සෞඛ්ය සහතික කිරීම් යම් යම් රීතිවලට අනුව නැවත සකස් කරන ලද ධනාත්මක ප්රකාශ වේ. ඔබ සත්යය සඳහා යොමු වුවහොත්, සියලු රෝග හා මුල් වයසට හේතුව අපගේ යටි ඊර්ෂ්යාව තුළ, සහතික කළ යුතුව කටයුතු කළ හැකි ප්රති .ලයක් ලබා ගත හැකිය.
රෝගයට කෘත ful වීම වැදගත් වන්නේ ඇයි?
විශ්වයේ, සියල්ල සහ සෑම විටම සමතුලිතතාවය සඳහා උත්සාහ කරයි. අපගේ ශරීරය තනි සමස්තයක් වන අතර එය යථාර්ථයේ ප්රකාශනයට ප්රතිචාර දක්වයි.
අද ඔබට බලාපොරොත්තු වන දේ සොයා ගන්න - සියලු රාශි චක්රය සඳහා අද දින කේන්දර සටහනක්
බොහෝ ග්රාහකයින් ඉල්ලීම් මගින්, අපි ජංගම දුරකථනයක් සඳහා නිවැරදි කේන්දර අයදුම්පතක් සකස් කර ඇත්තෙමු. සෑම උදෑසනකම ඔබේ රාශි චක්රය සඳහා පුරෝකථනයන් පැමිණෙනු ඇත - එය අතපසු කළ නොහැක!
බාගන්න නොමිලේ: සෑම දිනකම 2020 සඳහා කේන්දර සටහන (ඇන්ඩ්රොයිඩ් වලින් ලබා ගත හැකිය)
ඕනෑම රෝගයක් යහපත් බව මෙය මතක තබා ගත යුතු අතර තේරුම් ගත යුතුය. රෝග සඳහා කෘත ful වීම එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි:
- අපගේ උත්තරීතර මනස සැමවිටම අපව රැකබලා ගන්නේ, එබැවින් යම් පළපුරුද්දක් ලබා ගැනීම සඳහා රෝග අප වෙත යවනු ලැබේ.
- අපගේ ආත්මයට සං als ා හෝ ශරීර භාෂාව භාවිතා කරමින් තොරතුරු සම්ප්රේෂණය කළ හැකිය. ඔබේ බුද්ධියේ හ ices ඇසෙන විට, ඔබේ ශරීරය සම්බන්ධ වන අතර, ඔබේ ශරීරය සම්බන්ධ වන අතර, සමහර රෝග වලට අර්ථය ඔබට අර්ථය ප්රකාශ කිරීමට උත්සාහ කරයි.
- ඔබට මෙම අර්ථය තේරුම් ගත හැකි නම්, ඔබ දැනටමත් ජයග්රහණය කර ඇත. ඔබට හේතුව ඉවත් කළ හැකි නිසා, රෝගය පහව යනු ඇත.
සියලු ගැටලු වල මුල ඔබේ යටි ons ානය තුළ පමණක් ඇති විගසම, රෝග ලක්ෂණ තුරන් කරන සහතික සමඟ වැඩ කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගන්න, සෑම දෙයක්ම වඩාත් පහසු වනු ඇත.
රෝග සඳහා හේතු සහ ඒවායේ තීරණය
මනෝවතමයන්ට අනුව, සෑම රෝගයකටම යටි පතුලේ ගැඹුරින් පිහිටා ඇත. හුදෙක්, සියලු රෝග ස්නායු වලින්. ලුයිස් පිදුරු පොත්වල වඩාත් විස්තරාත්මකව මෙය ඔබට මෙය කියවිය හැකිය.
විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු සමඟ සහතික කිරීම් සමඟ කටයුතු කළ හැකි ක්රම පිළිබඳ උදාහරණ සලකා බලන්න.
හිසරදය සහ ඉරුවාරදය
හේතු:
- ස්ථිර බාධක ජය ගැනීම.
- ට්රයිෆල් නිසා නිතර අත්දැකීම්.
- ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
- කෝපය, ආතතිය.
- නිතර ඉරුවාරදය සම්බන්ධයෙන් - අවතක්සේරු කිරීම, බිය, ස්වයං විවේචන.
ඕනෑම හේතුවක් තුරන් කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුත්තේ:
- විවේක ගැනීමට හා විවේකීව සිටීමට ඉගෙන ගන්න.
