جديد دنيا ۾، لفظ "تينجر" جو آواز آهي. اهو ماضي جي زندگي وانگر ترجمو ڪري ٿو. اهو ڇا آهي ۽ شايد؟ ڇا اسان ڪڏهن ٻئي زمين تي رهندا آهيون؟ مون کي هن سوال تي نوجوانن جي عمر مان دلچسپي هئي، ڇاڪاڻ ته ٽائون ٽائون هال ۾ ويڙهه جي جنگ جو احتياط ڪيو ويو آهي ته پٺي پسڻ سان گڏ. مون نه سمجهيو ته مان ٽاور ڪلاڪ جي جنگ کان ڊنل ڇو آهيان، ۽ چورس ذريعي نه هلڻ جي ڪوشش ڪئي. آرٽيڪل ۾، مان توهان کي ٻڌائڻ چاهيان ٿو ته آخري زندگي کي ياد ڪرڻ ممڪن آهي ۽ اهو ڪيئن صحيح ڪجي.
يادن کي ڇو گهرجي
ماضي جي زندگين جي خيال کي انسانيت کي ڌڪي ڇڏيو؟ اهو عجيب يادن ۽ واقعن طرفان سهولت ڏني وئي. مثال طور، اهو توهان کي اهو لڳي ٿو ته توهان پهريان ئي هن جڳهه تي آهيو، پر ڪڏهن به ياد نه ڪريو. يا ڪجهه بو اوچتو اهڙو واقف لڳي ٿو، پر توهان کي خبر ناهي ته توهان وٽ اهي يادون ڪٿي آهن. ۽ اهڙا يادون آهن.
اهو معلوم ڪيو ته ا you توهان جو انتظار ڪري ٿو - ا today ڪلهه ا today ڪلهه سڀني لاء زوڊيڪ نشانن لاء
ڪيترن ئي شرڪت ڪندڙن جي درخواستن طرفان، اسان هڪ موبائل فون لاء هڪ صحيح همراهه جي درخواست تيار ڪئي آهي. هر صبح توهان جي Zodiac نشاني لاء ايندا آهن - اهو ياد ڪرڻ ناممڪن آهي!
مفت ڊائون لوڊ ڪريو: هر ڏينهن 2020 لاء هيروپپ (Android تي دستياب)
يا نوٽ! توهان کي اهو to اڻڻ جي ضرورت آهي ته ماضي جون زندگيون هڪ شخص جي موجوده شخصيت سان لاڳاپيل نه آهن - اهي روح سان ڳن are يل آهن.
يادون خوابن ۾ يا هڪ مضبوط جذباتي صدمو سان ٿي سگهن ٿيون. پر ڪڏهن ڪڏهن ماضي جي زندگي جون يادون هڪ شخص کي شعور يا ڪوما ۾ شامل آهن.
گذريل زندگين جون يادون ڇا ٿو ڏئي؟ اهڙي تجربي حاصل ڪرڻ شعوري جي واڌ جي واڌ ۾، شعور کي وڌائي ٿو ۽ دنيا جو ڏيک بدلائي سگهي ٿو. پر سڀ کان خوشگوار شيء اها حقيقت آهي ته انسان جو روح امر آهي. جيڪڏهن ماضي جون زندگيون هجن ها ته پوء مستقبل ٿيندو. تنهن ڪري، هڪ شخص موت کان ڊ to ڻ بند ڪري ٿو، ۽ زندگي جو معيار بهتر نموني بهتر نموني وڌائي ٿو. جيڪڏهن زندگي دائمي آهي، پوء توهان کي بي پرواههي ۾ پلو نه ٿيڻ گهرجي.
ڪڏهن ڪڏهن ماضي جي زندگي جي يادگيري بنيادي طور تي انساني رويو ۽ حقيقي زندگي ڏانهن رويو تبديل ڪري ٿو. مثال طور، جيڪڏهن گذريل پنهنجي زندگي ۾ هڪ ماڻهو ٿيڻ نه اهو چاهيندڙ ڪيو هوندو، پوء حقيقي زندگي ۾ هو ته هو ڪري سگهنداسين.
