يوگا يوگا کي ايگا يوگا کي انجام ڏيڻ سان گڏ عملدرآمد سان

Anonim

آ fingers رين جي لاء عقلمند يوگا خاص اشارا آهن جيڪي هڪ شخص جي پوزيشن آهن جيڪي هڪ شخص جي مزاج کي تبديل ڪرڻ جي قابل آهن، انهي سان گڏ اندروني توانائي جي وهڪري جي طرف.

مغرور توهان کي ڌيان جي توجه ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو يا ان جي برعڪس کي مضبوط ڪرڻ، جسم کي آرام ڪرڻ، ۽ آرام جي ذهن کي آرام ڪرڻ لاء ڪيترن ئي بيمارين کان انساني جسم کي شفا ڏيندو. هن آرٽيڪل ۾ اسان فوٽو سان مکيه شفا ڏيڻ واري عقلمند کي ڏسندا. پر پهرين اهي عقلمند جي تاريخ ۾ ٿورو گهليو.

حڪمت جو تاريخي سرٽيفڪيٽ

عقلمند چين جو شفا ڏيڻ جو شفا ڏيڻ وارو رويو اچي ٿو ۽ 2000 سالن کان وڌيڪ آهي. پوء ماڻهو شفا ۾ ملوث هئا ته جسم جي عام اهم سرگرمي کي برقرار رکڻ لاء، پر ڪافي آسان کاڌو نه آهي، پر ٻاهرين جڳهه کان حاصل ڪيل توانائي جو هڪ خاص قسم جو توانائي جو هڪ خاص قسم آهي.

اهو معلوم ڪيو ته ا you توهان جو انتظار ڪري ٿو - ا today ڪلهه ا today ڪلهه سڀني لاء زوڊيڪ نشانن لاء

ڪيترن ئي شرڪت ڪندڙن جي درخواستن طرفان، اسان هڪ موبائل فون لاء هڪ صحيح همراهه جي درخواست تيار ڪئي آهي. هر صبح توهان جي Zodiac نشاني لاء ايندا آهن - اهو ياد ڪرڻ ناممڪن آهي!

مفت ڊائون لوڊ ڪريو: هر ڏينهن 2020 لاء هيروپپ (Android تي دستياب)

خاص چينلز تي اها هوندي آهي، اها توانائي جو طريقيڪار جو عمل، جنهن جي مطابق اهو جسم مٿان ورهايل آهي، مختلف عضون ۽ ٽشوز تائين.

ساڳيون ته چرچونسسسسسسسس ۾ مورززسسسسسسسس آهن جن کي بهات جي. هو ايڊسسسسسسس soess آهن، هاڻي دائمن ۾ بڻجي ٿو "هاڻي وڌيڪ جڳهه نه ٿا ۽ ان جي توقع آهي ته ڪوڊنگ ڪندڙ بڻجيس. اهو انهي جو سبب آهي ته اهو مختلف عنصر آهي: ٻاهرين ماحول، جينياتي ماحول جا منفي حالتون، پر مجموعي طور تي هميشه رهجي ويا آهن.

انسان جي هٿن ۽ آ fingers رين جي ذريعي بنيادي 6 انرجيز چينلز کي متاثر ڪري ٿو، جيڪي: دل، هلڪو، هلڪو، ليورز، ولينس، ٿلهو ۽ مزيدار آنڊا. اهو ئي سبب آهي اسان جي هٿن ۾ اهڙي متاثر ڪندڙ شفا ڏيڻ واري طاقت کي لڪائي رهي آهي.

۽ جيڪڏهن توهان کي پاڻ کي خاص نموني واري واري حصي ۾ بڻائي سگھجي ٿو، توهان انهن يا ٻين جسم جي وهڪري کي س through ي طرح حل ڪرڻ شروع ڪري سگھو ٿا، توانائيء جي وهڪري جو عام طور تي. .

