ලෝකයේ ලෝකයේ බොහෝ දේ රඳා පවතින්නේ මිනිස් සෞඛ්යය ඇතුළු සඳ මත ය. ඕනෑම ප්රතිකාරයක් සහ වඩාත් ශල්යකර්ම මැදිහත්වීමක්, නිවැරදි කාල පරිච්ඡේදය තෝරා ගැනීම අවශ්ය නම් වඩාත් සාර්ථක විය හැකිය. වැඩි කල් නොගොස් මට ශල්ය වෛද්යවරයාගේ පිහිය යටට යා යුතු අතර negative ණාත්මක ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා මම චන්ද්ර දින දර්ශනය වෙත හැරීමට තීරණය කළෙමි. මෙම ලිපියෙන් මම ඔබට කියමි, 2020 මාර්තු මාසයේ වඩාත්ම වාසිදායක දින පැමිණෙන විට මෙන්ම ඕනෑම ඇඟිලි ගැසීමක් අතහැර දැමීමට වඩා හොඳ වූ විට ඔබට කියන්න.
මාර්තු 2020 සඳහා සඳ දින දර්ශනය
සෞඛ්ය තත්වය පිළිබඳ සඳෙහි බලපෑම අපේ මුතුන් මිත්තන් past ත අතීතයේ දී දුටුවේය. අවධිය අඩුවීමේදී ප්රතිකාර වේගවත් හා tive ලදායී බව ඔවුහු දැන සිටියහ. වැඩෙන සඳෙහි බොහෝ විට බොහෝ විට රෝග වැළැක්වීම සඳහා යොමු වන අතර රෝගීන් කෙරෙහි ක්රියාත්මක වන අතර හදිසි අවස්ථා වලදී පමණක් රෝගීන් මත ක්රියාත්මක වේ. වාසනාවකට මෙන්, අද ඔබට ශල්යකර්ම සඳහා වඩාත් හිතකර දින ස්වාධීනව ගණනය කිරීමට අවශ්ය නොවන අතර, ජ්යෝති log ශාස්ත්ර ers යන් දැනටමත් ඒ සඳහා වැඩ කර සවිස්තරාත්මක චන්ද්ර දින දර්ශනයක් නිපදවීය.මාර්තු 1
අද ඔබට බලාපොරොත්තු වන දේ සොයා ගන්න - සියලු රාශි චක්රය සඳහා අද දින කේන්දර සටහනක්
බොහෝ ග්රාහකයින් ඉල්ලීම් මගින්, අපි ජංගම දුරකථනයක් සඳහා නිවැරදි කේන්දර අයදුම්පතක් සකස් කර ඇත්තෙමු. සෑම උදෑසනකම ඔබේ රාශි චක්රය සඳහා පුරෝකථනයන් පැමිණෙනු ඇත - එය අතපසු කළ නොහැක!
බාගන්න නොමිලේ: සෑම දිනකම 2020 සඳහා කේන්දර සටහන (ඇන්ඩ්රොයිඩ් වලින් ලබා ගත හැකිය)
මෙහෙයුම් යෝග්ය නොවේ, විශේෂයෙන් ආමාශයේ, අත් සහ ශ්වසන අවයව මත. ස්නායු පද්ධතිය අතිශයින්ම අවදානමට ලක්ව ඇති බැවින් ඒවා නිෂේධාත්මක හැඟීම් වලින් ආරක්ෂා විය යුතුය. වීථියේ හෝ සිසිල් පරිශ්රයේ දීර් stay වරයා හෝ සිසිල් පරිශ්රයේ දීර් length වශයෙන් බලපායි.