گذريل زندگي ۾ يادون موجوده زندگي ۾ عملن کي سمجهڻ ۾ مدد، انهي سان گڏ ڪجهه واقعن جا سبب. اهو واضح ٿي وڃي ٿو ڇو هڪ يا ٻئي شخص سان مشڪلاتون پيدا ٿيون. پڻ، يادگيريون سمجهڻ ۾ مدد ڪنديون آهن ته ڪنهن ماڻهوء کي بي قابو نه آهي ۽ اهو خاص ڪردار جي خاصيتن ۾ موروثي آهي.
ڪيترائي سمجهڻ شروع ڪن ٿا ته اهي زندگي جي رستي جو هڪ خاص رخ چونڊيا آهن. اهو اڪثر ڪري ٿو ته هڪ شخص هن طريقي سان هڪ قطار ۾ ڪيترن ئي زندگين تي وڃي رهيو آهي. ان ڪري، مقصد کي چونڊڻ جو سوال پاڻ طرفان غائب ٿي ويو آهي.
يادن جي تياري
ماضي جي زندگين کي ياد ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. انهن ۾ مختص ٿي سگهي ٿو:
- رجعت واري هپانوز؛
- پٺتي پيل؛
- علم؛
- ٽاٽو ڪارڊ.
رجعت واري هپانوسس سيشن لاء، هڪ انتهائي قابل ماهر ماهر جي ضرورت آهي. هڪ نامعلوم ماڻهو هن تي ڀروسو ڪرڻ تي ڀروسو ڪرڻ تمام خطرناڪ آهي. ذخيرو ڪندڙ کي صلاح محفوظ آهي، جيئن ٽاولوجسٽ وانگر. تنهن هوندي، توهان هميشه صوفيت جي مهارت تي ڀروسو نٿا ڪري سگهو، ۽ ٺاهه جي تشريح ۾ غلطيون شامل ناهن. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته توهان جي پنهنجي يادگار ۽ پنهنجي ذات (واپسي) تي ڀروسو ڪرڻ بهتر آهي.
يادن ۾ وسريون شروع ٿيڻ کان اڳ ان کي سٺو تيار ڪرڻ ضروري آهي. سڀ کان پهرين، اهو اندر اچڻ واري عمل تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. اهو لازمي طور تي تمام گهڻو مرڪوز ۽ ڪافي وقت ڪيو وڃي. اهو آسان آهي، پر مشق ۾، نه هر ماڻهو اهو ڏسي سگهي ٿو ته جيتوڻيڪ ڪجهه منٽ به. ان ڪري، ورزش ضروري آهن. ڪجهه ماڻهو سڌي پٺي سان گڏ ويٺا آهن يا لوٽس جي پوزيشن ۾ تمام گهڻو سخت آهن.
اهو سڌو سنئون سڌو پٺڀرائي سان ويهڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي؟ ڇاڪاڻ ته هڪ نن body ڙي جسم جي حرڪت دماغي سرگرمي جي هڪ splash کي ثابت ڪري ٿو، جيڪو يادن جي تصوير کي متاثر ڪري ٿو. اهي غائب ٿي ويا آهن. تنهن ڪري، توهان کي سکڻ جي ضرورت آهي ڪيتري وقت تائين توهان کي ڪيتري وقت تائين ويهڻ جي ضرورت آهي، جيڪڏهن توهان هڪ سٺي منصوبي مان معلومات حاصل ڪرڻ چاهيندا.
اڃا تائين ويهڻ جي قابليت کان علاوه، توهان کي ذهن ۾ بصري تصوير رکڻ جي ضرورت آهي. انهي کي هڪ خاص مهارت ۽ توجه جي ضرورت آهي. ڌيان جو تسلسل هڪ خاص وقت لاء الڳ طور تي عمل ڪيو ويندو آهي.
يا نوٽ! پرسڪون ڪرڻ ۽ توجه جي مقصد تي ڌيان ڏيڻ، توهان کي ساه کڻڻ جي ضرورت آهي.
گهڻن هشا يوگا جي تجربي کي مدد ڪري ٿو، جيڪو جسم جي توجہ ۽ توجهه جي اندروني شيء تي تسلسل کي سيکاريندو آهي. تربيت رکڻ، اهو هميشه هڪ سڌي واپسي سان پڻ مددگار آهي، ۽ نه فقط معججاء يا ٻي روحاني واري مشق واري.
پرسڪون ذهن ۽ ذهني عمل کي ورزش ڪريو.
