මැදිවියේ අර්බුදයෙන් බේරීමට ඉගෙන ගන්න

ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම, අප සැවොම විවිධ අර්බුදවලට මුහුණ දෙන අතර, මෙය නැවත නැවතත්, දරුවන්ගේ වයසෙන් පටන් ගෙන ගැඹුරු මහලු වියකින් අවසන් වේ. නමුත් වඩාත් ජනප්රිය හා බොහෝ විට සඳහන් කරන්නේ ඇත්ත වශයෙන්ම, කුප්රකට "මැදිවියි අර්බුදය", එය කම්මැලි පමණක් නොවන බව නොකියයි. ඔබටම සහ මානසික අවපීඩනයට අගතියකින් තොරව මැදිවියේ අර්බුදයෙන් බේරෙන්නේ කෙසේද? මෙම තොරතුරු වලදී මම අද ඒ ගැන ඔබට කියමි.

මැදිවියේ අර්බුදය, ඔහුගේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

මධ්යම වයසේ අර්බුදය ළමයින් සහ තරුණ සිහින දැනටමත් නැති වූ විට, පුද්ගලයෙකු තම මැදිවියේ අත්දැකීම් අධිතක්සේරු කිරීමට පටන් ගන්නා දිගුකාලීන චිත්තවේගීය රාජ්යයක් (මානසික අවපීඩනය) සිදු කරයි. මහලු විය ළඟා වන මහලු වයස තවදුරටත් වියුක්ත දෙයක් ලෙස නොපෙනේ, නමුත් ඉතා සැබෑ ක්ෂණික ඉදිරිදර්ශනයක් ලෙස.

අද ඔබට බලාපොරොත්තු වන දේ සොයා ගන්න - සියලු රාශි චක්රය සඳහා අද දින කේන්දර සටහනක්

බොහෝ ග්රාහකයින් ඉල්ලීම් මගින්, අපි ජංගම දුරකථනයක් සඳහා නිවැරදි කේන්දර අයදුම්පතක් සකස් කර ඇත්තෙමු. සෑම උදෑසනකම ඔබේ රාශි චක්රය සඳහා පුරෝකථනයන් පැමිණෙනු ඇත - එය අතපසු කළ නොහැක!

බාගන්න නොමිලේ: සෑම දිනකම 2020 සඳහා කේන්දර සටහන (ඇන්ඩ්රොයිඩ් වලින් ලබා ගත හැකිය)

මෙම තත්වය රෝග ලක්ෂණ ගණනාවකින් සංලක්ෂිත වේ, එනම්:

• අවපීඩන හැඟීම්;
• තමන්ගේම පුද්ගලයාට අනුකම්පා කරන්න;
• අභ්යන්තර හිස් බවක් දැනීම;
• පුද්ගලයෙකු උගුලක් හා සමාන යැයි හැඟීම;
• ජීවිතයේ අසාධාරණය පිළිබඳ හැඟීමක්.

පුද්ගලයෙකුගේ භෞතික තත්ත්වය වෙනස් වුවහොත්, විඳදරාගැනීම අඩු වුවහොත්, විඳදරාගැනීම අඩු වේ, පළමු රැළි, සමේ කබා දර්ශනය දිස්වේ, විරුද්ධ ලිංගයේ නියෝජිතයින් අතර ඉල්ලුම අඩු වේ.

මැදිවියේ අර්බුදයේ බාහිර සං signs ා වලින් ඔබට වෙන් කළ හැකිය:

• පුද්ගලයෙකු අන් අයව හඳුනාගෙන සිටියත්, එහි ජයග්රහණ ප්රතික්ෂේප කරයි.
• ජීවිතයේ බොහෝ අංශ කෙරෙහි උනන්දුවක් නැති වන අතර ඒවා ඔහුට ඉතා වැදගත් විය.
• ඔහුගේ යොමු පුද්ගලයන් වෙනස් වන අතර පසුව ඔහු තම ආදරණීයයන්ට වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම බාහිර පුද්ගලයන්ගේ මතය පිළිබඳ වැදගත්ය ඔහු වැඩි වැදගත්කමක් දීමට පටන් ගනී.
• අගය මාර්ගෝපදේශ වෙනස් කිරීම;
• මිනිසුන් ස්වේච්ඡාවෙන්, විකේන්ද්රික ලෙස හැසිරීමට පටන් ගනී.

