ආත්මය සන්සුන් කිරීම: කවිං සහ සන්සුන් යාච් .ා

අපගේ කරදරකාරී යුගයේදී, ආතතිය එදිනෙදා ජීවිතයේ අනිවාර්ය අංගයක් වී ඇති විට, ආත්මය විවේක ගැනීමට හා සන්සුන්ව සිටිය යුතුය. නැඟෙනහිර දෙසින් ආත්මය, භාවනා පිළිවෙත් සහ සාම්ප්රදායික - යාච් .ා කිරීම. ආත්මය සන්සුන් කිරීම සඳහා වූ යාච් prayer ාව කියවීම චිත්තවේගීය භාණ්ඩය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ, අමනාපය හා වේදනාවෙන් හදවත නිදහස් කරන්න, මාංශ පේශි ක්ලිප් ලිහිල් කරන්න.

දිනපතා මැවුම්කරුට යාච් prayers ා කරන, ඔහු එකඟ වන ජීවිතයක් ගත කරයි: ඔහු භයානක ආතතිය, අධික ලෙස වැඩීම සහ වැඩිපුර වැඩ කිරීම නොවේ. ඕතඩොක්ස් යාච් prayer ාව යනු ශක්තිමත්ම භාවනාව, දිව්ය බලවේගයන්ගේ ලෝකයට ගිල්වීමයි. එය මිනිසාගේ මනෝභාවය මත කෙලින්ම ක්රියා කරන අතර පසුව මුළු ශරීරයම ලිහිල් කරයි. ලිපියේ, මම ඔබ සමඟ යාච් prayers ා සමඟ හවුල් වන අතර එමඟින් මට සන්සුන් වීමට මිස ට්රයිෆල් ගැන නොසන්සුන් වීමට ඉඩ සලසයි.

විශ්ව යාච් .ා

අද ඔබට බලාපොරොත්තු වන දේ සොයා ගන්න - සියලු රාශි චක්රය සඳහා අද දින කේන්දර සටහනක්

මෙම යාච් prayers ා සන්සුන් භාවය සඳහා පමණක් නොව ඕනෑම ජීවිත තත්වයකට උදව් කරයි. නමුත් සන්සුන්ව පැමිණෙන්නේ පුද්ගලයෙකු දන්නා කරුණකි: ඔහු ස්වාමින්ගේ අතේ. ඔබ ඔබේ ස්වර්ගික පියාණන්ගෙන් ඔබේ අතේ සිටින්නේ නම්, බිය වීම අර්ථවත්ද? ලෝකයේ මැවුම්කරුට අනුග්රහය දක්වන පුද්ගලයෙකුට හානියක් කළ හැක්කේ කාටද? වඩාත් සුලභ හා හඳුනාගත හැකි ක්රිස්තියානි යාච් prayer ාවයි අපේ තාත්තා . යම් පුද්ගලයෙක් ඇයව නිරන්තරයෙන් කියවන්නේ නම්, ආත්මය සන්සුන් වී සමතුලිතතාවය අත්පත් කර ගනු ඇත. ශක්තිමත් උද්දීපනයක් සහිතව, ශ්රව්ය පටිගත කිරීම්වල මෙම යාච් prayer ාවට 40 වතාවක් මෙම යාච් prayer ාවට සවන් දිය හැකිය.

පෙරළෙන හදවත හා බියට පත් වූ ආත්මය සන්සුන් කරන ශක්තිමත් යාච් prayer ාවක් නම් ගීතාවලිය අංක 90 "උදව්වෙන් ජීවත් වන්න" . දෙවියන් වහන්සේගේ ආරක්ෂාවට යටත්ව සිටින පුද්ගලයෙකුට බිය වීමට කිසිවක් නැති බව එහි සඳහන් වේ.

පා readers කයන්ගේ බොහෝ ඉල්ලීම් මගින්, අපි ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් සඳහා "ඕතඩොක්ස් දින දර්ශනය" යෙදුමක් සකස් කර ඇත්තෙමු. සෑම උදෑසනකම ඔබට වත්මන් දිනය පිළිබඳ තොරතුරු ලැබෙනු ඇත: නිවාඩු, තනතුරු, තනතුරු, සැමරීමේ දින, යාච් prayers ා, උපමා.

බාගත කරන්න නොමිලේ: ඕතඩොක්ස් දින දර්ශනය 2020 (ඇන්ඩ්රොයිඩ් වෙතින් ලබා ගත හැකිය)

ඊළඟ විශ්වීය යාච් prayer ාව "දවසේ ආරම්භයේ දී දෘශ්ය වැඩිහිටියන් සඳහා වන යාච් yer ාව" . අවදි වීමෙන් සෑම උදෑසනකම මෙම පා text ය කියවන අතර, ඔහු මානසික ආතතිය අත්විඳිය යුතු අතර, කුඩාම විස්තරයක් නිසා ට්රයිෆල්ස් සහ භීතිකාවෙහි කෝපයක් ඇති නොවේ.

