ا insommania مان دعائون بالغن ۾

Anonim

مون شامون جي نماز مان شام جي نماز جي گهٽتائي جي ڪري، ڇاڪاڻ ته اعلي معيار جي ننڊ جي گهٽتائي جي ڪري، منهنجي ذهني حالت مڪمل طور تي غير مستحڪم ٿي وئي. مون کي بستر تي ڪافي وقت کان روڪيو ويو آهي، هڪ قطار ۾ ساه کڻڻ جي ڪوشش ڪئي، سڪل چانهه ۽ اڃا تائين هلڪي ٽائڊرزين.

پر اهو سڀ ڪجهه منهنجو مسئلو حل نه ڪيو - اها منهنجي قيمت آهي ته انوميا وانگر گوليون واپس آڻي ڇڏين. صبح جو مون کي ڪاوڙيل، ناراض، نه سمهڻ. مايوسن ۾، مون خدا تي لاڳو ڪيو ۽ هن کي منهنجي مدد ڪرڻ لاء چيو: مون کي پنهنجو پاڻ جو هڪ حل، مٺائي جي سامهون، مٺائي جي سامهون.

پهريون دفعو مون گهڻي وقت جي دعا ڪئي - ڪيترائي ڀيرا مون سينٽ نيڪولس کي سينٽ نيڪال نماز پڙهايو. روح ۾ آرام سان آيو، سڀ پريشانيون ۽ تجربا ڪيا ۽ وساريندا آهن. ان شام، ڪيترن ئي هفتن ۾ پهريون ڀيرو آئون جلدي جلدي ۽ تمام سخت ٿي ويس.

ا insommania مان دعائون بالغن ۾ 4886_1

اهو معلوم ڪيو ته ا you توهان جو انتظار ڪري ٿو - ا today ڪلهه ا today ڪلهه سڀني لاء زوڊيڪ نشانن لاء

هاڻي مان بغير نماز کان بغير نه وڃان، مان هميشه سمهي ٿو، پر آئون خوش ٿي ويس، پر آئون توهان کي هڪ بالغن لاء دعا گهرائي سگهان ٿو.

بالغن کي بالغن ۾ بنيادي نمازون

جيڪڏهن توهان اهڙي ناخوشگوار بيماري بابت پريشان آهيو، انوميا وانگر، پوء توهان مختلف مقدس جي مدد طلب ڪري سگهو ٿا. اڪثر ڪري هن مسئلي کي نيڪالي ڏيڻ واري وائير کي اپيل ڪرڻ جي اپيل، سينٽ اليگزينڊر ايس ويزڪي، سينٽ ارنارهو.

جيڪڏهن اهو مسئلو ٿئي ٿو، بنيادي شيء اها سمجهڻ آهي ته توهان سمهي نٿا سگهو. ٿي سگهي ٿو توهان ڪجهه ڪيسن يا صحت جي حالت بابت پريشان آهيو (توهان شايد توهان جي وحشي ۽ مائٽن جي صحت ٻنهي کي پريشان ڪري سگهو ٿا).

ٿي سگهي ٿو ته توهان ڪجهه ٻين زندگيء جا مسئلا حل ڪرڻ تي (مالي، رهائش) کي حل ڪرڻ تي غور ڪيو. هن صورت ۾، اهو توهان لاء اهو ضروري آهي ته توهان جو سمورو ڪاروبار خدا جي هٿن ۾ آهي، تنهن ڪري اهو فڪرم. رب کي بدلايو، پر جاري رکو جيڪو توهان جي طاقت ۾ آهي.

پڙهندڙن جي ڪيترن ئي درخواستن جي ڪري، اسان اسمارٽ فون لاء "آرٿوڊوڪس ڪئلينڊر" تيار ڪيو آهي. هر صبح توهان موجوده ڏينهن جي باري ۾ will اڻ حاصل ڪندا: موڪلون، پوسٽون، ٻيهر ۽ معتبر ڏينهن، مثال طور، نماز.

مفت ڊائون لوڊ ڪريو: آرٿوڊوڪس ڪئلينڊر 2020 (اينڊرائيڊ تي دستياب)

ا insommania مان دعائون بالغن ۾ 4886_2

پنهنجي طرز زندگي جو تجزيو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. شايد توهان تمام دير سان وڃو، تمام گهڻو ٽي وي ڏسو - اهو اعصاب سسٽم کي جوش ڪري ٿو. شام جو مضبوط چانهه ۽ ڪافي کي رد ڪريو.

اهڙيء طرح، پهريون قدم توهان جي مسئلن ۽ حقيقت کي سمجهڻ آهي ته توهان جو خدشو انهن کي حل نه ڪندو. پهرين بهتر آهي، پيچيده زندگي جي حالتن ۾ خدا جي مدد لاء خدا کي دعا ڪريو، ۽ پوء اندرا کان دعا ڏانهن وڌو.

خالق، ڪنوار، سينٽ نيڪولس، سينٽ اليگزينڊر سيولسڪي سان رابطو ڪيو. وڏي عرصي تائين دعا ڪريو، جيستائين توهان محسوس ڪيو ته پريشاني ختم ٿي وئي آهي.