එවැනි වේදනාකාරී තත්වයක් ඇති කරන්නේ කුමක් ද?

මැදිවියේ අර්බුදයට ප්රධාන හේතු

ඇමරිකානු විද්යා scientists යින් විසින් ජීවන මැද අර්බුදයේ දීර් extension කිරීම සොයා ගැනීමට තීරණය කළහ. ඔවුන්ගේ දත්ත වලට අනුව, අධ්යයනය කර ඇත්තේ සිය රෝග ලක්ෂණ ස්ථාපිත කර ඇති අධ්යයනයෙනි. ජනගහනයෙන් බහුතරයක් නිශ්චිත රාජ්යය සමඟ තවමත් තරමක් සන්සුන් වී ඇත. විවිධ සාධක විසින් පවත්වනු ලබන අතර එහි ප්රධාන ලක්ෂණ ඇත.

පිරිමි සහ ගැහැණු ළමයින් තුළ මධ්යම මට්ටමේ අර්බුදයට ප්රධාන හේතු ගැන තවත් සොයා බලමු.

පිරිමි ළමයින් තුළ මැදිවියේ අර්බුදය ඇති කරන්නේ කුමක් ද?

ශක්තිමත් ලිංගභේදයේ බොහෝ නියෝජිතයින් සඳහා, වයස අවුරුදු තිස් හතක්-හතළිස් හතළිහකට පහර දීම තරමක් අද්භූත කාල පරිච්ඡේදයකි. එය ජීවිතයේ වෙනස් බව පෙනේ, එය ද සිදු වූ අතර, ගුවන් ගත වී ඇති අතර ඇල්ල ද ඇති වූ නමුත් දැන් තත්වය වඩාත් කාදිනල්වරයා බවට පත්වේ - දැන් තත්වය වඩාත් කාදිනල්වරයෙකි - මිනිසෙකු දන්නවා ඔහු දැනටමත් ඔහුගේ මාර්ගයෙන් අඩක් දරා ඇති බව.

මෙම රාජ්යය කුපිත කරන්න එවැනි සාධක

1. සෞඛ්ය පිරිහීම . නිදන්ගත ව්යාධිල විද්යා අධ්යයනයේ උග්රවීම සිදුවන මුළු ශේෂ ශේෂ ශේෂය අඩු වේ, සහ සහ ලිංගික කාර්යයක් නරක අතට හැරිය හැකිය. තවම නරක රෝග ලක්ෂණයක් නොමැති වුවද - සියල්ලම එක හා සමාන වේ, ශාරීරික ශරීරය ක්රමයෙන් වෙනස් වීමට පටන් ගනී, බොහෝ විට සදාචාරාත්මකව පිළිගැනීම පහසු නැත.
2. භූමිකාවන් වෙනස් වේ . ළමයින් දැනටමත් වැඩී ඇති අතර, යමෙකු මුනුබුරු මිනිබිරියන් අත්පත් කර ගැනීමට පවා සමත් වූ අතර එයට පෙරට වඩා විශාල වගකීමක් ඇතුළත් වේ. සෑම කෙනෙකුටම එය තමා මතට ​​ගෙන යාමට ආශාවක් නැත.
3. මිනිසා තම අභ්යන්තර ලෝකයට ඇද වැටේ . ජීවිතයේ පළමු භාගය සමත් වූ ආකාරය කල්පනා කිරීමට පටන් ගනී. ඔයා ඇත්තටම හරිද? වැදගත්ම දෙය නම් - ප්රති result ලයට පෙර තීරණ හා ක්රියාවන් හේතුවෙන් පුද්ගලයෙකු සිටියේ කොහේද? එමනිසා, මේ සෑම දෙයක්ම සෑම දෙයක්ම නොකළ බව වටහා ගන්නේ නම්, මේ සියලු පරිවාසවල පසෙහි බොහෝ දෙනෙක් මානසික අවපීඩනය ආරම්භ කරති.

