Cluirvane کي ڪيئن ترقي ڪجي: مؤثر مشق

Anonim

ا we اسان بابت ڳالهائينداسين ته ڪلپ ڪرڻ جي صلاحيت ڪيئن ترقي ڪجي. ڪلينوينين کي دنيا جي روايتي تاثر کان ٻاهر مظبوط قابليت جو حوالو ڏئي ٿو. جيڪڏهن توهان شوقين کي جاڳڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا، اهو آرٽيڪل پڙهو.

ڪلاريننس

ڪلوري جو ڇا آهي؟

اهو سڪون قابل تصور حاصل ڪرڻ جي امڪان کي حاصل ڪرڻ جو امڪان آهي. هڪ کلائوٽ ماڻهو مستقبل جي واقعن جي اڳڪٿي ڪرڻ يا ماضي ۾ ڇا ٿيو. ساڳئي وقت ۾، اهو شعوري جي تبديل ٿيل حالت ۾ آهي.

اهو معلوم ڪيو ته ا you توهان جو انتظار ڪري ٿو - ا today ڪلهه ا today ڪلهه سڀني لاء زوڊيڪ نشانن لاء

ڪيترن ئي شرڪت ڪندڙن جي درخواستن طرفان، اسان هڪ موبائل فون لاء هڪ صحيح همراهه جي درخواست تيار ڪئي آهي. هر صبح توهان جي Zodiac نشاني لاء ايندا آهن - اهو ياد ڪرڻ ناممڪن آهي!

مفت ڊائون لوڊ ڪريو: هر ڏينهن 2020 لاء هيروپپ (Android تي دستياب)

هر ڪنهن کي متاثر ڪرڻ لاء سلياني جو بنياد موجود آهي، پر ڪجهه ڪوششن ۽ تربيت جي ضرورت آهي. اهو يقين ڪيو ويو آهي ته اهي ماڻهو جيڪي انهن مهارتن کي پنهنجي ماضي جي زندگي ۾ ترقي ڪئي وئي آهي.

ڪلينيوانس جا نسل

  • صداقت ۽ مختلف احساسن کي استعمال ڪندي معلومات پڙهڻ جي صلاحيت آهي. هي ذاتين ماڻهن جي خاصيت آهي، هڪ نازڪ نفسيات سان. مثال طور: هڪ نامعلوم ماڻهو تي هڪ نظر ۾، توهان ان لاء همدردي يا انوکي جو تجربو ڪيو.
  • صاف انفيڪشن - معلومات کي سمجهڻ جي صلاحيت جيڪا غير شعوري ۾ وجهي ٿي يا ڪائنات جي معلومات مان اچي ٿي. اهو هڪ خاص شعور آهي جيڪو توهان کي ناقابل بيان ۾ آيو آهي.
  • صليبي - آواز جي کمپن جو تيز تصور، اندروني آواز ٻڌڻ جي صلاحيت.
  • Clanuvoynes - ٽئين اکين جي مدد سان پاڻ کي بصري تصويرون ڏسڻ جي صلاحيت. توهان کي ماضي ۽ مستقبل بابت علم حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، ماڻهن ۽ جانورن جو بايوپول ڏسو.
  • صاف ڪرڻ - بوء جي تصور کي برقرار رکڻ جي صلاحيت. هڪ شخص معنى جي ماحول جي چوڌاري دنيا جي علم حاصل ڪري ٿو. مثال طور، مختلف احساسن سان ڪجهه خوشبودار آهن. هن کي پيار ۽ خوشيء جي خوشبو محسوس ٿئي ٿي يا، برعڪس، نفرت ۽ ظلم تي.

مان ڪلينوانس ڪيئن ترقي ڪري سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان ڪليپ ڪرڻ جي صلاحيت پيدا ڪرڻ چاهيو ٿا، اهو اضافي چينلز ٺاهڻ ضروري آهي. توهان اهو حاصل ڪري سگهو ٿا مختلف طريقن سان. انهن مان ڪجهه انهي آرٽيڪل ۾ اسان غور ڪنداسين.

سڀ کان پهرين، توهان کي توهان جي تعصب تي ڀروسو ڪرڻ سکڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ڪلينواني جو بنياد آهي. گهڻا ماڻهو بدقسمتي علم حاصل ڪرڻ جي قابل آهن. پر هر ڪو نه مڃي سگھي ٿو ان تي ڀروسو ۽ ٽريڪ جي معلومات حاصل ڪري سگهي ٿو، منطقي عڪاسي کان.

