ඔවුන්ගේම දෑතින් රෙදි වලින් බෝනික්කා ආකර්ශනීයයි: ආරම්භකයින් සඳහා

Anonim

ස්ලාවික් සමස්ත බෝනික්කන් අපේ මුතුන් මිත්තන් සමඟ ඇදහිය නොහැකි ජනප්රියත්වය භාවිතා කළේය. එවිට ඔවුන් සෑම නිවසකම අනිවාර්ය ලක්ෂණය විය. ස්ත්රීන් ඔවුන්ව ස්වාමිපුරුෂයා හොඳින් පරිස්සමින් තබා ගත්හ.

කාලය බොහෝ කලකට පෙර, නමුත් ස්ලාවික් සංස්කෘතිය සඳහා වන විලාසිතා දැන් නැවත ඉපදෙමින් තිබුණි. එමනිසා, ඔබ ප්රශ්නය ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්: "බෝනික්ක-වොෆ්ල් එය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබම කරන්නේද?", ඉන්පසු පහත දැක්වෙන තොරතුරු කියවන්න.

බෝනික්කා ආකර්ශනීය ඡායාරූපය

ස්ලාවික් බෝනික්කන් වර්ග

අද ඔබට බලාපොරොත්තු වන දේ සොයා ගන්න - සියලු රාශි චක්රය සඳහා අද දින කේන්දර සටහනක්

බොහෝ ග්රාහකයින් ඉල්ලීම් මගින්, අපි ජංගම දුරකථනයක් සඳහා නිවැරදි කේන්දර අයදුම්පතක් සකස් කර ඇත්තෙමු. සෑම උදෑසනකම ඔබේ රාශි චක්රය සඳහා පුරෝකථනයන් පැමිණෙනු ඇත - එය අතපසු කළ නොහැක!

බාගන්න නොමිලේ: සෑම දිනකම 2020 සඳහා කේන්දර සටහන (ඇන්ඩ්රොයිඩ් වලින් ලබා ගත හැකිය)

පන්ච්-චමත්කාරයක් සාදා ගන්නේ කෙසේද යන්නත්, මිථ්යාදෘෂ්ටික කාලය තුළ පැවතියේ කුමන ආකාරයේ යාත්රා ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, නව නූතන ලෝකයේ බෝනික්කන්ට අපි ළමා සෙල්ලම් බඩු මෙන් තනිකරම නාස්ති කරන්නෙමු.

නමුත් පුරාණ ස්ලාව් ෙසේවිමින් ඔවුන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අර්ථයක් තිබුණි - ඔවුන් ඉතා ගෞරවයට පාත්ර වූ අතර, ඔවුන් ඔවුන්ට හොඳින් සැලකූහ. පුදුමයක් නොවන පරිදි, බෝනික්කා මැජික් සංකේතයක් යැයි අප සලකන්නේ නම්, ඇතැම් කාර්යයන් (ආරක්ෂාව, මනාලයා ගෙන ඒම, ධනය සහ එසේ සහතික කිරීම).

මුළු රූකඩ නිෂ්පාදනවල ප්රධාන වර්ග 3 ක් තිබුණි:

  1. ක්රීඩාව. ඒවා අපේ බාර්බි සහ ලොල් බෝනික්කන්ට සමාන ය. තමන් තුළ පරිශුද්ධ ක්රියාකාරිත්වයක් නොතිබුණි, ඒවා බොහෝමයක් විය, සරලව සෑදී ඇත: රෙදි, ලී, මැටි, නූල්, පොදුවේ ගත් කල, පොදුවේ පැමිණියේය. ක්රීඩා සඳහා බෝනික්කන් මිනිසුන්, සතුන් හෝ කුරුල්ලන් මෙන් විය හැකිය.
  2. චාරිත්රය . සම්ප්රදාය අනුව ඔවුන්ගේ නිර්මාණය කොන්ක්රීට් සිදුවීම් සඳහා කාලය ලබා දෙන ලදී: උත්සව දින (අයිවන් කුපාලා හෝ මැසෙන්සිටා), විවාහ මංගල්යයක්, පවුලේ දරුවාගේ පෙනුම. මැජික් සංකේතවාදය දැනටමත් චාරිත්රානුකූල තලිස්මන්වරුන්ට ඇතුළත් විය.
  3. බෝනික්කන්ඕවරි. . මිනිසුන්ගේ හා නපුරු ආත්මයන්, නපුරුකම, හානිය සහ වෙනත් නපුර වැනි negative ණාත්මක බලපෑමෙන් ආරක්ෂා වීමට. ඔවුන් විසින් නිශ්චිත පුද්ගලයෙකු යටතේ හෝ මුළු පවුලටම නිෂ්පාදනය කරන ලදී. ආලේපිත පදිකර නිර්මාණය කිරීමේ ක්රියාවලිය සෑම විටම විශේෂ නීති අනුව සම්මත වී ඇති අතර, බොහෝ විට චාරිත්රානුකූල ක්රියාවෙන් බොහෝ දුරට අනුපූරක විය.

