ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරවීමට ඔබ සිහින දකින අතර පරිපූර්ණ රූපයක් නිර්මාණය කිරීමටද? නිවැරදි කම්පනවල පුද්ගලයෙකු අභිරුචිකරණය කර සාර්ථකත්වයට හේතු වන කෙටි වාක්ය ඛණ්ඩයන් ඔබගේ උපකාරය පැමිණෙනු ඇත. මේවා සහතික කිරීම්, සහ එය කුමක්ද, සෑම අවස්ථාවකම හොඳම සහතික කිරීම් 10 ලෙස, මෙම ලිපිය කියවීමෙන් පසුව ඔබට සොයාගත හැකිය.
ඇත්ත වශයෙන්ම සහතික කිරීම් මොනවාද?
සහතික කිරීම ධනාත්මක ප්රකාශයක් ලෙස ක්රියා කරන අතර එමඟින් පුද්ගලයෙකුට තමාට තිබිය යුතු හෝ වීමට අවශ්ය ආකාරය ප්රකාශ කරයි. නිශ්චිත ජීවන තත්වයන් මත පදනම්ව, ශබ්ද නඟා ශබ්දයට පෙර හෝ මානසිකව භාවිතා කළ හැකිය. එය අවසාන ප්රති .ලයට බලපාන්නේ නැත.අද ඔබට බලාපොරොත්තු වන දේ සොයා ගන්න - සියලු රාශි චක්රය සඳහා අද දින කේන්දර සටහනක්
බොහෝ ග්රාහකයින් ඉල්ලීම් මගින්, අපි ජංගම දුරකථනයක් සඳහා නිවැරදි කේන්දර අයදුම්පතක් සකස් කර ඇත්තෙමු. සෑම උදෑසනකම ඔබේ රාශි චක්රය සඳහා පුරෝකථනයන් පැමිණෙනු ඇත - එය අතපසු කළ නොහැක!
බාගන්න නොමිලේ: සෑම දිනකම 2020 සඳහා කේන්දර සටහන (ඇන්ඩ්රොයිඩ් වලින් ලබා ගත හැකිය)
සහතික කිරීමේ තාක්ෂණය ඉතා වැදගත් කාලයේ සිටම ජනතාව දන්නා කරුණකි. එය වඩාත් සරල හා way ලදායී ක්රමය බැවින් පුද්ගලයෙකුට වඩාත් සාර්ථක, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ තමාටම යහපැවැත්මට යහපැවැත්ම වීමට ඉඩ සලසයි.
ප්රසිද්ධ නීතියක් ඇත, එයින් - ඇතුළත ඇත්තේ කුමක්ද, එය පිටතින් පෙනෙනු ඇත. ධනාත්මකව ඇති වැඩවල මූලධර්මය තේරුම් ගැනීමට ඔබට ඉඩ දෙන්නේ ඔහුයි. ඊටල, මෙම නීතිය පහත පරිදි අර්ථ දැක්විය හැකිය: වාසනාව ගැන සිතීම, අනෙක් පැත්ත මෙන්, ඔබ අනෙක් පැත්තෙන් ඔබේ ජීවිතයේ වාසනාව ආකර්ෂණය කර ගනී, - නරක සිතුවිලි negative ණාත්මක බලශක්ති ප්රවාහයන් ආකර්ෂණය කර ගනු ඇත.
ඉතිහාසයේ පළමු වතාව, ස්වයංපෝෂිත වීමෙන් ධනාත්මක ක්රියාමාර්ගයක් ගත් විට, විසිවන සියවසේ ආරම්භයේදීම වැටේ. මෙම ක්රමයේ නිර්මාතෘවරයා ඔහුගේ වෛද්ය මධ්යස්ථානයේ (ප්රංශය) සාර්ථකව සාර්ථකව භාවිතා කිරීමට පටන් ගත් එමිල් කුයි බවට පත්වේ. අනුමැතිය නිතරම තම රෝගීන්ට වෛද්යවරයා "පත් කිරීම:
"සෑම දිනකම මගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කර වැඩිදියුණු කළා."