- සෑම දිනකම ඔබ වෙනුවෙන් කාලය වෙන් කරන්න: භාවනා, තේ කුසලානය ඔබේ ප්රියතම පොත, උණුසුම් ස්නානය හෝ ඇවිදීම.
- ඔබටම දොස් පැවරීම නවතා විවේචනය කරන්න.
- ධනාත්මක ප්රකාශ (සහතික කිරීම්) සමඟ වැඩ කරන්න.
ඔබට ආරම්භ කළ යුතු අලංකාරය, සෞඛ්ය හා තරුණ සහතික කිරීම් සඳහා උදාහරණ:
- මම සෑම විටම සම්පූර්ණ ආරක්ෂිතයි.
- මම මා ගැනම ආදරය කර අනුමත කරමි.
- මම මා සහ මගේ සියලු ගුණාංග ආදරයෙන් පිළිගනිමි.
සුව කිරීම ආරම්භ කළ යුතු බව එවැනි ස්ථාපනයන්ගෙන් වන අතර දැනටමත් වඩාත් නිශ්චිත සංයෝග වෙත මාරු වීමෙන් පසුව.
ඇස් සමඟ ගැටළු
හේතු:- අනාගතය ඉදිරිපිට ඇති බිය, ජීවිතය අවිශ්වාසය (මයිපියා).
- ඔබම ප්රතික්ෂේප කිරීම (ඇස්ටිග්මැටිවාදය).
- සමාව දීමට අකමැති වීම කම්පනය (ග්ලුකෝමා).
- ජීවිතයේ සිදුවන දේට කැමති නැත (බාර්ලි).
- අනාගතය ගැන ප්රීතියෙන් බැලීමට නොහැකි වීම.
විසඳුමක්:
- පිළිගැනීමට හා ආදරය කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
- ඔබේ අනාගතය විශ්වාස කර ප්රීතියෙන් ඔහු දෙස බලන්න - සියල්ලට පසු, එය ඔබේ අතේ ය.
- සියලු වැරදි නිදහස් කරන්න.
- ඔබට ස්තූති කිරීමේ පුරුද්දක් ආරම්භ කරන්න.
සහතික කිරීම්:
- මම ලෝකය දෙස ආදරය හා ප්රීතියෙන් බලමි.
- මම දැකීමට මා දැකීමට මා කැමතිය නිර්මාණය කරමි.
- මේ ලෝකයේ බොහෝ ප්රීතියක් ඇති, මම එය කෘත .තාවයෙන් පිළිගනිමි.
- මම මා ගැනම ආදරය කර අනුමත කරමි.
ෂේගේ ගැටළු
හේතු:
- යමෙකු හෝ තමා වෙනුවෙන් බඩු බායි.
- මුරණ්ඩුකම සහ නම්යශීලී බවක් නොමැතිකම.
- වෙනත් කෙනෙකුගේ මතය හඳුනා ගැනීමට අකමැති වීම.
විසඳුමක්:
- අන් අයගේ අදහස් හඳුනාගෙන සැලකිල්ලට ගැනීමට ඉගෙන ගන්න, ඔබ අන් අය වෙනුවට තබන්න.
- Hooooponopono හි පුහුණුව වැඩි දියුණු කරන්න.
- සෑම වරදකරුවෙකුටම දැකීම නවත්වන්න - කිසිවෙකුට ඔබට ඉලක්කයක් නැත.
- සමාව දීමට ඉගෙන ගන්න.
- ඔබ ආදරය කරන දේ කරන්න, හැකි සෑම විටම.
සහතික කිරීම්:
- මම ඕනෑම ප්රශ්නයක් පහසුවෙන් හා නම්යශීලීව සලකා බලමි.
- සම්මුතියක් සඳහා මම සැමවිටම සූදානම්.
- මගේ අමනාපය ඇති කර ගැනීමට මම පහසු වෙමි.
රෝගීන් උරහිස්
හේතු:- "අයකිරතා" පිළිබඳ හැඟීම.
- පරිපූර්ණත්වය.
- ඔබම අවශ්යතා වැඩි කිරීම.
- දෛනික පීඩනය සහ සංකීර්ණ විසඳුම් අනුගමනය කිරීම.
විසඳුමක්:
- අවම වශයෙන් වචනවලට සහාය විය හැකි සමීප පුද්ගලයින් සමඟ ඔබේ ගැටළු බෙදා ගන්න.
- ඔබට අසම්පූර්ණ වීමට ඉඩ දෙන්න.
- ජීවිතයේ ඕනෑම තත්වයක් පහසුවෙන් ලබා ගැනීමට ඉගෙන ගන්න.
සහතික කිරීම්:
- මම පහසුවෙන් විසඳුම් පිළිගන්නවා.
- ලෝකය සෑම විටම මට උදව් කරයි.
- මගේ ජීවිතයේ සියලු තත්වයන් - මගේ යහපත සඳහා.
රෝගියා භ්රමණය
හේතු:
- තමාගේම හැඟීම යථා තත්වයට පත් විය.
- චිත්තවේගීය සහය නොමැතිකම.
- වරද පිළිබඳ හැඟීම සහ අතීතයේ ලූපය.
විසඳුමක්:
- විවෘත හා මිත්රශීලී වන්න - නව පුද්ගලයින් හමුවන්න, මිත්රශීලී රැස්වීම් සංවිධානය කරන්න.
- ඔබ මත වාසය නොකරන්න, වසා නොගන්න.
- සෙනෙහස පිළිබඳ හැඟීමක් යට නොකරන්න.
- අතීතය මුදා හරින්න.
ධනාත්මක ප්රකාශවල උදාහරණ:
- මගේ ලෝකය මට ආදරෙයි.
- අවට වටේට මා ගැනත් මා කෙරෙහි හොඳින් මිත්රශීලී වෙති.
- මම පහසුවෙන් මගේ අතීතය අත්හරින්න.
- මම මා ගැනම ආදරය කර අනුමත කරමි.
රෝග වලින් සුව කිරීම සඳහා ධනාත්මක සහතික කිරීම් පිළිබඳ උදාහරණ සමඟ වීඩියෝව පරීක්ෂා කරන්න:
පහළ පිටුපස වේදනාව
හේතු:- මුදල් සඳහා අක්රීය කාලය.
- මූල්ය පාඩු වලට ඇති බිය.
විසඳුමක්:
- ආත්මයේ ව්යාපාරයක් සොයා, ඔබ සැබවින්ම කැමති දේ කරන්න.
- ඔබ ලිහිල් කරන්නා නැවැත්වූ වහාම මුදල් ඔබ වෙත පැමිණෙනු ඇත.
ධනාත්මක ප්රකාශ:
- මුදල් සෑම විටම නියම ප්රමාණයට මා වෙත පැමිණේ.
- මම විශ්වය විශ්වාස කරන අතර ඇය මගේ යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් වන බව දැන ගනිමි.
- මම පහසුවෙන් ලබා දී මුදල් ලබා ගනිමි.
වැලමිටේ වේදනාව
හේතු:
- නම්යශීලී බවක් නොමැතිකම, සම්මුතීන් ඇති කිරීමට අකමැති වීම.
- නව අත්දැකීමක් ගැනීමට අකමැති වීම.
- ජීවිතයේ වෙනස්කම් වලට මුහුණ දීම.
විසඳුමක්:
- ඔබේ ජීවිතයට ආදරය කරන්න, - සියලු දුෂ්කරතා සමඟ.
- වෙනස් කළ නොහැකි තත්වයට එරෙහි සටන සඳහා ශක්තිය නාස්ති නොකරන්න.
- නම්යශීලී වන්න.
ධනාත්මක ප්රකාශ:
- ජීවිතයේ සියලු වෙනස්කම් මම පහසුවෙන් පිළිගනී.
- වෙනස් කිරීම සහ නව අත්දැකීමක් ලබා ගැනීමට මා සොයාගෙන ඇත.
අතේ වේදනාව
හේතු:
- මිත්රශීලී සන්නිවේදනයක් නොමැතිකම.
- සංවෘත ජීවන රටාව.
- අතීතයේ සින්කිඅයි.
විසඳුමක්:
- ඔබේ සංවෘත ලෝකයෙන් ඉවත් වන්න.
- වැඩි සන්නිවේදනය කිරීම, නව හිතවතා ඇති කරන්න.
- ඔබේ අතීතය නිදහස් කරන්න.
ධනාත්මක සහතික කිරීම්:
- මම පහසුවෙන් මගේ අතීතය අත්හරින්න.
- මම පහසුවෙන් හොඳ හිතාවතුන් ආරම්භ කරමි.
- ලෝකය මට විවෘතයි, මම ලෝකයට විවෘතයි.
උදාහරණ වලින් ඔබට පෙනෙන පරිදි, රෝගවලින් සුව කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ හේතු හොඳින් සකස් කිරීම අවශ්ය වේ. එකම සහතික කිරීම් සීමා කළ නොහැක. මෙය අනුකම්පාව සමඟ වැඩ කරන විට මෙය සලකා බලන්න.