توهان جي توانائي ڪيئن وڌائي ٿي: 15 مؤثر طريقا

Anonim

ماڻهو هڪ اعلي توانائي جي سطح سان گڏ خوابن کان وڌيڪ تيز آهن، اهي هميشه سٺي موڊ ۾ هوندا آهن، مخالف جنس جي گهٽتائي نه آهن، خوش ۽ چشمي سان مشهور آهن. جيڪڏهن توهان جي زندگي ۾ هر شي بلڪل سامهون ٿئي ٿي، اهو انهي تي وڌندڙ ڌيان جي مسئلي کي ادا ڪرڻ جي قابل آهي ۽ ان جي توانائي ڪيئن وڌائي.

توهان جي توانائي کي مضبوط ڪيئن ڪجي

توانائي جا قسم

انساني توانائي ٻن قسمن جي نمائندگي ڪئي وئي آهي:
  • جسماني،
  • ۽ مفت (يا اهم توانائي)

اهو معلوم ڪيو ته ا you توهان جو انتظار ڪري ٿو - ا today ڪلهه ا today ڪلهه سڀني لاء زوڊيڪ نشانن لاء

ڪيترن ئي شرڪت ڪندڙن جي درخواستن طرفان، اسان هڪ موبائل فون لاء هڪ صحيح همراهه جي درخواست تيار ڪئي آهي. هر صبح توهان جي Zodiac نشاني لاء ايندا آهن - اهو ياد ڪرڻ ناممڪن آهي!

مفت ڊائون لوڊ ڪريو: هر ڏينهن 2020 لاء هيروپپ (Android تي دستياب)

جسماني توانائي جي ڪري، انساني جسم جي عام اهم سرگرمي ٿئي ٿي. اهو پڻ ضروري آهي ته هڪ اعلي مفت توانائي جي ٽون کي برقرار رکڻ لاء.

تنهن ڪري توهان کي هميشه تمام جسماني توانائي آهي، انهن قاعدن تي عمل ڪرڻ ضروري آهي.

  • مڪمل طور تي اعلي معيار جو کاڌو کارايو؛
  • سٺو آرام (صحتمند ننڊ هڪ وڏو ڪردار ادا ڪري رهيو آهي)؛
  • اعلي جسماني سرگرمي جي مشق؛
  • باقاعدي طور تي غسل خانن ۽ سونا جو دورو ڪندي، جنهن ۾ منفي توانائي کي ختم ڪري ٿو؛
  • اهو گهڻو ڪري فطرت ۾ آهي؛
  • يوگا ۽ اورينٽل مارشل آرٽ تمام نمايان آهن.

پر هڪ اعلي وحدت کي برقرار رکڻ لاء، هڪ جسماني توانائي ڪافي ناهي. اهو ضروري آهي ته ڪافي توانائي جي ڪافي مقدار هجي. پر ان جي واڌ لاء وٺڻ کان پهريان، جسماني جسم جو خيال رکجو. جڏهن اهو سٺو محسوس ٿيندو، صرف توهان جي مفت توانائي جي صلاحيت وڌائڻ شروع ڪيو.

پر پهرين اهو طئي ڪيو ته توهان موجوده مفت توانائي جي سطح تي ڇا آهيو. علامات جي حدن جي گهٽتائي بابت شاهدي ڏني ويندي:

  • ڪنهن به عمل کي انجام ڏيڻ ۾ بيچيني؛
  • وڌندڙ ڏڪار؛
  • خارش؛
  • صبح جو اٿڻ ڏکيو آهي.

مفت توانائي جي سطح ۾ واڌارو 2 طريقن سان ٿي سگهي ٿو:

  • خرچ جي توانائي جي گهٽتائي جي ڪري؛
  • ان جي مفت توانائي جي صلاحيت ۾ واڌ جي ڪري.

پر توهان کي ٻڌايو ته توانائي کي ڪيئن وڌايو، اسان ڳالهائينداسين ته اسان اسان جي مفت توانائي ڇا گذاريندا.

جتي مفت توانائي وڃي ٿي

زندگي جا فورس اسان کي اهڙي لمحن تي ڇڏي ڏين ٿا:

  1. جڏهن اسان ڪنهن منفي تجربن جو شڪار آهيون. انهن سڀني کي فعال طور تي توهان کي تخليقي توانائي کان محروم ڪيو (خاص طور تي انهن جي ڏوهه، پريشاني، خوف جو احساس).
  2. دٻاء رکندڙ تجربن سان.
  3. جڏهن اسان هڪ تمام اهم ماڻهو محسوس ڪيو.
  4. غير فطري طريقن سان انهن جي توانائي امڪاني (شراب جو سمورو خرچ تي، توانائي پيارڻ) ۾ اضافو ڪري. وڌندا توانائي نظر اچي جو اهي طريقا هڪ اعلي في سيڪڙو گهٽ رقم جي قرض سان گڏ هڪ وڏو اھڙي آهن. تون اڄ توانائي وٺي، پر سڀاڻي (يا بعد ۾) اهو هڪ تمام وڏو مقدار ۾ موٽي ٿي ڪرڻو پوندو. تنهن ڪري، ان لحاظ کان ته جيئن گهٽ طور انهن طريقن ڏانهن رجوع ڪيو وڃي.
  5. جڏهن اسان تماڪ.
  6. اسان trifles لاء squanding آهن. پاڻ ئي سوال پڇن ٿا: "توهان کي چٽيء طرح بندوبست priorities کي لٺ ڇا؟" اهو حڪم چٽ ۾ توهان جي ننڍين ننڍين خرچ ڪرڻ نه ۾ هن ڪم جي قابل آهي.

تون به جن کي گھڻي اھميت (Celebrities جي زندگيء جي باري ۾ پريشان، ملڪ جي اقتصادي حالت، سندن پسنديده فٽبال ٽيم کٽڻ ۽ پوء تي) تصور نه ڪندا تي اڪثر ڪنهن به تجربا تي پنهنجي توانائي خرچ،.

صرف توهان جي سڀ کان ويجھو ماڻهو (- ۾ سڀ جن جي حياتيء اوھان جو اثر ڪرڻ جي قابل آهن مائٽن، بند، دوست) کي ادا ڌيان. تون به هڪ خاص فهرست آهي، جنهن جو پهريون اهميت ۽ جاء تي ڇا جو انتظار ڪري سگهو ٿا جي صورت ڪندو ڪر سگهي ٿو.

ساڳئي وقت، اهو اهم آهي ته پنهنجي اتساهه فورسز جي 80 سيڪڙو هن رستي ۾ ٽي پهرين ذيلي شقن جي فنا ڪيا ويا:

  • 50 سيڪڙو - پهرين شيء؛
  • 20 - ٻيو؛
  • 10 - ٽئين؛
  • سنڌ جي باقي 20 سيڪڙو باقي آهي.

ياد رهي ته توانائي، trifles جي squandered، اوھان کي واپس موٽي ڪڏهن به نه ٿيندو. تنهن ڪري، ان کي بهتر سيڙپ کان وڌيڪ اهم شيء تنهن کان طوفان جي اوھان وٽ موٽي ڪرڻ ۾.

توانائي خرچ سان سمجهڻ پوڻ، هاڻي توانائي وڌندا جي طريقن کي جي موڙ ڏين.

ڪيئن انسان کي توانائي ۾ اضافو ڪرڻ لاء

خواب ۾، ڪر مقصد

خوابن ۽ حقيقي مقصد آهي ته اوهان کي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش مفت ۾ توانائي جو هڪ تمام اهم رقم سان اوھان کي ضرور ڀريندس. پر اهو ڪم ٿيندو، جو خواب ۽ مقصدن کي ذاتي ايجاد آهي، ۽ نه ڪنهن ٻئي شخص کي اوھين انھن کي مارشل لا مڪمل طور جيڪڏھن. جڏهن روح ۽ ذهن انهن کي پنهنجي مقصدن لاء هڪ ٻئي سان harmonious رشتي ۾ آھن، اوھان جي نقطه ڪرائڻ لاء آزاد توانائي جو تمام گهڻو حاصل ڪري.

اوھان کي اوھان جي رستي تي ھلڻ ته، هن ڪائنات جي هر طريقي ۾ اوھان جي مدد ڪندو ۽ ان جي ضروري توانائي fullness هميشه تسليم ڪيو ويندو!

خواب اجائي نه آهي!

ايمان!

ساڳئي وقت، پنهنجي عقيدي جي شئي هڪ اهم ڪردار ادا ڪري نه ٿو: ان الله، جي بلند ترين ذهن، ڪائنات، جي superconscious يا ٻيو ڪجهه ٿي سگهي ٿو. مکيه شيء جو ايمان اوھان کي پڻ آزاد توانائي جي ڪافي رقم سان ڀرجي ويندو آهي ته شڪر آهي.

عشق!

عشق هڪ تمام طاقتور هاڪاري احساس آهي. جڏهن هوء توهان جي اندر مان overwhelms، تون وڏي جوش سان سڀڪنھن شيء سمجهندا آهن، ۽ لڳي ٿو ته توهان ڪنهن به مٿي کي فتح ڪري سگهو ٿا ٿيندي آهي! پيار ننڍين ننڍين جو هڪ تمام مضبوط ذريعو آهي.

توانائي جمناسٽڪ جي مشق ڪريو

هي مشق جو هڪ سيٽ آهي جنهن جي عملدرآمد توانائي چينلن جي واڌ جو حصو آهي.

توهان جي مهرباني

جڏهن توهان پنهنجو شڪرگذار جو اظهار ڪيو ٿا، توهان مثبت جذبات جو تجربو ڪري رهيا آهيو ۽ انهي سان گڏ مفت توانائي سان گڏ.

آرٽ ۾ مشغول ٿيو

توهان سڀني مان سڀني مان ڪهڙي قسم جا قسم پسند ڪندا آهيو؟ آرٽ جي مهرباني، توهان جو روح زندگي ۾ اچي ٿو.

هاڻي، معلومات جي عمر ۾، آرٽ غير محفوظ طور تي ان کي پس منظر ۾ ظاهر ڪيو ويو آهي، انٽرنيٽ ۽ ٽيليويزن طرفان تبديل ٿيل آهي. ان جو وقت ادا ڪرڻ جي قيمت آهي جيڪڏهن توهان هميشه توانائي جي ڪافي توازن برقرار رکڻ ۽ توهان جي اندروني صلاحيت ظاهر ڪرڻ چاهيندا آهيو.

موسيقي ٻڌو

موسيقي خالص توانائي آهي. تنهن ڪري، توهان جي پسنديده ميوزڪ پرفارمنس جي ترتيب سان باقاعدي طور تي ٻڌائڻ تمام ضروري آهي. بلند آواز توهان ميوزڪ ٺاهيندا، وڌيڪ توانائي جو وهڪرو وڌي ويندو، موسيقي سان ڀريل!

هڪ شوق ڳوليو

شوق هڪ پيشو طور ڪم ڪري ٿو جيڪو روح لاء ڪيو ويندو آهي. ڪو شوق توهان کي اضافي مفت توانائي سان ڀريندو آهي.

ماڻهن سان اعلي توانائي حاصل ڪرڻ سان رابطو ڪريو

ڪجهه ماڻهن وٽ هڪ تمام وڏي توانائي جي صلاحيت آهي. اهي پاڻ هن توانائي پاڻ کي استعمال ڪندا آهن، ۽ اضافي ٻاهر نڪري ويندو آهي. اهڙين شخصيتن سان رابطو ڪرڻ، توهان انهن کان انهن جي توانائي جو هڪ ذرات حاصل ڪيو.

ماڻهو مضبوط توانائي سان غير شعوري طور تي مثبت جذبات جو سبب بڻجن ٿا. گهڻو ڪري، ماڻهو انهن جي مقصد کي به بيان نٿا ڪري سگهن.

سڀني ڪامياب ماڻهن لاء، هڪ مضبوط بايو فيلڊ کي منسوب ڪيو ويو آهي، تنهن ڪري انهن سان رابطو ڪرڻ بعد توهان جذباتي منصوبي ۾ تمام گهڻو بهتر محسوس ڪيو. جڏهن اهڙا ماڻهو ڪمري ۾ داخل ٿين ٿا، اهو پوشیدہ روشني وجهي ٿو.

پر ماڻهن جو هڪ ٻيو قسم آهي - ڪمرو روشن ٿي ويندو آهي جڏهن اهي ان کي ڇڏي ڏين. اهي عام توانائي پوشاڪ آهن، اسان انهن بابت وڌيڪ تفصيل سان انهن بابت ٻڌايو.

خود اعتمادي جي مشق ڪريو

توهان شايد know اڻو ٿا ته خود سوده توهان کي هر شي حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏيندو جيڪو توهان صرف خواب ڏسي سگهو ٿا. اهو توهان جي توانائي وڌائڻ لاء بلڪل حقيقي آهي، ان لاء اهو ضروري آهي ته انرجي جمناسٽڪ کي باقاعدي طور تي تفريح لاء. توهان هن مقصد لاء هڪ صاف خود هائيسوسس پڻ لاڳو ڪري سگهو ٿا.

گهر جا پالتو جانور حاصل ڪريو

جانور هميشه پنهنجي مالڪن جي هر وقت پنهنجي مالڪن مان مثبت جذبا پيدا ڪندا آهن.

پالتو حاصل ڪريو!

فزيڪل انرجي مفت تي

جڏهن توهان راندين ۽ فعال نظارن کي مشق ڪيو ٿا، جسماني ٿڪ اچي ٿو، پر زندگي جي ٽنگ ۾ واڌارو آهي. صبح جو باقاعدي جگز جي مهرباني، ترڻ، فٽنيس، ناچ توهان پاڻ کي مفت توانائي جي اضافي مقدار سان ڀريو.

مٽا سٽا مفت توانائي

هاڻي اسان پئسن جي ڳالهه ڪري رهيا آهيون. جڏهن توهان انهن کي پاڻ کي ڇڏي ڏيو ٿا ته اهي توهان واپس موٽندا، هن جا فرشتو هن کي زندگي وارين جينلائي ٿا.

ڇا توهان وٽ جنسي آهي!

جنس مفت توانائي جو سڀ کان طاقتور ذريعو آهي، تنهن ڪري هن خوشگوار ۽ مفيد طبقن جي ڪري ان جي توانائي جي صلاحيت وڌائڻ جي قابل آهي.

توهان جي جسم کي سٺي جسماني شڪل ۾ مدد ڪرڻ ۽ مفت توانائي جي تعداد ۾ بيان ڪيل طريقن سان، توهان پنهنجي بايو فيلڊ کي مضبوط طور تي مضبوط ڪيو، ۽ انهي جي ڪري توهان جي زندگي کي بهتر طور تي تبديل ڪرڻ شروع ڪيو ويندو.

موضوع جي آخر ۾ اسان توهان کي دلچسپ وڊيو ڏسڻ جي صلاح ڏيو ٿا:

وڌيڪ پڙهو