බලශක්ති ප්රකෘතිය සඳහා භාවනා කිරීම - ඉඟි සහ නිර්දේශ

ඔබට පහත වැටීම දැනෙනවා නම්, ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා භාවනා කිරීම ඉක්මණින් විවේකීව හා ඔබ වෙත පැමිණීමට උපකාරී වේ. ආත්මයේ ආත්මය හා අභ්යන්තර සංචිත සුව කරන mince ලදායී ක්රම ගැන කතා කරමු.

ජීව ශක්තිය ලබා ගන්නේ කෙසේද?

අධ්යාත්මික වෙහෙස මහන්සියෙන් පුද්ගලයාට හදිසියේම පුද්ගලයා අභිබවා යා හැකිය. භෞතික වැඩිපුර වැඩ නින්දේ හා විවේකයෙන් සලකනු ලැබුවහොත්, මේ අවස්ථාවේ දී සෑම දෙයක්ම එතරම් සරල නැත.

එය ලස්සන සංගීතය සඳහා විවේකීව සිටීම අරමුණු කරගත් භාවනා, ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සහ අත්යවශ්ය ශක්තියේ ශේෂය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

අද ඔබට බලාපොරොත්තු වන දේ සොයා ගන්න - සියලු රාශි චක්රය සඳහා අද දින කේන්දර සටහනක්

බොහෝ ග්රාහකයින් ඉල්ලීම් මගින්, අපි ජංගම දුරකථනයක් සඳහා නිවැරදි කේන්දර අයදුම්පතක් සකස් කර ඇත්තෙමු. සෑම උදෑසනකම ඔබේ රාශි චක්රය සඳහා පුරෝකථනයන් පැමිණෙනු ඇත - එය අතපසු කළ නොහැක!

බාගන්න නොමිලේ: සෑම දිනකම 2020 සඳහා කේන්දර සටහන (ඇන්ඩ්රොයිඩ් වලින් ලබා ගත හැකිය)

භාවනා කිරීම සඳහා උපකාරී වන්නේ කුමක්ද:

1. ශක්ති ශේෂය යථා තත්වයට පත් කරන අතර මානසික තත්වයක් ස්වරයකට ගෙන යයි.
2. නැතිවූ බලවේග ප්රතිලාභ ලබා දෙන අතර කෝමාටෝස් අධ්යාත්මික වෙහෙසෙන් අවදි වීමට උපකාරී වේ.
3. මනෝභාවය ඉහළ ගොස් ධනාත්මක හැඟීම් පුරවයි.
4. නිෂේධාත්මක සිතුවිලි සහ හැඟීම් වලින් මුදා හැරීම.
5. සතුටු සිතින් ලැබෙන අතර ප්රතිලාභ ලබා ගනී පිපාසය.

විවේකී භාවනාව සඳහා ප්රධාන නීති රීති ශක්තියෙන් පිරවීම:

1. භාවනා කිරීමට සුදුසු කාලය - උදේ, සවස හෝ දැවැන්ත පරිහානිය.
2. වඩාත් පහසු ස්ථානයේ භාවනා අවශ්ය වේ. යමෙකුට, ශරීරයේ බොරු ස්ථානයක් ඇති අතර, යමෙකුට යෝග ආසානා මෙන් සුවපහසු ලෙස දැනේ. ඔබේ ශාරීරික සූදානම සහ තත්වය තුළ ස්ථානයක් තෝරන්න.
3. හුස්ම අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ. එය ගැඹුරු හා සැහැල්ලුවෙන් විය යුතුය. බාහිර සිතුවිලි වලින් වැළඳ ගැනීම හා නිවැරදි රාජ්යයට ඇතුළත් වන ආශ්වාස හා පිටවීම් පිළිබඳ සාන්ද්රණය එයයි. මේ සඳහා විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න.
4. සංවේදනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ ශරීරය වෝල්ටීයතාවයෙන් ඉවත් විය යුතුය. ශරීරයේ සියලු සෛල විනිවිද යාම, අත්යවශ්ය ශක්තියක් ඔබව පුරවන බවක් දැනේ. නිදහස, ආත්ම විශ්වාසය පිළිබඳ හැඟීම දැනෙන්න.

විශේෂ සංගීතය හෝ ගායන මන්ත්රයන් භාවිතා කිරීම අවශ්ය නොවේ. ඔබේ උප ons ාතීව ප්රමාණවත් වැඩ. ඔබට ස්වාධීනව ආනුභාවයෙන් හා විශිෂ්ට යහපැවැත්ම නැවත ලබා ගත හැකිය.

කාන්තාවන්ගේ ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද?

කාන්තා ජීවියා නිර්මාණය කිරීම අපේක්ෂා කරන නිසා අත්යවශ්ය ශක්තියක ශේෂය කාලෝචිත ආකාරයකින් නැවත පිරවීම සඳහා කාන්තාවන්ට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. තම ස්වාමිපුරුෂයාට, දරුවන්ට ඔවුන්ගේ ශක්තිය ලබා දිය හැක්කේ කාන්තාවන් ය.

කාන්තා ශක්තිය ills ාතනය කරන දේ:

1. නිෂේධාත්මක හැඟීම්: අපහාස, කෝපය, කෝපවීම, ඊර්ෂ්යාව. මෙම හැඟීම් තමන් තුළම පාලනය කළ යුතුය, කාලෝචිත ආකාරයකින් හා නිවැරදිව ඒවායින් මිදිය යුතුය.
2. බර, ආදරය නොකළ, පිරිමි වැඩ. ඔබ වැඩ කරන දිනය තුළ වෙහෙසකල නම්, ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට ගත් සියලු උත්සාහයන් නිෂ් ain ල වනු ඇත.
3. ලිංගික ජීවිතයේ "නිදාගැනීම" ශක්තිය. ඔබ බොහෝ විට හවුල්කරුවන් වෙනස් කරන්නේ නම්, ඔබේ කාන්තා හමුදාවේ කොටස් පිටුපසට බෙදා හරින්න. ගැහැනු ළමයින්ගේ නිර්මලකම සහ ඔවුන්ගේ අත්යවශ්ය දිනවල ඔවුන්ගේ අත්යවශ්යතාවයන් බෙහෙවින් අගය කළේ එබැවිනි. ඔබේ ශක්තිය එක් කෙනෙකුට පමණක් ලබා දෙන්න, ඔබේ ප්රියතම මිනිසාට, ඔබට ශක්තිය අඩුවීමට අවශ්ය නැතිනම්.

කාන්තාවන් සඳහා භාවනා කිරීම සමඟ වැඩ කිරීමේ විශේෂාංග:

• ශක්තිය නිෂ් .ල ලෙස අහිමි නොකිරීමට ඔබ වගබලා ගත යුතුය. මානසික ආතතියෙන් වළකින්න, භීතියෙන් මිදීමෙන්, ආදරය හා ආත්ම විශ්වාසය වර්ධනය වන්න, රාත්රිය වන විට අමනාප නොවන්න, රාත්රිය වන විට අමනාප නොවන්න, "අධික ජීවිතයට සහ පරාජිතයාගේ ස්වාමිපුරුෂයෙක් ගැන" පැමිණිලි නොකරන්න. "
• දිවා කාලයේදී මිනිත්තු පහක් මෙනෙහි කරන්න.
• භාවනා කිරීමේ ක්රියාවලියේදී, තමන්ව අල්ලා ගැනීම, ඔබට සමාව දීම, ඔබේ අන් අය සමාව දීම, ලිහිල් කිරීම වැනි අරමුණු සඳහා අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ අලංකාරය සහ සෞඛ්යය ගැන සිතන්න සහ සෑම දිනකම ඔවුන් හොඳ අතට හැරෙන ආකාරය ගැන.
• Negative ණාත්මක හා කාංසාවෙන් නිදහස් වි ness ානය.

පහසුම ක්රමය නම් ධනාත්මක ප්රකාශ, සහතික කිරීම් නැවත කිරීමට ප්රසන්න, සන්සුන් සංගීතයකට සහ මානසිකව සවන් දීම සහ මානසිකව සවන් දීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්: "මම මේ ලෝකයට එහි සියලු ප්රකාශයන්ට ප්රේම කරමි. ඔහු මට පිළිතුරු දෙන අතර,", ",", ", මම සෑම දිනකම ශක්තිය පුරවා ගනිමි."

තෝරා ගැනීම

භාවනා වලට ස්තූතිවන්ත වන්න, ඔබට සෞඛ්යය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකිය, මන්ද සියලු රෝග නිසා සියලු රෝග ස්නායු වලින් බව නිෂ් ain ල නොවන බැවිනි. ඔවුන්ගේ හැඟීම් පිළිබඳ ලිහිල් සංගීතය සහ සාන්ද්රණය ඕනෑම රෝගවල පළමු රෝග ලක්ෂණ වලින් මිදීමට උපකාරී වේ.

ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ඉතා ප්රබල භාවනා සමඟ වීඩියෝව පරීක්ෂා කරන්න:

තෝරාගත් භාවනා කිරීම සඳහා නිර්දේශ:

• ආලය negative ණ හා negative ණාත්මක අගුල් වලින් ආත්මය පිරිසිදු කිරීම සමඟ ආරම්භ කරන්න. මෙහි හොඳම සහායකයා වන්නේ හවායි හාවෝපොනෝගේ හවායි භාවනාවයි. එහි අර්ථය - සුව කිරීමේ වාක්ය හතරක් පුනරාවර්තනය කිරීම: "කරුණාකර මට සමාව දෙන්න," සහ "මම ඔබට ආදරෙයි" කියා සහ "මම ඔබට ආදරෙයි". විශ්වය, දෙවියන් හෝ ඔබ විශ්වාස කරන වෙනත් උසස් බලවේග ඔබ හා සම්බන්ධ වන්න.
• ඊළඟ අදියර වන්නේ ඇල්ෆා භාවනාවයි. එය සිදු කරනු ලබන්නේ විශේෂ ශ්රව්ය උපකරණ යටතේ චෙච්කි තියුණු තට්ටුයකට සමාන ඇතැම් කම්පන ඇති ඇතැම් කම්පන සහිත ය. භාවනාව අතරතුර, ඔබ නින්දට පෙර පුද්ගලයෙකුගේ තත්වය මෙන් "නින්ද සහ හකු අතර" තත්වයට ඇතුළු විය යුතුය. ක්රියාවලියේදී, ඔබ ඔබේ රෝගයේ රූපය ඉදිරිපත් කළ යුතු අතර, මානසිකව එයින් මිදිය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ ඉහළ උෂ්ණත්වය ගින්න මෙන් ඔබේ ඉහළ උෂ්ණත්වය දෘශ්යමාන වන අතර පසුව ගින්න නිවා දමයි.
• පහසුම, පහසුම ක්රමය නම් සන්සුන්භාවය, ප්රසන්න සංගීතය සාදා, ප්රසන්න සංගීතය සහ ඒ යටතේ ධනාත්මක සහතික කිරීම් ඇතුළත් කිරීමයි. උදාහරණයක් ලෙස: "සෑම දිනකම මට හොඳ සහ හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ," "මම නිරෝගීව සිටිමි" "මම නිරෝගී" "මම නිරෝගී" "මම නිරෝගී" "මම අත්යවශ්ය ශක්තියෙන් පිරී සිටිමි."

රෝග සහ නරක යහපැවැත්ම ඔබේ ශක්තිය සොරකම් කිරීම, එබැවින් හැකි ඉක්මනින් ගැටළු ප්රභවය ඉවත් කිරීම එතරම්ම වැදගත් ය.

ඉඟි සහ නිර්දේශ

අත්යවශ්ය ශක්තිය පිරවීම සඳහා භාවනා කිරීමේ ක්රියාව ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, මෙම ඉඟි අනුගමනය කරන්න:

• සුව කිරීමේ මන්ත්රය කියවන්න. ඔබ වටා අවශ්ය බලශක්ති විකිරණ නිර්මාණය කරන විශේෂ කම්පන නිගමනය කර ඇත.
• යෝගා පුහුණු වන්න. Asans ගැඹුරු අධ්යාත්මික අර්ථයක් ලබා ගනී. නිවැරදි ඉරියව්වෙහි භාවනා කිරීම සුපුරුදු පරිදි වඩා වැඩි ය.

උපන් හා සාමාන්ය ජීවිතයේ උපයෝගීතා හා සාමාන්ය ජීවිතයේ වැඩ කරන්න, සතුටින් සිටීමට ඉගෙන ගන්න "මෙහි සහ දැන්" මොහොතේ ජීවත් වී සෑම මොහොතකම ජීවත් වන්න. එවිට ඔබ ඔබ ගැන ප්රබල බලශක්ති බාධකයක් ස්ථාපනය කරන අතර හමුදාවේ පරිහානියෙන් පෙළෙන්නේ නැත.