රෝගීන් සෑම දිනකම උදේ සහ මිනිත්තු කිහිපයක් නිදා ගැනීමට පෙර දිනපතා සහතික කිරීම් උච්චාරණය කිරීමට පටන් ගත්හ. චිකිත්සාව කුඩු ක්රමයට අනුව සැබවින්ම ආකර්ෂණීය ප්රති results ල ලබා ගැනීමට උපකාරී වූ අතර රෝගීන් වඩා වේගයෙන් යථා තත්ත්වයට පත්වීමට පටන් ගත් අතර ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම සැබවින්ම වැඩිදියුණු කිරීමට හා වැඩිදියුණු කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ. අත්හදා බැලීමේ සියලු ප්රති results ල නිල වශයෙන් සවි කර ඇති අතර, ඒ වන විට විද්යාත්මක සමාජයක් සඳහා සැබෑ සංවේදීතාවයක් බවට පත්විය.
"මම වඩාත්ම ආකර්ශනීය හා ආකර්ශනීය" බව ඔබ දන්නේද යන්න ඔබ වරක් මෙන් වඩාත් සැබෑ සනාථ කිරීමකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ දෙනෙක් ඇයට බැරෑරුම් ලෙස සලකන්නේ නැත. සමහර විට එය ඉතා නිෂ් ain ල විය හැකිද?
ධනාත්මකව ඇති ක්රියාකාරීත්වයේ යාන්ත්රණය පිළිබඳ යාන්ත්රණයන්ගෙන් ඔබම හුරුපුරුදුවා - මාර්ගය අනුව, දක්ෂ ලෙස සරල, නමුත් මෙයින් අඩු කාර්යක්ෂමතාවයකින් යුතුව. කාරණය නම්, අප සහතික කිරීම් උච්චාරණය කරන විට, අපි ඔබේ මොළයට ධනාත්මක ප්රකාශ ඇතුළත් කිරීමට පටන් ගනිමින්, එම නිසා නිෂේධාත්මක සිතුවිලි වල ගලායාම හිසෙන් අතුරුදහන් වේ.
මෙම ක්රියාවලිය වඩාත් පැහැදිලිව පෙනෙන පරිදි, මම නිශ්චිත හා ඉතා සරල උදාහරණයක් ගෙන ඒමට. මඩ සහිත ජලය වත් කළ වීදුරුවක් සහ එය ටැප් යටින් ගලා බසින පිරිසිදු ජලය ගලා බසින වීදුරුවක් ගැන සිතන්න. ඔහුට කුමක් සිදුවේදැයි ඔහුට කුමක් සිදුවේද?
තරමක් වේගවත් කාලයක් සඳහා පිරිසිදු ජලය ගලා යාම තරමක් වේගවත් ජලය ගලා යාම සියලු අපිරිසිදුකම අවතැන් වන අතර පිරිසිදු ජලය පමණක් වීදුරුවෙහි පවතිනු ඇත. ඒ හා සමානව, එය සිදු වන්නේ සහතික කිරීම් සමඟයි - ඔබ නිතිපතා ඒවා පැවසූ විට, ඔබේ හිසෙන් negative ණාත්මක වීම වැඩි වැඩියෙන් ඉවත් කරන්න, එය අතිශයින් ධනාත්මක සිතුවිලි පවතී.
සහතික කිරීමේ කාර්යයේ රහස්
සහතික කිරීම් සැබවින්ම ක්රියාත්මක වන්නේ ඇයි? අපි එය සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට උත්සාහ කරමු. වඩාත්ම ජනප්රිය පුහුණුවීම් වලින්, එම වැඩසටහන් සම්බන්ධයෙන් මිනිස් මොළය ක්රියා කරන බව අපි ඉගෙන ගනිමු.
එමනිසා, අප එතරම් වැදගත්කමක් නොගනී, අප අසනීපයෙන්, ආකර්ශනීය නොවන, කිසිවෙකු අපට ආදරය කරන බව අපි කියමු. ස්වයංක්රීයව අපගේ වචන සහ සිතුවිලි ස්වයංක්රීයව ජීවිතයේ ක්රමයෙන් මිදීමට පටන් ගනී.
ඒ හා සමානව, අප සාර්ථකත්වයේ රැල්ලෙහි සිටින බව පැවසීම, මහත් ආකර්ෂණය වන විට, අපට විශාල මුදලක් වැය වන අතර, අපි මේ සියලු ගුණාංග පිරවීමට පටන් ගන්නා අතර සැබෑ ජීවිතයේ දී ඒවා තේරුම් ගත හැකිය.
