ڪيلي مراقبي - اندروني تازه ڪاري ۽ ٻيهر جنم

انهن جي قوتن ۽ اظهار جي آزادي تي اعتماد - اهو آهي ته ويدڪ ديوي ديوي جي مرضي جي مشق آهي. متفق، گهڻن عورتن کي انهن خاصيتن کي پاڻمرادو ترقي يافته شخصيت سان محسوس ڪرڻ جي صلاحيت آهي. ڪيلي مراقبو هڪ حڪمت عملي آهي جيڪا اسان سان صدين جي کوٽائي کان آيا. هن مشق سان، توهان نئين خوبين کي نئين رنگن ۾ ڏسي سگهو ٿا. تفصيل سان گڏ پوٽاشيم جي مراقبي جي سڀني حصن تي غور ڪريو.

ديوي ڪلي.

ديوي کي ڪير آهي؟ حي هندن ۾ توهان جي اڳيان سڀ طرفان هڪگار گزارگار جي طرفان هجي، جيڪي انهن کي عبادت ڪنرين جي عبادت ڪريو. ڪلي وحشت، موت ۽ اونداهي جو ديوي آهي. بهرحال، اهو خدائي جو صرف هڪ حصو آهي. هڪ ٻئي شعڙ کان بچائڻ تائين برائي جي ۽ انهن جي تعزيميات کان سڀ کان آگاهه هئي. اهو ديوي جي هن حصي سان آهي، اسان هڪ خاص نتيجو حاصل ڪرڻ لاء ڪم ڪنداسين.

جديد دنيا ۾ هڪ ڪامياب عورت بڻجي ٿي، عيتن جي صلاحيتن کي ترقي ڏيارڻ لاء ضروري آهي - healshermاڻ، هون جي منهن. هڪ عورت دل جي هڪ محافظ آهي، ٻارن جو محافظ، ته معيار جي ڊيٽا جي ضرورت آهي. دليريء سان مصيبتن جي منهن ۾ نظر وجهو ۽ ڪردار جي ڪمزوري جي ڪمزوري تي نه وجهي - ڪيلي مراقبي جي ڪري.

اهو معلوم ڪيو ته ا you توهان جو انتظار ڪري ٿو - ا today ڪلهه ا today ڪلهه سڀني لاء زوڊيڪ نشانن لاء

ڪيترن ئي شرڪت ڪندڙن جي درخواستن طرفان، اسان هڪ موبائل فون لاء هڪ صحيح همراهه جي درخواست تيار ڪئي آهي. هر صبح توهان جي Zodiac نشاني لاء ايندا آهن - اهو ياد ڪرڻ ناممڪن آهي!

مفت ڊائون لوڊ ڪريو: هر ڏينهن 2020 لاء هيروپپ (Android تي دستياب)

پنهنجو پاڻ کي هميشه ۾ ڳولهيو، پنهنجي مڙس کي ٻيهر ڪشش، هن جي مڙس کي راغب ڪيو ۽ ٻيهر وکريو- اهو وري ڪيلي مراقبي کي سيکاريندو آهي. پيچيده، نفسياتي بلاڪز ۽ ان جي دلڪش کي پنهنجي دلڪش جو خاتمو ڪيو ويو آهي ته هي ديوتا ڪلي کي سيکاريندو آهي.

مراقبو جو رواج هڪ ساٿي سان لاڳاپن ۾ مڪمل طور تي آزاد ڪندو، انهن جي عورت جي طاقت محسوس ڪندي ۽ نه ڊ be ڻ وارو ۽ نادر ٿيڻ. ديوي جو رقص عورت جي طاقت ۽ دلڪش جو رقص آهي. اڳ ۾، مراقبي هڪ جوڙي ۾ ڪيو ويو، ا today توهان هڪ ساٿي سان مراقبي به مشق ڪري سگهو ٿا.

مراقبي جي تياري

ڪامياب ٿيڻ جي لاء مشق لاء، ضروري آهي ته لازمي طور تي تقابذن ٽيڪنيٽين لاء گهڻيون گهرجن.

• مڪمل اڪيلائي ۾ رهڻ؛
• فون کي غير فعال ڪريو ۽ ٽي وي بند ڪريو؛
• ذهن کي دٻائڻ ۽ سوچن کي روڪڻ لاء دماغ کي آزاد ڪريو؛
• جسم کي عضلات جي تڪرار مان آرام ڪر؛
• مراقبي جي عمل ۾ مڪمل طور تي

مراقبي کي صحيح طور تي شعور تي قائم ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان کي روشن روشنيء کي مفهوم ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ سينڊل ووڊ جي بو کي خوش ڪرڻ جي ضرورت آهي. جتان ڪيلي هڪ باهه جي ديوي آهي، توهان مشق دوران ريڊ موم بتي کي آزاد ڪري سگهو ٿا. اونهاري ۾، توهان ڳاڙهي گل کي گلاس ۾ وجهي سگهو ٿا. اهي تياريون بوجنائي وهڪرو ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ ڪامياب مراقبي ۾ حصو وٺنديون آهن.

هڪ ريڊ موم بتي جي شعلي تي ڪجهه وقت ڏسو، سينڊل جي خوشبوء کي اندر داخل ڪيو ۽ ٻين ماپيم ۾ داخل ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان ديوي منتر رڪارڊ ٻڌي سگهو ٿا ديوان جي کمپن کي ڀرڻ لاء.

