නින්දට පෙර ස්වාමින් වහන්සේට යාච් pray ා කිරීමට මම දිනපතා නිර්දේශ කරමි. ඔබ දැන් ආගමට සම්බන්ධ වූවා නම්, අයදුම් කිරීම වඩා හොඳ වන පරිදි යාච් prayer ා නිසි ලෙස යාච් prayer ා කරන්නේ කෙසේදැයි මම ඔබට විස්තරාත්මකව කියමි.
යාච් .ාවේ වැදගත්කම
වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන දිනකින් පසුව සැහැල්ලුවක් ඇති වූ විට සන්ධ්යාව විශේෂ කාල පරිච්ඡේදයක් වන අතර අපට සම්පූර්ණ නිවාඩුවක් ගත කළ හැකි බව නියත වශයෙන්ම සෑම කෙනෙකුම එකඟ වනු ඇත. ඊට අමතරව, සවස් වරුවේ, අවසාන දිනයේ ප්රති results ල සාරාංශ කොට එවීම සඳහා සැලසුම් සකස් වෙමින් පවතී. අනෙකුත් සියලුම පංතිවලට අමතරව, සෑම ධර්මිෂ් mayer යෙක්ම යාච් .ා කිරීම සඳහා නින්දට යාමට කාලය වෙන් කළ යුතුය.
අද ඔබට බලාපොරොත්තු වන දේ සොයා ගන්න - සියලු රාශි චක්රය සඳහා අද දින කේන්දර සටහනක්
රාත්රියේදී අධ්යාත්මික පිළිවෙත් වඩාත් බලපෑමට ලක් වන්නේ අපගේ වි ness ානය හා ආත්මය තුළ, අපගේ පෙර නොවූ විරූ මනස නින්දා කිරීම සඳහා සූදානම් වීම ආරම්භ කිරීම, තර්කානුකූල චින්තනයේ ප්රබල ග්රහණයන් දුර්වල වන අතර, සර්වබලධාරි පිළිබඳ සැක සහිත ඇදහිල්ලට විනිවිද යාමට මිනිසුන්ට මැදිහත් වේ . නින්දට එන යාච් yer ාව අනිවාර්ය චාරිත්රයක් විය යුතුය, මන්ද එය නින්දට සම්බන්ධ වීමට, ඔවුන්ගේ අභ්යන්තර ලෝකයට දැනෙන අතර එය එකඟ වීමට උපකාරී වේ.
නින්දට පෙර උච්චාරණය කළ යාච් prayer ාවක් ඇති බලය කුමක්ද?
ඕනෑම ඕතඩොක්ස් යාච් prayer ාවට සිතාගත නොහැකි බලයක් ඇති අතර එය නිවැරදිව කියවනු ලැබේ. වචන ආත්මයේ ගැඹුරෙන් පිටතට යන විට ඔවුන්ට සහය දෙන්නේ වඩාත්ම පැහැදිලි හා අවංක චේතනාවෙන් පමණි, එවිට ජීවිතය යහපත් අතට හැරීම ආරම්භ නොකිරීමට ඔබට සහතික විය හැකිය, නමුත් අපේක්ෂිත සියල්ල ක්රියාත්මක වේ ඔබට වඩාත්ම අපූරු ආකාරයකින්.නින්දට පෙර ප්රකාශ වූ යාච් prayer ාව අධ්යාත්මිකභාවය වර්ධනය කිරීම සඳහා ඉතා ශක්තිමත් මෙවලමක් බව මතක තබා ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සවස් වරුවේ පූජනීය ග්රන්ථ කියවන විට, එය ස්වාභාවිකවම, ඒ සඳහා වින්යාස කර ඇති අතර, මුළු රාත්රිය පුරාම සාමාන්ය සිතුවිලි වල හිස් අනුචලනය, නමුත් එම දේව වචන උපුටා ගැනීමක් පමණක් නොව knu යැයි විපතට ටික කලකට පෙර.
සිහිනයක දක්වා ඇති යාච් yer ාව මනස හා වි .ානය සුව කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඊට පසු, ඔබ ඉතා වෙනස් මනෝභාවයකින් අවදි වන අතර, කුඩා කරදර සහ ගෘහ ගැටලු ලබා ගැනීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත. ඔබේ ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්දැයි සිතා බලන්න (සනාථ කිරීම, ගැඹුර හා සන්සුන් නින්දක්) සහ ආත්මයන් පිළිබඳ ආත්මයන් (දිව්යමය විධිවිධාන පිළිබඳ අවබෝධයක් වැඩි කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම) නින්දට පැයකට පෙර පැය භාගයකටවත් නොයනු ඇත.