"මම හැමදාම තරුණයි"
ළමා යුගයේ සිට, දෙමාපියන් අපගේ හිසෙහි තැන්පත් කර ඇති අතර, ඒවා නොබිඳිය හැකි විවිධ වැඩසටහන් තැන්පත් කර ඇති අතර පසුව එය අපගේ මුළු ජීවිතයටම බලපායි.
එපමණක්ද නොව, සමහර අවස්ථාවලදී, දේවානුභාවයෙන් යුත් වැඩසටහන් ඉතා බරයි, පුද්ගලයෙකුට ස්වාධීනව ඔවුන් සමඟ කටයුතු කිරීමට නොහැකි අතර, ඔහුගේ පෞද්ගලික මූලධර්ම හා ස්ථාපනයන් නොව ආගන්තුකයන් අනුව ජීවත් වීමට ඔහුට බල කෙරෙයි. ඔහු එවැනි ජීවිතයක් ගත කරන අතර තේරුම් ගත නොහැක, මන්ද ඔහු කැමති තරම් සියල්ල කිසිසේත් ලබා ගත හැකි දේ නිසාය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු කුඩා කාලයේ යෙදෙන විට ඔහුගේ දෙමව්පියන් තමාට පැවසූ බව සිතිය නොහැකිය. ඔහු පරාජිතයෙකු, ආවේණික, ආවේගයන් සහ එසේ ය ... සියලු බව හම් කුහරවල ඉතා තදින් මුල් බැස තිබේ. ඔහුගේ මොළය ඔවුන්ව ක්රියාත්මක කිරීමේ වැඩපිළිවෙළක් ලෙස වටහා ගැනීමට පටන් ගත් අතර යථාර්ථයේ දී ක්රියාත්මක කිරීමට පටන් ගත්තේය.
එවැනි වැඩසටහන් ඉතා විචල්ය විය හැකි අතර එය ජීවිතයේ ඕනෑම ගෝලයකට බලපායි.
සමහර අය ජීවත් වන්නේ මේ ලෝකයේ මේ ලෝකයේ ආදරය සොයා ගත නොහැකි බවත්, ඔවුන් කිසි විටෙකත් ආදරය නොකරන බවත්, ඔවුන්ගේ ආත්ම සහකරු හෝ සහකාරිය සොයා නොගනිති. සොකර් වැටුප් ලැබීමෙන් සිටියදී වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමේ අවශ්යතාවය නිසා තවත් සමහරු කේන්තියෙන් සිටිති.
ඊට පටහැනිව, ඊට පටහැනිව, ඊට පටහැනිව, ඔහු සිතන්නේ යන සෑම දෙයක්ම ඇති ඕනෑම දුෂ්කරතාවයන්ට මුහුණ දෙන ආකාරයටම බලකොමුනියා වැඩසටහනක් ඇති අතර, ඔහු පමණක් සිතන සෑම දෙයක්ම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද, වක්රාකාරව පවා රූපලාවණ්ය තරඟයක් ජය ගත හැකි බව මට විශ්වාසයි කකුල්, තමන්වම සීමා නොකර ඔබේ ජීවිතයේ මෙම සිහින සැබෑ කර ගැනීමට පටන් ගනී. එය සිදුවන දේ ඔබට සැකයක් නැත.
"මගේ සියලු සිහින යථාර්ථයක් බවට පත්වේ"
අපගේ මොළයේ කාවැදී ඇති සියල්ල වැඩපිළිවෙලට පමණක් නොව, අපගේ බලයේ සෑම දෙයක්ම වෙනස් කිරීම සහ අපගේ ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම අපගේ ජීවිතයේ වෙනසකට වඩා වැඩි නොවේ නම් එයින් අදහස් වේ.
මේ සඳහා පැරණි වැඩපිළිවෙල ඉවත් කර නව එකක් ස්ථාපනය කිරීම සහ අපගේ ආත්මය ප්රාර්ථනා කරන සියල්ලන්ටම නැවත මුද්රණය කිරීම අවශ්ය වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, එය එතරම් පහසු හා සරල ය, ප්රායෝගිකව කාර්යය තරමක් අපහසු විය හැකිය, විශේෂයෙන් ස්ථාපනයන් යල් පැන ගියහොත්, ඔවුන්ගේ හැකියාවන් පිළිබඳව, ඔවුන්ගේ හැකියාවන් ගැන විශ්වාසයක් නොමැත ඔවුන්ගේ අභ්යන්තර බලය.
එය මේ සඳහා සහතික කිරීම් තිබේ. ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන්, ඔබට අවශ්ය පරිදි උප enssiod ාන මට්ටමින් සැඟවුණු are ණාත්මක කිරීම් ඉවත් කර ඔබේ ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම ආකර්ෂණය කර ගත හැකිය.
ඔබේ පුද්ගලික සහතික කිරීම් සම්පාදනය කිරීමේ නිවැරදි සැලැස්ම
ඔබ වෙනුවෙන්ම සහතික කිරීම් පෞද්ගලිකව කිරීමට උත්සාහ කිරීම සුදුසුය. නිදසුනක් වශයෙන්, අපට දරුණු මූල්ය අවශ්යතාවයක් තිබේ - එනම් මුදල්.ඔබට මුදල් ප්රවාහය පිළිබඳ ආකර්ශනය අවහිර කළ හැකි සෘණ සැකසුම් මොනවාදැයි සොයා බැලීම මුලින් වැදගත් වේ.
මෙය සිදු වන්නේ පහත දැක්වෙන සිතුවිලි වලින් ඔබේ හිස නැරඹීමට පැමිණෙන සෑම අවස්ථාවකම:
- ද්රව්යමය ප්රතිලාභ (මුදල්) නපුරයි.
- විශාල මුදල් තිබීම සියලු අවස්ථාවලදී නරක ය.
- සියලු මුදල් උපයා ගත නොහැක.
- මුදල් සතුට ගෙන එන්නේ නැත (අවසාන ප්රකාශය අවිවාදිත, හරි, නමුත් එවැනි සන්දර්භයක් තුළ පමණක් නොසිතිය යුතුය. එසේ නොමැතිනම් ඔබට ඉතා දිගු කාලයක් සඳහා මුදල් දැකිය නොහැක).
- මුදල් වේගයෙන් හෝ වංක මාර්ග වලින් හෝ වංක මාර්ගවලින් (අපරාධ, සොරකම සහ වෙනත්) උපයා ගත හැකිය.
- මට රැකියාවක් ලබා ගත නොහැක, වැඩ කිරීම සඳහා වැඩිය නොහැක, ප්රමාණවත් තරම් හොඳ අධ්යාපනයක්, සුළු අත්දැකීම්, සුළු අත්දැකීම්, ඔබේ ව්යාපාරය විවෘත කිරීම සඳහා මුදල් නොමැති වීම, මුදල් නොමැති වීම, යම් හැකියාවක් නොමැති අතර ඒ හා සමාන ය.
අපගේ යුවළයෙන් ඔවුන් පරිස්සමින් වෙස්වළාගෙන ඇති නමුත් බොහෝදෙනෙකුට එවැනි ස්ථාපනයන් සිටින බව බොහෝදෙනෙකුට දැනෙනවා. අප කෙරෙහි අපගේ ඇදහිල්ල සොරකම් කිරීම සඳහා මෙම නිෂේධාත්මක විශ්වාසයන් වන අතර, අපගේම බලවේගයන් සැබවින්ම හොඳ ආදායමක් ගෙන දිය හැකි වර්තමාන නව ඉපැයීම් ක්රම සලකා බැලීමට අපට ඉඩ නොදේ.