විනෝදකාමී බෝනික්කන් එය රෙදි වලින් ඔබම කරන්නේ: සාමාන්ය ලක්ෂණ

සියලුම බෝනික්කන්ට අද්විතීය ලක්ෂණ සහ ගුණාංග මෙන්ම ඔවුන්ගේ නමද, ඔබට පොදු විශේෂාංග ගණනාවක් වෙන් කළ හැකිය:

  1. සියලුම ස්ලාවික් ලියල්කා තිහාසිකව නිරූපණය කර ඇත - එනම්, ඇස්, නාසය සහ මුඛයකින් තොරව සුදු මුහුණු ඇති සුදු මුහුණු ඇත. ගැඹුරු පූජනීය චේතනාවක් ඇත: මුහුණු නැති බෝනික්කා එක්තරා පුද්ගලයෙකු සමඟ සම්බන්ධ නොවන බව විශ්වාස කෙරේ, එනම් අජීවී. ඔබට වෙස්කොට් මුහුණ නිරූපණය කිරීමට සිදුවුවහොත්, එය එහි සැබෑ මූලාකෘතිය (යමෙකු වැනි අයෙකු) සමඟ ශක්තිජනක ලෙස සම්බන්ධ වේ, එබැවින් අඳුරු ආයතනවලට එම පුද්ගලයාගේ කරදර, අසනීප සහ වෙනත් අවාසනාවන් ඇති වේ.
  2. බොහෝ විට ස්ලාවික් බෝනික්කන් ගැහැණු බෝනික්කන් අප ඉදිරිපිට ගැහැණු රූපයකින් දිස් වේ. පිරිමි බෝනික්කන් සොයාගත හැකි වුවද, එය නීති රීති වලින් වැඩි ප්රමාණයක් බැහැර කිරීමකි. පුරාණ කාලයේ සිටම පුරාණ කාලයේ සිටම ගෘහස්ථ අවධානයක භාගයක භාරකරුගේ භූමිකාව පවරා ඇත.
  3. සාමාන්යයෙන් වෙරළබඩ නිෂ්පාදන සුන්දර සැරසිලි වලට යටත් වේ: බහු වර්ණ රිබන්, බට්, පබළු සහිතව.
  4. සෑම ලයල්කා නම් කර ඇත්තේ එහි ඇති කාර්යයන් පිළිබිඹු කිරීම අප සොයා ගන්නා බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, "සෞඛ්යය පිළිබඳ" බෝනික්කන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ රෝගවලින් ආරක්ෂා වීම සහ පවුලේ සියලුම සාමාජිකයින්ගේ හොඳ සෞඛ්යයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ය.