පිරිමි ළමයින් තුළ මැදිවියි අර්බුදයේ ලාක්ෂණික ලක්ෂණ

මධ්යම මට්ටමේ අර්බුදයේ ප්රධාන ස්කන්ධය තුළ, ජනගහනයෙන් පිරිමින්ගේ භාගය තමන්ගේම සමාජ හා වෘත්තීය සාර්ථකත්වය නැවත සිතා බලේය. ඔහුගේ වෘත්තිය සාර්ථකව වර්ධනය වී ඇති ආකාරය මිනිසෙකු අගය කරන අතර ප්රතිපත්තිමය වශයෙන් ඔහු සතුටු විය හැකිද? ඒ අතරම, මිනිසුන් තම රැකවරණයන්හි ක්රියාකාරීව නිරතව සිටින අතර අර්බුදයෙන් උපරිම ලෙස සිදුවන නමුත් ඇය තුළ අත්කර නොගනී. ආබාධයට ඇති එකම හේතුව මෙය නොවේ: ජීවිත ප්රදේශ කිහිපයකම අභ්යන්තර අතෘප්තිය සහ වෝල්ටීයතාව සමුච්චය කිරීම සඳහා සමානුපාතිකව පිරිහෙමින් පවතී.

වසර හතළිහක අර්බුදය දරුණු ලිංගභේදයේ අර්බුදය අවස්ථා දෙකෙන් එකක් යන මතයයි.

1. ශක්තිමත් පරිහානියක සංවේදනය . මෙම තත්වය සඳහා ප්රධාන හේතුව සමස්තයක් වශයෙන් වෘත්තීන් හෝ ජීවිතයක් ගත කිරීමකි. එවිට අවපාත රාජ්යයන්, උදාසීන, අභ්යන්තර මානසික අවපීඩනය, මිනිසෙකු දුෂ්කර ය.
2. ජීවත් වූ ජීවිතය පිළිබඳ සම්පූර්ණ සංශෝධනය ඔහු සිදුවීම් සංවර්ධනයේ ඊළඟ අනුවාදයට සේවය කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, මුලින්ම ජීවිතය ආරම්භ කිරීමට සාමාන්ය ආශාවක්, එය සම්පූර්ණ අභ්යන්තර හා බාහිර පෙරෙස්ට්රොයිකාවක් ගම්ය වේ.

එහෙත්, බොහෝ මිනිසුන් ඔහුගෙන් පීඩා විඳින්නේ සාමාන්ය අවුරුදුවල අර්බුදයට එතරම් බිය වීම තවමත් අවශ්ය නොවේ. ඔවුන්ගෙන් සමහරෙකු තුළ, මෙම කාල පරිච්ඡේදය මුළුමනින්ම වර්ධනය වී ඇති අතර සමහරු පැහැදිලි නැගීමක් පවා නිරීක්ෂණය කළහ. ඔවුන්ගේ වෘත්තීන්හි විශාල වෙනස්කම් සිදු කිරීමට, උපදේශකයින් සහ විශේෂ experts යන් බවට පත්වීමට සහ ඔවුන්ගේ සේවා ස්ථානයේ සිටීමට සූදානම්ව සිටීමටත් ඒවා පෙලඹී ඇති අතර ඔවුන්ගේ සේවා ස්ථානයේ සිටීමට සූදානම්ව, "දෙවන හුස්ම" වෙත නොයන්න.

නිර්දේශයන් ගැටළුව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

මැදිවියේ අර්බුදය වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ වලින් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම අවශ්ය නොවේ. මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ මෘදු ඡේදයක් සඳහා ඔබට පහසුවෙන් සහාය විය හැකිය.