මෙය එක්තරා ආකාරයක සහතික කිරීමකි, නමුත් negative ණාත්මක පමණක්, එමඟින් අපගේ මුදල් නාලිකා අවහිර කර ස්ථාවර ගෙවීමක් සඳහා අපව වැඩ කරයි. එමනිසා, බොහෝ විට මිනිසුන්, ඔවුන්ගේ අභ්යන්තර විභවය වැරදි ලෙස තක්සේරු කරමින්, අඩු ගෙවීම් සමඟ වැඩ කරන ලෙස වැඩ කිරීමට එකඟ වෙති. මේ සඳහා හේතුව එකම negative ණාත්මක කිරීම් බවට පත්වේ. ඔවුන්ගේ පැමිණීම අප වෙනුවෙන් යහපත් වැඩ සෙවීම සහ අප සිහින දකින එවැනි ජීවිත කාලයක් පවත්වාගෙන යාම වළක්වයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ සියලු negative ණාත්මකව එහි ය negative ණාත්මකව තුරන් කිරීම සඳහා, ඔබ ටයිටැනික් කෘතියක් කළ යුතු අතර විශාල ශක්තියක් ලබා දිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට සැබවින්ම දැඩි ආශාවක් තිබේ නම් සහ ධනාත්මක සහතික කිරීම්වල ආධාරයෙන් ඔබ ප්රමාණවත් නොපසුබට උත්සාහයක් පෙන්වනු ඇත, ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
තවද, සහතික සකස් කිරීම සඳහා ප්රධාන නීති රීති සමඟ කටයුතු කරමු.
එබැවින් ඉදිරියට යන්න:
- වර්තමානයේ සිදුවන සත්යතාවයේ ස්වරූපයෙන් ඔබේ අනුමැතිය ඇතිවීමට වග බලා ගන්න.
උදාහරණ වශයෙන්:
"මම මගේ ජීවිතයේ" ආකර්ෂණය වෙමි. "
- සහතික කිරීම්, සුවිශේෂී ධනාත්මක වචන තිබිය යුතුය, negative ණාත්මක චෝදනා සහ ප්රතික්ෂේප කිරීමේ අංශුවක් ("" නැත) තිබිය යුතු නැත.
එනම්, ධනාත්මක ස්ථාපනයක "මම අසනීප නොවේ" යැයි කීමට නොහැකිය, ඔබ සහතික කිරීමේ නිවැරදි අනුවාදය උච්චාරණය කළ යුතුය:
"මම සෞඛ්ය සම්පන්න (සෞඛ්ය සම්පන්න)!"
- ඕනෑවට වඩා සහතික කිරීම් නොකරන්න - දෙකක් සීමා කිරීම, උපරිම වචන පහක්. එහෙත් ප්රකාශය කෙටියෙන් හා දීප්තිමත් වීම, මතකයට කපා ගැනීම වැදගත්ය.
"මට අවශ්ය සියල්ල මට ලැබේ"
- ඇත්ත වශයෙන්ම, ධනාත්මක ප්රකාශය ඔබට ප්රීතිය ලබා දීමට කැමති වීම වැදගත්ය. සහතික කිරීම් උච්චාරණය කිරීමේ ක්රියාවලියේදී ඔබේ අභ්යන්තර සංවේදනයන් අනුගමනය කරන්න - ඔබ ධනාත්මක හැඟීම් සමඟ පමණක් මුහුණ දිය යුතුය.
ඔබ යමක් සමඟ අසනීපයෙන් සිටිනවා යැයි සිතමු, "මම නිරෝගීව සිටිමි", පසුව මෙම සහතිකය සමාන අර්ථයක් ලබා දීමට සදාචාරාත්මකව අපහසුය, නමුත් ඇසීමට වඩාත් ප්රසන්න ය:
"මම හොඳ වෙනවා"
"මට හොඳක් දැනෙනවා".
ඔබේ ප්රියතම දේ සහ ඔබ බොහෝ විට භාවිතා කරන එක් සහතික කිරීමක් ඔබට ඔබම තෝරා ගත හැකිය. ඔබේ යටි ඇමරිකාවේ මුල් බැසගත් විගසම මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබේ මොළය ස්වයංක්රීයව හතුරුකමක් සඳහා වැඩි වැඩියෙන් පැවසීමට ස්වයංක්රීයව ආරම්භ වේ, එවිට එය හුදෙක් හිසක් කැරකෙනු ඇත. නව හා නව ඒවාට හේතු වීමට සිදුවන පරිදි පැරණි අදහස් විනාශ කිරීමට ඔබට කාලය නොමැත!
සහතික කිරීම් සාර්ථක නොවන්නේ ඇයි?
ධනාත්මක ස්ථාපනයන් ඔවුන්ගේ නිත්ය උච්චාරණයේ තත්වය යටතේ පමණක් වැඩ කරනු ඇත.
බොහෝ වෘත්තිකයන් විසින් සිදු කරන ලද දෝෂ ද තිබේ:
- චෝදනා අඳින්න.
