صرف انهن جي روح ميٽ سان ملڻ لاء عورتن ۾ وڃڻ لاء تيار ناهي. اهي فعال طور تي انهن جي ظهور تي عمل ڪندا آهن، احتياط سان منتخب ڪريو، فٽنيس سينٽرن ڏانهن وڃو ۽ اندروني سڌارن ۾ مصروف آهن. ۽ جيڪڏهن مٿيان سڀ ڪجهه ناڪام رهي، اهي جادوگر ۽ قسمت ٽيلينز کي مدد لاء موڪليا ويندا آهن ته انهي جي باوجود انهن جي خوشي کي متوجه ڪيو وڃي.
مردن جي ڳولا لاء هڪ دلچسپ ۽ اثرائتو طريقو آهي عقلمند آهن. هن مواد ۾ اسين توهان کي پيار ۽ انهن جو مناسب عمل درآمد ڪرڻ جي عقل کي ٻڌائينداسين.
ڪهڙيون صلاحيتون آهن
اهو معلوم ڪيو ته ا you توهان جو انتظار ڪري ٿو - ا today ڪلهه ا today ڪلهه سڀني لاء زوڊيڪ نشانن لاءڪيترن ئي شرڪت ڪندڙن جي درخواستن طرفان، اسان هڪ موبائل فون لاء هڪ صحيح همراهه جي درخواست تيار ڪئي آهي. هر صبح توهان جي Zodiac نشاني لاء ايندا آهن - اهو ياد ڪرڻ ناممڪن آهي!
مفت ڊائون لوڊ ڪريو: هر ڏينهن 2020 لاء هيروپپ (Android تي دستياب)
ويسٽرز خاص اشارا ۽ جسم جي پوزيشن جا قسم آهن جيڪي مزاج، ذهني حالت ۾ تبديلين کي تبديل ڪري سگھن ٿا ۽ اندروني توانائي واري وهڪري کي گهربل چينل ۾ موڪليندا آهن. عقلمند استعمال ڪندي، اهو ممڪن آهي ته ڪنهن شيء تي ڌيان ڏيڻ، آرام، آرام يا توانائي "جي شفاعت" ريچارجنگ ". ان کان علاوه، عقلمند جي ماسٽرنگ هڪ شخص لاء خاص مشڪلاتن جي نمائندگي نه ڪندو آهي.
سڀني روحاني عملن سان ملندڙ، سڀني کان وڌيڪ مناسب هوندو آهي ڪڏهن به عقلمنده جي عمل کان اڳ هوشيار آهي. ساڳئي ئي وقت تي، پهرين ۾ گرمائش جو عملن جو رهڻو پوندو (هشا-يوگا ۽ مراقبو جي عمل ۾.
عقلمند انجام ڏيڻ لاء ضابطا
- ويسٽرن ۾ ٿي سگهي ٿو، به گهمڻ ۾ به، پر سڀ کان وڌيڪ صحيح آهي انهن کي انهن سان اڪيلو ٿي ويندو. جيڪڏهن توهان مراقبي کي شامل ڪيو ته عقلمند عمل وڌندو.
- توهان جي سانس کي قابو ڪرڻ ضروري آهي - اهو لازمي طور تي ماپڻ گهرجي.
- هورز بحث ڪيو ته اهو ممڪن آهي ته 1 سيشن لاء ڪيترائي عقلمند عقلمندن کي هڪجهڙائي ڏيڻ ممڪن آهي ته فراهم ڪيو ته هڪ مجموعو ٻن ٽن کان ٽن تائين مختلف هوندو.
- اهو سڀني سجاڳي هٿن کان هٿ ڪيو ويو آهي، جيئن اهي عقلمند جي عمل تي توانائي جي وهڪري کي دٻائي ڇڏي.
- هڪ اهم پاسو: توهان کي پرسڪون هجڻ لازمي آهي ۽ روح جي جذباتي حالت هجڻ گهرجي، جڏهن عقلمند ڪيو ويو هجي. اهو سٺو موڊ ۾ هجڻ ضروري آهي، اهو پاڪ آهي توهان جي ڪاروبار جي ڪاميابي تي يقين رکڻ. ان وقت تي توهان عقلمند کي لڪائي ڇڏيو، سڀني مسئلن کي منهن ڏيڻ، خدشات ۽ مشڪلاتن سان آزاد ڪيو ۽ مڪمل طور تي گندگي.
- مڪمل طور تي اخلاقي صدي لاء، اهو ضروري آهي جيڪو سڀني ماڻهن کي ناراض ڪرڻ ضروري آهي، ۽ انهن کي ڪڏهن به معافي کان پڇن.
- مومنن کي مشق ڪرڻ کان اڳ تياري ڪرڻ گهرجي. ۽ آخر ۾، هڪ ٻي دعا پڙهي وئي آهي - مهرباني.