පා readers කයන්ගේ බොහෝ ඉල්ලීම් මගින්, අපි ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් සඳහා "ඕතඩොක්ස් දින දර්ශනය" යෙදුමක් සකස් කර ඇත්තෙමු. සෑම උදෑසනකම ඔබට වත්මන් දිනය පිළිබඳ තොරතුරු ලැබෙනු ඇත: නිවාඩු, තනතුරු, තනතුරු, සැමරීමේ දින, යාච් prayers ා, උපමා.
බාගත කරන්න නොමිලේ: ඕතඩොක්ස් දින දර්ශනය 2020 (ඇන්ඩ්රොයිඩ් වෙතින් ලබා ගත හැකිය)
සියලු සාන්තුවරයන් ආරම්භ කළේ උසස් අධ්යාත්මිකභාවය හා ශුද්ධකම උදේ සහ සවස නීති රීති නිතිපතා කියවීමෙන් ශුද්ධකමයි. ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ආත්මය සුව කිරීමට මෙම අවස්ථාව නොසලකා හරින්න.
යාච් yer ා සන්ධ්යා පාලනයට උපකාර කළ හැක්කේ කුමක්ද?
සවස යාච් prayer ාව සෑම සන්ධ්යාවකම කියවිය යුතුය, නමුත් සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ජීවිතයේ සදාකාලික පාලනය වෙන කවරදාටත් වඩා වැඩි කාලයක් තිබිය හැකිය.
ඉතින්, පහත දැක්වෙන අවස්ථා වලදී ඇඳුමට පෙර යාච් prayers ා කරන්න:
- ඔබ ඉතා නරක ලෙස නිදාගන්න, රාත්රී වෙළඳාම් සිහින නිරන්තරයෙන් වෙඩි තබා ගැනම, relatives ාතීන් පවසන්නේ ඔබ බොහෝ විට සිහිනයක බොහෝ විට බොහෝ විට කතා කරන බවයි. ඔබ සිහිනයක නියත වශයෙන්ම විවේක නොගන්නා බවට අප රඳා පවතින සං signs ා සියල්ලම වන අතර, නින්ද නොයෑමෙන් පසුව පවා, වේගවත් ක්රියාකාරකමකින් මිස හොඳ දිශාවකට නොවේ.
- ඔබ අවදි වූ වහාම, ඔබට තෙහෙට්ටුව, කැඩීම, උදාසීනත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, දිගු කලක් ඔහුගේ සෞඛ්යයට හානියක් නොකර සිටීමට නොහැකි වනු ඇත. එවැනි තත්වයක් තුළ, පුද්ගලයෙකුට සාමාන්ය විවේකයක් සම්පූර්ණයෙන්ම අහිමි වන අතර එය ඉතා ඉක්මණින් විවිධ රෝග ස්වරූපයෙන් දිස් වේ. එමනිසා, සවස අධ්යාත්මික ඕතඩොක්ස් හැකි ඉක්මනින් පිළිපැදීමේ පුරුද්දට තද නොකරන්න.
- ඇඳෙන් අප්රසන්න කථාංගවලට අනුචලනය කිරීමට හෝ අනාගත ජීවිතයේ negative ණාත්මක පින්තූරවල පරිකල්පනයෙන් ඇඳීමට පෙර ඔබට ඇඳට පෙර පුරුද්දක් ඇත. මෙම පාඩම හානිය හැර අන් කිසිවක් ගෙන එන්නේ නැත, එබැවින් යාච් .ා කිරීම සඳහා පුරුද්දක් ඇති කර ගැනීම සඳහා එය සැක කර ප්රතිස්ථාපනය නොකරන්න. වැඩි කල් නොගොස්, ඔවුන් බොහෝ සන්සුන් හා සමබර වී ඇති අතර ජීවිතය ගැන වැඩි යමක් ඔබව සතුටට පත් කළ බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.
- ඔබේ ජීවිතයේ, දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයක්, ඔබ නියත ආතතියක පවතී. නින්දට පෙර යාච් yer ාව බිය සහ අත්දැකීම් වලින් වි ness ානය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ශරීරයට ලිහිල් කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙය නොමැතිව, විවේකය දෝෂ සහිත වනු ඇත.
යාච් yer ාව සන්ධ්යාව සඳහා ශක්තිය ලබා ගැනීම සඳහා සර්වබලධාරි හා සම්බන්ධය කරගෙන යාම අවශ්ය වන්නේ කෙසේද?
ඔබට ආයාචනා කළ ආයාචනයේ පෙළ සමිඳාණන් වහන්සේට ආයාචනා කළ හැකි හා එය ඔබට පහසුවක් ලෙස ප්රකාශ කළ හැකිය. නමුත් ඒ සමඟම ඔබට යම් යම් දෝෂ පිළිගැනීමට සහ ඔබ දරන සියලු උත්සාහයන් අඩු කිරීමට හැකිය. ඔප්පු කළ මාවත අනුගමනය කිරීම හා පූජ්ය පක්ෂයේ නිර්දේශ පිළිපැදීම වඩා හොඳය.
