විවිධ අවයවවල වැඩ පාලනය කරන අපගේ ශරීරවල බලශක්ති මධ්යස්ථාන චක්රස් වන අතර පුද්ගලයෙක් යම් ශක්තියක් ඇති පුද්ගලයෙකු පුරවන්න. බලශක්ති මධ්යස්ථානය වසා ඇති විට හෝ ප්රමාණය අඩු වීමක් ඇති විට, පුද්ගලයෙකුට ශාරීරික හා මානසික රෝග ලක්ෂණ හා ආබාධවලට මුහුණ දෙයි. වාසනාවකට මෙන්, චක්ර විවෘත කිරීම තරමක් හැකි ය, ඒවායේ බලශක්ති විභවයේ උපරිම ප්රමාණය.
චක්රස් ඔබම විවෘත කරන්නේ කෙසේද
චක්රස් හි ස්වාධීනව විවෘත කිරීමක් කරන්නේ කෙසේදැයි පැවසූ සවිස්තරාත්මක උපදෙස් අපි ඔබට පිරිනමමු.1 චක්රා (මොන්ගන්හාරා)
අද ඔබට බලාපොරොත්තු වන දේ සොයා ගන්න - සියලු රාශි චක්රය සඳහා අද දින කේන්දර සටහනක්
බොහෝ ග්රාහකයින් ඉල්ලීම් මගින්, අපි ජංගම දුරකථනයක් සඳහා නිවැරදි කේන්දර අයදුම්පතක් සකස් කර ඇත්තෙමු. සෑම උදෑසනකම ඔබේ රාශි චක්රය සඳහා පුරෝකථනයන් පැමිණෙනු ඇත - එය අතපසු කළ නොහැක!
බාගන්න නොමිලේ: සෑම දිනකම 2020 සඳහා කේන්දර සටහන (ඇන්ඩ්රොයිඩ් වලින් ලබා ගත හැකිය)
මෙම බලශක්ති මධ්යස්ථානය හෙළි කිරීම පෙනෙන්නට තිබීම තරම් අපහසු නොවේ, අනෙක් සියලුම චක්රස්ව එසේ කිරීම පහසුය.
කුණ්ඩලිනි හි ශක්තිය පිහිටා ඇති මෙම චක්රයේ ඇති අතර එයින් අදහස් වන්නේ මෝන්හාන්හාරාගේ අනාවරණය කිරීම සඳහා භාවනා මන්දගාමී විය යුතු බවයි.
පහත දැක්වෙන පියවරේදී එය සිදු කරන්න:
- පහසු ස්ථානයක වාඩි වී, චක්ර සොයා ගැනීමේ ප්රදේශයේ විලුඹ තල්ලු කරන්න (ගුදය සහ ලිංනස් සහ ලිංගේන්ජල් අතර මැද පිහිටා ඇත).
- විවේකීව, ශක්ති මධ්යස්ථානය කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න, ප්රසන්න තාපය පිළිබඳ හැඟීම (ස්පන්දනය කළ හැකි) ඔබට හැඟෙන තුරු එයට ඇති පීඩනය ඇති කර ගන්න.
- හුස්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, චක්ර ප්රදේශය හරහා ආශ්වාස කිරීම හා හුස්ම ගැනීම ආරම්භ කරන්න. මේ ආකාරයට විනාඩි තුනක් හෝ පහක් ආශ්වාස කරන්න.
- මොලැන්ගන්හාරේ රතු පැහැයට අනුරූප වන බැවින්, චක්ර 1 සිට රතු ශක්තිය ඉහළ යන ආකාරය හා කොඳු ඇට පෙළ පුරා බෙදා හරිනු ලබන ආකාරය දෘශ්යමාන කරන්න.
- භාවනා කිරීම අවසන් වූ විට, අනාවරණය කිරීමේ ප්රති result ලයක් සහතික කිරීම සඳහා නිශ්ශබ්දතාවයේ ටිකක් නිශ්ශබ්දව වාඩි වන්න.
පළමුව ඔබ මූල චක්ර විවෘත නොකිරීම යෝග්ය වේ.
2 චක්රා (ස්වාඩ්චිස්තානය)
සරාගී චක්රා විවෘත කරන්නේ කෙසේද - මෙම බලශක්ති මධ්යස්ථානයේ අනාවරණය කිරීම අතීතයේ, අවාසි සහ කරදර පිළිබඳ ඔබේ වැරදි පිළිබඳව මතකයන් ආරක්ෂා වන බව අමතක නොකළ යුතුය. එබැවින්, රැකවරණය හා අවධානයෙන් සිටින්න.භාවනාව සිදුවන්නේ එවැනි පියවරේදී:
- සුවපහසු ස්ථානයක් ගන්න.
- විවේකීව, බලශක්ති මධ්යස්ථානය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න (චක්ර පිහිටා ඇත්තේ පුවරුවක සහ සක්රම්
- තාපය සහිත කම්පනය දැනෙන මොහොත ගැන අපි බලා සිටිමු, පසුව ඔබේ අවධානය හුස්ම ගැනීම වෙත මාරු කරන්න.
