يقينا توهان گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هپنوسسس جي شاندار اثر بابت ٻڌو ۽ ماڻهن کي تربيت ۾ داخل ٿيڻ چاهيندا هئا. پوء شروعاتي لاء هڪ آرٽيڪل بابت هڪ آرٽيڪل - توهان لاء. اسان ايليمينٽري ٽيڪنالاجي بابت ٻڌائينداسين جيڪي هن پيچيده سائنس کي ماهر ڪرڻ ۾ مدد ڏينداسين.
صلاحون ۽ سفارشون
آاپٽي آڪار کي متاثر ڪرڻ جي لڳائي ٿو ته هن سائنس جو مڪمل پيچيده ۽ مناسب منطقي ۽ معقول ۽ معقول ۽ معقول ۽ معقول ۽ معقول ۽ معقول ۽ مناسب آهي. سکڻ شروع ڪرڻ لاء ڇا گهربل آهي:
- پنهنجي پاڻ تي اعتماد ۽ توهان جي صلاحيتن ۾. توهان کي ٿورو شڪ ناهي ته سڀ ڪجهه ڪم ڪندو. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي پڪ نه آهيو، اهو ممڪن ناهي ته هڪ ٻئي شخص کي هڪ هپناٽڪ اسٽيٽ ۾ متعارف ڪرايو وڃي. ان ڪري، سڀ کان پهرين، توهان کي پنهنجي پاڻ کي بهتر رکڻ گهرجي ته توهان کي انهي جي وضاحت ڪرڻ گهرجي.
- ظهور. هپناٽسٽ کي ڏسڻ گهرجي ته مريض جي ڀروسي کي متاثر ۽ متاثر ڪري. تنهن ڪري، هڪ مضبوط ۽ قابل ماڻهو جي ظهور کي منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو.
- مشق. حيوانات ۾ غرق جي نظرياتي طريقن کي Know اڻيو، پر عملي مشقن کان بغير ڪامياب نه ٿيندي. توهان کي هڪ ڊگهي وقت تائين ڪم ڪرڻو پوندو، گهرائڻ ۽ گهربل صلاحيتن کي درست ڪرڻ.
- ناڪامين سان وفاداري. تيار ڪيو ويو ته هر شي فوري طور تي حاصل نه ڪئي ويندي. اهو توهان جي غلطين کي محسوس ڪرڻ ضروري آهي ۽ انهن کي درست ڪرڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو. مقصد جو مقصد ڪيو ۽ ان ڏانهن وڃو، ڪو مسئلو ناهي.
اهو معلوم ڪيو ته ا you توهان جو انتظار ڪري ٿو - ا today ڪلهه ا today ڪلهه سڀني لاء زوڊيڪ نشانن لاء
ڪيترن ئي شرڪت ڪندڙن جي درخواستن طرفان، اسان هڪ موبائل فون لاء هڪ صحيح همراهه جي درخواست تيار ڪئي آهي. هر صبح توهان جي Zodiac نشاني لاء ايندا آهن - اهو ياد ڪرڻ ناممڪن آهي!
مفت ڊائون لوڊ ڪريو: هر ڏينهن 2020 لاء هيروپپ (Android تي دستياب)
مٿي ڏنل سڀني کي آسان ترين هپانوسس طريقن کي ماسٽر ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ڇا روڪي سگهي ٿو؟
هتي ڪجهه عنصر آهن جيڪي هپنوسسس کي سکڻ جي عمل کي ٽوڙيندا آهن:- الڪوحل مشروبات کائڻ. جيڪڏهن توهان شراب کي غلط استعمال ڪرڻ جو عادي آهيو، ڪجهه به نه ٿيندو. هو شعور کي ختم ڪري ٿو، ۽ توهان ڪافي مرکوز نٿا ڪري سگهو.
- ڪنهن کي نقصان پهچائڻ لاء علم جو استعمال ۽ علم جو استعمال. توهان کي لازمي طور تي سٺي لاء هپنوسس لاڳو ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان ڪنهن کي نقصان پهچائڻ لاء ٽيڪنڪ کي ماسٽر ڪرڻ چاهيو ٿا، پنهنجو پاڻ کي پهرين جڳهه تي نقصان پهچايو.
- تماڪ ڇڪڻ. تماڪ ڇڪڻ وارو ماڻهو انحصار، هن جو ذيلي شعور ان جي ڪنٽرول هيٺ نه آهي. تنهن ڪري، ٻين ماڻهن جي ڪنٽرول ۽ ڀا quccies ن کان ڌار ڪرڻ جي قابل ناهي.
- اعصاب سسٽم جي محرڪ جو غلط استعمال. هي ڪافي ۽ ڪيفينر تي مشتمل مشروب آهي. جيڪڏهن توهان اڪثر استعمال ڪندا آهيو، ڪجهه به ڪم نه ڪندو.
شروعات وارن لاء هپانوسس: سادي ٽيڪنڪ
جيڪڏهن توهان صرف ماسٽرٿراپي جا طريقا شروع ڪري رهيا آهيو، توهان کي شروعات وارن لاء هپانوسس ٽيڪنالاجي جي ضرورت هوندي. اهو ڪيترن ئي مرحلن ۾ ڪيو ويندو آهي.
نفسياتي طور تي ڪلپس کي ختم ڪرڻ
اهو عمل لازمي آهي ته توهان جي حساسيت جي حساسيت کي وڌائڻ لاء توهان کي امپانوس ۾ وسريندو. ان لاء، هيٺ ڏنل طريقا استعمال ڪيا ويا آهن:- مريض کي مساج سان آرام ڪرڻ. آرام سان ڪلهن کي آرام سان ياد ڪريو، "آرام ڪريو، مڪمل طور تي مون تي ڀروسو ڪر."
- هڪ ڪرسي تي هڪ ڪرسي تي وٺو ۽ برش کي نرميء سان مالش ڪري رهيو آهي. آرام ڪرڻ لاء پڇو ۽ مزاحمت نه ڪريو.
چيڪ ڪريو ته جيڪو ماڻهو مڪمل طور تي آرام ڪيو: پنهنجا هٿ بلند ڪريو ۽ گهٽ ڪريو - انهن کي گرڻ گهرجي جيڪڏهن اسڪرين.
فلٽر شعور کي ختم ڪرڻ
هن اسٽيج کي هپنوسٽسٽ ۾ وڌ کان وڌ مريض جي اعتماد کي ٺاهڻ جي لاء گهربل آهي. اتي جذبات جي شدت جو شدت آهي، شعور کي پريشان ۽ سنسارن جي دائري ڏانهن رخ ڪيو آهي. اهو ڪيئن ڪجي
- هڪ شخص کان پڇو ته توهان جون اکيون بند ڪرڻ ۽ جيترو ممڪن ٿي سگهي.
- پنهنجي هٿن کي پنهنجي ڪنن تي لاڳو ڪريو. پنهنجي کجي کي 5-10 سينٽي ميٽر جي مفاصلي تي رکو. ذهني طور تي هن جي دماغ مان توانائي جو وهڪرو ۽ توهان جي آ fingers رين کي ٽپس ۾ سڌو سنئون. توهان کي ضرور گرم ۽ آسان محسوس ڪرڻ گهرجي.
- موضوع کان پڇيو ته هو سر جي سر ۾ جيڪو هو محسوس ڪري ٿو، ۽ احساسن بابت ٻڌائڻ لاء چيو. هن کي گرم محسوس ڪرڻ گهرجي.
- اهو ئي چون ٿا ته هن وقت گرمائش کي وڌائيندو، ۽ مضمون جي پيشاني ۾ هٿ کڻي ويندو.
اهو ممڪن آهي ته گرميء جي بدران مريض ٽنگنگ محسوس ڪندو، ان جو توازن ختم ڪرڻ يا وڃائڻ شروع ڪري ٿو.
مناسب رد عمل
اعتماد کي محفوظ ڪرڻ لاء، توهان کي وقت تي رد عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي ته مريض موڪليندو. مثال طور:- انهن ڏٺو ته هن جون اکيون ڏٺيون ويون، چون ٿا: "هڪ ڳوڙها هاڻي ظاهر ٿيندا."
- هن جو چوڻ آهي ته هو هن کي هيٺ ڪري ٿو، چئو: "هاڻي اهو اڃا به وڌيڪ مضبوط هوندو."
- تون ڏسين ٿو ته هو هن کي هڪ ٻئي کي ڇڪي ٿو، چئو: "هاڻي توهان توهان کي ساڙڻ / سا to ي / سا right ي طرف وڃڻ شروع ڪيو."
اهو سڀ ڪجهه انهي موضوع تي احساس پيدا ڪري ٿو جنهن کي توهان انهن کي منظم ڪيو ۽ وڌيڪ ڪارناما پيش ڪيو. اهو وڌ ۾ وڌ رابطو ۽ اعتماد پيدا ڪري ٿو، جيڪو تمام ضروري آهي.
ترتيب ڏيڻ
حتمي اسٽيج تي، اهو صرف اهو چوڻ ممڪن آهي ته مريض هپناٽزم جي عملن تي عمل ڪرڻ شروع ڪري ٿو ۽ ٽرانس ۾ داخل ٿيڻ وارو آهي. توهان کي اهڙا جملا استعمال ڪرڻ گهرجي:
- آرام ڪر.
- مون کي مڪمل طور تي ڀروسو ڪر.
- توهان جي هٿن ۾ وولٽيج وڌي رهيو آهي.
- توهان جون آ fingers ريون نون آهن.
- هاڻي مان ٽي تائين وٺي وٺان ٿو، ۽ توهان جا هٿ ويجهو ايندا آهن.
- هڪ دفعو.
- ٻه.
- ٽي.
- هٿ گڏ ٿيا.
ٽيم، اعتماد واري آواز سان ڳالهائڻ ضروري آهي. جيڪڏهن مريض ٽيمن جي اطاعت ڪئي، ته پوء سڀ ڪجهه ختم ٿي ويو. توهان تجربا ڪري سگهو ٿا.
شروعاتي ماڻهن لاء هپنوسسس بابت وڊيو ڏسو.
آزاد تربيت
"چاٻي" کي "چاٻي" استعمال ڪندي مهارت کي استعمال ڪرڻ ۽ صلاحيتن کي ٺاهڻ. اهو هيٺ ڏنل آهي:
- مهرباني ڪري هڪ نقطو موٽايو.
- پنهنجو پاڻ کي ذهني سيٽ اپ ڏيو: "جڏهن مان ڏهن تائين وٺي وڃان ٿو، مڪمل آرام جي حالت اڀري ويندي، اکين جي گرمائش هوندي."
- شروع ٿيڻ. لفظ "ڏهه" سان توهان کي جسم ۾ تدريسي طور تي جسم ۾ وڌڻ جو احساس محسوس ڪرڻ گهرجي، توهان جي آ fingers رين جي اشارن ۾ ٽنگون.
تربيت دوران، توهان کي اها شعور بند ڪرڻ، توهان جون غير جمهوريت کان ڳولا ڪرڻ جي ضرورت آهي، اوهان جي پنهنجي حامين تي ٿين ٿا. جڏهن توهان پنهنجي شعور کي مڪمل طور تي قابو ڪري سگهو ٿا ۽ گهربل احساسن جو سبب بڻيو، توهان ڪاميابي بابت ڳالهائي سگهو ٿا.