ඊළඟට, සවස් වරුවේ යාච් prayer ාව වඩාත් කාර්යක්ෂමව හා නිවැරදි කිරීමට උපකාරී වන මූලික නීති අපි ලැයිස්තුගත කරමු:
- දවසක්වත් යන්න එපා. එය ඉතා වැදගත් දෙය නම්, මුත්රා හා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම ඇදහිල්ලේ ඇදහිල්ලේ බලකොටුවට සහ ආගමේ කැපවීම පෙන්නුම් කරයි. යාච් prayer ාව වේදනාකාරී බැඳීමක් නොවන නමුත් එකම දවසේ ආශීර්වාද කරන පිහිහනයක් වන ඒ ආකාරයෙන් ඔබ ඔබම වින්යාස විය යුතුය. මේ කාරණයේ නිත්යභාවය සාර්ථකත්වයේ සහතිකයක් පමණක් නොව, ශක්තිමත් නින්ද, විශිෂ්ට යහපැවැත්ම සහ අධ්යාත්මික සංවර්ධනය පිළිබඳ සහතිකයක් ද වේ.
- සුව පහසු වාතාවරණයක් ඇති කිරීම. හොඳම, ඔබ දෙවියන් වහන්සේ සමඟ පමණක් සන්නිවේදනය කරන්නේ නම්, ඔබට යමක් ract ත් කිරීම ඉතා නුසුදුසු බැවින්. මුසු කළ ආලෝකය සාදා, පල්ලියේ ඉටිපන්දම් සහ සුවඳ දුම් පුළුස්සා දමන්න. ඔබ අවට සිටින සෑම කෙනෙක්ම සැනසිල්ල හා විවේකය පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දිය යුතුය.
- යාච් y ා කරන්න, නිරූපකය ඉදිරිපිට හිස නමා ආචාර කරන්න. අයිකනය යනු ඉතා ශක්තිමත් සංකේතයකි, එය වචන දහස් වාරයක් ශක්තිමත් කරයි. එය මත නිරූපණය කරන්නේ කුමන ආකාරයේ මුහුණක් මත රඳා පවතින්නේ ඔබේ ආශාව හා පෞද්ගලික මනාපයන් මත පමණක් ය.
- ඔබ නින්දට යාමට සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම් වන විට පූජනීය ග්රන්ථ කියවීම ආරම්භ කරන්න. යාච් prayer ාවෙන් පසු ඔබ තවමත් ගෙදර දොරේ වැඩ කිරීමට යන්නෙ නම්, එයින් ඇති වූ බලපෑම එතරම් ශක්තිමත් නොවනු ඇත.
- ඉක්මන් නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න, යාච් prayer ා මානයන්ගෙන් සහ පැහැදිලිව කියවන්න. එක් එක් වචනයේ තේරුම වටහාගෙන එය තමා තුළම සුදුසු රූප හා හැඟීම් සමඟ ශක්තිමත් කරන්න.
- ඔබ ශබ්දය ශබ්ද නඟා කියවන්නේ නම්, ඔබට එය ඉතා හයියෙන් හා ප්රකාශිත කිරීමට අවශ්ය නැත. ඔබේ හ voice සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය විය යුතුය. ඔබ එසේ කරන්නේ නම්, ඔබට අනුපාතයේ යාච් prayers ාවලට උච්චාරණය කළ හැකිය.
- මුලදී ඔබට එය කියවීමේදී යාච් prayer ාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ නොහැකි නම්, පූජනීය ග්රන්ථවල විගණනයට සවන් දීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය.
- පල්ලියේ ස්ලාවොනික් භාෂාවේ යාච් prayers ාවලින් මුල් පා xts කියවීම අවශ්ය නොවේ. ඔබට රුසියානු භාෂාවෙන් යාච් prayer ා කළ හැකිය.
- ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සැමවිටම ස්වදේශික කුරුසියක් හෝ නෝනාවරුනයක් හෝ ශුද්ධ මුහුණක රූපයක් ඇති බව අමතක නොකරන්න. මෙම සංකේතය ඔබේ කරුණාවේ තත්වය ශක්තිමත් කරයි, අධ්යාත්මික සංවර්ධනය වේගවත් කරයි.