- پريٽيڪا وار استعمال ڪرڻ، توهان صرف ذاتي طور تي مدد نٿا ڪري سگهو، پر توهان جي ماحول مان ڪنهن کي به مدد ڪري سگهو ٿا. ساڳي ئي وقت، جيڪڏهن اهو شخص توهان جي ويجهو آهي، توهان کي هن جي پرسڪون کي پرفارم ڪرڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي.
۽ جيڪڏهن اهو ماڻهو جيڪو توهان مدد ڪرڻ چاهيندا، هن جي تصوير تمام گهڻو تفصيل ۾ هن جي تصوير جو تصور ڪيو ۽ هر وقت انهي بابت سوچون نه ڏيو جيستائين اسان مشق نه ڪندا سين.
- هڪ حالت ۾ جتي مدرا ٻار کي انجام ڏئي ٿو، اهو ڪنٽرول ڪرڻ ضروري آهي ته اهو عمل هن کي خوشي آڻيندو آهي. توهان کي ڪڏهن به ٻارن کي طاقت سان جهلڻ جي ضرورت ناهي.
- جيڪڏهن، مشق کي پورو ڪرڻ، توهان اوچتو تڪليف جو تجربو ڪيو، فوري طور تي هن عمل کي فوري طور تي روڪيو.
محبت کي متوجه ڪرڻ لاء عقلمند: مثال
مدر لوس.
ڪيترن ئي ثقافتن ۾ گهڻن ثقافتي، خوشي، خوشحالي ۽ زندگي جي بحالي ۽ بحالي جي زندگي آهي. لوٽس عقلمند انساني تارينشن سينٽر کي چالو ڪري ٿو.
هن جو روڪٿام خاص طور تي انهن ماڻهن جي سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي پنهنجي روح ميٽ سان ملڻ جو خواب ڏسي رهيا آهن ۽ انهن جي اڪيلائي ۾ مبتلا آهن. هن عقلمند جو رواج توهان کي مخالف جنس جي نمائندن جي نظر ۾ وڌيڪ پرڪشش بڻائي ڇڏيندو.
مناسب حڪمت ڪارڪردگي:
- سينه واري علائقي ۾، نن fly ڙن آ fingers رين جي تکا جي تکا ۽ آ thumb رين جي تکا سان ڳن are يل آهن. ٻيون آ fingers ريون لوٽس گلن وانگر کولڻ گهرجن.
- هن پوزيشن ۾ پنهنجا هٿ رکو 4 سانس جا مرحلا.
- ان کان پوء، هٿن کي هڪ بلي جي صورت ۾ ڀريل آهن ته جيئن هڪ ٻئي تي سامهون آ fingers رين جا پيڊ هڪ ٻئي تائين بند ٿين. هٿ آرام ڪندا آهن. بيان ڪيل پوزيشن ۾، هٿن کي چار وڌيڪ ساه کڻڻ جو مرحلو گرفتار ڪيو وڃي.
- ان کان پوء، آ fingers ريون لوٽس گلن وانگر وري ملنديون آهن.
- ٻا steam ورء جو تعداد پنج ڇهه تائين آهي.
مدرا محبت کي متوجه ڪيو
هي عقلمند انهن لاء مثالي آپشن انجام ڏيندو، جيڪي محبت ۾ گرڻ جو خواب ڏين ٿا، پر ڪيترن ئي حالتن ۾ اهو ڪم نٿو ڪري. مشق محبت جي توانائي جو وڌيڪ فعال حصو بڻائي ٿو ۽ توهان جي ذاتي طور تي ۽ توهان جي محبوب ۾ ٻنهي کي ذاتي احساسن کي جاڳائي ٿو.
اثرائتي تي مشتمل شڪاڪيشن:
- اهو آرام واري پوزيشن ۾ ويهڻ ضروري آهي، جڏهن ته اهو ضروري آهي ته پٺي سڌو سڌو آهي.
- هڪ ۽ ٻئي کجيء تائين وچولي ۽ نبات آ fingers رين کي تکا کي دٻايو. باقي آ fingers ريون لازمي طور تي مٿي موڙي وينديون آهن.
- خمون سينه واري علائقي ۾ وڌي رهيا آهن، مشق اکين سان انجام ڏنل آهي. ان کي ٻن يا ٽن منٽن کان گهٽ گهٽ ۾ گهٽ نه هجڻ گهرجي.
- سانس وٺڻ لازمي هجڻ گهرجي: توهان کي آهستي آهستي اٺ بلن لاء سانس ٺاهڻ گهرجي، ۽ پوء هڪ اڪائونٽ لاء ڊرامائي طور تي نڪرندي.
- جڏهن توهان اهو مادرز ڪيو، ڏسو ته گرم توانائي ڪوڪو توهان کي گهيرو ڪري ٿي.
کنڊليني مڊرا
ان جا خاصيتون تمام نامنظامي کان واضح ٿي رهيا آهن: مٽيارا انسان ۾ جنسي توانائي کي جاڳائي ٿو. ان کان علاوه، اهو حسياتي پاسي کي يقيني بڻائي ٿو، مستقل ساٿي سان مبهم تعلقات بهتر ڪرڻ. خواهشن جو رواج مناسب آهي ۽ انهن حالتن ۾ جتي ماڻهن کي هڪ ڊگهي وقت لاء جلدي تصور ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.