- කේතන වාක්ය ඛණ්ඩ වැරදි ලෙස සෑදී ඇත.
- අවට යථාර්ථය වෙනස් කිරීම.
සහතිකය භාවිතා කරන සියලු දෙනා එහි ලෝක දෘෂ්ටියේ ලෝක දෘෂ්ටියේ වෙනසක් හා අප අවට ලෝකය පිළිබඳ ආකල්ප ඔබ අවට ඇති වෙනසට සිදුවීම ගැන මතක තබා ගත යුතුය. වාචික කේතීකරණ ආධාරයෙන්, ඔබට ඔබ සහ අපගේ ලෝකවාදය වෙනස් කළ හැකි නමුත් අනෙක් පුද්ගලයින්ට බලපෑම් කළ නොහැකිය. මේ මොහොතේ මිනිසුන් ස්වයං-ගිලීම ගැන විශ්වාස කිරීමට පටන් ගන්නා තෙක්, ඔවුන්ගේ ජීවිත වෙනස් කිරීමට ඔවුන්ට නොහැකි වනු ඇත.
නිශ්චිත පුද්ගලයින් සම්බන්ධ වන සහතික කිරීම්, ඔබ වෙනුවෙන් යමක් කළ යුතු ප්රකාශයන් කම්කරුවන් නොවන්නේ මේ හේතුව නිසා ය.
උදාහරණයක් ලෙස, වැරදි ස්ථාපනය:
"ලොක්කා මා අගය කරන අතර සේවකයින්ට ගරු කරයි."
නිවැරදිව කියන්න:
"මම කණ්ඩායමේ ගෞරවනීය පෞරුෂයක්."
නිතිපතා පුහුණුවීම්
සහතික කිරීම් සමඟ වැඩ කිරීමට පටන් ගත් බොහෝ දෙනෙක් ජනප්රිය දෝෂයක් ඇති කරයි - අක්රමවත් හා අපූරු ලෙස උපකාර කිරීම සඳහා ඒවා යොමු කරයි. ස්ථාපනය ක්රියාත්මක වීමට පටන් ගත් පරිදි, බොහෝ කාලයක් අවශ්ය වේ.
පළමු ප්රති results ල දිස්වන තුරු නිවැරදි උත්සාහයක් සහ කාලය ගණනය කිරීම සඳහා, මෙම නීති 5 ක් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ:
- හැකි ඉක්මනින් සාර්ථක වීමට අවශ්යද? එවිට ඔබ සෑම දිනකම යම් උත්සාහයක් ඉල්ලුම් කළ යුතුය. ක්රමානුකූලව කටයුතු හේතුවෙන් සහතික කිරීම වැඩි වනු ඇත.
- කුඩා ආන්තිකයේ ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගන්න. පළමුවැන්න සරල පියවරක් වේවා, ඔහු පිටුපසින් වඩාත් සංකීර්ණ වේ.
- අවසාන ඉලක්කය ස්ථාපනය කරන්න, ක්රියාකාරී සැලැස්ම සංවර්ධනය කිරීම සහ සෑම අදියරකදීම නිශ්චිත කාලසීමාවන්හි අර්ථ දැක්වීම බවට පත් කරන්න.
- ක්ෂණික ප්රති result ලයක් බලාපොරොත්තුවෙන් නොසිටින්න, ඔබට ප්රමාණවත් ඉවසීමක් අවශ්ය වනු ඇත.
- ට්රයිෆල්ස් විසින් අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරන්න, ඔබගේ ක්රියාව ඊළඟ අදියර ගැන සැලකිලිමත් වීම ඉලක්ක කර ගැනීමට ඉඩ හරින්න.
මේ හැරුණු විට, ඔබ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට කැමති ඉලක්කය පිළිබඳ වඩාත් සම්පූර්ණ තොරතුරු ඔබට අවශ්යය.
පළමු දෘශ්යමාන ප්රති results ල ක්රමානුකූල අභ්යාසවල තුන්වන මාසය අවසානයේදී ලබා ගනී.
හේතු නිසා, තවමත් වැඩ කරන්නේ හෝ සෑම විටම සහතික කිරීම් සමඟ සටන් නොකරන්නේ ද?