عقلمند جو مناسب عمل

عقلمند انجام ڏيڻ لاء ضابطا

هڪ مثبت نقطو هوندو ته عقلمند جو رويو بلڪل سادو آهي، اهو آساني سان ڪنهن کي سکندو آهي. اهو ڪرڻ لاء، صرف ڪجهه قاعدن جي پيروي ڪريو.
  • پرامن ماحول ۾ عقلمند ڪيو، اهو ضروري آهي ته چهرو مشرقي هدايت ۾ منهن ڏئي رهيو آهي. جيڪڏهن تيز ضرورت پيدا ٿئي ٿي، عقلمند ۽ عوامي جڳهن تي عقلمندن جي مشق، پارڪ ۾، ٽرانسپورٽ ۾، پڻ ڪم ڪندڙ ڊائننگ جي وقفي تي. ساڳيو نتيجو هڪ عقلمند، بيهڻ واري پوزيشن ۾ هڪ عقلمندگي کي انجام ڏيڻ ۽ اڃا تائين وڃڻ تي.
  • هڪ پرسکون، غير محفوظ رياست ۾ هٿ رکو. عقلمند عملي جو حصو واقعي، گهٽي تي هٿن مان هٿن مان هٿ حاصل ڪرڻ يا گلن ۾ هٿ حاصل ڪرڻ کانسواء. پر، يقينا، اهو بهترين آهي ته گهر ۾ مشق ڪرڻ بهتر آهي، انهن کي تياري ڪرڻ بعد.
  • هڪ ٻئي اهم عنصر جڏهن شفا ڏيڻ واري عقلمند کي انجام ڏيڻ صحيح رويو آهي. پوء، اهو ضروري آهي اهو ضروري آهي، ۽ رڪاوٽ تجسس اپسس محڪوم تي مڪمل اعتماد اعتماد ڪري ڇڏيو. سڀني مصيبتن ۽ تڪليفن مان پنهنجو ذهن آزاد ڪيو، سوچن ۾ توهان سڀني کي معاف ڪرڻ لاء توهان کي معاف ڪري ڇڏيو، ۽ پنهنجو پاڻ کي سڀني مجرمن کي معاف ڪري ٿو.
  • صورت ۾ توهان ڪنهن به مذهب تي مجبور ڪيو، مشق ڪرڻ کان اڳ، سڀني کي دعا ڪرڻ لاء سڀني کان مدد ڪرڻ لاء، ۽ عملي طور تي انهن کي ضرور انهن جي مهرباني ڪري.

جڏهن عقلمند استعمال ڪيا ويندا آهن، صرف انساني معدنيات ۾ صرف توانائي جي وهڪري ۾ بهتري ناهي، پر س around ي گهيري واري حقيقت ۾. هن جو مطلب آهي ته انهي جي ماڻهن جي واقعي واقعي ماڻهن کي شفا ڏيڻ جي مهرباني، به انهن کان اهم مفاصلي تي پڻ هجڻ به. انهي کي ڪرڻ لاء، توهان کي صرف ضرورت مند شخص ۾ مدد ڏيڻ جي هڪ مخلص خواهش جي ضرورت پوندي.

جيڪڏهن وقت وقت جي طريقه کي توهان سان هجي، توهان کي هن سان ٻيهر ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي، جيڪا مئنگاهه کي مشق شروع ڪرڻ گهرجي، جنهن کي مصر سان متواه ڪرڻ گهرجي، جيڪو متراثنا ٻيهر واسطو رکندڙ، جيڪو مٽر تي متواه ڪرڻ شروع ٿئي، جيڪو مٽرا کي عمل ڪرڻ شروع ڪيو، جيڪو مٽر تي متواه ڪرڻ شروع ٿئي، جيڪو مٽر تي متواه ڪرڻ شروع ڪيو، جيڪو مٽرا کي عمل ڪرڻ شروع ڪيو، جيڪو مٽرا کي عمل ڪرڻ شروع ڪيو، جيڪو مٽر تي متواه ڪرڻ وارو نه آهي، جيڪو مون سان لاڳاپيل هجي.