عمل درآمد جو عمل:
- ٻئي هٿن ۾ دٻي ۾ دٻيل آهن، جڏهن ته اهو ضروري آهي ته برش جي ايراضي تي.
- کاٻي پاسي واري هڪ انڊيڪس آ finger ر کي ڇڪيو وڃي، سا right ي هٿ جو هڪ مٺو آهي. هڪ ئي وقت، اهو ضروري آهي ته کاٻي هٿ تي انڊيڪس آ finger ر جو ٽڪرو سا on ي پاسي تي ٿلهي تي تنگ ڪيو ويو.
- اهو ضروري آهي، مٽيء کي مشق ڪرڻ، پيٽ ۾ ٻنهي هٿن کي گرفتار ڪرڻ.
هڪ ڪامياب تاريخ جو مدرا
هن مشق سان، توهان پنهنجي دل جي جاء لاء توهان جي امڪاني اميدوار کي پنهنجي امڪاني اميدوار سان پورا ڪري سگهو ٿا، جنهن سان گڏ هڪ خوشگوار رومانوي ملاقات، جنهن کانپوء، توهان هڪ سنگين ۽ ڊگهي عرصي تائين مدرا گڏيل همدردي کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي، انهي سان گڏ هڪ پائيدار پيار يونين فراهم ڪندو آهي.
عمل درآمد جو عمل:
- ٻئي هٿ انهن کان اهڙي صورت ۾ واقع آهن ته صحيح کجي وڃي ٿو، ۽ کاٻي پاسي هيٺ. آ fingers رين جا نشان ۽ هڪ ٻئي تي، ۽ ٻئي هٿ ۾ دوست دوست ڏانهن موڪليا وڃن.
- پوء توهان پنهنجي آ fingers رين جي تکن کي هڪ ئي هٿ تي ڳن connect يندا آهيو (استثنا صرف هڪ وڏو آهي)، هڪ نن let ي گول کجيء کي سا hand ي هٿ جي آ fingers رين کي covered ڪي ٿو.
- توهان کي پڻ وڏي آ fingers رين جي پيڊ کي گڏ ڪرڻ گهرجي ته جيئن سڌي لائين ٺهيل آهي. توهان جي لاء آرام واري پوزيشن ۾ هٿن کي گرفتار ڪيو وڃي. مدرا ٻن يا ٽن منٽن لاء ڪيو ويندو آهي.
- ۽ جڏهن توهان هڪ اهم رومانٽڪ تاريخ تي گڏ ڪيو ويندو، اٺ کان ڏهن منٽن تائين عقانون جي مشق جي پيروي ڪريو. اهو پڻ اجازت آهي ته تاريخ جي تاريخ جي دوران عقلمند ۽ سڌو سنئون.
مدر گينش
گنيش هڪ ديوتا جي ذميداري آهي، انهي سان گڏ، انهي سان گڏوگڏ ڪنهن بحران سان گڏ رهنمائي. صورتحال ۾ جڏهن جڏهن توهان مخالف شقا سان باسٽ ويزن سان مرڪيو، يا صرف موجوده وقت ۾ هتي هڪ بحريان کي حل ڪري سگهندو ۽ آساني سان لهرن کي ختم ڪرڻ گهرجي.
عقلمند جي هڪ ٻي درخواست - اهو توهان جي جذبات کي ويجهي ماڻهن جي نسبت ظاهر ڪندو جيڪڏهن اهو توهان لاء آسان ناهي.
عقلمند جي عمل جو عمل:
- سا hand ي هٿ سينه جي هيٺئين حصي جي هيٺان کلي ٿو ته جيئن کجي وڃي ٿي. آ fingers ريون ٿورڙا آهن.
- سا hand ي هٿ کاٻي سان ڳن is يل آهي، انهن کي دل جي چڪر واري علائقي ۾ رکڻ گهرجي.
- هڪ سانس وٺو ۽ ڪنارن تي پنهنجا هٿ وڌائي، جڏهن توهان جون آ fingers ريون هڪ ٻئي سان ڳن attached يل آهن.
- نڪتل ۽ آرام ڪريو.
- اهو عقلمند ڇهه ڀيرا ورجائڻ ضروري آهي. هن پوزيشن کان پوء، هٿ بدلائي رهيا آهن (هاڻي کاٻي هٿ مٿي چڙهي ويندو) ۽ جادوگر ڇهه ڀيرا ڪيو ويندو آهي.
انهن پيچيدگي جي ترقي، پر تمام اثرائتو عقلمند توهان جي ٻين اڌ کي توهان جي جذبات کي توهان جي جذبات کي جلدي ملڻ ۾ مدد ڪندو يا توهان جي جذبات کي مضبوط ڪري ڇڏيندا.
آخرڪار، اسان صلاح ڏيو ٿا ته توهان هڪ دلچسپ مشاورت وڊيو ڏسو ٿا: