භාවනාව ඉරණමට ඉඩ දෙයි - ඔබේ ඉරණම වෙනස් කර ප්ර .ාව ලබා ගන්නේ කෙසේද?

පුද්ගලයෙකුගේ ඉරණම ඔහු මත රඳා පවතී. සෑම දිනකම අපි ඔබේ ක්රියාවන්හි ඉරණම සහ උපදෙස් තෝරා ගැනීමේ ඉරණමට ගැලපීම් හඳුන්වා දෙන්නෙමු. භාවනා කිරීම දෛවයේ මාවත බෞද්ධ භික්ෂූන් වහන්සේලා විසින්ම නිවැරදි ජීවන මාර්ගය තෝරා ගැනීම සඳහා තමන්ගේම ජීවිතයේ සමගිය ලබා ගැනීම සඳහා බෞද්ධ භික්ෂූන් විසින් නිර්මාණය කරන ලදී. පුද්ගලයෙකුගේ සාර්ථකත්වය සහ යහපැවැත්ම නිවැරදි තේරීම මත රඳා පවතී, එය අනාගතයේ අවිනිශ්චිතතාව හා බියෙන් මිදෙයි. භාවනා වියදම් කරන්නේ කෙසේද?

සකස් කිරීම

අධ්යාත්මික පුහුණුව නිවැරදිව වියදම් කිරීම සඳහා, ඔබ සූක්ෂ්මතායන් දැනගත යුතුය. වැදගත්ම දෙය වන්නේ සම්පූර්ණ තනිකමයි. ඔබට ඊළඟට වෙනත් පුද්ගලයෙකු හෝ සතෙකු විය යුතුය - එය ඉලක්කයේ සාන්ද්රණයෙන් ract ත් වනු ඇත. අධ්යාත්මික භාවිතයන් සඳහා හොඳම කාලය - උදාව හෝ හිරු බැස යෑම. සමහරු දිවා හා සවස බස් රථ සාන්ද්රණයට බාධා නොකරන විට රාත්රියේ මෙනෙහි කරති.

අද ඔබට බලාපොරොත්තු වන දේ සොයා ගන්න - සියලු රාශි චක්රය සඳහා අද දින කේන්දර සටහනක්

බොහෝ ග්රාහකයින් ඉල්ලීම් මගින්, අපි ජංගම දුරකථනයක් සඳහා නිවැරදි කේන්දර අයදුම්පතක් සකස් කර ඇත්තෙමු. සෑම උදෑසනකම ඔබේ රාශි චක්රය සඳහා පුරෝකථනයන් පැමිණෙනු ඇත - එය අතපසු කළ නොහැක!

බාගන්න නොමිලේ: සෑම දිනකම 2020 සඳහා කේන්දර සටහන (ඇන්ඩ්රොයිඩ් වලින් ලබා ගත හැකිය)

කාමරය අඳුරු කිරීම අවශ්ය වන නමුත් තණතීරුව අන්ධකාරයක් ඇති කිරීම නොවේ - නිශ්ශබ්ද ආලෝක ප්රභවය අත්හැර දැමීමට එය ප්රමාණවත් වේ. බුද්ධිය සහ සාන්ද්රණය උග්ර කිරීම සඳහා, ඔබට සඳුන් හිම සහ - මෙම පූජනීය ගසෙහි සුවඳ, භාවනා ක්රමයට වින්යාස කර ඇති අතර හොඳ සැලැස්මේ ආයතනවලින් කාමරය පිරිසිදු කරයි.

භාවනා කිරීම නෙළුම් තැනක හෝ සෘජු කොඳු ඇට පෙළක් සහිත අර්ධ වේගයකින් සිදු කෙරේ. ඉරියව් මොළයේ වැඩ තවත් නරක අතට හැරේ, අපට බුද්ධත්වය ළඟා කර ගැනීම අවශ්ය වේ.

ශරීරයේ අපහාස ගැනීමෙන් පසුව භාවනාව සිදු කරනු ලැබේ - උණුසුම් ස්නානය කිරීම හෝ ශ්රෝණි / බාල්දියෙන් ජලය වත් කරන්න. ජලය ශරීරය පමණක් නොව සිතුවිලි ද පිරිසිදු කරයි. භාවනා කාමරය පිරිසිදුව හා වාතාශ්රය විය යුතුය: සිහින් වාතය මොළයේ වැඩවලට negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතර වාතය ආශ්වාස කරන විට අයිතමවල ඇති දූවිලි අංශු පෙණහලුවල පදිංචි වේ. කාමරයේ විෂබීජහරණය සෙවීම අවශ්ය නොවන නමුත් පිරිසිදුකම අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ.

දෛවයේ භාවනා මාර්ගය

පුහුණුව කොටස් තුනකින් සමන්විත වන අතර එහි නිවැරදි අනුක්රමය වැදගත් වේ. ඔබේ අභිමතය පරිදි භාවනා කිරීමෙන් කිසිවක් ඔබට බැහැර කළ නොහැක, එසේ නොවුවහොත් ප්රති result ලය ලබා ගත නොහැක.

අන්තර්ගතය පුහුණු වන්න:

1. දැනුමේ මාවත;
2. නිර්මාණය;
3. ප්රතික්ෂේප කිරීම.

ඔබේ ඇස් වසා ගන්න. ඔබ උසම කන්ද මුදුනේ ඔබම ඉදිරිපත් කළ යුතුය. ඔබ ඒ මත සිටගෙන සිටින අතර මිටියාවත ඔබ යටතේ විහිදේ. එවිට ඔබ වාඩි වී භූ දර්ශනය දෙස බලන්න - මෙන්න ඔබ ඔබ ඉදිරියෙහි ලස්සන තණබිම්යක් දිගු කරන්න, එවිට වනාන්තරයක් තරමක් දුරට තිබේ, නගරය වනාන්තරය පිටුපස පිහිටා ඇත. පාම් ලෙස මුළු ලෝකයම ඔබ ඉදිරියේ, ඔබ මේ ලෝකයේ කොටසක්.

පළමු කොටස

එහෙනම් ඔබට පියාසර කිරීමට අවශ්ය දේ ගැන සිතා බලන්න. ඔබ කන්දෙන් බැස, වේගය වේගවත් කරමින් සිටගෙන සිටීමට පටන් ගනී. එක් අවස්ථාවක ඔබ කුරුල්ලෙකු මෙන් දෑත් බඩගාගෙන ඉන්න, එම්බ්රොයිඩර් වල අතුගා දමයි. ඔබ ලොව පුරා පියාසර කරමින්, පතුලේ සිදුවන දේ බලාගෙන. ගස්, සතුන් සහ මිනිසුන් ඔබ දකින නමුත් කිසිවෙකු ඔබව නොදකිනු ඇත. මෙන්න ඔබට ඉහත කරුණු කල් දැමීමට අවශ්ය විය - ඔබ දැනටමත් අභ්යවකාශයේ සිටින අතර, ඔබ යටතේ නිහ ly ව නිල් ග්ලෝබ්ව පාවෙයි. ලෝකය අති විශාල වන අතර ඔබ සිටින්නේ මේ ලෝකයේ කොටසක් පමණි.

එවිට ඔබ නැවතත් නැවත බිමට ගොස් නගරයට ඉහළින් පියාසර කරන්න. ඔබ නිවසේ, මාර්ග, මිනිසුන් සහ සතුන් ගැන සලකා බලයි. කවුරුහරි වැඩ කිරීමට ඉක්මන් වෙයි, කවුරුහරි බංකුවක් මත රැඳේ - සියල්ලන්ම ඔවුන්ගේ කටයුතු සමඟ කාර්යබහුලයි. එවිට අන්ධකාරය පැමිණේ, ඔබ තනිව සිටීමට ජනාවාස නොවූ දූපතක ගමනක් යන්න. හඳ ඔබට ආලෝකමත් නොවීමට ආලෝකමත් කරයි.

දිවයිනට පැමිණීම, ඔබ නිශ්ශබ්දව ගිලී සිටින අතර, වෙරළේ බාර්ෆර් වලින් ජලය ස්ප්ලෑෂ් පමණක් වේ. තාරකා රාශියක් ඇති රාත්රී අහස සන්සුන්ව වාඩි වී ඔබේ මුහුණේ සැහැල්ලු සුළඟක් දැනෙන අතර ඔබේ ජීවිතය ගැන සිතන්න. ඔබට වෙනත් තැනකට පියාසර කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට මෙම ආශාව කළ හැකිය. නමුත් කාන්තාර දූපතකට ආපසු ගොස් ඉතිරිය හා නිහ .තාවය භුක්ති විඳීමෙන් පසු. සෙමෙන් ඔබේ දෑස් සෙමින් විවෘත කර සැබෑ ලෝකයට වි ness ානය නැවත ලබා දෙන්න.

දෙවන කොටස

භාවනා වල පළමු කොටස කල්පනාකාරී ය: ඔබ ඔබේ මාවත හා ගමනාන්තය ගැන මෙනෙහි කරමින් ලෝකය දුර සිට බලා සිටියහ. ඔබේ ආත්මය මූර්තිමත් කළ ලෝකය ගැන ඔබ දැන් දැන හඳුනා ගත්තා. දැන් ක්රියාශීලී ක්රියා වලට යාමටත් මේ ලෝකයේ ඉරණමේ මැවුම්කරු වීමටත් කාලයයි. පළමු භාවනාව මෙන් ඔබ සිටින්නේ කන්දෙහි මුදුනේ ය. වෙනත් යතුරක් වන නිර්මාණශීලීව අධ්යාත්මික වැඩ කටයුතු සම්මත වන්නේ මෙවර පමණි.