"ඒ පාදයෙන් නොව නැගී නොසිටින" කියමන ඔප්ටිනා වැඩිමහල්ලන්ගේ යාච් prayer ාව කියවන පුද්ගලයෙකු කෙරෙහි බලය නොතිබෙනු ඇත. විශේෂයෙන්ම මෙම යාච් prayer ාව සියල්ලන්ටම නූතන රුසියානු භාෂාවකින් තේරුම් ගත හැකි බැවින් ලියා ඇත. නොට්පෑඩ් හි පෙළ නැවත ලියන්න සහ සෑම උදෑසනකම කියවන්න.

මානසික කනස්සල්ලෙන් විශේෂ යාච් prayers ා

සුව කිරීම, සුව කිරීම, දීමේ බලය පිළිබඳ විශේෂ යාච් prayers ා ද තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, සෙරෆිම් සරොව්ස්කි නිරන්තරයෙන් එය කියවීමට උපදෙස් දුන්නේය යාච් yer ාව "කන්යා දේෝ ප්රීති" . මෙම යාච් prayer ාවේ වචන මනසෙහි නිරන්තරයෙන් උච්චාරණය කරන්නේ නම්, ප්රීතිය හදවතින් පිරී ඉතිරී යනු ඇත. ප්රීතිය හා දෙවියන් වහන්සේ කරුණාව, ආශීර්වාද. යම් පුද්ගලයෙක් ප්රීතිය හා ආශිර්වාදය ගැන නිරන්තරයෙන් සිතන්නේ නම්, ඔවුන් ඔහු වෙතට එනු ඇත.

සටහනක! විශේෂ අවස්ථා වලදී, කන්යා සොහොයුරියගේ යාච් prayer ාවේදී ගිණුම් සඳහා රෝසරි භාවිතයක් භාවිතා කරමින් 150 වතාවක් පේළියකි.

සෙරෆිම් සරොව්ස්කි යේසුස්ගේ යාච් prayer ාවේ මනසෙහි උදෑසන සිට රාත්රී ආහාරය සඳහා නිර්දේශ කළේය (දෙවියන් වහන්සේගේ පුත් ස්වාමීන් වන යේසුස් ක්රිස්තුස්, පව් කිරීම, පව් කිරීම), කන්යා සොහොයුරිය. ආතතිය හා කාංසාව සඳහා වන ස්ථාන පවතිනු නොලැබේ. රැකියාවෙන් පසු සවස, පුද්ගලයෙකු සවස යාච් prayer ා පාලනය සහ සන්සුන්ව නින්දට යනවා: භීතීන් හා අත්දැකීම් නොමැති නිසා නින්ද නොයාම ඔහුට කරදර වන්නේ නැත.

ඊළඟ යාච් prayer ාව සන්සුන් වීමට හා නොසන්සුන් ලෙස - අනුරත්රෝකා . ශුද්ධ වූවරියට රෝලිං ආත්මය සන්සුන් කළ හැකි පමණක් නොව, රෝග සුව කිරීමට ද හැකිය. මරොන්ෂ්කා සිට රුසියාව පුරා සහ විදේශයන්හි සිට යමින් සිටින මිනීවළේ. ජීවිතය මෙන් ශුද්ධව මෙන් ශුද්ධ ප්රාතිහාර්යයන් මෙන්, එය ඔහුගේ මරණයෙන් පසු දුක් විඳීමට උපකාරී වේ. මැරොනෝෂ්කා වෙත මිනීවළට යාම අවශ්ය නොවේ, ඔබට පල්ලියේ ඇගේ අයිකනය මිලදී ගෙන හදවතේ ඇදහිල්ලෙන් නිවසේදී නිවසේ යාච් pray ා කළ හැකිය.

ඔබට කුඩා ලැමිෙන්ටඩ් මැට්රන්ෂ්කි නිරූපකයක් මිලදී ගෙන එය ඔබ සමඟ අත්බෑගයකින් පැළඳිය හැකිය.

මනසේ සාමය සඳහා පහත දැක්වෙන යාච් prayer ාව - යොහන් බව්තීස්ත . සමිඳාණන් වහන්සේ තම පුත්රයාට තීන්ත ආලේප කිරීමට පවරාගත් මේ බලමුක්ත අනාගතවක්තෘ යේසුස් තම යාච් prayer ා බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින හා අවශ්යතාවන්ට උපකාර කරන සෑම කෙනෙකුටම උපකාර කරයි.