- ڪرسي تي سڌو سنئون ڪرسي تي يا اڌ سفر جي پوز سان گڏ ويهو (ڪراس ٿيل پيرن سان).
- پنهنجي ڌيان کي تنفس جي عمل تي ڌيان ڏيو - ٿولهه تي.
- هڪ ٿڌي هوا وانگر محسوس ڪيو، ۽ اهو گرم ٿي ويندو آهي.
- آهستي آهستي انهن جي ساه کڻڻ.
- ساه کڻڻ ۽ هموار ٿيڻ جي لاء سانس ڏسو.
ضروري! آخري زندگي بابت اڻ حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي ٻين ماڻهن جي موجوده زندگي ۽ زندگي جي نشريات کي روڪڻ جي ضرورت آهي - دوست، مائٽ ۽ واقفيت.
اها مشق ڌيان ۽ توجه جي توجه ۾ چ ed ي ريت تربيت ڪئي وئي آهي. جديد ماڻهون معلومات جي وهڪري ۾ مسلسل آڳاٽي آهي - سماجي نيٽ ورڪن ۾ رابطو آهي، فون ڪالون، ٻيون مواصلاs يون.
ڪڏهن ڪڏهن اهو هڪ ئي معاشري جي حجم سان لامحدود رابطي جي حد کان ٻاهر ٿي ويندو آهي، صرف معلومات جي وهڪري کي روڪي ۽ اندروني خاموشي محسوس ڪريو. پر اهو ماضي جي زندگين جي اندروني علم لاء ضروري آهي.
آخري زندگي جون صلاحون
ماضي جي زندگي جي ڪنجي جي ڪنجي توهان جي هٿن ۾ آهي - اهو تفصيل ڏيڻ جو ارادو آهي. توهان جي سڀني ترجيحن ۽ ڪردار جي خاصيتن جو تجزيو ڪيو:- توهان ڪهڙي دور ۾ تمام گهڻو دلچسپي رکو ٿا.
- توهان ڪهڙا ڪتاب پڙهڻ چاهيندا آهيو (صنف، هڪ خاص دور)؛
- توهان ڇا پسند ڪندا آهيو؟
- ته توهان ٻين ماڻهن ۾ مداخلت / ناراض ڪيو؛
- توهان ڪهڙن ملڪن جو دورو ڪرڻ چاهيندا.
- فوبيا ۽ خوف جيڪي نن childhood پڻ کان تعاقب ڪيا ويا آهن.
- دائمي بيماريون ۽ غير متوقع زخمي.
اڳتي ڇا ٿيڻ گهرجي؟ صرف حقيقي زندگي جي ڪنهن خاصيت تي ظاهر ٿئي ٿو، ۽ اڻ unexpected اتل طور تي ماضي جي زندگي جا غير معمولي يادون اچي سگهن ٿيون. توهان پلاٽ کي ڪتاب يا خواب ذريعي هڪ ڪتاب يا خواب جي ذريعي موجوده زندگي ۾ ادا ڪيو ويندو آهي، ۽ شايد گندي / آواز / احساس ذريعي.
ضروري! جيڪڏهن توهان ڪجهه ملڪ گهمڻ لاء توهان کي ناجائز طريقي سان ڇڪي رهيا آهيو، اتي سفر ڪرڻ جي پڪ ڪريو. شايد اهو توهان جي ماضي جي زندگي جي سبب آهي، ۽ توهان بي ترتيب يادون ملندا.
مثال طور، توهان اي پي سي پي تي غور ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان کي متوجهه ڪري سگهو ٿا، ۽ اڻ unexpected اتل طور تي توهان جي اڳواٽ ڪردارن جي واقعن ۾ ياد رکو. يا توهان ڪتاب پڙهي رهيا آهيو / فلم ڏسو ۽ اوچتو توهان جي ماضي جي زندگي بابت معلومات حاصل ڪيو. بنيادي شيء هڪ خاص رويو ٺاهڻ آهي جيڪو سڀني چينل کي کولي ڇڏيندو.