دلاسي

اهو مراقبي متحرڪ کي رد ڪري ٿو، اهو آهي، فعال. اهو صبح جو گذاريو ويو آهي ته سموري ڏينهن تائين توانائي چارج ڪرڻ لاء. رات لاء، مشق بهتر ناهي ته هڪ خواب کي مونجهارو نه هجي. مراقبي جو لباس آزاد ٿيڻ لاء وقف نه ڪرڻ گهرجي.

مراقبي جي مشق ٽن حصن تي مشتمل آهي:

1. ڪيلي جي طاقت جو خاتمو؛
2. پوٽاشيم جي قوتن کي پاس ڪرڻ؛
3. ديوي کي آزاد ڪرڻ.

پهرين اسٽيج تي، مراقبي کي پنهنجي وات ۾ فعال ڪرڻ جي ضرورت آهي، قربان جي ميدان تي ڌيان ڏيڻ. اهو توهان جي جسم ۾ ديوتا جي قوتن جي جاڳندي ۾ حصو وٺندو.

هن وقت، توهان کي اندروني تجربن کي مڪمل طور تي ڇڏڻ جي ضرورت آهي - توهان جي بزدل جو تلخ تجربو کي ياد ڪرڻ جي لاء، ناراض ٿيڻ ۽ بيچيني جو احساس حاصل ڪرڻ. هر شي کي منفي ياد ڪيو ته توهان توهان کي هڪ مفت خودڪار ماڻهو هجڻ کان روڪي ڇڏيو. قدرتي جبلتن جي طاقت ڏانهن وڃو، پنهنجي پاڻ ۾ هڪ جانور کي جاڳايو.

توهان زور سان آواز ۽ روئي سگهو ٿا- جذبات کي آزاد ڪريو. توهان کي ڪنهن خوف کي قابو ڪرڻ گهرجي، ڪلي جي ديوي جي توانائي جو رستو ڏيڻ گهرجي. توهان ديوي جي عبادت جي عبادت لاء هڪ مشق ڪري سگهو ٿا.

توهان کي پنهنجو پاڻ کي فاتح محسوس ڪرڻ گهرجي، ڪاميابي جي رستي تي شاندار جنگجو. توهان ڪيتري وقت تائين مشق جو حصو ادا ڪرڻ جي ضرورت آهي؟ اهو توهان جي اندروني حالت ۽ احساس تي منحصر آهي. جڏهن توهان جذباتي آزادي محسوس ڪندا، مشق جي ايندڙ مرحلي تي وڃو.

مراقبي جو ٻيو اسٽيج - ڇڪڻ. لاش جي شپ جي شپ تان، جنهن کي ٽيلبون کان توانائي، جنهن پوري جسم جي دوران جمع ٿي چڪي آهي ۽ پوري جسم کي وڌائي ٿو. توهان کي لازمي طور تي آزادي جي نفسياتي نفسياتي ۽ جسماني طور تي محسوس ڪرڻ گهرجي، ڪنهن به پيچيدگين کي رد ڪرڻ ۽ رد ڪرڻ لاء. اهو فاتح هن جي خوف ۽ غير يقيني صورتحال تي رقص آهي. جيڪو توهان مشق جي پهرين مرحلي ۾ آزاد ڪيو، جسم کي آخرڪار ڇڏي ٿو.

ٽيون مرحلو - ڇڏڻ. توهان کي ٽپو ڏيڻ جي ضرورت آهي، پنهنجي ۽ توهان جي خوفن تي فتح کي خوش ڪرڻ جي. وڌيڪ ٽپو ڏيو، هن عمل کي مڪمل طور ڏيو. ته جيئن پاڙيسري کان هيٺ نه آهن، هڪ نرم قالين کي نرم قالين ٺاهيو. جمپنگ ماضي جي زندگي مان نڪرڻ جي علامت، ماضي جي منفي تجربي مان مڪمل استثنا. توهان جو روح لازمي طور تي جسم کي جشن ملهائڻ، جشن ملهائڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان دانهون ڪرڻ چاهيو ٿا - شوٽ.

جڏهن توهان جمپنگ ختم ڪيو، ڪجهه وقت آرام سان انتظار ڪريو ۽ پري وڃ. توهان هڪ طرفي طرف کان ٻئي طرف يا ڪنهن ٻئي غير ريفائنري تحريڪن کي هموار ڪري سگهو ٿا. سانس کي بحال ڪرڻ کان پوء، شاور ڏانهن وڃو ۽ کليو.

توهان کي ڪيترا ڏينهن مشق ڪرڻ گهرجن؟ يوگا هڪ قطار ۾ ڪيلي ميڊريز کي 21 ڏينهن مشق ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. هن وقت، توهان کي سيلولر سطح تي مڪمل طور تي مڪمل طور تي تازه ڪاري آهي، ۽ تنهن ڪري توهان جي ذهني ۽ جسماني حالت بابت نئين معلومات سيلز ۾ رڪارڊ ڪئي ويندي.

3 هفتن کانپوء توهان هڪ مڪمل طور تي مختلف ماڻهو بڻجي ويندا - اعتماد، دلڪش، دلڪش ۽ دلڪش. هاڻي توهان اڳوڻي نااميدگي ۽ غلطين کان نه ڊ will ندا، توهان تي اعتماد طور تي مستقبل ۾ نظر اچي رهيا آهن ته تبديلي کان نه ڊ are ندا آهن.