1. විශ්ලේෂණය ගෙන ඔබේ යථාර්ථය ගන්න. මායාවන් නොමැතිව එය කුමක්ද? එහි අතීතය ගැනීම අනාගතයේ දී නව අවස්ථා විවෘත කරයි. දරුකමට හදා ගැනීම පිළිගැනීම සමඟ සම්බන්ධ නොවිය යුතු බව කරුණාවෙන් සලකන්න. ඔබ වර්තමානයේ පවතින තත්වය සලකා බලයි, නමුත් අනාගතයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න දැනටමත් ඔබේ පුද්ගලික තේරීම වේ. ඔබටම දොස් පැවරීම නවතා, අතීතයේ සෑම විටම ආපසු යන්න. ඒ වෙනුවට, මීට පෙර සිදුකරන ලද සියලු සාර්ථකත්ව හා වැරදි ඇගයීමට ලක් කර අනාගතයට පිවිසෙන ලෙස අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.
2. ඔබේම සාරධර්ම ස්ථාපනය කරන්න . ඔබේ සාරධර්ම තක්සේරු කිරීමේ අවස්ථාවක් ලෙස මැද වසරවල අර්බුදය වටහා ගැනීම. දෙවැන්නෙහි වෙනස වාර්ෂිකව සිදුවිය හැකි අතර, මෙය සම්මතයේ විකල්පය හා සම්බන්ධ වේ. ඒ අතරම, වසර ගණනාවක් තිස්සේ, පුද්ගලික වර්ධනය හා අරමුණු සහිතව අඩුවීමක් දක්නට ලැබෙන නමුත් ඊට ප්රතිචාර වශයෙන් අන් අය සමඟ ඇති සබඳතාවල වැදගත්කම, පරිසරයේ බිම් සලකුණු සොයාගෙන ඔවුන්ගේම කුසලතා පෙන්වීමේ හැකියාව වැඩි වේ. ඔබට සැබවින්ම අර්ථවත් වන දේ ගැන සිතන්න සහ එය ජීවිතයේ අන්තර්ගත වන්නේ කෙසේද?
3. ශේෂය සොයා ගන්න වාසනාවන්තයි ජීවිතයේ විවිධ අංශවල සමතුලිතතාවයට ස්තූතිවන්ත වන්නට, තත්වය පිළිබඳ පූර්ණ පාලනය ඔබට දැනේ. එමනිසා, relatives ාතීන්, මිතුරන්, විවේක ගැනීම සඳහා ප්රමාණවත් කාලයක් ගත කරන්න, නමුත් ඒ සමඟම ඔබේ සියලු ශක්තිය ඔවුන් කෙරෙහි ගත කිරීමට උත්සාහ නොකරයි.
4. ඔබේ සුවතාවය නරඹන්න . කිසියම් සෝදිසියක් නම්, වහාම රෝහලට අදාළ වීම වැදගත්ය. මනෝභාවයේ නිරන්තර වෙනස්වීම්, අතිරික්ත හෝ ආක්රමණශීලී බව බොහෝ විට ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් අඩු කිරීමක් අවුස්සයි. එවිට ඇන්ඩ්රොජොලනාවට උපදෙස් සඳහා ලියාපදිංචි වීම අවශ්ය වේ. පොදුවේ ගත් කල, වඩාත් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව, තාර්කික පෝෂණය සහ මධ්යස්ථ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් පවත්වා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
5. ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩි දියුණු කරන්න . ඕනෑම කරදරයකට මුහුණ දීම රහසක් නොවේ, ඔබට ආදරණීයයන් සඳහා සහය දැක්වූ විට එය වඩාත් පහසු වේ. ඊට අමතරව, අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම, ශරීරයේ ආතතියේ මට්ටම ස්වයංක්රීයව අපි ස්වයංක්රීයව අඩු කරමු. එමනිසා, ඔබගේ ආදරණීයයන් සමඟ කතා කිරීම, එකට කාලය ගත කිරීම සිත්ගන්නා කරුණකි, එකට කාලය ගත කිරීම, උපකාර ඉල්ලා සහ එකිනෙකාට දැන් අත්යවශ්ය වේ.
6. නව ඉලක්ක සොයා ගන්න . නව ඉලක්කය එහි අවධානයට ලක්වීමේ අවධානය වෙනස් කිරීමට දායක වේ. ඉතින්, අතීතය ගැන සිතීම නවත්වන්න, බොරු මිත්යාවන්ගෙන් සැනසීමක්, ඒ වෙනුවට, සැබෑ ඉලක්ක තබා ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීමට යන්න.
7. ඔබේ විනෝදාංශයට අවධානය යොමු කරන්න . සමහරවිට මෙය ඔබට අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනේ, නමුත් අපගේ දෛනික ක්රියාකාරකම් අඩු වන විට, අප සතුව ඇති ශක්තියේ ප්රමාණය කුඩා වේ. දීර් phailucture පැත්මිවියා මානසික ආතතිය අවුස්සන අතර මානසික අවපීඩන රාජ්යයන්ට පවා මඟ පාදයි. එමනිසා, ඔබට බොහෝම සතුටක් හා ශක්තියක් ලබා දිය හැකි ඔබේ විනෝදාංශ ප්රතික්ෂේප නොකරන්න.
8. ඔබේ සංවර්ධනය නවත්වන්න එපා . ළමා කාලය මෙන්, කුතුහලය හා විවෘතභාවය පරිසරයට විවෘත කරන්න. සැලකිය යුතු ජීවිත ක්ෂේත්රයන්හි ඔබේ කුසලතා වැඩි දියුණු කරන්න. "යමක් කිරීමට ප්රමාද වැඩිය" යන කාරණයට අදාළ මෝඩ අගතිය ප්රතික්ෂේප කිරීම හෝ "නවකයන් අත්යවශ්යයෙන්ම යෞවනයන්". ඔබේ යෞවනය සැබවින්ම රඳා පවතින්නේ ඔබේ සම්බන්ධතාවය මත පමණක් බව මතක තබා ගන්න, ඔබේ සම්බන්ධතාවය මත පමණක් මිස විදේශ ගමන් බලපත්රයේ උපන් දින සිට නොවේ.

මැදිවියේ අර්බුදය වර්ධනය වන්නේ ඇයි?

මෙම සංසිද්ධිය ශක්තිමත් මහලකට පමණක් බලපාන බව ජනප්රිය විශ්වාසයට පටහැනිව, වයස් චක්රය නිසා කාන්තාවන්ට ද බලපායි. ඒ අතරම, මීට පෙර පවා යහපත් ලිංගික අර්බුදයේ නියෝජිතයන් - අවුරුදු තිස් හතළිහක සිට හතළිහක් දක්වා වූ රීතියක් ලෙස.

එහි ප්රධාන ප්රකෝප කිරීම්:

• පෙනුම වෙනස් කරන ලදි . වසර තිහක් දක්වා, පෙනුම රැකබලා ගැනීම සඳහා එය එතරම් බැරෑරුම් ලෙස අවශ්ය නොවීය, මෙතැන් සිට එය වඩා වැදගත් වේ. බොහෝ කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ වයස පවා මධ්යස්ථව තේරුම් ගෙන හෝ ඔහුව සැඟවිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ජීවිතය සංවිධානය කිරීමට කාලය නොමැති අයට, පවුල, දරුවෙකු ගැන කලබල වීමට හා දැඩි ලෙස ව්යාකූල වීමට පටන් ගනී. ඔවුන් සඳහා, වෙනස්වන පෙනුම ඔහුගේ පෞද්ගලික සතුටට විශාල තර්ජනයක් ලෙස සැලකේ.
• හෝමෝන පසුබිමේ බාධා, සාමාන්ය යහපැවැත්ම පිරිහීම . මළ සිරුරට පිටුපසින් දැන් මීට පෙර වඩා ගැඹුරු රැකවරණයක් අවශ්ය වේ. වෛද්යවරුන් නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම ද වැදගත් ය. සමස්තයක් ලෙස ශක්ති ශේෂය අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ.
• වෘත්තිය, පෞද්ගලික ජීවිතය, ප්රමුඛතා වෙනස් කිරීම . පිරිමින් සමඟ ප්රතිසමයෙන් කාන්තාවන් ද ඔවුන්ගේ ජීවිත විශ්ලේෂණය කිරීමේ නිරතව සිටිති: ඔවුන් සියල්ල නිවැරදි කර ඇත්දැයි සොයා බලන්න, ඔබ සත්යාපනය ඉල්ලා සිටි දේ ඔබ කළා, ජීවිත ප්රමුඛතා නිවැරදිව සකසා තිබේද? සමහර අවස්ථාවලදී, මෙම අභිමතය පරිදි මෙම කාන්තාව නැවත බඳවා ගැනීමට බල කෙරුනි, ඔහුගේ වෘත්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට නියමිතය. අනාරක්ෂිත භාවය වර්ධනය කර ගත හැකිය, බියෙන් වැඩි තරුණ සගයන්ගේ පසුබිමට එරෙහිව කාලය නොමැති වීම.

