Rozlúčka s drahou osobou je vždy traumatická, najmä ak sa tento muž stal nepriateľom. Ako prežiť rozvod s manželom, aby sa necítila duša a fyzická bolesť? Treba si pripomenúť, že koniec jedného štádia života nevyhnutne otvára vyhliadky novej. Nesmie sa konfigurovať vopred za negatívny spôsob: zostanem osamelý, nenájdem vhodný človek, neverím nikomu inému.
Jedna jednoduchá pravda by sa mala realizovať: Život na rozvode so svojím manželom neskončí. A to znamená, že sa musíte usmiať smerom k novému dňu a novú životnú fázu. Tak to urobila moja mladšia sestra, keď sa jej manžel rozhodol zaujať inú ženu. Neexistovali žiadne depresie a výčitky na jeho časti: začalo sa nové kolo života.
Ako začať nový život
Zistite, čo vás dnes čaká - horoskop dnes pre všetky znamenia zverokruhu
Početnými požiadavkami predplatiteľov sme pripravili presný horoskopový aplikáciu pre mobilný telefón. Prognózy prídu na vaše znamenie zverokruhu každé ráno - nie je možné chýbať!
Stiahnite si zadarmo: Horoskop za každý deň 2020 (k dispozícii na Android)
Ako začať život bez bývalého manžela? V skutočnosti všetko nie je také ťažké, pretože sa zdá v predstavivosti urazenom osudom ženy. Stačí začať s čistým listom, s nádejou a viere, ktorá sa pozerá do budúcnosti. Ak osud zatvorí jedno dvere, potom sa otvorí ďalší: Výstup nie je len z rakvy. Z nejakého dôvodu veľa žien na to zabudne a zváži ich rozvod univerzálnej tragédie.
Plusy rozvod:
- Už nemusíte zistiť vzťahy na zvýšených farbách;
- Už sa nemusíte báť všetkých druhov výčitiek a uctievaní na jeho strane;
- Vaša pozornosť už nie je rozptyľuje navždy nespokojný človek;
- Budete môcť dať čas na seba, ako sa vám páči;
- Nie je potrebné stáť hodiny na doske a variť veľa jedla;
- Ďalšie výhody, poháňané len vám.
Nájdenie v akejkoľvek situácii plusy - to je ambulancia v ťažkom boji za miesto pod slnkom . Ak sa dozviete, ako profitovať z akejkoľvek situácie, bude to oveľa jednoduchšie žiť. Opustili ste muža? Úsmev a vychutnať si zvyšok. Nie osamelosť sa stará, ale oceníte mier a odpočinok.
Na poznámke! Je ťažké trpieť bolesťou straty len prvýkrát (mesiac, dva alebo tri), potom sa pozornosť začne prilákať nové veci a nové záujmy. Možno sa uskutoční nový známy s príjemným mužom.
Áno, rozvod je kolaps plánov do budúcnosti. Týka sa však len kolaboratívneho manžela s bývalým manželom, ale nie tvoja. Preto by sa malo plánovať plánovať osobnú budúcnosť, v ktorej nebude pre bývalý manžel žiadne miesto. V skutočnosti je to zaujímavý tvorivý proces, ak ho úplne dáte. Nerušiť svoju dušu spomienkami na minulosť: stačí sa pozrieť do budúcnosti a stretnúť sa s úsmevom. Mnoho rozvedených žien poďakovali osudovi za rozlúčku so svojím manželom, pretože po chvíli mali nový, zaujímavejší život.
Psychológia rozvedenej ženy
Mnohé ženy zažívajú rovnaké pocity v tomto nepriaznivom období života. Väčšina z nich hľadá pomoc a rady, ako prežiť rozvod s manželom, od profesionálnych psychológov. A toto je správne rozhodnutie.Psychológovia rozlišujú 5 etáp adaptácie psychiky rozvodu:
- obranná reakcia;
- stav odpojenia;
- pocit vlastnej viny;
- depresívny stav;
- Emocionálne akceptovateľné straty.
Psychika mentálne zdravého človeka nevyhnutne prispôsobuje novým okolnostiam, hoci termíny a emocionálna reakcia na prispôsobenie sa líšia. Bude to závisieť od povahy a individuality ženy. Niekto viac neopatrný sa pozerá na svet, niekto sa používa na dramatizáciu akúkoľvek udalosť.