۽ فاصلي تي رهڻ، توهان کي صرف ان شخص جي تصوير کي ڏسڻ گهرجي، توهان انهي مشق جي پوري وقت تي سوچ ۾ وجهڻ گهرجي.

جڏهن هڪ شفا ڏيڻ جو انتخاب ڪندي، توهان کي اهو استعمال ڪرڻ نه وسارڻ گهرجي ته توهان صرف علامتن کي ختم ڪري سگهو ٿا، پر پيٽولوجي سببن جي روٽ سببن کان نجات حاصل نه ڪري سگهو ٿا. مثال، توهان وڌايل دٻاء جي ڪري صرف صرف دٻاء جي ڪري نه رڳو دٻاء جو سبب بڻجي سگهو ٿا، پر هضين ۽ ٻيا روحجاج جي ڪري مسئلن جي ڪري. تنهن ڪري، ھن جي مھر تي هڪ تي اثر انداز لاء، توهان کي چارنگ مشق ڪرڻ گهرجي.

شفا ڏيڻ جو مثال

هاڻي اهو وقت آهي ته انهن جي ماڻهن کي پاڻ ۾ منتقل ڪرڻ، انهن جي استعمال ۽ قابل عمل جي وضاحت.

عقلمند "سنڪ"

هڪ مختلف "شناڪا" کي خدائي شيوا جي منسوب پڻ سڏيو ويندو آهي، نگا سانپ جو نالو، جنهن جي رهجي وئي آهي جنهن جي زمين هيٺ آهي.

هن مشق جي مهرباني، توهان ڳلي ۽ لارينڪس جي سڀني پيشي کان نجات حاصل ڪري سگهندا، پڻ ماسٽرنگ کان. ان کان علاوه، سدر کي ووٽنگ واري طاقت وڌائي ٿي، جيڪو گلور، فنڪار، استادن ۽ اسپيڪر مدد لاء درخواست ڏيڻ گهرجن.

صحيح طور تي صحيح نموني ڪيئن ادا ڪجي: توهان کي 2 هٿن کي گڏ ڪرڻ گهرجي، انهي ڪري ته سنک جي تصوير آهي. چار آ fingers ريون سا hand ي هٿ تي هڪ ٻئي هٿ تي هڪ آ thumb ريون هڻي. ۽ سا hand ي هٿ جي آ thumb ر سان، وچين آ finger ر کي مخالف هٿ ۾ وجهي ڇڏيو.

مدرا سنڪ

"مديرا علم"

ان جي مشق جي مشق عقلمندي کان وڌيڪ ڏکيو آهي. هوء هڪ شخص کي نفسياتي جذباتي يا پريشاني، پريشاني، مايوسي، مصيبتن، غمگين ۽ ٻين اداس ۽ ٻين اداس ۽ ٻين اداس رياستن کي وڌائيندو. ان سان گڏ، ان جو باقاعدي مشق سوچڻ واري عمل کي تمام گهڻو متاثر ڪندو، ياداشت کي بهتر ڪرڻ، ۽ انهي سان توجه جي توجه.

هن مدر کي منظم طور تي شروع ڪرڻ جو هڪ ٻيو سبب، ننڊ سان مسئلن جي موجودگي (ان جي غير موجودگي، ان جي برعڪس). هن عقلمند سان توهان ٻيهر ٻيهر ورجائي سگهندا. مشق ڪيترن ئي سوچيندڙن، فلسفي ۽ سائنسدانن سان مشهور آهي.

ڪئين انجام ڏيڻ: هڪ انڊيڪس آ finger ر ۽ هڪ آ thumb ر کي گڏ ڪريو. ۽ اهي 3 آ fingers ريون جيڪي شامل نه آهن، سڌو رهجي ۽ مضبوط نه رهڻ گهرجي.

"مديرا آسمان"

اهو سڀني کي انهن سڀني جي خوفن جي عقلمند هجڻ گهرجي، ۽ ڪنن جي پيدائش کان گهٽ تڪليف آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو شفا ڏيڻ جو عمل تمام جلدي ٻڌڻ ۾ مدد ڪندو آهي، ۽ هڪ منظم عمل سان، ڪيترائي ڪن تيزي سان گڏ آهن.

ڪئين انجام ڏيڻ: وچين آ finger ر کي موڙيو ۽ هن جي پيڊ کي آ thumb ر جي بنياد تي ڇڪايو. وڏي آ finger ر وچين کي دٻايو. ٻين سڀني آ fingers رين کي سڌو ۽ نه شديد پوزيشن ۾ ڇڏي وڃڻ گهرجي.

مدرا آسمان

"مدرا بچائي زندگي"

اها پهرين امداد جو هڪ استقبال آهي جيڪڏهن دل جو حملو ٿئي ٿو.

اهو ضروري آهي ته توهان ۽ توهان جي ماحول ۾ سڀ ماڻهو اهو عقلمند ڪري سگھن ٿا، ڇاڪاڻ ته، انهي وقت ۾، توهان ڪنهن جي زندگي بچائي سگهو ٿا.

هن مشق لاء اشارو دل، دل جي حملن، دل جي حملن، دل جي ڌڙڪن، دل جي تڪليف، پريشاني ۽ آرزومنگ ۾ تڪليف آهي

جيڪڏهن توهان مٿين رياستن جي تشخيص ڪئي، انهي کي بغير ڪنهن محفل کان سواء اهو عقلمند ڪرڻ شروع ڪيو، ٻنهي هٿن کي هڪ ئي وقت استعمال ڪندي. رياست گهٽ ۾ گهٽ ممڪن وقت ۾ بهتر ٿيندي، ان جي عمل جي مطابق، عقلمند نائٽروگليس سينٽرلينٽ جي ٽيبل تي تمام گهڻو آهي.

ڪئين پرفارم ڪيو: انڊيڪس آ finger ر ان زاويه جي هيٺان جھڪي ٿو ته ان جو پيڊ آ thumb ر جي بنياد تي پوي ٿو. هڪ ئي وقت، اهي پڻ وچولي، نامناسب ۽ ٿنڀن جي پيڊن کي گڏ ڪري ٿو، ۽ نن little ي آ finger ر کي تبديل ڪرڻ گهرجي.

"زندگي جو مدرا"

ان جو روڪ هن کي انساني توانائي وڌائڻ، انهي سان گڏ ذاتي طاقت جو تعداد وڌائي سگهجي ٿو. هن جي مهرباني، ڪم ڪندڙ گنجائش وڌي ٿي، ماڻهو وڌيڪ سخت، سڌي ۽ متحرڪ ٿي وڃي ٿو، پهرين کان وڌيڪ بهتر محسوس ٿئي ٿو.

اهو ڏيکاريو ويو آهي ته وڌندڙ ٿڪ جي صورتن جي ڪيسن ۾، اهم اکين جي گهٽتائي، خراب اکين جي گهٽتائي، اکين جي بيماري جي موجودگي.

ڪئين پرفارم ڪيو: نلين آ finger ر، ماء جي آ fingers رين تي تکا کي گڏ ڪريو، ۽ باقي آ fingers ريون نه کننديون آهن. عمل ۾، ٻه هٿ هڪ ئي وقت ۾ شامل آهن.

عقلمند پيار

انهن عقلمند جي مشق، توهان پنهنجي خوشحالي کي بهتر بڻائي سگهو ٿا ۽ مختلف پيشياتي حالتن مان. ۽ وڌيڪ عقلمند توهان ايندڙ وڊيو ۾ ڳولي سگهو ٿا:

وڌيڪ پڙهو