ප්රතිපත්තිමය වශයෙන්, එක් සුන්දර උදෑසනක, එක් සුන්දර උදෑසනක කාන්තාවක් අවදි වී තම පවුලේ අයගේ සහ දරුවන්ට තමන්ගේම සහ වෘත්තීය හැකියාවන් අවබෝධ කර ගැනීමට නොහැකි වූ බව වටහා ගත හැකි අතර, ඔවුන්ගේ නිර්මාණාත්මක හෝ වෘත්තීය හැකියාවන් අවබෝධ කර ගැනීමට නොහැකි විය. මෙම සිතුවිලි බෙහෙවින් කරදරකාරී ය. නැතහොත්, ඊට පටහැනිව, සියලු ශක්තිය ක්රියාත්මක වූයේ නම්, පීඩාකාරී තනිකම පිළිබඳ හැඟීමක් දක්නට ලැබේ.

බලාපොරොත්තු සුන්වීම් ඔවුන්ගේ දෙවන කොටස්වල කළ හැකි නම්, සංවේදනයන් බොහෝ විට යාන්ත්රික, සීතල, වෙන්වූ බවට පරිවර්තනය වේ.

මැදිවියේ අර්බුදය ගන්නා ආකාරය

සාධාරණ ලිංගික නියෝජිතයින් 2/3 ක් සඳහා, වසර තිස් හත් හතක් සහ අවුරුදු හතළිස් තුනක් අතරින් ඔහුගේ ජීවිතයේ යමක් වෙනස් කිරීමට ඇති ආශාව. බොහෝ අයට තවත් දරුවෙකු බිහි කිරීමට හෝ ඔවුන්ගේ වැඩවල ක්ෂේත්රය තුළ තියුණු වෙනසක් කිරීමට අවශ්යය.

ස්වාභාවික කාල ප්රවාහයට අනුවර්තනය වීමට තරම් ප්ලාස්ටික් සැත්කම් සෑදීම සඳහා අනෙකුත් කාන්තාවන් දියේ ගිලී ඇති අතර, ඔවුන්ගේ වයස සැඟවීමට පටන් ගනී. වයස අවුරුදු හතළිස් පහක - අවුරුදු හතළිස් පහක්, උච්චතම අවස්ථාව පැමිණේ. කාන්තාවන්ගේ වැඩි කොටසක් මේ වතාවේ වයසට යාමේ පළමු සැබෑ ision ට්ටනය ලෙස සැලකේ. වෙනස්වීම් සිදුවන්නේ හෝමෝන පසුබිමක් වන අතර එය මනෝභාවය සහ සාමාන්ය යහපැවැත්මට අනිවාර්යයෙන්ම බලපායි. බර හැඟීම්, මානසික අවපීඩන තත්වයන්, නුරුස්නා බව සහ කාංසාව වැනි අවදානම බැහැර කිරීම බැහැර නොකරයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ සියලුම ගැහැණු අංගයන් එතරම් අපහසු නැත. ඉතින්, කාන්තාවක් තමාව සම්පූර්ණයෙන් පිළිගන්නේ නම්, ඔහුගේ ශරීරය ඔහුගේ ශරීරය සම්පූර්ණයෙන් පිළිගෙන ඇති අතර, ප්ලස් තවමත් යම් ආකාරයක විනෝදාංශයක් වන අතර තමා ගැනම සැලකිලිමත් වන අතර එය තමා ගැනම සැලකිලිමත් වන අතර එය කුප්රකට මැද බව ඇයට දැනෙන්නේ නැත. මහලු අර්බුදය.

