مان ويهن سالن کان وڌيڪ مان خاندان جي نفسيات ۾ ڪم ڪري رهيو آهيان. سالن کان، مون هزارين خانداني جوڙن سان ڪم ڪيو ۽ هڪ جي قائل هئي - اڪثر ماڻهن جا مسئلا گهڻو ڪري ۽ ڪافي حل آهن. ۽ نون لاڳاپن ۾، ۽ هڪ ڊگهي خانداني زندگي ۾، هڪ تمام پرائيويٽ مسئلن مان هڪ حسد آهي.
اهو احساس گهڻو ڪري محبت کي تباهه ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته ماڻهن کي ماڻهن جي اکين کي سنڀاليندو آهي، ڪنٽرول جي ڪنٽرول کي سنڀاليندو آهي ۽ خوفناڪ ڪارناما بڻائيندو آهي. جھنڊي اسڪينڊلز جو هڪ سبب بڻجي ويندو آهي، جنهن کانپوء جوڙو ۾ جوڙو سيم تي ڪاوڙجي رهيو آهي. تنهن ڪري، هن آرٽيڪل ۾ مون حسد جي واقعن جي واقعن بابت ٻڌائڻ جو فيصلو ڪيو ۽ وضاحت ڪيو ته ان سان ڪيئن معاملو ڪجي.
ڇا ٿيو؟
اهو معلوم ڪيو ته ا you توهان جو انتظار ڪري ٿو - ا today ڪلهه ا today ڪلهه سڀني لاء زوڊيڪ نشانن لاء
ڪيترن ئي شرڪت ڪندڙن جي درخواستن طرفان، اسان هڪ موبائل فون لاء هڪ صحيح همراهه جي درخواست تيار ڪئي آهي. هر صبح توهان جي Zodiac نشاني لاء ايندا آهن - اهو ياد ڪرڻ ناممڪن آهي!
مفت ڊائون لوڊ ڪريو: هر ڏينهن 2020 لاء هيروپپ (Android تي دستياب)
توهان حسد بابت هڪ قسم جا الزام ٻڌي سگهو ٿا - ۽ اهو ته اهو خرچي مان پيدا نه ٿيندو آهي، ۽ اهو پيار جو ثبوت آهي. پر حقيقت ۾، اهو احساس مڪمل طور تي بي سود آهي ۽ صرف ٻنهي جوڙي جي اعصاب کي ماريندو آهي. حقيقت اها آهي ته جيڪڏهن اهڙن احساسن جو هڪ سبب آهي، ته اهو مسئلو آهي، ۽ جيڪڏهن وڌيڪ ڏکيو آهي، ۽ جيڪڏهن توهان کي ڪا به سبب آهي. حسد ڇو پيدا ڪري ٿو؟
- حسد هڪ پياري وڃائڻ جو خوف آهي. اڪثر هو پنهنجي پاڻ ۾ عدم تحفظ جي ڪري ٿو - اهو توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي ساٿي جي چوڌاري ڪيترائي مقابلو آهن جيڪي توهان لاء وڌيڪ دلچسپ آهن.
- ملڪيت ۽ هائيپرونٽروال جو احساس. گهڻو ڪري، ماڻهو صرف جزيري آهن ڇاڪاڻ ته اهي هڪ ساٿي جي زندگي تي مڪمل ڪنٽرول حاصل ڪرڻ چاهيندا آهن. انهي سان گڏ وڙهڻ ۽ ڪم ڪرڻ ضروري آهي، اهڙي خواهش غير معمولي آهي.
- تمام گهڻو مفت وقت. گهڻو ڪري، ماڻهو صرف پنهنجو معاملو ۽ شوق نه آهن، ۽ جڏهن شريڪ پنهنجي پاڻ سان ڪجهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ شروع ڪري ٿو، اهي ناراض ٿيڻ شروع ڪندا آهن ۽ جوش ۾ آهن.
- منفي منظر. اسان سڀني وٽ ڪجهه قسم جو تعلق آهي، ان کان سواء، اسان پنهنجي والدين جو تجربو ڏسي رهيا آهيون. ۽ جن کي ڏٺو آهي غرق، اڪثر وفادار، ايماندار ۽ عام طور تي ڪامل ساٿي ۽ عام ساٿي هوندا آهن.
هن احساس کي ڪيئن ختم ڪجي؟
- سبب محسوس ڪيو. سوچيو: ڇا توهان جو حسد ڇا توهان وٽ ڪو حقيقي مقصد آهي، يا توهان ايجاد ڪيو آهي؟
- هڪ سبب نه ڳوليو. ڪا شڪي ڳولڻ جي ڪوشش نه ڪريو. اهي ماڻهو جيڪي حسد تي قبضو ڪندا آهن اڪثر ڪري ٽيليفون ۾ پارٽنر تي چڙهڻ شروع ڪندا آهن، سماجي نيٽ ورڪن تي مشڪوڪ نظر اچن ٿا يا شيون ڳوليندا آهن. اهڙا طريقا هميشه خراب آهن. توهان پنهنجو پاڻ کي خوار ڪيو، توهان جي پيارن جي عزت ۽، هڪ ئي وقت تي ذلت ڪئي، توهان ڪجهه ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ اسڪينڊل کان هڪ اسڪينڊل نه سمجهي سگهو ٿا. جيڪڏهن شڪ آهن، اهو بهتر آهي ته هڪ سماجي نيٽ ورڪ يا فون کولڻ بهتر آهي.
- پنهنجو پاڻ کي دلچسپ شيون وٺو جيڪي توهان خلوص سان پسند ڪندا آهن. هڪ شوق ڳوليو ته سچ توهان کي پاس ڪندو، پر هي شوق توهان کي پنهنجو پاڻ کي آرام ڪرڻ گهرجي ۽ توهان کي آرام ڪرڻ لاء هڪ ساٿي کي.
- توهان جي پيارن جي حمايت ڪريو. مهرباني ساف تبديل ڪيو، ڪنهن به صورت ۾ ناهي ته هو پنهنجو وقت گذاريندو آهي ته هو پنهنجو وقت خرچ ڪندو آهي. سپورٽ، حوصله افزائي ڪريو - ۽ انسان توهان کي وڌيڪ ٻڌائڻ چاهي ٿو، ۽ توهان پرسکون هوندا.
- دوستن سان دوست ٺاهيو. ها ها! بار بار غلطين جو هڪ مرد آهي يا عورت کي پيار جي دوستن سان گڏ هڪ عورت سان گڏ نه آهي، اهي جهيڙو ڪرڻ شروع ڪن ٿا، اهي مواصلات کي منع ڪرڻ شروع ڪن ٿا. اهو ممڪن ناهي ته اهو ڪم ڪندو - جلدي يا بعد ۾ هڪ شخص يا بعد ۾ هڪ شخص يا توهان جي درخواستن کي پورو ڪرڻ لاء انڪار ڪري ٿو، يا ڪمپني سان رابطو ڪرڻ شروع ڪري ٿو. ۽ جيڪڏهن دوست توهان سان پيار ڪن، ته پوء توهان گڏ هلندؤ، ۽ ڪجهه بدصورت صورتحال جي صورت ۾ توهان فوري طور تي هر شي بابت سکيو.
- ايمانداري سان توهان جي تجربن بابت ٻڌايو، اسڪينڊل ۽ مارڻ کانسواء. جيڪڏهن جعلي جي ڪري ته جهيڙي جي ڪري خوفناڪ اسڪينڊل ۾ تبديل نه ٿيا، پوء بس ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪريو. اسان کي آگاهه طور تي توهان بلڪل پريشان ڪيو - شايد، هڪ عاشق لاء، هڪ ناجائز فڪر کي رد ڪرڻ کان انڪار ڪيو. ۽ اهو هڪ ناجائز عنصر آهي. هن لمحي ۾ اصلي قاعدو آهي ته پرسکون ڳالهائڻ ۽ ڪڏهن به الزام نه ڏين. ان جي برعڪس، پاڻ تي هر شي کي ڇڏي ڏيو: "معاف ڪجو، مان سمجهي رهيو آهيان، مان اهو سمجھان ٿو، پر مون کي هن احساس کان نجات حاصل آهي درخواستن جي نرم شڪل ۾، اسان عام طور تي عمل ڪرڻ ۾ خوش آهيون.
۽ جيڪڏهن ڪو سبب آهي؟
جيڪڏهن توهان جي حسخي جو هڪ سبب آهي، اهو، توهان اهو آهي، ته توهان به ناممڪن ثبوت، ٻين سان fromitteruremiter نظرثاني پيدا ڪرڻ جي لاء ڳالهائڻ فوري طور تي، افسوس جي بغير، اهڙن رشتن کي ڳڙڪائي ٿو - جيئن ته اهي جاري رکڻ جو موقعو ملندا.فوري طور تي پنهنجو ماڻهو وڃايو، تمام گهڻو خوفزده ٿي سگهي ٿو. توهان جي اهميت کي ڊرامائي طور تي وڌائي ڇڏيندو، اهو خيانت ڪرڻ شروع ڪندو. جيڪڏهن هن کي ڪجهه احساس هو ته، شريڪ توهان جي محبت ۽ اعتماد کي واپس ڪرڻ لاء سڀ ڪجهه ڪندو.
اچو ته مختصر ڪريون
- حسد تعلقات ۾ سڀني کان مشهور مسئلن مان هڪ آهي. اهو انهن ٻنهي جوڙن جو خدشو آهي جيڪو صرف تازو راضي ٿيو ۽ جيڪي ڪيترن ئي سالن کان گڏ آهن.
- حسد مختلف سببن جي ڪري ٿو، ۽ گهڻو ڪري اتي گهڻو ڪري هن لاء ڪو سبب ناهي. هن احساس کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي صحيح طور تي صحيح سمجهڻ جي ضرورت آهي جتي اهو ظاهر ٿئي ٿو.
- جيڪڏهن حسد جو سبب ساٿي آهي ۽ سچ هڪ طرف ڏسڻ ۾ اچي ٿو، اهو هن احساس کي منهن ڏيڻ جو ڪو مطلب ناهي، اسان کي فوري طور تي رشتي کي فوري طور تي رشتو to يرائڻ گهرجي.
- جيڪڏهن حسد جا سنجيده سبب نه آهن، توهان کي حسد کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي. پنهنجو پاڻ کي دلچسپ شيون وٺو ۽ توهان جي احساسن بابت فرصت ڳالهايو.
- ڪنهن به محبوب کي منع نه ڪريو ۽ ان کي محدود نه ڪريو. ان جي برعڪس تي بهتر آهي - خلوص هن جي معاملن کي ان جي معاملن جي دلچسپي آهي، پنهنجي دوستن سان سٺو تعلق ٺاهڻ جي ڪوشش ڪريو. تنهن ڪري توهان پنهنجو پاڻ کي آرام ڪيو ۽ صرف هڪ ڀيرو ٻيهر توهان جي پيار کي قائل ڪري ڇڏيو - توهان توهان کي وڃائي نٿا سگهو.