ඔවුන්ගේ යාච් .ා සම්බන්ධ කර ගැනීමට කුමන ආකාරයේ සෙන්ට් සහ ශාන්තද අවශ්ය වන්නේ
ඔබගේ ආයාචනය තුළ, ඔබට කිසියම් ආකාශ හා සාන්තුවරයන් සම්බන්ධ කර ගත හැකිය. මෙහිදී ප්රධාන දෙය වන්නේ සිතුවිලි යැවීමේ හා සංශුද්ධතාවය පිළිබඳ අවංකභාවයයි. යාච් yer ාව ස්වාමියාට කෙලින්ම සර්වබලධාරි, ඔහුගේ පුත් යේසුස් ක්රිස්තුස්වහන්සේට, කන්යා මරිය තුමිය හෝ ශුද්ධාත්මයාණන් විසින් ආමන්ත්රණය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, දිව්ය අනුග්රාහකයන් කිහිපයක් තිබේ, ඒවා විශේෂයෙන් සම්බන්ධ කර ගැනීම විශේෂයෙන් හොඳයි.එවැනි දේව භටයන්ට ඔබේ සන්ධ්යා රීතිය කැප කළ හැකිය:
- කසාන් කන්යා මරියා;
- ශාන්ත සින්තුවරයා;
- බොහෝ ශුද්ධ ජෙනි.
එසේම, ඔබේ ආරක්ෂකයින් වන දේවදූතයන් - අපගේ ශක්තිමත් අදෘශ්යමාන ආරක්ෂකයින් සහ භාරකරුවන් ගැන අමතක නොකරන්න. පසුගිය දින සඳහා ඔවුන් ලබා දුන් සියලු ආධාර සඳහා එය ඉතා යහපත් ය.
සන්ධ්යා අධ්යාත්මික භාවිතයේ අනිවාර්ය අංගයක් - ඉහළ බලවේගයන්ට ස්තූතියි
එය සවස, ස්තූතියි වචන විශේෂයෙන් අවශ්ය හා වැදගත් වේ. ඔයා හිතනවා, මොකද, මොකද, මොකද අපි අප දිහා බලනවා, ඔවුන් බොහෝ ආකාශ හා සාන්තුවරයන් ගැන සැලකිලිමත් වුණා. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ට හොඳම විපාකය විය හැක්කේ ඔබේ අවංක ස්තූතිය පමණි. ඉහළම බලවේග සමඟ සවස් වරුවේ සන්නිවේදනය අතරතුර මෙය කිසි විටෙකත් නොසලකා හරින්න. උදේ සහ දවස පුරාම යාච් prayers ාවලදී විකල්ප ස්තුති කිරීමක් විය හැකි නම්, මෙය නිසැකවම විය යුතුය.
ස්තුති කිරීමේ වචනවල බලය කිසි විටෙකත් නොසලකා හරින්න, මන්ද ඒවායේ ආත්මය, මනස හා ශරීරය පවා සුව කිරීමට ඔවුන්ට හැකි බැවිනි.
නිගමනය
- සාර්ථකත්වයේ ප්රධාන යතුර නිත්යභාවයයි. නින්දට පෙර යාච් ying ා කිරීම සඳහා අපට ප්රයෝජනවත් පුරුද්දක් ඇති අතර ඔබ තුළ සහ ඔබේ ජීවිතයේ ධනාත්මක වෙනස්කම් ඉතා කෙටි කාලයක් තුළින් බලන්න.
- සම්බන්ධ වීමට පහසු (සර්වබලධාරි හෝ නිශ්චිත ශුද්ධ වූ තැනැත්තාට කෙලින්ම සමිඳාණන් වහන්සේට කෙලින්ම) සුව කරන්න.
- නින්දට පෙර එය ඉතා වැදගත් නිසා ඔබම ප්රසන්න වාතාවරණයක් ඇති කරන්න. විවේකීව සිටීමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් යාච් prayer ාව කියවීමේදී සාන්ද්රණය නැති නොකරන්න. ඉටිපන්දම් දල්වන්න, දුෂ්කර දවසකින් පසු ඔබේ සිතුවිලි රිදවීමට ඔබට නොහැකි නම්, පසුව ගින්න දෙස බලන්න, පසුව මිනිත්තු කිහිපයක් ගින්න දෙස බලන්න, පසුව කිසිවක් ගැන නොසිතන්න උත්සාහ කරන්න.
- නිරූපකයට පෙර යාච් y ා කරන්න, එය උච්චාරණය කරන ලද පූජනීය වචන වලින් බොහෝ අපජල බලපෑමක් ඇති කරන අතර ගැඹුරු වීමට ගැඹුරු කැමැත්තක් ඇති කරයි.
- යාච් prayer ා කළ වහාම, නින්දට යන්න. ගෘහස්ථ වැඩ කිරීමට අධ්යාත්මික භාවිතයෙන් පසු අවශ්ය නොවේ. මෙය ඔබගේ උත්සාහයේ බලපෑම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.