කන්දෙහි මිටියාවතේ නගරය මිටියාවතේ වැඩීමට පටන් ගනී යැයි සිතා බලන්න. නිවාස, ගස් හා මාර්ග ඔබේ පරිකල්පනය හා කැමැත්තෙන් දිස් වේ. මෙම පරිකල්පනය හා පරිකල්පනයට ඇමිණීම ඔබේ සිහිනය, ඔබේ සිහිනය, ඔබ ඔබේ සිහිනය ඇති නගරය නිර්මාණය කරයි. මෙම නගරය සැබෑ එකක් දක්වයි - එහි මිනිසුන් නැත.

කන්දෙන් නගරයට ගොස් වීදිවල සිටගෙන සිටින්න. දැන් ජීවිතය ඔබ වටා පෙනී සිටින බව සිතන්න - මිනිසුන් යනවා, ළමයින් සෙල්ලම් කරනවා, ළමයි සෙල්ලම් කරනවා. සෑම කෙනෙකුම ජීවයට හා සමෘධිමත් වන කැමැත්තෙන් මැවුම්කරු සහ ජීවයේ මැවුම්කරුවාට දැනෙන්න. ඔබේ නිර්මාණය සහ පිටවීමේ භාවනාව භුක්ති විඳින්න.

තෙවන කොටස

මෙම භාවනාව පදනම් වී ඇත්තේ හිස්බව පිළිබඳ බෞද්ධ ඉගැන්වීම් මත වන අතර එය බුද්ධත්වය ලබා ගත හැකි ආධාර ලබා ගත හැකිය. සහ බුද්ධත්වය ප්ර .ාව මිස අන් කිසිවක් නොවේ. බෞද්ධයන් කියා සිටින්නේ: සාමය සෙවීම සඳහා, ඔබ සියල්ල අත්හැර දැමිය යුතුය. අභ්යන්තර සාමය හා සමගියෙන් පුද්ගලයෙකු අහිමි වන ද්රව්යමය වස්තූන් සතු ද්රව්යමය වස්තූන් සමඟ ඇමිණීමකි, එනම් ජීවිතයට කරදර හා දුක් වේදනා මාලාවක් බවට පත්විය හැකිය. ස්වභාවය නොදන්නා දේවල සාරය මානව වි ness ානය වරදවා වටහා ගනී. මෙය ගැඹුරු දාර්ශනික ඉගැන්වීමකි, එය වහාම වටහා ගත නොහැක.

භාවනා කිරීමේදී, හිස්බව පිළිබඳ අභ්යාසයේ පදනම් අපි අධ්යයනය නොකරමු, එය සලකන්නේ එහි දෘශ්යමාන අංගය පමණි - ප්රතික්ෂේප කිරීම ප්රතික්ෂේප කරන්න. ඔබ නිර්මාණය කළ නගරය අතුරුදහන් වීමට පටන් ගනී යැයි සිතා බලන්න. නිවාස කඳු හා ගස් බවට පත්වන අතර මිනිසුන් වෙනුවට සතුන් දිස් වේ. තාර පාරවල් තණකොළවලින් වැසී ඇති අතර එය ලස්සන මල් සහ පඳුරු වැඩෙයි. දැන් සිතන්න ඔබේ සියලු දේ - ඇඳුම් පැළඳුම්, පරිගණකය, මෝටර් රථ, වැදගත් ගෘහස්ථ අයිතම. අතුරුදහන් වීමට ඔබේ අත දෙස බලන්න.

දැන් ඔබ මුලින් මැවූයේ ලෝකය සමඟ තනිවම නැවතී සිටියේ මැවුම්කරු විසිනි. මේ ලෝකයේ ඇත්තේ ස්වභාවය සහ ඔබ පමණි. තවත් කිසිවක් නැත - හෝ ශිෂ් ization ාචාරය හෝ වෙනත් පුද්ගලයින්. අවශ්ය තරම් මෙනෙහි කිරීමට හැකි වීම. ඔබට හැඟෙන්නේ කුමක්ද? මෙය බුද්ධත්වයයි. ඔබ දේවල් හා ජීවිතයේ සාරය වටහාගෙන ඇති අතර දැන් අපේම ඉරණමට නිවැරදි මාර්ගය සොයාගත හැකිය. බුද්ධිමත් තත්වයක රැඳී සිටීමට මිස නිවැරදි මාර්ගයෙන් බැස නොයන ලෙස භාවනා කිරීම නිරන්තරයෙන් භාවනා කරන්න.