මාර්තු 2 වන දින
ශක්තිමත් ප්රතිශක්තියක් ඇති රෝගීන්ට මෙහෙයුම් සිදු කිරීමට එයට අවසර ඇත. හදවතින් හා ආමාශ රෝගවලින් පෙළෙන අයට විශේෂ ප්රවේශම් විය යුතුය.මාර්තු, 3 වන
පපුව, කොඳු ඇට පෙළ සහ වැලමිට කලාපයේ ශල්ය මැදිහත්වීමක් සිදුවනු ඇත. අද ශාරීරික වෙහෙස මධ්යස්ථ විය යුතුය, එසේ නොමැතිනම් Overtrain තුවාල ලබා දෙනු ඇත.
මාර්තු 4.
ආමාශ ආන්ත්රයික අවයව, කොඳු ඇට පෙළ, අක්මාව සහ ආලෝකය යන තර්ජන යටතේ තර්ජීනයන් වනු ඇත, එබැවින් ඔවුන්ගේ මෙහෙයුම් ප්රතිකාරය බැහැර කළ යුතුය. මෙම දිනයේ දී, තියුණු වස්තූන් දියත් කරන බැවින් ඒවා හැසිරවීමේදී අතිශයින්ම පරිස්සම් වීම වැදගත්ය.මාර්තු 5 වන දින
හදවත සහ උරස් කොඳු ඇට පෙළ හැරුණු විට ඔබට මෙහෙයුම් සිදු කළ හැකිය. ධනාත්මක බලපෑමට පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි ඇත. ශ්වසන අවයව සමඟ ගැටළු තිබේ නම්, Prophupylaxiss වෙත යොමුවීම අවශ්ය වේ.
මාර්තු, 6
ශල්ය මැදිහත්වීම සඳහා හිතකර දවසක්. එකම ව්යතිරේකය වන්නේ හදවත හා රුධිර පද්ධතියයි, මන්ද යත් එය කිසියම් හැසිරීමකට විශේෂයෙන් සංවේදී වනු ඇත. ධනාත්මක බලපෑම නිසා පුනර්ජීවනය හා පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි ඇත.මාර්තු 7.
ඕනෑම මෙහෙයුම් සඳහා අවසර දී ඇත, නමුත් ඔබ ප්ලීහාව, අග්න්යාශය සහ ඇස් දුර්වල යැයි සලකා බැලිය යුතුය. රුධිරය පරිත්යාග කර "බර" ආහාර පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ.
මාර්තු 8
මෙහෙයුම් සඳහා හොඳ දවසක්. විශේෂයෙන් අවධානය යොමු කිරීම බඩවැල් සහ ප්ලීහාව අවශ්ය වන බැවින් අද ඔබ "පහසු" ආහාර අතහැර දමා මත්පැන් අතහැර දැමිය යුතුය. රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටි සාර්ථක වනු ඇත.මාර්තු 9 වන දින
රුධිරය යාවත්කාලීන කිරීමේ අදියර යටතේ පවතින අතර අඩු තිරිංගයක් ඇති බැවින් ඕනෑම ශල්ය මැදිහත්වීමක් බැහැර කරනු ලැබේ. එසේම, ඔබට දත් ඉවත් කළ නොහැකි, ඔබේ කන් සිදුරු කර රුධිරය පරිත්යාග කරන්න.
මාර්තු 10
මෙම දිනයේ මෙහෙයුම් සෞඛ්යයට අනතුරක් විය හැකිය. සැත්කම් වැරදි සහ ආසාදන සමඟ ආසාදනය විය හැකිය.මාර්තු 11
වාසිදායක බලපෑමක් සම හා බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම අරමුණු කරගත් ක්රියා පටිපාටි නිපදවනු ඇත. එය වකුගඩු වලට අදාළ නොවේ නම් මෙහෙයුම් මැදිහත්වීම සඳහා අවසර දෙනු ලැබේ.
මාර්තු 12.