- අඛණ්ඩ බලශක්ති ප්රවාහයක් මෙන් ඔබේ හුස්ම ගැනීම ශරීරය පුරා බෙදා හරිනු ලැබේ.
- චක්රය සොයා ගැනීමේ ප්රදේශයේ දීප්තිමත් තැඹිලි පැහැති සුළි සුළඟ දිස්වන අතර එය සෙමින් භ්රමණය වන අතර ප්රසන්න උණුසුමකින් ඔබව පුරවයි.
- අවසානයේදී, තවමත් නිහ .ව ටිකක් පාපොච්චාරණය කරන්න.
මෙම වීඩියෝවෙහි චක්රසස් හෙළි කරන ආකාරය බලන්න:
3 චක්ර (මනිපුර)
බොහෝ විට පුද්ගලයෙකු බොහෝ පංතිවලට එකවර වැදගත් ශක්තියක් ඇති කරන අවස්ථාවන්හිදී නරක ලෙස වැඩ කිරීමට බොහෝ විට නරක ලෙස වැඩ කිරීමට පටන් ගනී. එක් ව්යාපාරයකින් සතුටක් ලැබීමට කාලය නොමැත. එසේම, බලශක්ති මධ්යස්ථානය වසා දමා ඇත්තේ තැතිගන්වන සුළු සිතුවිලි තිබීමෙනි.
චක්ර 3 ක් විවෘත කිරීම සඳහා භාවනා පිළිවෙත් උත්සාහ කරන්න:
- පෙර සංස්කරණවල මෙන්, පහසු ස්ථානයක වාඩි වී ඔබේ හුස්ම සැනසිල්ල හා පාලනය කරන්න.
- ප්රදේශයේ සිට නහරයට ප්රදේශයේ පිහිටි ශක්ති මධ්යස්ථානය කෙරෙහි ඔබේ අවධානය නවත්වන්න.
- මෙම ප්රදේශයේ කහ ශක්තියේ ප්රමාණය සෑම හුස්මකින්ම වැඩි වීමට පටන් ගන්නේ කෙසේද.
- ශක්තිය ස්පන්දනය වීමට පටන් ගන්න, මෙම සංවේදනයන් විසුරුවා හරින්න.
- ප්රති .ලය පැවරීම සම්පූර්ණ කිරීම වැදගත්ය.
මෙම පුරුදු ක්රියාත්මක කිරීමේදී, negative ණාත්මක හැඟීම් ක්රියාත්මක කළ නොහැකි බැවින් ඒවා මනිපරස් වසා දැමීමට දායක වන අතර සියලු උත්සාහයන් නොකිරීමට ඔවුන් උත්සාහ කළ යුතු බව කරුණාවෙන් සලකන්න.
4 චක්රා (අනදහා)
සිව්වන බලශක්ති මධ්යස්ථානය පුද්ගලයා ආදරයෙන් පුරවන බැවින් ඔබට මෙම හැඟීම භාවනා පුහුණුව ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ. ඔබ කෘතිම ආකාරයකින් එය කරන්නේ නම්, ඔබට කිට්ටු පුද්ගලයෙකු (නිදසුනක් වශයෙන්, දෙමාපියෙකු), සතෙකු හෝ වඩාත් මෙනෙහි කිරීම සඳහා ප්රේමය අත්විඳිය හැකි අතර එය බියජනක නොවේ.- සුවපහසු ස්ථානයක් සලකා බලන්න (ඔබට වාඩි වී බොරු කීම ලෙස ඇනක්හාත් විවෘත කළ හැකිය). ඔබේ හුස්ම පාලනය කරන්න. ඔබ තුළම ආදරය අවදි කිරීමට මෙන්ම හැකි තරම් ගෞරවය දැක්වීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම සංවේදීතාවන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම කුමන්ත්රණය කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
- හෘදයාංගමව පිහිටි චක්රය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. එය හරියටම කොතැනදැයි සොයා බැලීමට ඉතා සරල ක්රමයක් තිබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබ වටා යමක් පවසන ආකාරයටම ඔබේ අත තැබිය යුතුය.
- නිශ්චිත ප්රදේශය තුළ ටර්කියුයිස් සුළි සුළඟ පෙනෙන්නට පටන් ගන්නේ කෙසේදැයි සිතා බලන්න, එය වර්ධනය වන අතර, වර්ධනය වන වර්ධනය වන අතර ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබ අධික ලෙස පිරී ඉතිරී යාමට පටන් ගනී.
- රැළි සහ තාපය පිළිබඳ සංවේදීතාවයේ සම්පූර්ණ විසුරුවා හැරීම, ඒවා භුක්ති විඳින්න.
- අවසානයේදී, සම්පූර්ණ නිහ .තාවයෙන් ටිකක් අගුළු ඇරීම.
අනාෂ් this පිටවීම ඊටත් වඩා කාර්යක්ෂම වීමට නම්, නින්දට යාමට පෙර එය ඉටු කිරීම සුදුසුය. ඇඳ ඉදිරිපිට සිටින පුද්ගලයෙකු ප්රේමයේ හැඟීමක් අත්විඳින විට, එය පසුව උප ons ානය බවට පරිවර්තනය වන අතර ශරීරයට ඉතා ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇති කරයි.
5 චක්ර (විෂ්දා)
හොඳින් ක්රියාත්මක වන උගුරක් චක්රයකට ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය හෙළි කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. එහි සක්රිය කිරීමේ ක්රියාවලිය අදියර වශයෙන් සිදු වේ:
- ඔබ පහසු ස්ථානයක් ගන්න, ශ්වසන ක්රියාවලිය අනුගමනය කරන්න. ගැඹුරු හුස්මක් පරිස්සමින් ලුහුබඳින්න, ඒවා අතර සීමාවන් තුරන් කිරීම අත්කර ගන්න.
- ජෝගන්ත අවපාතයේ ප්රදේශයෙන් බලශක්ති ධාරාව, ඉන්ඩිගෝ වර්ණ අපවිත්ර වේ. එය වැඩි වන ආකාරය බලන්න. ඔබට පරිකල්පනයට අපහසු නම්, ඔබට යන්ත භාවිතා කළ හැකිය (චක්ර වල චරිතයක් වන පින්තූරය). ඔබට අවශ්ය නම්, ටෝසෝවේ චක්ර 5 ක් සොයා ගැනීමේ ක්ෂේත්රය තුළ පවා එය අදින්න.
- කම්පනය සමඟ ප්රසන්න උණුසුම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරගන්න, සාමකාමී රාජ්යයට ඇතුල් වීමෙන් ඔවුන්ගෙන් පිරී යන්න.
- ප්රති result ලය සම්පූර්ණ නිශ්ශබ්දතාවයකින් සවි කර ඇත.
ශබ්ද කම්පන නිපදවීමට පෙරජනධාරිය වගකිව යුතු බැවින් විශේෂ මන්ත්රයක් උච්චාරණය කිරීම වැදගත්ය. හ voice බන්ධන මගින් නිර්මාණය කරන ලද කම්පනය මෙම බලශක්ති මධ්යස්ථානය කාර්යක්ෂමව හෙළි කිරීමට උපකාරී වේ.
6 චක්ර (අජ්නා)
හයවන චක්ර විවෘත කරන භාවනා පුහුණුව විශේෂයෙන් අපහසු නැත. බලශක්ති මධ්යස්ථානයේ සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, තුන්වන ඇසෙහි කාරණය අඳින්න, කාන්තාවන් ඉන්දියාවේ කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.භාවනාව පහත පරිදි වේ:
- පුද්ගලයෙකු ලිහිල් කරන අතර පහසු ස්ථානයක වාඩි වී (පරිපූර්ණ විකල්පය - නෙළුම් තනතුරේ).
- එවිට ගැඹුරු හුස්මක් හා පිටවීම් සිදු කරනු ලැබේ, නමුත් පපුව චලනය වන ආකාරය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට අවශ්යය.
- ඇහි බැම අතර ප්රදේශයේ, ඇමතීස්ට් වල වර්ණයේ සුළි සුළඟේ සුළි සුළඟක් ඇතිවීම, එය ක්රමයෙන් වැඩි වන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන්න, ශාරීරික ශක්තිය පිරී ඉතිරී යන්න.
- භාවනාව අවසන් වන්නේ පෙර අවස්ථාවල දී මෙන් ය. එබැවින් එය effective ලදායී වන පරිදි, ඔබ අවම වශයෙන් මිනිත්තු විස්සක්වත් එය කළ යුතුය.
7 චක්රා (සකාෂ්රා)
පුද්ගලයෙකුගේ සියලු චක්ර විවෘත කළ විට පමණක් හත්වන ශක්ති මධ්යස්ථානය සඳහා පිළිගත හැකිය. මීට පෙර චක්ර අතර එක්සත් චක්රස් අතර එක්සත් සම්බන්ධයක් වන්නේ සශුරාරා ය. එය පුද්ගලයෙකු ලෙස පුද්ගලයෙකුගේ පරිපූර්ණ ගොඩනැගීමට දායක වේ.
භාවනා කිරීමෙන්, මකුෂ්කා ප්රදේශයෙන් ආරම්භ වී පසුව ඔහුගෙන් වෙන් වූ සුන්දර තැටි විශාල තැටි, පසුව ඔහුගෙන් වෙන් කොට ඔහුගෙන් වෙන් වූ බව සිතන්න.
චෞරස් විවෘත කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම, බලශක්ති මධ්යස්ථාන ප්රදේශයේ ඔබව වළක්වන, ධනාත්මක ශක්තියකින් පුරවන්න, හැකි තරම් ඔබේ බලශක්ති විභවයද ඔබට හෙළි වනු ඇත. මෙය සන්තෝෂය, ප්රීතිමත් හා සාමූහික ජීවිතය සපයයි.