Už viac ako dvadsať rokov pracujem v rodinnej psychológii. V priebehu rokov som pracoval s tisíckami rodinných párov a bol presvedčený o jednom - problémy väčšiny ľudí sú veľmi podobné a dosť riešené. A v nových vzťahoch av dlhom rodinnom živote je jedným z najviac súkromných problémov žiarlivosť.
Tento pocit často jednoducho zničí lásku, pretože žiarlivosť hladí ľudia očami, robí kontrolu nad kontrolou a robí hrozné kroky. Žiarlivosť sa stáva dôvodom škandálov, po ktorých je vzťah v páre praskajúci na švoch. Preto som v tomto článku sa rozhodol povedať o hlavných dôvodoch vzniku žiarlivosti a vysvetliť, ako sa s ním vysporiadať.
Čo sa stalo?
Zistite, čo vás dnes čaká - horoskop dnes pre všetky znamenia zverokruhu
Početnými požiadavkami predplatiteľov sme pripravili presný horoskopový aplikáciu pre mobilný telefón. Prognózy prídu na vaše znamenie zverokruhu každé ráno - nie je možné chýbať!
Stiahnite si zadarmo: Horoskop za každý deň 2020 (k dispozícii na Android)
Môžete počuť rôzne obvinenia o žiarlivosti - a že nevyskytuje od nuly, a že je to dôkazom lásky. V skutočnosti je však tento pocit úplne zbytočný a len zabíja nervy oboch párov. Faktom je, že ak existuje dôvod pre takéto pocity, problém je oveľa širší a ťažší, a ak nie je dôvod, potom stačí trpieť na plochom mieste. Prečo vznikne žiarlivosť?
- Žiarlivosť je strach zo straty milovaného človeka. Často vzniká kvôli neistoty v sebe - zdá sa vám, že existuje mnoho konkurentov okolo vášho partnera, ktorí sú pre vás krajšie alebo zaujímavejšie.
- Zmysel pre majetok a hypercontrolle. Ľudia sú často žiarliví, pretože chcú mať úplnú kontrolu nad životom partnera. S týmto je potrebné bojovať a pracovať, takáto túžba je abnormálna.
- Príliš veľa voľného času. Ľudia často nemajú svoje vlastné záležitosti a záľuby, a keď sa partner začne pokúsiť sa niečo urobiť sám, sú naštvaní a začnú žiarliť.
- Negatívne scenáre. Všetci máme nejaký druh vzťahov, okrem toho vidíme skúsenosti našich vlastných rodičov. A tí, ktorí videli zradu, často začínajú žiarliť ešte lojálni, čestní a všeobecne dokonalí partneri.
Ako sa zbaviť tohto pocitu?
- Uvedomiť si dôvod. Myslite: Má vaša žiarlivosť máte nejaké skutočné motívy, alebo ste vymysleli?
- Nehľadajte dôvod. Nesnažte sa nájsť niečo podozrivé. Ľudia, ktorí zachytávajú žiarlivosť, sa často začínajú vyliezť na partnera v telefóne, vyzerať podozrivé na sociálnych sieťach alebo hľadať veci. Takéto opatrenia sú vždy zlé. Usilujete sa, ponižuje dôstojnosť svojho milovaného človeka a zároveň môžete urobiť niečo, čo nie je tak pochopiteľné a usporiadať škandál z pohromu. Ak existujú podozrenie, je lepšie otvoriť sociálnu sieť alebo telefón.
- Vezmite si zaujímavé veci, ktoré ste úprimne zdvorilí. Nájdite koníček, že pravda vám prejde, ale tento hobby by mal byť len tvoji - dajte si partnerovi, aby si odpočinul a chýba vám.
- Podporte svojho milovaného človeka. Podporte ho vo všetkých záležitostiach, v žiadnom prípade neodvolávajte to, čo trávi svoj čas. Podpora, motivovať - a človeka vám chce povedať viac, a budete pokojnejší.
- Urobte si priateľov s priateľmi. Áno áno! Jedným z častých chýb je muž alebo žena, ktorá nie je konvergentne s postavami s priateľmi milovaného človeka, začínajú sa hádať, provokovať škandály alebo dokonca zakazujú komunikáciu. Je nepravdepodobné, že to bude fungovať - skôr alebo neskôr osoba alebo odmieta splniť vaše požiadavky, alebo začne komunikovať so spoločnosťou je tajná. A ak ťa priatelia milujú, potom budete chodiť spolu a v prípade nejakej škaredej situácie sa okamžite dozviete o všetkom.
- Úprimne povedzte o svojich skúsenostiach, bez škandálov a biť. Ak sa hádky kvôli žiarlivosti nezmenili na hrozné škandály, potom sa pokúsili len hovoriť. Povedzte nám pokojne, čo presne sa obávate - možno, pre milovaného človeka je to celkom maličkosť, a to bude ľahko odmietnuť nepríjemný faktor. Hlavným pravidlom v tomto momente je hovoriť pokojne a nikdy neviniť. Naopak, dal všetko na seba: "Prepáč, som žiarlivý, som žiarlivý, chápem, že je to hlúpe, ale ja som blázon, pomôžte mi zbaviť sa tohto pocitu." V mäkkej forme požiadaviek sme zvyčajne spokojní, aby sme sa splnili.
A ak existuje dôvod?
Ak existuje dôvod pre svoju žiarlivosť, to znamená, že sa zmeníte, lož, flirtovať s ostatnými, a máte jednoznačný dôkaz, potom nie je možné hovoriť o tom, že sa zbaviť žiarlivosti. Ihneď, bez vyjadrení, roztrhnite takéto vzťahy - rovnako ako budú mať šancu pokračovať.Okamžite stratiť svoju osobu, môže byť veľmi vystrašená. Vaša dôležitosť sa dramaticky zvýši, začne chýbať a ľutovať zrada. Ak by mal nejaké pocity predtým, partner urobí všetko, aby vrátilo vašu lásku a dôveru.
Poďme zhrnúť
- Žiarlivosť je jedným z najobľúbenejších problémov vo vzťahoch. Týka sa oboch týchto párov, ktoré sa nedávno dohodli a tí, ktorí boli spolu už mnoho rokov.
- Žiarlivosť sa vyskytuje z rôznych dôvodov, a veľmi často nie je pre ňu naozaj žiadny dôvod. Ak sa chcete zbaviť tohto pocitu, musíte správne pochopiť, kde sa objaví.
- Ak je dôvod na žiarlivosť, partner a pravda sa pozerá na stranu, nemá zmysel bojovať proti tomuto pocitu, musíme okamžite zmeniť vzťah.
- Ak nie sú žiadne vážne dôvody pre žiarlivosť, musíte sa pokúsiť sa zbaviť žiarlivosti. Vezmite si zaujímavé veci a úprimne povedzte o svojich pocitoch.
- Nezabudnite nič milovaný a neobmedzujte ho. Lepšie naopak - Úprimne zaujímavé svoje záležitosti, snažte sa vybudovať dobrý vzťah so svojimi priateľmi. Takže sa upokojíte a len raz presvedčte svojho milovaného človeka - nemôžete vás stratiť.