රෙදි-ෆැබ්රි බෝනික්කා: නිෂ්පාදන නීති

තලිස්මනයක් නිසි ලෙස නිර්මාණය කිරීම පිළිබඳ ප්රධාන නිර්දේශයන් ඉක්මනින්ම යමු, පසුව ඔබේම දෑතින් බෝනික්කෙකු සෑදෙන්නේ කෙසේදැයි සලකා බලමු.
  • ඔබට ශාරීරිකව හෝ චිත්තවේගීයව නරක යැයි හැඟේ නම් කිසි විටෙකත් වැඩ කිරීමට කිසි විටෙකත් ක්රියා නොකරන්න. අම්ලෙට් සුහදශීලීව නිර්මාණය කිරීම සඳහා වැදගත් කොන්දේසියක් මතු කළ මනෝභාවයක් ඇති කිරීම, ඉතා වැදගත් ශක්තියක්;
  • අර්ථවත් නිවාඩු දිනයේ දී රූකඩ ආකර්ශනයක් කිරීමට වාඩි නොවන්න.
  • Times ත අතීතයේ සිටම, තලිස්මන් නිෂ්පාදනය නිශ්චිත කාලයකට කාලය ගත විය: ඉතින්, වැඩෙන සඳක් සඳහා - ආදරය, වාසනාව, සෞඛ්යය, රෝග වලින් අඩු වීම - නිෂේධාත්මක, විදේශීය ආරුක්කු දීම;
  • කාන්තාවකගේ ක්රියාවලියේදී යාච් prayers ා කියවීම, කුමන්ත්රණ, විශේෂ ගීත ගායනා කළේය;
  • මේ වන විට විදේශීය ජනතාවට හෝ පිරිමි ජනතාවට (කුඩා දරුවන් හැර) සහභාගී විය.
  • තලිස්මන්ගේ වේලාව දින 1 ක් වන අතර පසුව රැකියාවෙන් ඉවත් වීම පිළිගත නොහැකිය.
  • ස්ලාවික් බෝනික්කන් දුර්වල ලිංගභේදයේ නියෝජිතයින් විසින් පමණක් ලබා දීමට එයට අවසර ඇත, මෙම සක්රමේන්තුවට පිරිමින්ට අවසර නැත;
  • නිර්මාණාත්මක ක්රියාවලියේදී, ඉඳිකටු හා කතුර භාවිතා කළ නොහැක. ඔබට බෝනික්කා පිළිබඳ විස්තර කිහිපයක් මැසීමට හෝ කපා දැමීමට අවශ්ය නම් මෙය කල්තියා සිදු කෙරේ.
  • නාමයන් ලිඩල්කා මත ගැට ගසා ඇත්නම්, අමුතු ප්රමාණවලින් එය අවශ්ය වේ, එක් එක් නෝඩයේ කුමන්ත්රණයක් හෝ යාච් prayer ාවක් කියවනු ලැබේ.

ස්ලාවික් බෝනික්කන් තමන්ගේම දෑතින්: පියවරෙන් පියවර උපදෙස්

දැන් වඩාත් සිත්ගන්නාසුලු ලෙස ඉදිරියට යන්න - අපි භාවිතා කළ යුතු තාරකා ආරක්ෂකයෙකු සෑදිය යුතු ආකාරය ඉගෙන ගනිමු. දැඩි වෙරළ තීරයන් විශාල සංඛ්යාවක් සිටින බව වහාම දක්වන්න. එක් ලිපියක ඔවුන්ගේ මැවීම පිළිබඳ ප්රධාන පංතියක් ඇති කර ගැනීම යථාර්ථවාදී නොවේ. එබැවින්, පූපා වලින් වඩාත්ම ජනප්රිය බව සලකන්න.

බෝනික්කා තමන්ගේම දෑතින් ගමන් කළේ පඩිත්ත බෙරේන් ය

බෙරිගී හි කර්තව්යය වන්නේ වාසස්ථාන සහ එහි සියලු වැසියන් ඕනෑම නිෂේධාත්මක, නපුරක්, යහපැවැත්ම, යහපැවැත්ම හා ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා වාසස්ථාන ආරක්ෂා කිරීමයි. ලාංඡන සහිත ලයිල්කාක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා, බොහෝ ද්රව්ය අවශ්ය නොවනු ඇත - ඔවුන් අනවශ්ය ඇඳුම් කැබලි සම්පූර්ණයෙන්ම බැස එනු ඇත.

බෝනික්කා ඔබෙග් බෙරීම

ඉතින්, තොගය:

  • බහු වර්ණ අඩු ප්රමාණයේ ෆ්ලැප් හතක් (සෙන්ටිමීටර 20 කට ආසන්න වශයෙන් 6-7);
  • සෙන්ටිමීටර 12 සිට 12 දක්වා එක් ෆ්ලෑඩ් පරාමිතීන්;
  • නූල්.

පහත පරිදි ක්රියා කරන්න:

  1. මැද රෙදි වල වර්ණ ප්රවාහයන් නැමෙන්න, දාර මධ්යයට නැමෙන අතර එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස ද්විත්ව තීරුවකි.
  2. එක් එක් ආ ro ාත හතෙන්, තොගයක් තබා ඉන්ග් ඉන්ගෝට් එකක් දමන්න.
  3. ඉහත සිට සෙන්ටිමීටර 1.5 ක් ආපසු ලබා දෙන්න, මෙම ස්ථානයේ ඇති කෙඳි බැඳ තබන්න - බෝනික්කන් හිස හැරෙනු ඇත.
  4. චතුරස්ර නළාව දිරාපත් වී එය සෙන්ටිමීටරයක් ​​සඳහා ප්රතිවිරුද්ධ දාර දෙකක් මත තබා ගන්න.
  5. ලියල්කි හසුරුවන්න, ඇතුළත එකම දුරක් ඇති දාර හරහා රහසිගතව එම දුරින් දානවල නැමෙන්න, එය අඩකින් නැම, නූල් වල ප්රතිවිරුද්ධ ත්රිකෝණයේ ප්රතිවිරුද්ධ දාර දෙකක් බැඳ තබන්න.
  6. ත්රිකෝණය ලයිල්කාගේ හිස මත තබා, නූල් සමඟ බැඳ ඇති අතර, එහි ප්රති As ලයක් ලෙස එය හසුරුවන හා හසුරුවයි.

නේවාසික පරිශ්රයේ උතුරු කොටසේ බෙරග්රිනිනා තැබීම වඩාත් සුදුසුය.

බෝනික්කන් සලේනමන්

ඔවුන්ගේ හිමිකරුගේ වඩාත් සමීප සිහින මූර්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය නිර්මාණය කිරීම සඳහා, තොග වශයෙන් ද්රව්ය:
  • ෆ්ලැප් පාට රෙදි;
  • සුදු සෘජුකෝණාස්රය;
  • ශාඛා දෙකක්;
  • කපු;
  • රතු නූල්;
  • ත්රිකෝණාකාර රෙදි කැබැල්ලක් - අත් ලේන්සුවට යනවා.

නිෂ්පාදන ක්රියාවලිය සත්ය ය:

  1. මෙම ද්රව්යය සුදු පැහැයෙන් ගනු ලැබේ, කේන්ද්රීය කොටස තුළ අතු කුරුල්ලි. මංසන්ධියේ ස්ථානයේ, ඔවුන්ගේ නූල් බැඳ තබන්න.
  2. එකම නින්දක ඉහළින් ඇති, ඔබේ හිස සෑදීම සඳහා ප්රමාණවත් ප්රමාණයකින් වොට් දමන්න.
  3. පටකයකින් ඔබේ ලයික්ස් හිස් කරන්න, නූල් බැඳ තබන්න.
  4. ඉන්පසු බෝනික්කන්ගේ ශරීරය පිහිටුවා ගැනීම සඳහා පටිය සහ පපුවේ ප්රදේශයේ ඇති නූල් ද්රව්ය සමඟ බැඳ තබන්න.
  5. වර්ණ කප්පාදුව අඩක් නැවී, එහි ඉහළ කොටසේ බෙල්ලට බෙල්ලක් සෑදීම අවශ්ය වේ.
  6. හෙම් ස්පර්ශ කර ඇති අතර ඉණ ගිනිගත්තේය.
  7. අධිවේගී හිස ලේන්සුවකින් ආවරණය කර ඇත.

මීට අමතරව, පිළිගැනීම සඳහා සැරසිලි ලෙස, ඔබට සැටින් ද්රව්ය හෝ නූල් වලින් ලස්සන පඩ්ලූනයක් භාවිතා කළ හැකිය.

කුබෂ්කා-ශාකසාර

තවත් ජනප්රිය සෞඛ්ය වෙස් මුහුණක්, නිවසේ සිටින සියලුම පුද්ගලයින්ගේ පුදුමාකාර යහපැවැත්ම සහතික කිරීම. බෝනික්කෙකු සෑදීමට, වියළි bs ෂධ පැළෑටි නිෂේධනය කිරීම.

බෝනික්කා චාජ් කුබාෂ්කා-ඔසු

ඊට අමතරව, වෙනත් ද්රව්ය ගණනාවක් සකස් කළ යුතුය, එනම්:

  • කේන්ද්රීය රෙදි 20 සෙන්ටිමීටර 20 න් 20 ක් (හිස සඳහා);
  • සෙන්ටිමීටර 10 කට බහු වර්ණ ද්රව්ය 10 ක බහු වර්ණ ද්රව්ය කොටස් දෙකක් - බෝනික්කන් බූබ්ස් සෑදී ඇත;
  • පෙඩෝවර් රෙදි 40 සෙන්ටිමීටර 40 කින් - සායක් සඳහා;
  • ත්රිකෝණාකාර කප්පාදුව සෙන්ටිමීටර 35 ක පමණ දිගකින්;
  • කපු;
  • නූල්;
  • රිබනය - ඇගේ සැමියාගේ හිස තට්ටු කිරීමට;
  • විවිධ ප්රසන්න සුවඳැති bs ෂධ පැළෑටි (ගම්මිරිස්, ආත්ම, දඩයක්කාරයා, කේතුධරන, කේතුධරුන්) වලින් සමන්විත මිශ්රණය.