ප්රයෝජනවත් නිර්දේශ අර්බුදය මඟහරවා ගන්නේ කෙසේද

• ඔබේ සෞඛ්යය කෙරෙහි ප්රමාණවත් අවධානයක් යොමු කරන්න. . ඔබ මීට පෙර නොතිබූ පාලනයකින් තොරව පාලනය කළ නොහැකි මනෝභාවය වෙනස් කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබේ නාරිවේද විශේෂ-එන්ඩොක්රොනොලොජිස්ට්වාදිය නැරඹීමට පැහැදිලි හේතුවක් වේ. සාදන ලද විශ්ලේෂණයන්හි පදනම මත මෙම විශේෂ ist යාට සුදුසු ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට හැකි වේ. වෛද්යවරයාගේ සංචාරයක් ප්රමාද නොකරන්න - දැන් ඔබේ ශරීරය විශේෂයෙන් අවශ්ය හා සැලකිල්ලක් වන බැවින් ඔබේ කාර්යය වන්නේ ඔවුන්ට ඔහු සමඟ ලබා දීමයි.
• ඔබම අගය කිරීම හා සවන් දීම වැදගත්ය . පරිපූර්ණ වීමට උත්සාහ නොකරන්න, - ඔබ මෙන් ඔබම අගය කරන්න. බොහෝ විට දුර්වල බිම් ආගන්තුකයෙකු එහි වටිනාකම හා වැදගත්කම අන් අයට සේවය කරන්නේ නම් පමණක් වැදගත් වන විට තත්වය එය අන් අයට සේවය කරන්නේ නම්: ඔහුගේ සහකරු හෝ සහකාරිය, දරුවන් හෝ මුණුබුරන්. ළමයින් (සහ මුණුබුරන්) දැනටමත් වර්ධනය වී ඇති අතර, රැකවරණය සඳහා මෙතරම් උග්ර අවශ්යතාවයක් තවදුරටත් අත්විඳින්නේ, එවිට කාන්තාවකට අවශ්ය නොවන බව කාන්තාවකට හැඟීමක් ඇති අතර හිස් නැත. එය මුල් රහිත ය! කිසිදු සමුතයකින් තොරව ඔබ දැඩි වටිනාකමක් ඇතැයි ඔබ සිතන බව මතක තබා ගන්න. ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම සතුටින් සිටීමට සුදුසුයි, අභ්යන්තර සමගිය හා සන්සුන් බවක් දැනේ. එබැවින් ඔබ සවන් දී ඔබම ඇහුම්කන් දී ඔබම ඔබට ආදරය කරන්න.
• ඔබම විනෝදාංශ සොයා ගන්න . ඔබේ ජීවිතයේ හොඳම වසර අධ්යයනය කිරීමට, වැඩ කිරීමට හා මුනුබුරු මිනිබිරියන් හැඩපැවැත්වීම සඳහා, වැඩ කිරීමට හා මුණුබුරන් ඉගෙනීමට, වැඩ කිරීමට හා මුණුබුරන් ඉගෙනීමට, වැඩ කිරීමට හා "50" සඳහා වැඩ කිරීමට, වැඩ කිරීමට හා ඉහළ නැංවීමටත්, ධනාත්මක හැඟීම් ලබා දෙන විනෝදාංශයක් සොයා ගත හැකිය ඔයාට. එබැවින්, මී පැණි නොවේ. නැටුම් ශාලාවට යන්න, යෝගා චිත්රාගාරය හෝ එම්බ්රොයිඩර් පිළිබඳ මාස්ටර් පන්තිය - ආශාව ඇත්තෙන්ම ඔබ හා සමාන විය.