උපග්රන්ථය හා බඩවැල්වල මෙහෙයුම් ප්රතිකාර බැහැර කළ යුතුය, මන්ද යත්, මෙම අවයව රුධිර සන්තෘප්තියේ අවධියේ පවතී. අද වන විට මානසික රෝගවලින් උත්පාත විය හැකිය.මාර්තු 13
ඕනෑම මෙහෙයුම් සඳහා අවසර දෙනු ලැබේ. වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමෙන් උපග්රන්ථය හා බඩවැල් අවශ්ය වේ - ඒවා ක්රියාත්මක කළ හැක්කේ හදිසි අවස්ථා වලදී පමණි.
මාර්තු 14
කොඳු ඇට පෙළ, අක්මාව සහ සංසරණ පද්ධතියක් පිළිබඳ මෙහෙයුම් සිදු කිරීම භයානක ය. රුධිරය භාර දී පිටාර ගැලීම ද අතිශයින්ම නිර්දේශ කෙරේ.මාර්තු 15
මෙම දිනයේදී, ඔබට මෙහෙයුම් සිදු කළ හැකිය, නමුත් අක්මාව මත නොවේ, මන්ද යත් එය ඉතා අවදානමට ලක් වනු ඇත. Ening න වීම ආරම්භ කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මක්නිසාද යත්, ප්රයෝජනය සඳහා ෆයිටොටෙරපි ය.
මාර්තු 16.
අහිතකර ප්රති come ලයක් කොඳු ඇට පෙළ, අග්න්යාශය සහ පිත්තාශය සඳහා මෙහෙයුම් ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය. දත් ඉවත් කිරීම ඉතා වේදනාකාරී විය හැකිය, එබැවින් මෙම ක්රියා පටිපාටිය වඩා හොඳින් මාරු කරනු ලැබේ.මාර්තු 17
ලිංගික ලක්ෂණ ක්රියාත්මක කිරීම තහනම් කර ඇති නිසා සංකූලතා ඇතිවිය හැකිය. මෙම දිනයේ සමීප සබඳතා ද වඩා හොඳින් බැහැර කරයි. ශරීරය කෙරෙහි ඇති වාසිදායක බලපෑම කොඳු ඇට පෙළ ශක්තිමත් කරයි.
මාර්තු 18 වන දින
මෙහෙයුම් මැදිහත්වීමක් කිරීමට විශිෂ්ට දවසක්. පරමාණුව අඩුවීමේදී සඳ අඩුවීම නිසා බොහෝ රෝග ද නැත. අකාර්යක්ෂමතාව අද contraindiced - මධ්යස්ථ ශාරීරික ක්රියාකාරකමක් අවශ්ය වේ.මාර්තු 19.
සන්ධි, ඇස් සහ කකුල් ගැන සැලකිලිමත් නොවන්නේ නම් මෙහෙයුම් සඳහා අවසර දෙනු ලැබේ. කන් ගණනය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. ඊට අමතරව, සෘණාත්මක ප්රතිවිපාකවලට දිගු කිරීම සඳහා ව්යායාම හා ක්රියා පටිපාටි තිබිය හැකිය.
මාර්තු 20 වන දින
ඔබේ කකුල් ක්රියාත්මක කරන්න, විශේෂයෙන් උකුලේ, contraindicated. නුසුදුසු වන්නේ පහළ අන්තයේ අධික වෝල්ටීයතාවයි. සමේ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම අරමුණු කරගත් වාසිදායක බලපෑම් හේතුවෙන් ක්රියා පටිපාටි ඇත.
මාර්තු 21
ශල්ය ප්රතිකාර සඳහා දිනය හොඳින් ගැලපෙන නමුත් කකුල ක්රියාත්මක කිරීම නුසුදුසු බැවින්, සිදුවිය හැකි සංකූලතා. එසේම, පහළ පාදවල දිගු කාලීන බරින් ද සෞඛ්යය පිළිබඳ ප්රමාණවත් ලෙස ලැබෙනු ඇත.මාර්තු 22.