යාච් prayer ා ඇළක සිටීම ස්නායු හෝ ආක්රමණශීලී විය නොහැකි බව වටහා ගැනීම අවශ්ය වේ. ඔබ නිරන්තරයෙන් දෙවියන් වහන්සේගේ සිංහාසනය දෙස නිරාහාරව සිටියහොත්, උද්දීපනය හා අත්දැකීම්, ආක්රමණ හා අස්ථිර, ආක්රමණ හා අශි කිරීම් සඳහා ස්ථානයක් සිදු නොවනු ඇත.

භාරකරු දේවදූතයා වෙනුවෙන් කරන යාච් yers ා

බව්තීස්ම වූ සෑම පුද්ගලයෙකුම පාලක දේවදූතයෙක්, සමහර විට තනිවම නොවේ. අපට ඒ ගැන අමතක කළ හැකි අතර ඔහුගෙන් උදව් ඉල්ලන්නේ නැත. දේවදූතයන් ඉතා නිහතමානී ජීවීන් වන බැවින් ඔවුන් කිසි විටෙකත් ඔවුන්ගේ සේවාවන් පනවන්නේ නැත. ඔවුන්ගේ මෙහෙවර වන්නේ පුද්ගලයෙකු හදිසි අනතුරු වලින් බේරා ගැනීම, නිවැරදි මාර්ගයට මෘදු ලෙස උපදෙස් දීම (හෘදය සාක්ෂියේ හයක් මෙන් පෙනේ), නමුත් ඔහුගේ කැමැත්ත පැනවීම නොවේ. එමනිසා, දේවදූතයා සිටියේ ශෝකයෙන් හෝ කලබලයෙන් මෙනෙටින් මෙනෙටින් මෙනෙටය. නමුත් සන්සුන්ව සන්සුන් වීමට නොහැකි වනු ඇත.

ඕතඩොක්ස් යාච් prayer ාවේදී, භාරකරු දේවදූතයා වෙනුවෙන් යාච් prayers ා ඇති අතර එය දිනපතා කියවීමට නිර්දේශ කෙරේ.

ඔබ බොහෝ දුරට කඩා වැටුණු සෑම දෙයකටම සමිඳාණන් වහන්සේට ස්තූති කිරීමට අමතක නොකරන්න. කෘත itude තාවයේ ශක්තිය ප්රේමයේ ශක්තියෙන් පසු වඩාත්ම බලවත්ය. ස්තුති කිරීමේ යාච් prayers ා දෙවියන් වහන්සේට සහ භාරකරු දේවදූතයා සමඟ ඇමතීමෙන් ඔබේ ජීවිතයට බොහෝ ආශීර්වාද ලැබෙනු ඇත. පුද්ගලයෙකු ගැන සිතන දේ ඔහු තම ජීවිතයට ආකර්ෂණය වේ. ඔබ සෑම දෙයක් ගැනම නිරන්තරයෙන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, මෙම අත්දැකීම් වැඩි වනු ඇත. ඔබ ප්රීතියෙන් නම්, ප්රීතිය වැඩි වේ. ස්තූතියි ඕතඩොක්ස් යාච් prayer ාවෙන් ඔබට සොයාගත හැකි අතර, ඔබට කෘත itude තාවයේ වචන හරියටම හදවතින්ම පැවසිය හැකිය.

අධ්යාත්මික සමතුලිතතාවය අත්පත් කර ගැනීම සඳහා නිර්දේශ

ඕතඩොක්ස් සම්ප්රදාය අනුව ත්රිත්වය කෙරෙහි ඇදහිල්ල මත පදනම් වේ - දෙවියන් වහන්සේගේ පියා, පුත්රයාගේ දෙවි, ශුද්ධාත්මයාණන්ගේ දෙවියන් වහන්සේ. දෙවියන් වහන්සේගේ දයාව මුළුමනින්ම රඳා සිටිනවා නම්, සෑම ඇදහිලිවන්තයෙකුගේම ත්රිත්ව ආරක්ෂණයකි. කෙසේ වෙතත්, ඕතඩොක්ස් පල්ලියේදී අනුගමනය කළ යුතු නීති තිබේ. පුදුමයට කරුණක් නම්, ආත්මය මෙම නීතිරීති වලින් සන්සුන් වන අතර හදවත ප්රීතියෙන් පිරී තිබේ. මෙම නීති සලකා බලන්න:

• ඉක්මනින්;
• පාපොච්චාරණය;
• සහභාගීත්වය;
• පූජා;
• යාච්ඤාව.