ڪلينيوانس جي ترقي لاء مشقون

سپرمنملين جي ترقي لاء ڪيترائي مشق ۽ طريقا آهن. پهرين، انهن کي هفتي دوران انهن کي ڪجهه ڀيرا انجام ڏيڻ جي ضرورت آهي. مستقبل ۾، ورزش جي تعداد کي چئن يا پنج تائين وڌايو.

ورزش "بند لفافي"

اهو سادي مشق توهان کي شروعاتي اسٽيج تي الٽرا حساسيت کي ترقي ڏيڻ جي اجازت ڏيندو. اهو شرڪت ڪندڙن کي "نفسيات جي جنگ" چونڊڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو انهي طريقي سان ڪرڻ گهرجي:
  • پهرين توهان کي ڪجهه ڪارو لفافن کي پچائڻ جي ضرورت آهي ۽ رنگين ڪاغذن سان پٽي ڪٽي.
  • ڏهن ڪپڙن ۾ رنگين پيپر وجهو. ڪجهه لفافا انهن کي آزاد رهڻ ڏيندا آهن. سڀني لفافن کي چ and ي طرح ملايو ۽ ڪم تي اڳتي وڌو.
  • توهان جو ڪم اهو طئي ڪرڻ آهي ته لفافي ۾ ڪهڙي رنگ جو پيپر آهي. ورزش حقيقت تي مبني آهي ته هر رنگ کي هڪ خاص توانائي آهي جنهن کي توهان محسوس ڪيو. مشق کان پهريان، اهو مشغولن واري پٽي تي مشق ڪرڻ جي صلاح آهي - هر رنگ کي محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ انهن احساسن کي ياد ڪريو.

توهان سکڻ کان پوء توهان هن ڪم کي ڪيئن کپي، توهان مشق کي وڌيڪ جامع ڪري سگهو ٿا.

ورزش "تسلسل"

انهي مشق مان هر مشق شروع ڪرڻ ضروري آهي. اهو سادي مشق توهان کي هڪ نقطي تي ڌيان ڏيڻ سيکاريندو. هن حڪم ۾ عمل ڪريو:

  • ڪاغذ جي اڇي شيٽ وٺو ۽ ان تي هڪ وڏو ڪارو نقطو وجهو.
  • شيٽ کي توهان کان هڪ ميٽر جي مفاصلي تي جڳهه رک.
  • هن نقطي تي توهان جي نظر کي توجه ڏيو، هڪ ئي وقت تي چمڪائڻ نه.

هن مشق سان، توهان هڪ ڊگهي وقت تائين اهو موضوع تي نظر وجهڻ لاء دير سان سکندا. توهان ڏهن منٽن تائين نه ٿا ڪري سگهو. اهو توهان جي منطقي دماغ کي روڪڻ ۽ ڪجهه به نه ڏسڻ ۾ تمام ضروري آهي پر هن ڪارو شيٽ تي اهو ڪارو نقطو.

توهان ان نقطي تي توجه ڏيڻ کان پوء، توهان وڌيڪ پيچيده شين سان ڪم ڪري سگهو ٿا: هينڊلز، گلنل گلس يا جگ. توهان مڪمل تسلسل بابت ڳالهائي سگهو ٿا جڏهن توهان اعتراض جي سامهون واري پاسي کي ڏسڻ چاهيندا.

ڪلينيوانس جي ترقي

فوٽوز سان ڪم ڪرڻ جي مشق

  • اڻ واقف ماڻهن جي ڪجهه تصويرون، جنهن جي قسمت بابت توهان پنهنجي دوستن يا مائٽن مان سکي سگهو ٿا.
  • انسان تي ڌيان ڏيڻ ۽ پنهنجي اندروني احساسن کي ٻڌو. ساڳئي وقت، خيالن جي وهڪري کي روڪڻ ۽ صرف اندروني آواز ٻڌڻ جي ڪوشش ڪريو.
  • ھاڻي ھر ماڻھوء بابت جيڪو توھان ڪري سگھوٿا، اھو ھر شيء کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪريو.
  • انهي معلومات کي صحيح ڪيئن صحيح آهي.
يقينن، پهريون دفعو اهو مشق پورو ٿيڻ ممڪن ناهي. پر مايوس نه ڪيو وڃي. ان جي ڪامياب، اهو عام طور تي گهٽ ۾ گهٽ پندرهن تربيت جي ضرورت آهي. هر وقت سان توهان فوٽو وڌيڪ ۽ وڌيڪ بهتر معلومات ٻڌائي سگهو ٿا.