Obranná reakcia
Táto nehnuteľnosť je položená v psychike človeka, je to vrodená. Mozog sa musí prispôsobiť zmenám, takže prvýkrát je v stave výtoku. Niekedy, zo strany, taká reakcia vyzerá ako úplná ľahostajnosť k negatívnym udalostiam, ale je to len externý dojem. Vnútri, žena zažíva aspoň kolaps osobného vesmíru, pretože všetky plány pre budúcnosť sa zrútili súčasne. To možno porovnať so zemetrasením a zničením vášho vlastného domova.
Na chvíľu bude žena v stave strnulého a nebude môcť vziať rozvod ako verný fakt. To vysvetľuje pokus o utiahnutie manželského procesu mnohým manželom, aby sa necítila oficiálne rozvedená. To je silná mentálna bolesť, ktorú môže pochopiť len rozvechaná žena.
Prečo sa žena snaží popierať zjavnú skutočnosť porušovania vzťahov? Psychológovia tvrdia, že pôsobí na psychiku ako anestetikum. Najprv je bolesť straty tak silne vyjadrená, že nie je potrebná pre žiadne lieky proti bolesti. Niektoré ženy tajne dúfajú, že manžel príde a vráti sa . Prvá etapa prispôsobenia je najťažšia pre ženskú psychiku a je takmer nemožné prežiť to bez emocionálnych a fyzických strát.
Útok
Potom, čo povedomie o nevyhnutnej žene ponorila hlavou do stavu odpor. Tento priestupok nemá jasne rozšírený príjemca: žena je urazená jej manželom a na osud, a na úmyselnom, a dokonca aj na svojich blízkych a priateľoch. Toto je stav globálneho spojenia so všetkým naraz: Prečo mi to nie je šťastie?Väčšina môže byť prepojená s hnevom alebo skľúčenosťou. Žena sa zvráti do pamäti udalostí pred rozvodom a zažíva neuveriteľné utrpenie. Hľadanie páchateľa je ďalším psychologickým momentom, že každá rozvedená žena zažíva. Kto by mohol prispieť oddelením od svojho milovaného - pani, rodičia, deti, priateľky, priateľov? To určite musí zistiť, aby sa trochu upokojilo trochu (pretože nechcem priznať nikoho vo svojich vlastných chybách).
Nebezpečný je stav psychiky ženy, keď začne viniť vinu bez viny a vidieť zdroj všetkých jeho problémov v ňom. Jej hnev sa môže zrútiť príbuzných alebo detí, a tam sú všetky šance na zničenie svojich príbuzných na dlhú dobu. Preto psychológovia radia, že nie sú hľadať koreň všetkých ťažkostí, ale snažia sa reštrukturalizovať a prijať nevyhnutné.
Vina
Ďalšia etapa na spôsob prispôsobenia sa novej je pocit vlastnej viny. Žena prichádza k myšlienke, že to bolo jej správanie, ktoré provokovalo rozvod, že bolo potrebné hovoriť a prúdiť inak. Možno niekde udržiavať ticho, niekde udávajte, niekde jednoducho nevenujte a odpustili.
Poznámka! Ženy majú tendenciu cítiť svoju vlastnú vinu pred jej manželom aj v prípade prestávky vzťahov kvôli svojej pani.
Psychika ženy je usporiadaná špeciálnym spôsobom, najmä psychika ruskej ženy. Rusi majú tendenciu vziať si všetku zodpovednosť za seba, zvážiť sa, aby sa vinili za správanie svojich manželov a trápenia. Je to veľmi nebezpečný stav, pretože nezmyselné trápenia môžu byť uvedené do mentálneho členenia alebo na dlhotrvajúcu depresiu. V tomto čase nie je možné zostať sám s jej myšlienkami, je potrebné oslobodiť dušu na recepcii na psychológ alebo v náručí natívnej osoby.
Depresia
Toto je najnebezpečnejší a najviac zodpovedný krok prispôsobenia. Ako silná je žena psyche, pokiaľ si cení a miluje sa? Chcel by som si všimnúť, že klinická depresia je možná len v niektorých prípadoch: to je endogénna odchýlka, to znamená, že nezávisí od vonkajších faktorov. Zvyčajný depresívny stav zdravotného rizika nepredstavuje, môže zhoršiť len chronické ochorenia alebo provokovať nehodu (pád, popáleniny na nepozornosť a rozptýlené).
Poznámka! Ak depresívny stav trvá viac ako šesť mesiacov, je to dôvod na aplikáciu návštevy psychoterapeuta.
V stave depresie môže žena zbytočné akcie:
- Pokúsiť sa vrátiť bývalý manžel;
- Sa snaží dokázať svoju lásku k nemu;
- spojiť ho doma;
- Snažím sa škandálu s novou láskou.
Zoznam šialených a zbytočných skutkov môže pokračovať dlhý čas, každá žena to bude jeho výnimočná. Psychológovia hovoria, že žena je škodlivá len pre takéto správanie: namiesto toho, aby sa prispôsobili oddeleniu rýchlejšie odlúčenie a začnite budovať nový život, tvrdohlavo sa drží pre už vyčerpané vzťahy.
DÔLEŽITÉ! Po rozvode sa môžete stať oveľa šťastnejším, než sa oženil s bývalým manželom.
Mnohé ženy sú tak ukotvené na schválenie svojej vlastnej právnej úpravy a bezhriešnosti, ktorá je pripravená obetovať za to aj ich šťastie. Prečo tráviť roky vrátiť bývalý manžel a dokázať svoju nadradenosť, ak môžete jednoducho nájsť nové šťastie s iným mužom? Mnohé ženy zabraňujú pýchu a zmyslu pre ich význam: Ako sa odvážil hádzať ma? A veľmi málo sa môže pýtať na ďalšiu otázku: je to naozaj zadarmo ako vietor? Je potrebné použiť novú životnú situáciu v priaznivom kľúču, a nesnažte sa oživiť mŕtvych.
Prijatie nevyhnutné
Keď žena prechádza všetkými vnútornými kruhmi pekla, bude to vezme rozvod ako verný fakt. Pýta sa, ale nebolo to nemožné vziať ho hneď? Táto logicky správna otázka pre väčšinu žien zostáva nezodpovedaná. Psychika našich žien je navrhnutá tak, aby nemohli pustiť situáciu bez boja. Je škoda, že je príliš veľa osobného času na nezmyselný boj, ktorý by mohol byť držaný prospech.Nakoniec, rozvedená žena začína hľadať výhody oddelenia od prvej, konečne začne premýšľať o svojej budúcnosti a venovať pozornosť okolitým mužom. Niekedy táto doba sa zhoduje s procesom obnovenia obnovených nervov a liečby rôznych vrechov na nervovej pôde.
Tehotenstvo a rozvod
Toto je zvláštna situácia, nie je možné prežiť bez emocionálnych strát. Tehotná žena potrebuje trvalú podporu a porozumenie a nezapočítava sa na zrady a rozvodu. Opustené ženy sa domnievajú, že prežitie rozvodu počas tehotenstva tisíckrát ťažšie a viac nevyrieši. Nestabilné hormonálne pozadie nesmú odolať silným prepätiam negatívnych emócií. Pred tehotnou ženou je otázka prežitia akútna: nie je nič, čo je pre trestný čin.
Nemali by ste bežať na gynekológ a požadovať potrat: Dieťa by sa nemalo stať nástrojom pomsty s nedbanlivou manželom a otcom. Toto dieťa nie je viniť za nič, nemusí byť zabitý. Okrem toho, nedbanlivý otec nebude reagovať na vraždu iného nenarodeného dieťaťa, takže sa neodvážte to urobiť. Potrat, naopak, zhoršuje si ťažký emocionálny stav, ako ostrý hormonálny perestrojka vážne prevedená telom. Nepoužívate svoj stav, ale urobte to oveľa ťažšie.
Pamätajte, že s narodením dieťaťa bude ostrá zmena v živote: bude naplnená novým významom a novými dojmami. Naopak, musíte očakávať narodenie dieťaťa radosťou ponoriť sa s hlavou v nádhernom svete materských pocitov. Mnoho žien sníva o materstve, ktoré im nie je k dispozícii v dôsledku prirodzených vlastností, a príroda vám umožnila stať sa matkou. Musí byť ocenený.
Praktické tipy pre tehotné ženy:
- Je potrebné s istotou komunikovať s osobou, pripravení vás počúvať a roztiahnuť ruku;
- Nezatvárajte vo svojom smútku, nájdite hobby pre seba alebo navštevovať klubu v záujme;
- Postarajte sa o starostlivosť o starostlivosť o dieťa, bude vás rozptýliť od ťažkých myšlienok o zrade bývalého manžela;
- Nesnažte sa opustiť minulosť, je lepšie poslať myšlienky na šťastnú spoluprácu s dieťaťom.
Psychológovia tvrdia, že ľudské myšlienky majú významnú povahu, takže by ste mali myslieť len na užitočné a príjemné veci. Materské pocity sú najkrajšie na svete, takže úplne dávajú sny o budúcom dieťati a nový šťastný život.
Nové manželstvo
Mnoho žien sa bojí urobiť nový vážny vzťah po neúspešnom manželstve. Ale tieto obavy sú neopodstatnené: všetci ľudia sú odlišní. Nemali by ste však spadnúť do ďalšieho extrému a hľadať uzdravenie z straty bolesti starých pocitov. Naopak, zriedka láska môže priniesť ešte viac utrpenie ako staré. Preto hľadajte vo vzťahoch bez liečenia z bolesti, ale skutočné pocity.Ale skôr, ako budete musieť urobiť prácu na chyby a pochopiť, prečo sa predchádzajúce manželstvo rozišlo. Ak sa to nerobí, šanca na nové zlyhanie sa občas zvyšuje. Skôr, môžete krok na rovnakom hrable a získať nový úder na čelo. Nesponáhajte sa, nepokúšajte sa dokázať svoju rezerváciu u mužov: Nie je to úplne nič. Vyzerá to skôr ako pomsta zraniteľnej pýchy ako na úprimnej láske.
Mnoho žien z nejakého dôvodu nechcú zostať sám v byte, takže sa snažia rýchlo nájsť náhradu vášho manžela. Ale nie každý má svoje vlastné bývanie a mnohí by súhlasili s tým, že žije v ich byte aj sám. Bude schopný oceniť, aký osud je vám daný, budete môcť byť vďační.
Nový život
Zraška vášho milovaného človeka je vážny test v živote každej opustenej ženy. Táto skúška by sa však mala konať slušná, nepatrí do extrémov a nerobí nezmysel. Žena, ktorá nevie, ako sa udržať v rukách, vyzerá vtipné a nešťastné . Pamätajte si to a nevzdávajte sa do pokušenia usporiadať fit škandál alebo niečo také.
Musíte začať plánovať svoju budúcnosť, s prihliadnutím na chyby a sklamania. Zážitok z horkého sú tiež skúsenosti, takže by sa mal posudzovať v dôstojnosti. Nepokúšajte sa naliať horský alkohol: Stále to nemohlo urobiť nikoho. Alkohol sa vylučuje z tela a smútok zostáva s človekom.
Pamätajte si, že sa v súčasnosti stanete šťastnými, musíte byť schopní opustiť minulosť. Aj keď sa prechádzate do hlavy nepríjemných dialógov a pamätajte na bývalého manžela, nebudete sa môcť stať šťastnou ženou v novom živote. Nemusíte ťahať starého koša do nového života, len prebieha a neprináša žiadny prospech.
Na poznámke! Naučte sa nájsť pozitívne (ziskové) momenty v nepríjemných situáciách.
Ak sa chcete zbaviť zbytočných myšlienok, musíte ich nahradiť novými. Začať sa zapojiť do zaujímavých vecí, navštevovať verejné podujatia, urobte hobby alebo študovať nový cudzí jazyk. Akvizícia zaujímavého podniku je dobre rušivé od rušenia depresívnych myšlienok a spomienok. Môžete začať opravy v byte alebo aktualizovať situáciu.
Zmena obrazu má priaznivý vplyv na každú ženu. Record do kozmetológa, kúpte si predplatné kúpeľné procedúry alebo len fitness. Spolu s aktualizovaným vzhľadom vo vašom živote bude obsahovať pozitívne zmeny.
A pamätajte: Je to hlúpe zabiť v osobe, ktorá zradila zrada a zrada. Jednoducho ťa nútil, takže osud sa z neho zbavil. Nenechajte sa rozrušiť kvôli neúspešnému vzťahu, tento horký zážitok vás obohatil a urobil silnejší. Raz a navždy, prejdite na meno tohto muža z vašej pamäte a nepozarujte zdravie kvôli nehodnej osobe.