මොළය, ඇස්, ගුදය සහ ගුද මාර්ග ක්රියාත්මක කිරීම භයානක ය. ඊට අමතරව, අද මෙම සිරුරු පැටවීම නිර්දේශ නොකරයි. ශ්රෝස් ක්ෂේත්රයේ ව්යාධි විද්යාත්මක රෝග ලක්ෂණ ඇති අයට බර ඉසිලීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
මාර්තු 23.
අද ඔබට මෙහෙයුම් සිදු කළ හැකි නමුත් එන්නත් කිරීම් හෝ එනැමස් වැනි ක්රියා පටිපාටි ඉතා අප්රසන්න හා වේදනාකාරී වනු ඇතැයි සැලකීම වැදගත්ය.මාර්තු 24
ස්කැපල් යටතට යාමට අවස්ථාවකි. හදවත, කකුල් සහ මුහුණ හා සම්බන්ධ චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි විශේෂයෙන් භයානක වනු ඇත.
මාර්තු, 25
හිස සහ බෙල්ලේ ප්රදේශය ගැන සැලකිලිමත් නොවන මෙහෙයුම් පමණක් ලබා දී ඇත. දත් ඉවත් කිරීම හෝ කන් සිදුරු කිරීම පවා සංකූලතා ඇති කරයි, එබැවින් මෙම ක්රියා පටිපාටි තවත් දිනක් පැවරීම වඩා හොඳය.මාර්තු 26
කන්, උගුරේ, තුණ්ඩයට හා හකු පිළිබඳ මෙහෙයුම් අනපේක්ෂිත ප්රති result ලයක් හා සංකූලතා තිබිය හැකිය. හොඳ බලපෑමක් ලිංගික අවයවවල ශල්යකර්මකරණයට හසු වේ.
මාර්තු 27.
එය සීතලෙන් රැඳී සිටීමට සීමා කළ යුතුය. උගුර ප්රදේශය ක්රියාත්මක කිරීම සහ මුඛ කුහරය තහනම්ය. ශ්වසන රෝග සඳහා, අද ආශ්වාස කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.මාර්තු 28.
ආහාර ජීර්ණ සිරුරු, මෙම දිනයේ ක්රියාත්මක වීමට නොහැකි ය. එසේම, ඔබ දත් අදින්නේ නැත, ඔබේ කන් සිදුරු කළ යුතුය.
මාර්තු 29
ඕනෑම මෙහෙයුම් සඳහා අවසර දී ඇත, නමුත් ශ්වසන අවයව වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී විශේෂ පරිස්සම් විය යුතුය. ඉහළ අත් පා අතිරික්ත බර තුවාල වලට තුඩු දිය හැකිය.මාර්තු 30
ශ්වසන අවයව ක්රියාත්මක කර අද දත් අදින්න ඉතා භයානක ය, එබැවින් මෙය හදිසි හදිසි නොමැතිව මෙය කිරීම අවශ්ය නොවේ. වෙනත් ආකාරයේ ශල්ය මැදිහත්වීමක් සඳහා අවසර ඇත.
මාර්තු 31
මෙහෙයුම් සඳහා හිතකර දිනයක්, නමුත් ඔවුන් අක්මාව, පෙනහළු හෝ ආමාශයට සම්බන්ධ නම්, එවිට ඔබ නිවැරදි අවවාදයයි. චිත්තවේගීය වැඩිපුර බොහෝමයක් අද ඉතා හානිකර වන බැවින්, ඔබ නිෂේධාත්මකව ආරක්ෂා වීමට උත්සාහ කළ යුතුය.ප්රතිපල
- මෙහෙයුමේ සාර්ථකත්වය බොහෝ දුරට සඳ අදියර මත රඳා පවතී.
- දින දර්ශනයේ දක්වා ඇති නිර්දේශ නොසලකා ඕනෑම දිනක හදිසි මෙහෙයුම් ඕනෑම දවසක කළ හැකිය.
- අඩුවීම අඩුවීම රෝගීන්ට වේගයෙන් ඉවත් වීමට රෝගීන්ට උපකාරී වේ.