කුබෂ්කා-ඔසු පහත පරිදි නිපදවනු ලැබේ:

  1. ලොම් සුදු පදාර්ථයේ තබා ඇති අතර, එය ක්රමයෙන් නූල් වලින් බැඳ, ලිහිල්කාගේ හිස, පටිය සහ ආයුධ සෑදී ඇත.
  2. හිස රිබනයකින් සරසා ඇති අතර, ස්කාෆ් එකකින් ආවරණය වේ.
  3. කුඩා චතුරස්රයන් පපුවක් සෑදීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ - බෝල දෙකක් සෑදී ඇති අතර ඒවා ශරීරයට සම්බන්ධ වේ.
  4. වියළි bs ෂධ පැළෑටි පුරවා ඇති විශාලතම චතුරශ්රය මේසය මත පහත වැටේ. බෑගයක් ලබා ගැනීම සඳහා එය කොන් වල ලබා ගන්න.
  5. සායක් තුළ ලයලානය ඇතුළු කරන්න, ඇප්රොන් ඉඟිය, bs ෂධ පැළෑටි සමඟ කුඩා බෑගයක් ඇගේ අතට සවි කරන්න.

බිබ්රියන්

තවත් රසවත් බෝනික්කන් විනෝදජනක මේදයක් වගේ. SLAV විසින් පාලකයාගේ පාලකයන් සහ හොඳින් දරාගෙන සේවය කළහ. බුරුමු අය වාසස්ථානයේ මූල්ය බහුලත්වය ආකර්ෂණය කරයි. ඇතුළත විවිධ වර්ගවල ධාන්ය වර්ග වලින් පිරී ඇත.

නිවසේ වඩාත් කැපී පෙනෙන ස්ථානයක ලිලේකා තැබීය. අධික වාර ගණනක් තිබුනේ නම්, ආහාර පිසීම සඳහා නිෂ්පාදනයේ සිට බෝගන් ලබා ගන්නා ලදී. එමනිසා, දරු ප්රසූතියේ පරිමාව අනුව එය ලබාගත හැක්කේ ආරක්ෂිත පවුලක් ලෙසය.

බෝනික්කන්-අබල් බුරුසුවක් මැසීමට කෙසේද? පළමුව, අවශ්ය සියලු ගුණාංග ගබඩා කරන්න:

  • ලිනන් රෙදිවලින් හෝ වෙනත් ense න රෙදිපිළි පරාමිතීන් 15 සෙන්ටිමීටර 15 කින් - පදනම මත ආරම්භ වේ;
  • ඕනෑම ධාන්ය වර්ග, ධාන්ය වර්ග හෝ ක්රොප් මිශ්රණයක් වීදුරු;
  • සිටාස් රෙදි ප්රමාණයේ සෙන්ටිමීටර 5 න් 5 ක් - පහළ සායක් නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා;
  • ප්රමාණය 15 ක සංඛ්යාවක් 15 වන විට සෙන්ටිමීටර 5 කින් - ඉහළ සායක් සඳහා;
  • සෙන්ටිමීටර 16 ක් සහිත ත්රිකෝණාකාර රෙදි ද්රව්ය;
  • ඉහළ අත් ලේන්සුව සඳහා ත්රිකෝණාකාර නළය, එහි පැති 30 සෙන්ටිමීටර 30 ට සමාන වේ;
  • පරාමිතීන් 5 සිට 6 දක්වා පරාමිතීන් සහිත ඇප්රොන් සඳහා රෙදි;
  • සෙන්ටිමීටර 6 සිට 6 දක්වා මානයන් සමඟ හසුරුවීම සඳහා රෙදි වර්ගයේ වර්ග;
  • පටු ලේස් සෙන්ටිමීටර 16 ක්;
  • නූල්, ඉඳිකටු.