- ඔබේ සංක්රමණ හේතුවෙන්. ඔබගේ සියලු ගැටලු එකවර විසඳීමට ඔබ සිහින දකිනවා නම්, ඔබ ව්යාකූල වූ ප්රකාශ විශාල සංඛ්යාවක් මගින් ඕනෑවට වඩා භාවිතා කිරීමට පටන් ගනී. ආරම්භක අවධියේදී ධනාත්මක ආකල්ප දහයක් - මෙය හිස සමඟ ප්රමාණවත්ය. අනාගතයේදී, ඔබට වෙනත් ස්ථාපනයන් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කළ හැකි නමුත්, කුඩා දෙයක් සමඟ ආරම්භ කිරීම සැමවිටම අවශ්ය වේ.
- අභ්යන්තර සැකයක් නිසා. ඔබේ ආත්මය තුළ ඔවුන්ට ප්රතිචාරයක් නොදක්වන විට, ඔබ සතුව ඇති වාක්ය ඛණ්ඩ සහිත අභ්යන්තර විෂමතාවයක් දැනේ, හේතු ගැන සිතන්න. ඔවුන්ට දෙකක් පමණක් විය හැකිය: ඔබේ විශ්වාසයන් හා අදහස්වලට පටහැනි දේ ලබා ගැනීමට ඔබ කැමති, නැතහොත් සනාථ කිරීම සැබවින්ම ක්රියාත්මක වන බව අවසානයේ විශ්වාස නොකරයි.
කෙසේ වෙතත්, ලැයිස්තුගත කළ අයගේ තත්වය ඔබට හරියටම වැදගත් නොවේ, ඕනෑම අවස්ථාවක, එය නව චින්තනයක් හා ඉලක්කයක් පැවතීම වෙනත් ස්ථානයකින් අධ්යයනය කිරීම සහ වෙනත් ස්ථානයකින් එය අධ්යයනය කිරීම සහ එවැනි වචන භාවිතා කරමින් සනාථ කිරීම ප්රතිචාරය.
අභ්යන්තර අතෘප්තිය දැනෙන අතර ඔවුන්ගේ උත්සාහයේ ප්රති results ල සම්පූර්ණයෙන් වටහා නොගනිමින්, ඔබ සිහින දකින තැනැත්තාට වඩා ප්රතිවිරුද්ධ ප්රති result ල ලබා ගනී. ඔබ ඔබේ ස්ථාපනය උච්චාරණය කරන විට, ඇතුළත ප්රීතිමත් හා දේවානුභාවයෙන් ප්රකාශ කිරීම වැදගත් වේ.
- නව අත්දැකීම්. කාලයත් සමඟ මිනිසුන් සෑම දෙයකටම පුරුදු වී සිටිති. කෙසේ වෙතත්, සහතික කිරීම් යනු නොසැලකිලිමත් ලෙස සැලකිය හැකි දේ නොවේ. වාක්ය ඛණ්ඩ උච්චාරණය කරන විට, ඔබ ඔවුන් කෙරෙහි පූර්ණ බලපෑම සහ අවධානය යොමු කළ යුතුය. එමනිසා, ඔබ පළමු වරට කළාක් මෙන් සෑම විටම එකම බලවේගයක් සමඟ ප්රධාන වචන උච්චාරණය කරන්න.
- නිශ්චිත ඉලක්ක. ඉලක්කය නිවැරදිව සෑදිය හැකි අතර, ඔබට එය - එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවංකවම අවශ්ය නමුත් ඒ වෙනුවට එය ප්රති .ලයෙන් මයින් හා දුරින් යුක්ත වේ. මෙම සංසිද්ධිය සඳහා හේතුව කුමක්ද? පිළිතුර පහත දැක්වේ - ඔබ ගෝලීය ඉලක්ක තැබිය යුතුය, ඒ සඳහා වූ ජයග්රහණය, කුඩා, විශේෂිත දාමයක් අවශ්ය වේ. ඔබට තවදුරටත් ඉදිරියට යා හැකි මෙම පියවර ඉක්මවා ඇත.
- අවාසි සහගත අපේක්ෂිත. ඔබ සහතික කිරීම් භාවිතා කිරීමට ඔබ තීරණය කරන සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබ ඉදිරිපිට ඇති අරමුණු සකස් කර ගැනීම, සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම සැබෑ හා අත් කරගත හැකි වීම වැදගත් ය.