برونڪڪو طريقو

ويناسلاو برونوڪ ۾ سپرمينز جي ترقي جو طريقو سڀ کان اثرائتو ۽ ڪارائتو آهي. اهو شاندار سائنسدان هڪ شخص جي اضافي صلاحيتن جي مطالعي ۾ مصروف رهيو آهي ۽ هر طريقي سان ڪلينانس سکڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. هن جي ٽيڪنڪ ٽن مرحلن تي مشتمل آهي.

  1. پاڻمرادو مشق. ان سان گڏ، توهان سکندا ته مختلف احساسن جو سبب بڻجن ٿا: روشني يا ڪشش ثقل، گرمي يا ٿڌي، ننڊ يا جاڳڻ. توهان کي اهي احساسات محسوس ڪرڻ گهرجن، جڏهن ته آرامده حالت ۾.
  2. بصري تصويرن جو تفريح. ذهني طور تي تصويرون يا حواسن کي تفريح لاء هڪ صاف اسڪرين ڪ draw و. مثال طور، ليمن ايسڊ کي محسوس ڪريو، واء جي گرم سان، ٻلهڻ واري حرڪت جو خوشبو. تصور ڪريو ته اهي ڪهڙي قسم جا حساس آهن، ۽ انهن کي هڪ اڇي اسڪرين تي ڪ draw و.
  3. "هٿن سان ويهڻ." هڪ ماڻهو سان ڳن attach يل اکين سان گڏ ڪجهه اعتراض بيان ڪرڻ لاء پيش ڪيو ويو. ساڳئي وقت ۾، اهو ان کي ڇڪڻ کان منع آهي. توهان صرف هڪ نامعلوم اعتراض ۾ کڻي سگهو ٿا ۽ اهو طئي ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان جي سامهون ڇا آهي. اهو اندروني نظر سان ڪري سگهجي ٿو.

جيڪڏهن توهان ڪاميابي سان ٽريننگ جا ٽي مرحلا گذاري چڪا آهيو، توهان جي اضافي قابليت اڳ ۾ ئي هڪ وڏي سطح تي آهي. اڳتي ڪم جاري رکو ۽ مشق ۾ پنهنجون صلاحيتون لاڳو ڪريو.

طريقو "بصيرت جي ذريعي"

اهو ڪلينوانس سيکارڻ جا سڀ کان قديم طريقا آهن. ان سان گڏ، توهان ڏسي سگهو ٿا ته جسماني بصارت ڇا موجود نه آهي.

ڪلاريننس

هن حڪم ۾ عمل ڪرڻ گهرجي:

  • پهرين توهان کي ڪرسي تي ويهڻ جي ضرورت آهي. ان جي برعڪس، توهان کان هڪ ميٽر جي فاصلي تي هڪ ڀت هجڻ گهرجي.
  • اهو هڪ نقطي تي آرام ڪرڻ ۽ توجه ڏيڻ ضروري آهي، جيڪو اکين جي سطح کان مٿي آهي. هتي نام نهاد "ٽئين اک" آهي.
  • گهٽ ۾ گهٽ 15 منٽن تائين هن نقطي کي ڏسو. ساڳي ئي وقت تي اهو چمڪائڻ ناممڪن آهي.
  • توهان جي اڳيان پنهنجون اکيون ڀت تي منتقل ڪيو. Defoche نظريو، اهو ڪجهه غير واضح هجڻ گهرجي. توهان کي گهٽ ۾ گهٽ 15 منٽن جي ضرورت آهي.
  • هن وقت کان پوء، جيڪڏهن سڀ ڪجهه صحيح طريقي سان ڪيو وڃي، توهان ڀت جي پٺي تي هڪ نقطو ڏسندا. ان کي ويهن منٽن اندر غور جاري رکو. هر ڏينهن هن مشق کي انجام ڏيو جيستائين توهان شيون ڏسڻ ۾ نه ايندا.

کلندڙ ڪلائيشن توهان جي مدد ڪندو. فوٽيج:

وڌيڪ پڙهو