PUPA පහත පරිදි නිපදවනු ලැබේ:

  1. ලිනන් රෙදි ගුණයකින් අඩක් - බෑගයක් ලබා ගැනීම සඳහා. එය පහළට තද කර හිස්ව මිදෙන්න.
  2. ධාන්ය හෝ ධාන්ය මල්ල පුරවන්න, මිරිකන්න. සියල්ල වන ලිල්කාවේ පදනම සෑදී ඇත.
  3. ඊට පස්සේ, හැන්ඩ්ල්ස් සමඟ ඇගේ ඇඳුම් ඇතුලත් කරන්න.
  4. පළමුවෙන්ම, විශාලතම දතවළ පහළ සායයේ ඇති අතර පසුව ඉහළ එකේ. එවිට එය ඒ සඳහා මැසිවිලි නඟයි (හෝ ප්රාථමික නූල්) ඇප්රොන් සහ අත්. පහළ අත් ලේන්සුණු අමුණා ඇති අතර, නූල් ආධාරයෙන් ඉහළ සවි කිරීම්.

සෞඛ්යය මත

අද වන විට ඉතා වැදගත් ස්ලමික් ලියල්කා "සෞඛ්යය පිළිබඳ" ආකර්ශනයක් ඇත. එය සෑදී ඇත්තේ ලිනන් නූල් වලින් පමණි. කාරණය වන්නේ ගිනි දැව negative ණ ශක්තිය, රෝග වලින් ආරෝපණ ගුණාංගයයි.

සෞඛ්යය පිළිබඳ බෝනික්කා ආකර්ශනීයයි

"සෞඛ්යය පිළිබඳ" බෝනික්කන් සාම්ප්රදායිකව නිර්මාණය වී ඇත්තේ අසනීප පුද්ගලයෙකු සඳහා ය. ඇය විශේෂයෙන් සරසා නැත, මන්ද දුක් වේදනා සුවය ලැබුණු විට, ලිමිකාට ස්තූති වී දහනය වේ. එය නිර්මාණය කිරීම, රෝගීන් ගැන සිතන්න, අවංකවම ඔහුට ඉක්මන් සුවය ප්රාර්ථනා කරමි.

අවශ්ය ද්රව්ය ලෙස හොඳම:

  • ලිනන් ට්වයින්;
  • ලොකු පොත;
  • රතු ලොම් නූල්;
  • කතුර.

මුරකරු නිර්මාණය කිරීම මේ ආකාරයට සිදුවෙමින් පවතී:

  1. ට්වයින් පොතේ පන්දුවකට තුවාල වේ. මොතන්කාගේ thickness ණකම ඇති වන්නේ එහි අංකයෙන් ය.
  2. එවිට ඔබේ නූල් පොතෙන් ඉවත් කර ඇති අතර, ට්වයින් නැමීම්වල කපා ඇත. නූල් එකට සම්බන්ධ වේ. ඊට පසු, සෙන්ටිමීටර 3 ක දාරවල සහ දිව තදින් අල්ලා ගන්න. බිල්ට් එක ඇතුළට හැරී ඇති අතර, කුඩා නූල් මැදින් ඇද ගන්නා අතර ඔවුන් හිසකෙස් බෝනික්කන් බවට පත්වනු ඇත.
  3. ඔබේ හිස සෑදීම සඳහා, සෙන්ටිමීටර 5 ක හිසකෙස් පතුලේ සිට පියවර තබන්න.
  4. හැන්ඩ්ල්ස් නිෂ්පාදනය සඳහා, පොතේ තවත් ට්විටර් එකක් තුවාල වී එය නැමීම් වලට කපා, පිග්ටේල් බවට පත් වන්න. ශරීරයේ තන්තු කොටස් දෙකකට බෙදන්න, ෙගත්තම් මැද තබන්න, ඉණ රේඛාව දිගේ නූල් තදින් අදින්න.
  5. ඊට පසු, ඔබට පිග්ටේල් රකින්නට පටන් ගත හැකිය. රතු නූල් වලින්, ඔබේ හිස මත ඇඳුමක් සාදන්න. පපුව මත, නිෂ්පාදිතය කුරුසියේ ඇණ ගසනු ලැබේ, පටල රේඛාවේ ඒකාබද්ධ වෙමින්, කෙළ ගැසීම සහ හසුරුවන වේ. "සෞඛ්යය මත" බෝනික්කා සූදානම්.

අවසාන වශයෙන්, බෝනික්කන්ගේ මාතෘකාව පිළිබඳ වීඩියෝව පිරික්සන්න, ඔබේම දෑත් අදියර තුළ තිබේ:

තවත් කියවන්න