එය වඩාත් පැහැදිලි කිරීමට, නිශ්චිත උදාහරණයකින් එය හඳුනා ගනිමු:
"රන් බාර් (හෝ ඩොලර් මිලියනයක් විකල්පයක් ලෙස" මා සොයාගෙන ඇත. "
එවැනි සිහිනයක් අවතාලයෙන් හා එය සැබෑ කර ගත හැකි යැයි සිතිය නොහැකි නමුත් ඔබට කෙසේ හෝ උත්සාහ කළ හැකි බව පැහැදිලිය. එය ක්රියාත්මක කිරීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කිරීම සඳහා ඔබට සැමවිටම අමතර පිරිවිතර වචන එකතු කළ හැකිය.
උදාහරණයක් ලෙස, සලකා බලනු ලබන ප්රකාශයට පහත සඳහන් දේ එක් කරන්න:
"රන්වන් බාර් සහිත මල්ලක් නැති වූ බෑගයක් නැති වූ අතර, මම එය සොයාගත්තා."
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම උදාහරණය තරමක් අපූරු ය, නමුත් පරාවර්තනයන්, සැලසුම් සහ ක්රියාවන් සහිත දාමයක් ඉදිකිරීමට එය දායක වේ.
ධනාත්මක ස්ථාපනයන් සමඟ වැඩ කරන්න
සහතික කිරීම් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
පළමුව ඔබ බොහෝ විට භාවිතා කරන සහතික ලැයිස්තුවක් සෑදිය යුතුය. ඔබට මෙය ඔබට පහසු ආකාරයකින් කළ හැකිය: මානසික ස්වරූපයෙන් ශබ්ද, උච්චාරණය, විවිධ පටිගත කිරීම් සහ සවන් දෙන සහ ගායනය පවා ඔබට මෙය කළ හැකිය! මෙහි පැහැදිලි නීති නොමැත, ඔබේ ආත්මය අවශ්ය දේ ඔබට කළ යුතුය.
මීට අමතරව, ලොකු ලැප්ටොප් පරිගණකයේ හෝ දුරකථනයේ ඩෙස්ක්ටොප් එකේ තිර සේවාදායකයේ ස්ථාපනය කර ඇති ඔබේ වාසස්ථානයට ධනාත්මක ස්ථාපනයන් මුද්රණය කර ඉක්මන් කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ස්ථාපනය ස්ථාපනය කිරීම ඔබේ ඇස් ඉදිරිපිට ඇති සෑම අවස්ථාවකම ස්වයංක්රීයව ආරම්භ වේ.
වැදගත් සූක්ෂ්මයක්. සහතික කිරීම් සෑම දිනකම, දැනුවත්ව, කිසියම් සැකයක් හා අභ්යන්තර එකඟ නොවීම් ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ. අවම වශයෙන් විනාඩි දහයක්වත් දින දහයක්වත් සහතික කිරීමේ පුරුද්දක් ගෙවීම.
එය ද මතක තබා ගන්න:
"හැඟීම්වලින් සහය දක්වන කොන්දේසිය සමඟ සියලු සිතුවිලි බලවත් ය."
ඔබ ඉතා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන විට, ඔබ එය අවංකවම විශ්වාස කරන විට, කාලයත් සමඟ ඔබේ නව ධනාත්මක විශ්වාසයන්ට වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඔබ විසින් උනන්දුවෙන් "රැස් කරන ලද" negative ණාත්මක ඒකාකෘති වලට වඩා බර තැබිය හැකිය.
එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, ඔබේ ජීවිතයට කාර්දිනල් ක්රමය වෙනස් කළ හැකි අතර, ඔබ සිහින දකින එවැනි යථාර්ථයක් ඔබම නිර්මාණය කිරීමට ඔබට හැකි වේ.
මෙම තනතුර කියවීම අනිවාර්යයෙන්ම මගේ සහ ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරෙනු ඇති බව මම දනිමි. ඔබ තවමත් එය විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, උත්සාහ කිරීම ආරම්භ කිරීමට වඩාත් සුදුසු කාලය.
අවසාන වශයෙන්, සහතික කිරීමේ බලපෑම පිළිබඳ රසවත් වීඩියෝවක් බැලීමට අමතක නොකරන්න: