciro, hariho imbaraga zose zikabije. Urashobora guherekeza umwuka uhumeka, niba ubugingo busaba.
2. Igice cya kabiri. Catharsis. Kuri iki cyiciro, ugomba kugira ubwoko bwo guturika - ibibi byose bizatangira gusohoka. Ntukabureho - nta kintu cyose kibangamira. Urashobora gutaka cyane, kuririmba, kubyina, amaguru yibicucu, arakarira. Umuntu wese afite inzira yacyo. Ikintu nyamukuru ntabwo ari ugutera kandi kwemerera amarangamutima ku isi hirya no hino.
3. Igice cya gatatu. Hu. Imara iminota icumi. Muri iki gihe, ugomba gusimbuka hejuru nkuko ubishoboye, hejuru, gutaka "hu!" Bikore byinshi bishoboka kandi neza. Fata amaboko. Tekereza mu mutwe uburyo imbaraga nziza zuzuye, yinjira hagati yumubiri wawe.
4. Igice cya kane. Hagarara. Irimo iminota cumi n'itanu. Mugihe cyo gutangira icyiciro cya kane, ugomba guhagarara no gupima mumwanya uzisanga. Ntugahindure imyanya yumubiri kugirango utabangamira imigezi ingufu zituje. Gerageza kutagira, ntugasunike kandi ntukanko, ntugomba gutangaza amajwi imwe. Gukuramo ibitekerezo, reba imbere muri wewe urebe ibyiyumvo.
5. Igice cya gatanu. Kubyina. Kubyina nkaho ubikora igihe cyanyuma mubuzima bwanjye. Tekereza mugihe cyimukanwa nkumubiri wawe zuzuza imigezi ikomeye yibyishimo, umunezero, ubwumvikane, murakoze n'imbaraga nziza.

Iyi ntekereza irangira. Ntabwo ahuye buri munsi, bitandukanye nuburyo bwa Kundalini bwabanje. Koresha iyo wumva ko ufite ibibi cyane, guhangayika, nyuma yimibare yimihangayiko. KUMENYA: "Igihe kirageze!" Bitinde bitebuke, bizakugeraho ubwabyo, uzumva ukeneye kwibohora kandi ushaka kuzuza ingufu.

Reba videwo hamwe nundi gutekereza kuri Osho, ushobora gukorerwa buri munsi:

Ibihugu mu kuzirikana dinamike

Birakwiye cyane kuvuga uko ukeneye kwibanda mugikorwa cyibikorwa bya Osho. Ukurikije ibyiciro, bizatandukana:

• Iya mbere, birakenewe guhagararira ko inyundo itagaragara isenya umubyimba mwinshi, uzengurutse umubiri wawe muto. Iyi Nyundo ntabwo irimbura, ahubwo ikanda imyumvire, gusiganwa ku gusiganwa ku gusiganwa ku bubiko bwayo bwose bwihishe.
• Ku wa kabiri, tekereza uri hagati mu gaciro nini cyane, vorsex nini, umunyamabanga ukomeye w'ingufu mbi zisohoka mu mubiri wawe. Kurekura iyi nkoni ku bushake, reka abe mu bushobozi.
• Ku wa gatatu, urasa nkuva kumubiri wawe ukaba uwitegereza.
• Ku wa kane ntabwo wumva umubiri wumubiri namba. Urumva ubugingo bwambaye ubusa, hamwe na subconscious, ntakintu na kimwe kandi ntawe.

Birumvikana ko ari byiza niba uzagira uruhare mubitekerezo bikomeye mumatsinda. Ariko niba bidashoboka ko bishoboka, urashobora kubyitoza no kwigenga. Ikintu nyamukuru nukubona ahantu kure aho ntamuntu uzakubona kandi aho udahungabanya umuntu ufite imbyino zidasanzwe n'ijwi rirenga. Ihitamo ryiza ni muri kamere: mwishyamba cyangwa ku nkombe z'umugezi.