අද, විවිධාකාර භාවනා ක්රමවේදයන් තිබේ, නමුත් ඒවායින් එකක්වත් විශාල කාර්යභාරයක් ලබා දිය නොහැකි නම්, සියලු භාවනා වල අර්ථය සමගිය හා සමනය කිරීමේ ජයග්රහණයයි. කුන්ඩාලිනි භාවනා කිරීම තරමක් සුලභ ය, එය මෙම ද්රව්යයේ අප සලකා බලන බව වඩාත් සවිස්තරාත්මක ය.
ඕෂෝ (කුණ්ඩලිනි භාවනා කිරීම)
පසුව ඔෂෝ ලෙස හැඳින්වූ කැන්ද්ර මොහාන් ජීන්, සමකාලීනයන් තරමක් ආවේණික විය හැකි අතර සමකාලීනයන් ඉතා නොපැහැදිලි ලෙස තක්සේරු කරයි. සුප්රසිද්ධ මහත්මා ගාන්ධිගේ පෞරුෂත්වය පිළිබඳ විවේචනාත්මක ආකල්පයක් පිළිබඳව ඔෂෝ බොහෝ දෙනා ඉතා සැක සහිත ලෙස සැලකූහ. ඔහු විවිධ විනාශකාරී සංවිධාන හා නිකායන්ට සහභාගී වීම නිරන්තරයෙන් ආරෝපණය කළේය.අද ඔබට බලාපොරොත්තු වන දේ සොයා ගන්න - සියලු රාශි චක්රය සඳහා අද දින කේන්දර සටහනක්
බොහෝ ග්රාහකයින් ඉල්ලීම් මගින්, අපි ජංගම දුරකථනයක් සඳහා නිවැරදි කේන්දර අයදුම්පතක් සකස් කර ඇත්තෙමු. සෑම උදෑසනකම ඔබේ රාශි චක්රය සඳහා පුරෝකථනයන් පැමිණෙනු ඇත - එය අතපසු කළ නොහැක!
බාගන්න නොමිලේ: සෑම දිනකම 2020 සඳහා කේන්දර සටහන (ඇන්ඩ්රොයිඩ් වලින් ලබා ගත හැකිය)
යෝගයේ පුරාණ සම්ප්රදායන් නැවත සලකා බැලීමෙන් ප්රතිසංස්කරණවාදියාගේ සහ ඉතා අසාමාන්ය පුද්ගලයෙකුගේ කීර්තිය ලබා ගැනීම සඳහා ඔෂෝ ප්රසිද්ධ විය. ජීවිතය සඳහා, ඔවුන් ලොව පුරා ආශ්රය 7 දෙනෙකු විසින් ආරම්භ කරන ලද අතර චන්ද්ර මොහාන් මිය යන විට, ඔහු අධ්යාත්මික ගුරුවරුන් වන කාණ්ඩය සඳහා ගණන් ගනු ලැබීය.
ශ්රේෂ් Teacher ගුරුවරයා තම අනුගාමිකයන්ගේ නමන්ගෙන් ඔස්හෝ යන නම පිළිගත්වාදයක් තිබේ, එය "සාගරය" යන ඉංග්රීසි වචනය සමඟ සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීම සහ අනන්තය සංකේතවත් කරයි. ඇමුණුම් නොමැති ලෝකයේ ගිල්වීම යන ඔෂෝ විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද මූලික අදහස සඳහා එවැනි නමක් වඩාත් සුදුසුය. මෙම අවශ්ය යථාර්ථයේ දී ඔබම ගිල්වීමට හැකිවීම සඳහා, ඕෂෝ මානව ආත්මය හා බුද්ධත්වය මුදා හැරීම ප්රවර්ධනය කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම, මානව ආත්මය හා බුද්ධත්වය මුදා හැරීම ප්රවර්ධනය කිරීම.
හුරුපුරුදු පිළිවෙත් කාණ්ඩයට නොව, එය මනාලිය යොමු කළේ හුරුපුරුදු භාවිතයන් නොවන නමුත් එය වඩා මානව වි .ානය පිළිබඳ විශේෂ තත්වයක් නියෝජනය කරන බවයි.
මූලික භාවනා වලින් එකක් වන කැන්ද්ර මොහාන් ජීන් යනු කතුවරයා වන කැන්ට්රා මොහාන් ජීන් යනු ගුරුවරයා සිය කෘති රාශියක් අතහැර ගුරුවරයා අතහැරියේය.
කුණ්ඩලිනි ශක්තිය - එය කුමක්ද
කුණ්න්ඩලිනි සැඟවුණු අධ්යාත්මික ශක්තිය ඉටු කරයි. එය මිනිස් සිරුරේ නිරූපණය කරන්නේ බලශක්ති නූල් මගින් ඇති වූ කඹයක ස්වරූපයෙන් එකිනෙකට බැඳී ඇති කඹයක ස්වරූපයෙනි. මෙම ශක්තිය සක්රිය වූ විට, එය සිරස් කණුව හරහා ගමන් කරන අතර පුද්ගලයෙකු නිදහස් කරයි.
නිදි තත්වයකදී, කුණ්ලි රෝගයේ ශක්තිය ශරීරයට බලය සමුච්චය කිරීමට උපකාරී වේ. සියුම් බලශක්ති කවචයක් සඳහා බල ප්රභවයක් ලෙස ක්රියා කරන කුණ්ඩලිනි එය බොහෝ විට "ආදරය" ලෙස හැඳින්වේ.
කුණන්දාව ඔබේ ක්රියාවන්ට හෝ නොපැමිණීම ගැන කුණ්ඩලිනි නියත වශයෙන්ම ඔබට තවමත් ආදරය කරනු ඇති බැවින් එය ඔබට මීට වඩා තවමත් ආදරය කරනු ඇත, කුණුමිනි ඔබේ ප්රීතිය හා සොෆෝර්ස් ගැන කුණන්ඩ්, ඔබේ සියලු ක්රියා සහ හැඟීම් ගැන දනී.
බලශක්ති මුදා හැරීමේ ක්රියාවලියේදී, එය බලහත්කාරයෙන් අපගේ ශරීරය පුරවයි, මොළයේ පාදම ප්රදේශයට ළඟා වන චක්ර පහක් හරහා රිජ් පහක් නැඟී, පසුව එය ටෙම්කොැක් කලාපය හරහා ප්රතිදානයක් සොයා ගනී. ශරීරයේ පිටවීමේදී කුණ්මීයිවල ශක්තිය සියලු ලෝක ශක්තිය සමඟ එක්වෙයි.
මෙය ප්රායෝගිකව සිදු වන්නේ කෙසේදැයි තේරුම් ගැනීමට, මිහිපිට ජීවත්වන සියලු මිනිසුන්ගේ අභිප්රායයන් මොනවාදැයි සිතා බැලීමට, මෙහි වඩා ස්වාභාවික හා අභ්යවකාශ ශක්තිය එක් කරන්න. මිනිසාගේ දේවමාළිගාවෙන් මුදා හරින ශක්තිය සම්බන්ධ කරන්නේ මෙම ප්රභවයට ය. එවිට දැනටමත් සිදුවී ඇති හෝ සිදුවීමට යන සෑම දෙයක්ම, එය අපගේ මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය සඳහා ලබා ගත හැකිය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි තත්වයකට ඇතුළුවිය යුතු ආකාරය ඉගෙන ගැනීම සඳහා, වසර ගණනාවක දිගු පරිචයන් අවශ්ය වේ. එකවර ආරම්භකයින් ඔවුන්ගේ ගුරුවරයාගේ සහාය ලබා ගත යුතුය.
කුණ්දලිනි බලශක්ති ප්රභවය
පුද්ගලයෙකුට ඔහුගේ පෙනුමට පෙර කුණ්ඩලිනිගේ ශක්තිය ලැබේ. කලලරූපය මාතෘ ගර්භාෂයේ සිටින විට, මාස තුනකට පැරණි වන විට, ශක්තිය කලලයේ මොළය හරහා ගලා යාම ආරම්භ වන අතර, ස්නායු පද්ධතියේ නාලිකාව 4 හි අනාවරණය වේ. බලශක්තිය රොඩික්කා කලාපය රඳවා ගත් විට, එය දිගින් දිගටම දිග හැරේ, ඉන් පසුව කොඳු ඇට පෙළේ. ඊට පසු, ශක්තිය ධාරාව කොඳු ඇට පෙළ දිගේ ඉදිරියට ගොස් එහි අත්තිවාරමේ රැඳී සිටින අතර එය හැරීම් 3.5 ක් බවට පත්වේ.මධ්යම බලශක්ති නාලිකාවේ පෙකණි වැල කපන විට විවේකයක් සිදුවේ. අප භෞතික ශරීරයක් ගැන කතා කරන්නේ නම්, එය සූර්ය ප්ලෙක්සස්ගේ සහ ඉබාගාතේ යන ස්නායුවකින් මැදින් පිහිටා ඇත. සුපිරි-ඊගෝව සංවර්ධනය කිරීමේ ක්රියාවලියේදී, වසන්ත අස්ථිය id ලදායී කිරීම සිදුවන අතර දරුවා ක්රමයෙන් මෙම බලශක්ති ප්රවාහය සමඟ සම්බන්ධතාවය නැති කර ගනී.
භාවනා කරන්නේ කෙසේද?
- ඕනෑම භාවනා පුරුද්දක් ධනාත්මක ප්රති result ලයක් ලබා ගැනීම සඳහා එය ක්රමානුකූලව සිදු කළ යුතුය.
- ද වැදගත් අංගයක් වන්නේ කඩිමුඩියේ සහ සන්සුන්, සුව පහසු පසුබිමක් නොමැතිකමයි. ඔබේ ජංගම දුරකථනය කල්තියාම ක්රියා විරහිත කර භාවනාවෙන් ඔබව ract ත්වියි.
- හිස් බඩක් ගැන මෙනෙහි කිරීම වඩාත් සුදුසුය (පුද්ගලයෙකු ගමන් කළ විට, රුධිරය ආහාර ජීර්ණ අවයවවල ක්රියාකාරීව සංසරණය වීමට පටන් ගනී, ඒ නිසා අවධානය යොමු කිරීම අඩු වන්නේ ඇයි).
- වඩාත් සුදුසු කාලය කලින් (පිබිදීමෙන් පසු) හෝ සවස් යාමයේ සිට (නිදා ගැනීමට පෙර).
කුණ්ඩලිනි භාවනා උපදෙස්
කුණ්ලි භාවනා පුහුණුව අදියර 4 කින් නිරූපණය කෙරේ. භාවිතයේ මුළු කාලය පැයක් වන අතර, එක් එක් කොටස් මිනිත්තු 15 කි.15 රූපය අහඹු නොවේ - ඔෂෝ බටහිර විශේෂ experts යින්ගේ චක්රලේඛ හා මනෝවිද්යාත්මක මනෝ විද්යාව හා මනෝවිද්යාත්මක චරිතයන්ගේ නිබන්ධනය මතට පැමිණීම විනාඩි පහළොවක ක්රියාකාරකමකට අවධානය යොමු කළ හැකි බව නිගමනය කළ අතර පසුව එය අවධානයට ලක්වූ ක්රියාකාරකම්වල නියැලීම අඩු වේ. එමනිසා, මෙම භාවිතයේ මිනුම් ඒකකයක් බවට පත්ව ඇත්තේ අංක 15 ය.
ගුරුවරයා පංති සඳහා විශේෂ සංගීතය ද සටහන් කර ඇති අතර, ආරම්භක අවධියේදී අවධානය යොමු කිරීමට පහසුකම් සපයයි.
කුණ් andලිනි භාවනාවේ සියලු අවධීන් වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලන්න.
පළමු පියවර
- විශේෂ සංගීතය ඇතුළත් කිරීම සහ සුමටව නැගී සිටීම අවශ්ය වේ.
- සෙලවීම ආරම්භ කරන්න - ශරීරයේ සියලුම කොටස් සෙලවීම සඳහා සහභාගී වීම වැදගත්ය, එය සෑම කෙනෙකුටම ශක්තිය හා ශක්තිය හා ධාරාව දැනිය යුතුය. ඔබට විවෘතව හා ඇස්වලින් වැසී යන දෙකම සෙලවීම කළ හැකිය.
පළමු අදියරේදී කම්පා වීම විවිධ අභ්යන්තර කොටස් ඉවත් කරන අතර ආත්ම දමනය අඩු කරයි.
දෙවන අදියර
- නැටුම් ආරම්භ කරන්න - නර්තනය ඕනෑම දෙයක් විය හැකි අතර: සිනිඳු හෝ තියුණු චලනයන් සහිත, මන්දගාමී හෝ වේගයෙන් - එය වැදගත් නොවේ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී ප්රධාන දෙය වන්නේ ශරීරයට විවේකීව හා හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ.
තෙවන අදියර
- නැවැත්වීම, ඔබේ ඇස් වසාගෙන නතර කිරීම අවශ්ය වේ. වාඩි වී හෝ ස්ථාවර ස්ථානයක මෙය කිරීම සඳහා අවසර ඇත, වැදගත්ම දෙය නම් ඔබේ භ්රමණය කෙළින්ම වීමයි, එසේ නොමැති නම්, ක්න්දලිනි ශක්තිය සංසරණය වීමට නොහැකි වනු ඇත. මුලදී, ඔබට බොහෝ විට එය පෘෂ් b වංශී පෝස්ට් එකේ දැනෙනු ඇත - කලබල වීමට ඉක්මන් නොවන්න, සෑම දෙයක්ම පුහුණුවීමේ ක්රියාවලියට පැමිණේ.
- එවිට ඔබට උදර මාංශ පේශි ඇද ගැනීම සහ ඔබේ ශරීරයේ ප්රත්යාස්ථතාව දැනිය යුතුය. ඔබ චලනය නොවන බැවින්, සිතුවිලි මනසෙහි දිස්වනු ඇත - ඔබට කරදර විය යුතු නැත, මේ සියල්ල සාමාන්යයි. ඔබ ඒවා නැරඹිය යුතු අතර, නමුත් චිත්තවේගීයව ප්රතිචාර නොදැමීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබේ පෞද්ගලික සිතුවිලි නොවේද, නමුත් වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි.
හතරවන අදියර
- ඔබ බිම වැතිර, ඔබේ ඇස් ආවරණය කර චලනය නොවී සිටීමට අවශ්යය. ඒ අතරම, ඔබේ සිතුවිලි දෙස බලන්න.
පසුගිය පැයේදී ගැඹුරු ගිල්වීමේ පුරුද්දක් ඉටු කිරීමට ඔබට හැකි විය. දැන් ඔබේ ශරීරය ඔබේ ශරීරය පිරිසිදු බලය පිරිසිදු කිරීම සඳහා වින්යාස කර ඇති අතර, ආතතියෙන් නිදහස් වූ, ඔබ සන්සුන් වූ ස්ථානයෙන් තරමක් ඉවත් කර ඇත. අවසානයේදී, හතරවන අදියර පසු, ඔබ බිම නොගැලපෙන විට, ඔබේ ඇස් ඇරීමකින් තොරව නැගිටින්නැයි අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු, විනාඩි දස දිදුලන විනාඩි දහයක් පමණ වේ. මෙම කාලය තුළ, නිශ්ශබ්දතාවය දෙස බලා ඔබේ ශක්තිය දැනෙන්න.
මුලදී ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ කුණ්ලි ගේ ශක්තිය සම්මත කිරීම ඔබට දැනේ නම්, අධෛර්යමත් නොවන්න. ආරම්භකයින් සඳහා මුලින්, ඔබට ශක්තිය නිදහස් කිරීමට පෙර සති තුන සිට හතර දක්වා පුහුණුවීම් අවශ්ය විය හැකිය.
ප්රති result ලය පාලනය නොකිරීම වැදගත් වන නමුත් ක්රියාවලියටම වඩා අවධානය යොමු කිරීම.
කුණ්ඩලිනි භාවනා කිරීම සඳහා තුන් වරක්
- ඔබට නරක සිතුවිලි වලින් මිදිය හැකිය. කුණ්මිනෙයි හි ශක්තිය නිදහස් කිරීමට ඔබට නොහැකි වුවද, ඔබ තවමත් කෝපය, අමනාපය ඇති කර ඔබ මෙන් ඔබම ලබා ගැනීමට පටන් ගනී.
- භාවනාව ප්රයෝජනවත් පුරුදු ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. මිනිස් මොළය සෑදී ඇත්තේ එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධතාවයක් ඇති ස්නායු සෛල අටවන බිලියන ගණනින් ය. අද ඔබ ඔබ හා සමාන පුද්ගලයෙකු, ඇඳුම් සහ කලබලයක් ඇති අයෙකු නම්, ඒ හා සමාන තත්වයක් හෙට නැවත සිදුවුවහොත්, ඔබට නැවත දුකක් ලැබෙනු ඇත. නියුරෝන කණ්ඩායම් අතර ස්ථාවර සම්බන්ධතා ඇති කිරීම මෙයයි. නියුරෝන මෙම නාලිකා වලට වඩා ස්නායු සම්ප්රේෂක ධාවනය කරයි. ස්නායු සම්ප්රේෂක වේ "ප්රවෘත්ති දූතයන්." ඔබේ ඇඳුම්වල පුද්ගලයෙකු නැවත දකින විට, මොළය ස්නායු සන්තකය "ආරම්භ කරන්න", එය යථාර්ථයේ දී සිදු වේ. මෙය ඔබේ මනෝභාවයේ ශක්තිමත් කිරීමේ පුරුදු අවශ්ය වේ.
ඔබ කුණ්ලි ගිනියන්ගේ භාවනාව වෙත යොමු වූ විට, සිදුවන සෑම දෙයක්ම ඔබ සැබවින්ම දන්නා "අල්ලා ගැනීමට" ඔබට අවස්ථාව ලැබේ. ඒ අතරම, ඔබට මෙවර වෙනත් ක්රියා සඳහා වෙනත් ක්රියාමාර්ගයක් ගැනීම සඳහා මෙම නිදහසට වාසි ලබා ගත හැකිය. මෙය නව ස්නායුක සම්බන්ධතා සහ පුරුදු ඇති කිරීම වේ.
- ඔබේ දවස එකඟව සම්පූර්ණ කරන්න. භාවනා කිරීමට ස්තූතියි, ඔබ ආතතියෙන් හා තෙහෙට්ටුව ඉවත් කරන්න. හැඟීම් තබා ගැනීම වෙනුවට, ඔබ මෙම පුහුණුව සමඟ පරිසර හිතකාමී ක්රමයක් ඉවත් කරයි.
මෙම ලිපිය අවසානයේ දී, තොරතුරු සහිත වීඩියෝව බැලීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.