توهان سخت ننڊ لاء دعا طور استعمال ڪري سگهو ٿا. گهڻا مختلف دعائون توهان کي سڃاڻي ٿو ته توهان دل سان know اڻو ٿا. توهان انهن کي ٺاهي سگهو ٿا، اڳ ۾ ئي بستري تي ليٽي پيو. اهي شاه اميه آهن، جيئن ۽ مثال پقين: "اسان جي پيء برت" جي نماز "،" بني خدشتن جي نماز "،" هو.

ا insommania مان دعائون بالغن ۾ 4886_3

ريوينريا کان مدد

هڪ ثابت ڪيل طريقن مان هڪ آهي سينٽ ارنارهوو کي اپيل ڪرڻ آهي. دعا جيڪو توهان دعائن جي ڪنهن به ڪينياتي تاليف ۾ وٺي سگهو ٿا. توهان پنهنجي لفظن ۾ آرينچز سان رابطو ڪري سگهو ٿا، پاڪ توهان کي آرام سان مدد ڪريو، پنهنجو پاڻ کي آرام ۾ وجهو ۽ آخرڪار سمهڻ ڏيو. اهو چيو ويندو آهي ته نماز هن سينٽ کي اپيل ڪرڻ ۾ پڻ سخت سر درد سان مدد ڪري ٿو.

اهو معلوم آهي ته پاڪ آئرن 16 صديء ۾ رووسٽو عظيم ۾ رهندو هو، هڪ ايشيائي ۽ هڪ رد هئي. معاون پوري ڏينهن سان دعا ڪئي، پر هڪ ڏينهن ۾ ڪافي، ٻه يا ٽي ڪلاڪ سمهڻ. هن جي حياتي دوران، هن معجزات جو تحفو، مريضن جو تحفو حاصل ڪيو ۽ ناجائز.

دعا تي بهتر ڌيان ڏيڻ جي لاء، فرصت جي عقل تي مبشر حاصل ڪرڻ، ۽ گڏوگڏ چرچ شمعون. شام ۾، بستر تي وڃڻ کان اڳ، هو هڪ موم بتي کي روشن ڪيو ۽ رستي جي اڳيان دعا ڪندو، اهو توهان کي بهترين نتيجو حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو: گہرے جو سمهڻ .

آخرڪار، مدد لاء پاڪ مهرباني ڪرڻ نه وساريو!

ا insommania مان دعائون بالغن ۾ 4886_4

صورتحال کي بهتر بڻائڻ جا شرط مختلف ماڻهن کان ڌار ٿي سگهن ٿا، پر عام طور تي صرف ٻه يا ٽي شام ڪافي آهن. سمهڻ جي سڌاري کي مضبوط ڪرڻ لاء، شام جي دعا توهان جي عادت داخل ڪرڻ گهرجي.

هوء گهڻو وقت نٿي وٺي، پر اهو نفسياتي لاء وڏو ڪم ڪري ٿو - توهان وڏي دنيا جي مدد ڪري رهيا آهيو، توهان کي وڏي دنيا ۽ هن جي سينٽ تي مڪمل طور تي ڀروسو ڪرڻ شروع ڪيو.

غير معطلي طور تي سينٽ نيڪولس مان دعا

نيڪولسس عجب ڪم ڪندڙ مختلف مسئلن ۽ بدقسمتي سان، بشمول ننڊ جي غير موجودگي ۾. هن سينٽ لاء دعا ڪريو، مدد ڪريو هن جي پاسي کان مدد ۽ مدد ڪريو، توهان شام جو آرام سان ۽ توهان جي معاملن کي تيز ڪري سگهو ٿا.

ا insommania مان دعائون بالغن ۾ 4886_5

توهان اگٿسٽ نيڪولس ويرڪ ڪارگر يا ڪنهن به ڪئنينل نماز کي سينٽ کي منهن ڏيڻ واري دعا ڪري سگهو ٿا. اهو بهترين آهي ته ٽي دفعا نماز پڙهڻ، هر لفظ ۾ سوچڻ. اهو معلوم آهي ته نيڪولائي هن جي زندگي ۾ عجب ڪمر ماڻهن جي غير معمولي محبت کي ڌار ڪيو ويو، پنهنجي مشڪلات کي پنهنجو مشڪلاتون محسوس ڪيو.

مرڻ کانپوء، هو عيسائي کي جاري رکڻ، تمام حساس ۽ ڌيان ڏيڻ جي لاء سڀني نماز جي اپيل جو جواب ڏئي ٿو. تنهن ڪري پاڪ مدد کان نه ڊ be و!

خانه دعا پڙهڻ کان پوء، توهان جي مسئلي جي غير موجودگي، توهان جي صحت ۽ تجربن بابت، هن کي هڪ مشڪل لمحي جي مدد ڪرڻ لاء چيو.

نماز کان پوء، هڪ آرامده بستر جو بندوبست ڪرڻ نه وساريو - ته توهان آرام سان ۽ آرام سان، سٺو ڪري سگهو ٿا. اهو فيصلو آهي ته خدا هميشه انهن کي جيڪي محبت ڪندو آهي جيڪي هن کي هرترو مدد ڏيندو آهي جيڪي هن جا مدد ڏيندو آهي. سٺي ننڊ آهي!

وڌيڪ پڙهو