මෙම නීතිරීතිවලට සංකීර්ණ කිසිවක් නැත, නමුත් ඒවා ක්රියාත්මක කිරීම ස්නානය කිරීමේදී සාමය හා සන්සුන් භාවයට මඟ පාදයි.

එම තනතුර සාගින්නෙන් හෝ මන්දපෝෂණය නොව, අධ්යාත්මිකත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම. යම් පුද්ගලයෙක් හිතාමතාම ආහාර, විනෝදාස්වාදය, බහු නැගීම සහ දුම් යනව තමාවම සීමා කළ විට, එය අධ්යාත්මික රැල්ලකට සම්බන්ධ වීමට උපකාරී වේ. අවම වශයෙන් සතියකට දෙවරක්වත් නිරාහාරව සිටීම ආරම්භ කරන්න - බදාදා සහ සිකුරාදා දිනවල. මේ දිනවල ප්රෝටීන් ආහාර පරිභෝජනය නොකරන අතර, රූපවාහිනිය නරඹන්න එපා, විනෝදාත්මක සිදුවීම් වලට සහභාගී නොවන්න. අධ්යාත්මික පලතුරු ටික කලකට පසු සැලකිය යුතු වනු ඇත.

පාපොච්චාරණය ආත්මය සමඟ බරපතලකම කඩාකාර බවක්, හදවත සහ මනස නිදහස් කරයි. සෑම සතියකම හෝ අවම වශයෙන් මසකට 2 වතාවක් පාපොච්චාරණය කිරීමට රීතිය ගන්න. පාපොච්චාරණයෙන් පසු, සාන්තුවරයන්ගේ තෑගි අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න: එය ආරක්ෂාව පිළිබඳ විශ්වාසය දැනුම් දෙනු ඇත, ඇය සමඟ එය සාමය ලබා දෙයි.

දිව්යමය නමස්කාරය නැරඹීම අභ්යන්තර සමතුලිතතාවය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ. දේවමාලිගාවේ වායුගෝලය, පූජකයාගේ හ voice, අධ්යාත්මික ගායනය, ලැඩාන් සුවඳ සහ දියවන ඉටි ඉටි සාමය හා සාමය සඳහා වින්යාස කරයි. රීතිය ගන්න ඉරිදා සේවා, උත්සව ලුවර් ගයිටි මිස්, උත්සවය. සෑම විටම ශුද්ධ ජලය ලබා ගන්න, ගෘහ යාච් yer ාව සඳහා ඉටිපන්දම් මිල දී ගන්න: පල්ලියක් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වේ. සමහර ඇදහිලිවන්තයන් පවසන්නේ පූජනීය කාලය තුළ පල්ලියේ ගෝලාකාරය යට සිටීම සාමය හා සාමය තුළ ඇති ශක්යතාව පුරවයි.

එවැනි පල්ලියේ ජීවිතයක් දිනපතාම ගෙදර හැදූ යාච් prayer ාවක්. උදේ පාන්දරින්ම උදේ යාච් prayer ා පාලනය කියවීමට කාලය නොමැති නම්, සවස් වරුවේ ඔබට මේ සඳහා කාලය සොයා ගත හැකිය. සවස යාච් prayer ා පාලනය කියවීමෙන් පසු ඔබ නින්දට ගියහොත්, සිහිනය වඩා ශක්තිමත් වනු ඇත, සිහිනය වඩා ප්රසන්න ය.

යාච් prayer ාවේ ආරම්භයට පෙර අමතක නොකරන්න. එය පසුව එය පෙරහැරකින් සරදාදත්, පටලවේ දුන්නක් සාදන්න.

ස්වාමින් වහන්සේ සමඟ සන්නිවේදනය බාහිර මැදිහත්වීමකින් තොරව සම්පූර්ණයෙන්ම නිහ silence ව සිටිය යුතුය. උමං මාර්ගයට හෝ දුම්රියෙන් ගමන් කිරීමේදී අභ්යන්තර යාච් prayer ාව ගැන එය ගැන සැලකිලිමත් නොවේ. නිවසේදී ඔබ දෙවියන් වහන්සේ සමග තනිව සිටීමට පෞද්ගලික ස්ථානය සොයා ගත යුතුය. යාච් prayer ාවෙන්, පල්ලියේ ඉටිපන්දම, සුවඳ දුම් හෝ ලාම්පුව දැල්වීම යෝග්ය වේ: මෙය පල්ලියේ වාතාවරණයේ නිවස පුරවනු ඇත. නමුත් එවැනි හැකියාවක් නොමැති නම්, එය නොමැතිව ඔබට එය කළ හැකිය.