هڪ شخص جي هڪ شخص جو چڪر ڪيئن کوليو

Chakras ته مختلف چڏي جو ڪم سنڀالڻ ۽ هڪ خاص توانائي سان هڪ شخص ڀريندا اسان جي ادارن جي توانائي مرڪز آهن. جڏهن توانائي جو مرڪز بند ڪيو ويو آهي يا حد تائين، هڪ ماڻهو جي گهٽتائي ۾، هڪ شخص خاص ۽ تڪليفن کي منهن ڏئي ٿو، ٻئي جسماني ۽ نفسياتي. خوشقسمتي سان، چڪراس کي کولڻ ممڪن آهي، انهن جي توانائي جي وڌ ۾ وڌ حد تائين وڌ ۾ وڌ حد تائين.

چڪر پاڻ کي ڪيئن کوليو

اسان توهان کي تفصيلي هدايتون پيش ڪندا آهيون جيڪي ٻڌائيندا ته چڪر جي آزاد افتتاح ڪن ٿا.

1 چڪر (مينڊريرا)

اهو معلوم ڪيو ته ا you توهان جو انتظار ڪري ٿو - ا today ڪلهه ا today ڪلهه سڀني لاء زوڊيڪ نشانن لاء

ڪيترن ئي شرڪت ڪندڙن جي درخواستن طرفان، اسان هڪ موبائل فون لاء هڪ صحيح همراهه جي درخواست تيار ڪئي آهي. هر صبح توهان جي Zodiac نشاني لاء ايندا آهن - اهو ياد ڪرڻ ناممڪن آهي!

مفت ڊائون لوڊ ڪريو: هر ڏينهن 2020 لاء هيروپپ (Android تي دستياب)

هن توانائي جي مرڪز ظاهر ڪرڻ لاء ان کي لڳي سگهي ٿو ته جيئن ڏکيو نه آهي، ته اها گهڻو پوء سڀني جي ٻين chakras ڪندا آسان آهي.

اهو هن چالرا ۾ آهي ته کنڊليني جي توانائي واقع آهي، جنهن جو مطلب اهو آهي ته مينڊرارا جي انکشاف کي سست ٿيڻ گهرجي.

ان کي هيٺين مرحلن تي ڪيو:

1. هڪ مناسب پوزيشن تي ويهو، چڪر کي ڳولڻ جي علائقي ۾ هائيڪرا جي علائقي ۾ پش ڪيو (انيس ۽ جينياتي وچ ۾ واقع آهي).
2. آرام ڪريو، انرجي سينٽر تي توهان جي توجہ تي ڌيان ڏيو، ان تي دٻاء وڌو جيستائين توهان خوشگوار گرمي جو احساس نه رکو (گلاشن ممڪن آهي).
3. سانس تي ڌيان ڏيو، چڪر ايريا ذريعي انڪشاف ڪرڻ ۽ نڪرڻ شروع ڪريو. هن طريقي سان ٽنهي منٽن ۾ سانس ڪريو.
4. مينڊيشا هڪ ڳاڙهي رنگ سان ملندڙ آهي، انهي ڪري ڏسو ته ڳاڙهي توانائي 1 چڪر مان اڀري ٿي ۽ س the ي اسپائن ۾ ورهائجي وئي آهي.
5. جڏهن مراقبي مڪمل ٿي وڃي، ان کي ظاهر ڪرڻ جي نتيجي ۾ مڪمل خاموشي ۾ ٿورو ئي بيهي.

اهو گهربل آهي ته توهان پهرين روٽ چڪر کي نه کوليو.

2 چڪر (سواڊچان)

هڪ Sexy chakra کي ڪئين کولڻ - هن انرجي سينٽر کي ظاهر ڪرڻ نه وسارڻ کي اهو نه وسارڻ گهرجي ته يادون ماضي، نقصانن جي غلطين بابت محفوظ آهن. تنهن ڪري، خيال رکو ۽ ڌيان ڏيو.

مراقبي اهڙين مرحلن ۾ ٿيندي آهي:

1. آرامده پوزيشن وٺو.
2. آرام ڪريو، توانائي سينٽر تي مرڪوز ڪيو (چڪر جي علائقي ۽ مقدس علائقي ۾ واقع آهي).
3. اسان ان لمحي جو انتظار ڪري رهيا آهيون جڏهن گرمي سان کمپن کي محسوس ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، ۽ پوء توهان جي توجه کي سانس وٺڻ تي منتقل ڪيو وڃي.
4. اهو اندازو لڳايو ته توهان ساه سان ساه، مسلسل توانائي جي وهڪري وانگر، س the ي جسم ۾ ورهايو ويو آهي.
5. تصور ڪيئن روشن نارنگي جي بنوري توانائي هڪ وڻندڙ ​​گرمائش سان، جي چڪر پئجي ويو جنهن کاڌائين مٽائيندو ۽ fills توهان جي علائقي ۾ اچن ٿيون.
6. آخر ۾، اڃا به سمجهه ۾ ٿورو ذرو اقرار.

پڻ ڏسو هن وڊيو ۾ ڪيئن chakras discloses:

3 چڪر (manipura)

هن manipura اڪثر ڪيس جتي هڪ شخص جهازن کي ڪيترن ئي طبقن ۾ سندس اهم توانائي چٽ، هڪ ڪاروبار کان ايندو حاصل ڪرڻ لاء وقت نه ٿو ۾ ڪنو ڪم ڪرڻ لاء ٿيندي آهي. به، توانائي جي مرڪز تشويش سوچون جي موجودگي جي بند آهي، infinitely جي مٿي ۾ کاتن.

3 chakras کلڻ لاء meditative عملن جي ڪوشش:

1. جي اڳوڻين نسخن ۾، هڪ آسان عهدي تي ويھي، راحت ۽ توهان جي دم ڪنٽرول.
2. هن توانائي جي navel ڪرڻ جي خزانه کان علائقي ۾ واقع سينٽر تي پنهنجي ڌيان کي روڪيو.
3. Visualize هن علائقي ۾ پيلو توانائي جي رقم هر دم سان اضافو ڪري ٿيندي آهي ته ڪيئن.
4. حاصل توانائي نبض ڪرڻ، انهن سڀني احساسات ۾ ٽوڙڻ شروع ڪيو.
5. اهو نتيجو جي اسائنمنٽ جي پوري ڪرڻ لاء اهم آهي.

مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته هن عملي طور تي سرانجام جي عمل ۾، منفي جذبات، پيو نه ٿو ڪري سگهجي ڇاڪاڻ ته اهي manipus جي جلسي کي ڏيندا ۽ نه ڪرڻ لاء سڀ ڪوششون آڻ.

4 چڪر (anahata)

چوٿين توانائي مرڪز پيار سان ئي انسان fills، پوء تون هن محسوس محسوس ڪرڻ، meditative عملي ٺاهڻ جي ضرورت آهي. اهو ته جيڪڏھن اوھين ان کي هڪ مصنوعي طريقي سان ڪندا، اوھان کي بند شخص (مثال طور، والدين)، هڪ جانور يا سڀ کان meditating طرف محبت جو تجربو ڪري سگهي ٿو، جڏهن ته خوفناڪ نه آهي.

1. هڪ آرام حيثيت (تون ويٺي ۽ ڪوڙي طور anakhat کلي سگهن ٿا) ٻڌ. توهان ھونديون ڪنٽرول. پاڻ ۾ اٿندا پيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، گڏو گڏ ممڪن طور گهڻو طور عنايت. انهن سڀني احساسات مڪمل رٿ ڏي.
2. هن جي دل جي ايراضي ۾ واقع چڪر تي Concentrate. ٻاهر ڳولڻ لاء جتي اهو انهيء ڪري آهي جو هڪ تمام سادي انداز ۾ نه آهي. هن ڪندا، اوھان کي اهڙي طرح پنهنجي هٿ وجهي جيئن ته توهان کي توهان جي آس پاس ڪجهه ٻڌايو ضرورت آهي.
3. تصور ڪيئن فيروز وأتى توانائي جي متعين علائقو آهي، جنهن جي وسعت ۾ ويهڻ جي ٿيندي آهي، ڄمائي ۽ اوھان کي مڪمل طور تي overfill کي ٿيندي آهي.
4. ripples ۽ گرمي جي ڏورانهين ۾ مڪمل ٽوڙڻ واري عمل جي محسوس ڪري، کين آسودو.
5. آخر ۾، پوري سمجهه ۾ ٿورو ان لاڪ.

امان anakty ظاهر ڪرڻ کان به وڌيڪ موثر ٿي لاء ۾، ان جي بستري ڏانهن وڃڻ کان اڳ ۾ ان کي انجام ڏيڻ advisable آهي. جڏهن بستري جي سامهون هڪ شخص پيار جو احساس محسوس ڪيو آهي، ان کان پوء هن جي لاشعور ۾ هڪجهڙائي پيدا ۽ ان جي جسم تي هڪ تمام فائدو اثر آهي.

5 چڪر (Vishudha)

هڪ سٺو ڪم ڪندڙ گلا چڪر توهان کي پنهنجي انفراديت کي ظاهر ڪرڻ جي اجازت ڏيندو. ان جي چالو ڪرڻ جو عمل مرحلن ۾ ٿئي ٿو.

1. توهان هڪ آسان پوزيشن وٺو، تنفس جي عمل جي پيروي ڪريو. گہرے سانس کي احتياط سان ڏسو، انهن جي وچ ۾ حدن جو خاتمو حاصل ڪيو.
2. اسان جگورل ڊپريشن جي علائقي کان توانائي جي وهڪري کي متحرڪ ڪيو ٿا، انڊگو جا رنگ. ڏسو ته اهو ڪيئن وڌي ٿو. جيڪڏهن توهان تخيل لاء مشڪل آهيو، توهان ينٽرا استعمال ڪري سگهو ٿا (تصوير جيڪا چڪر جو ڪردار آهي). جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا، ان کي 5 چڪر تي 5 چڪر کي ڳولڻ جي علائقي ۾ ٺاهيو.
3. خوشگوار حالت ۾ خوشگوار گرمجوشي جو احساس حاصل ڪريو، انهن سان ڀريل آهي.
4. نتيجو مڪمل خاموشي ۾ طئي ڪيو ويو آهي.

جتان وشدٿا آواز جي وابرن جي پيداوار جو ذميوار آهي، هڪ خاص منتر کي ظاهر ڪرڻ ضروري آهي. وائس لئگامس پاران ٺاهيل وائس لئنجز کي موثر طريقي سان هن توانائي جي مرڪز کي ظاهر ڪرڻ ۾ مدد ملندي.

6 چڪر (ارا)

وچٿري مشق جيڪو ڇهين چڪر کي کولي ٿو خاص طور تي مشڪل ناهي. انرجي سينٽر تي تسلسل کي بهتر بڻائڻ لاء، اسان توهان کي ٽئين اکين ۾ نقطو ڪ to ڻ جو مشورو ڏينداسين، هندستان ۾ عورتون ڪيئن ڪنديون آهن.

مراقبي پاڻ هن ريت انجام ڏنل آهي:

1. هڪ ماڻهو آرام سان، آرام واري پوزيشن تي ويٺو آهي (مڪمل اختيار - لوٽس پوزيشن ۾).
2. پوء گندي سانس ۽ خارشون ڪيون ويون آهن، جڏهن ته توهان کي مانيٽر ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ڇا سينه منتقل ٿي رهيو آهي.
3. ابرو ۾ علائقي جي علائقي ۾، اخلاقيات جي رنگ جي انرجي جي انرجي جي توانائي جو قيام، اهو مشاهدو ڪري ٿو ته ان کي آهستي آهستي وڌائي ٿو.
4. مراقبي طور تي اڳئين ڪيسن ۾ مڪمل طور تي مڪمل ڪيو ويندو آهي. ته اهو اثرائتو هو، توهان کي گهٽ ۾ گهٽ ويهن منٽن جي ضرورت آهي.

7 چڪر (سخارارا)

صرف جڏهن ڪنهن شخص جي سڀني چڪر جو افتتاح ڪيو ويو، هڪ ستر انرجي سينٽر لاء قبول ڪري سگهجي ٿو. اهو سمهاررا هو جيڪو پوئين چڪر جي وچ ۾ هڪ ناجائز لنڪ آهي، اهو هڪ شخص جي مجموعي قيام ۾ حصو وٺندو آهي.

ڌيان ڏيڻ سان، هڪ خوبصورت ٽري جو گهڻو حصو تصور ڪريو، جيڪو هڪ پيٽن جي علائقي مان شروع ٿئي ٿو، ۽ پوء توهان کان ڌار ۽ آزادي.

knowing اڻڻ ته چڪر کي پنهنجو پاڻ کي ڪيئن کولڻ لاء، توهان انرجي سينٽرن جي علائقي کي توهان کي هاڪاري توانائيء کي ڇڏي ڏيڻ جي قابل ٿي ويندا. هي، موڙ ۾، خوشي، خوشي ۽ نقصان واري زندگي فراهم ڪري ٿي.