خواب هن سان ڪم ڪريو
خوابن جي ذريعي، اسان مستقبل ۽ ماضي سان ڳن connected يل معلومات جي وڏي مقدار حاصل ڪري سگهون ٿا. تنهن ڪري، خوابن کي توهان جي باري ۾ ۽ توهان جي ماضي بابت سکڻ چاهيندا ته خوابن جو گهڻو ذميوار هجڻ گهرجي. خوابن سان ڪم ڪرڻ جو ميڪينزم تمام آسان آهي: جيڪڏهن توهان ڏينهن جي دوران ڪجهه ڏينهن تي ظاهر ڪندا آهيو، ته حسمن جو ڏينهن تي ظاهر ڪري رهيا آهيو ته اها گهڻي ڏينهن تي ظاهر ڪري ٿو، انهي سلسلي ۾ پروگرام ۽ هڪ خواب ۾. اهو آهي، توهان هڪ خواب ۾ پنهنجي ماضي جي زندگي جون تصويرون ڏسي سگهو ٿا.
ننڊ يادن جي معمولي خواب کي ڪيئن فرق ڪجي؟ جيڪڏهن توهان هڪ خواب ۾ توهان جي ماضي جي زندگي جون تصويرون ڏسو، ته پوء توهان محسوس ڪيو ته ڇا ٿي رهيو آهي. جيڪڏهن خيالي شيون معمولي خواب ۾ موجود هجن (ڪافي پيٽر يا ڪتو ڳالهائيندڙ، پوء ياداشتن ۾ پلاٽ ۾ پلاٽ، ۽ توهان انهن ۾ حصو وٺندا.
ڊيجا
نفسيات جا ماهر بحث ڪن ٿا ته ديجما دماغي سرگرمي ۾ هڪ غلطي آهي. ريگريسوجسٽ پرستن تي يقين آهي ته هي ماضي جي زندگين کان وڌيڪ ڪجهه به ناهي. ديجا وي يو فرينچ کان ترجمو ۾ - "اڳ ئي". اهو آهي، توهان جو غير شعوري ذهن هڪ اهڙي ئي صورتحال کي ياد ڪري ٿو جيڪو اڳ ۾ ئي ماضي جي زندگي ۾ ٿي چڪو آهي. اهو ڇو ٿيندو آهي؟ هن سوال جو ڪو جواب ناهي.فيوا
مضبوط خوف ۽ لاڳاپيل جذبات ماضي جي زندگين جو ٽپ ٿي سگهن ٿا. اهو خاص طور تي اهو صحيح آهي جيڪڏهن هن زندگي ۾ ڪو به سبب ناهي ته خوف جي ڪنهن به سبب، خاص طور تي خوفناڪ خوف جي حالت کان اڳ. ڪلسٽروفوبيا يا ٻيا فوبيا هڪ سڌي ثبوت آهي، ماضي جي زندگي ۾، ناخوشگوار واقعن توهان سان گڏ ٿي. شايد ڪجهه واقعن موت جي طور تي ڪم ڪيو.
صلاح وارو
ماضي جي زندگين کي ڏسڻ جي مشق جي مشق ڪرڻ شروع ڪرڻ کان پهريان، پنهنجو پاڻ کي سوال جو جواب ڏيو: ڇا توهان پنهنجي باري ۾ س to و سچ ڏسڻ لاء تيار آهيو؟ سڀني کان پوء، معلومات تمام منفي ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان ڪنهن به غير متوازن يا ناخوشگوار ٽڪرا ڏسڻ لاء تيار آهيو، پوء نوٽ بڪ ۾ سڀ ڪجهه لکيا. شايد توهان کي گذريل زندگي مان ڪجهه ٽڪڙي جي وڌيڪ يا گهٽ ٽولي جي کوٽائي جي کوٽائي ۾ ٻلڻ گهرجي.
واقعن کي تڪڙ ڪرڻ ۽ يقيني طور تي س picture ي تصوير کي فوري طور تي ڏسڻ جي ڪوشش نه ڪريو. حد کان وڌيڪ محنت ۽ تڪڙ مخالف اثر جي نتيجي ۾. توهان کي لازمي طور تي هڪ مربوط رويو داخل ڪرڻ گهرجي جيڪو ڪنهن به رش ۽ فورس ميجر کي متاثر نه ڪندو آهي.
جيڪڏهن توهان ماضي جي زندگي نٿا ڏسي سگهو، شايد اهو وقت آهي ته اهو مختلف ڏسڻ واري طريقي جي ڪوشش ڪرڻ آهي؟