• පෙනුමේ මාතෘකාව ඉතා වැදගත් නමුත් ඉතා වැදගත් නොවේ . ඔබ ඔබේ පෙනුම පමණක් යැයි සිතීම නවත්වන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, පෙනුම ඉතා වැදගත්, නමුත් වඩාත්ම වැදගත් දෙය නොවේ. ඔබේ ශරීරයට හා මුහුණට ප්රමාණවත් සැලකිල්ලක් දැක්වීම වැදගත් නමුත් ඒවා සම්පූර්ණයෙන් කොල්ලකන්නේ නැත. සියල්ලට පසු, ඔබ පෙනී සිටින තරමට පෙනුමේ මාතෘකාව කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කර ඇත, ඔබ සැබෑ ජීවිතයේ සිට ඇති වන අතර වඩාත් අසමතුලිතතාවයන් අනෙක් ප්රදේශ බවට පත්වේ.
• සබඳතා වැඩිදියුණු කිරීමේදී . මිල අධික මිනිසුන් සැමවිටම දැනගෙන එය දැනේවා. ඔබේ පවුල් කවය කෙරෙහි ප්රමාණවත් අවධානයක් යොමු කරන්න.
• ඔබේ පුද්ගලික අවකාශය ලබා දෙන්න . ඔබේ ජීවිතයේ සියලු අංශ පිළිවෙලට දෙන්න, නමුත් ඒ සමඟම ඔබම ප්රමාණවත් කාලයක් හා පෞද්ගලිකව ප්රමාණවත් කාලයක් සොයා ගන්න. අපි නිතිපතා ඔබ සමඟ දිනෙක තමන් සමඟ යන්නෙමු - ආපන ශාලාවේ රූපලාවණ්යාගාරයේ හෝ උද්යානයේ. ප්රසන්න විස්මයන් සමඟ ඔබම පඳුරු, ඔබට ප්රමාණවත් සැලකිල්ලක් දෙන්න.
• ඔබේ ආතති ප්රතිරෝධය සහ ධනාත්මක චින්තනය පුහුණු කරන්න . මධ්යම යුගයේ අර්බුදය අතරතුර, එහි මනෝ චිත්තවේගීය තත්වය කෙරෙහි ප්රමාණවත් අවධානයක් යොමු කිරීම වැදගත්ය. බොහෝ විට මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ බොහෝ අය චිත්තවේගීය වෙහෙසට පත්ව සිටිති. මෙය ඔබට සිදු වූයේ නම්, ඔබ සම්පූර්ණ විවේකීව සිටින පූර්ණ විවේකීව සිටිය යුතුය. ඔබේ සමස්ත ආතති ප්රතිරෝධය පිළිබඳ පුහුණුව ලබා ඇති අතර සුභවාදීව පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

මාතෘකාව අවසානයේ

• මැදිවියේ අර්බුදය වසර 30 සිට 41 දක්වා කාල පරාසය තුළ පිරිමි සහ ගැහැණුන්ගේ පොදු සංසිද්ධියකි.
• අර්බුදයට හේතුව බොහෝ විට ජීවත් වූ ජීවිතය, සිහින අඩු කිරීම, බලශක්තිය අඩු කිරීම සහ මහලු වියට ඇති බියයි.
• ඔබට ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය, ඔබම ගෙවීමට ප්රමාණවත් කාලයක්, සාමාන්යකරණයේ සෞඛ්ය සම්පන්නව පවත්වා ගත හැකි නම්, ඔබේ ආදරණීයයන් හා ආදරණීයයන් සමඟ සබඳතා වැඩි දියුණු කරන්න, විනෝදාංශයක් සහ ජීවිතය ගැන ධනාත්මකව බලන්න.

අවසාන වශයෙන්, රසවත් තේමාත්මක වීඩියෝවක් බලන්නැයි මම යෝජනා කරමි. වීඩියෝ දර්ශන: