Ako zabudnúť na svojho milovaného človeka po rozdelení

Nikdy nezabudnem na výňatok z rozhovoru s samovražednou ženou - bol publikovaný v časopise žien, raz už dávno. "Vedel som, že by som bol zranil, bol som na to pripravený. Odišiel, zostal som s láskou a bolesťou, ktorá bola pripravená vydržať a čakať. Ale ten rok prešiel, druhý a bolesť neprešla, sa stala silnejšou. A uvedomil som si, že som s ňou nemohol žiť. " Žena dostala zo sveta. Posudzovanie rozhovorom, bolesť nikdy nešlala. Pretože ju prečerpali, ale ako stavať život, keď sa stratí láska, nevysvetlili.

Potom som si pripomenul tento rozhovor, keď som sa ukázal byť sám s mojou bolesťou. Pamäť samovražednej ženy bola nútená zostať a hľadať liek na potápanie v tme - by to malo byť, nájsť to! Pre tých, ktorí sa nemôžu vyrovnať sám. Tak som sa zoznámil s psychológmi - skutočný, schopný myslieť a zachrániť ľudí. Zhromaždil som všetky svoje rady v jednom úspornom oblúku, a ak tento článok pomôže aspoň jedného malého muža, nestratíte, nestratíte schopnosť milovať, budem šťastný.

Zabudnúť na misiu nemožné

Zistite, čo vás dnes čaká - horoskop dnes pre všetky znamenia zverokruhu

Početnými požiadavkami predplatiteľov sme pripravili presný horoskopový aplikáciu pre mobilný telefón. Prognózy prídu na vaše znamenie zverokruhu každé ráno - nie je možné chýbať!

Stiahnite si zadarmo: Horoskop za každý deň 2020 (k dispozícii na Android)

Aj keď to môže začať ako úľava. Vždy nechápeme, že v skutočnosti znamená pre nás prestávku so svojím milovaným. Niekedy trpíme nadmerným sebadôverom, myslíme si, že vrak starého je začiatok niečoho nového. Flórujeme a neváhame. Aj keď iniciatíva odtrhávania, ktorá nie je od nás, pýcha sa snaží oklamať, dať nádej. Ale teraz, nové vzťahy nezačínajú žiadnym spôsobom, a nie preto, že vás nikto nevšimne, ale preto, že nie sú potrebné .... Rozumiete s hrôzou, že táto láska bola minulosťou, stratená a nikto to nenahradí.

Ponáhľali ste sa zlikvidovať všetko, čo dnes "negatívne emócie", chceli byť silné, chceli byť vyššie ako toto a namiesto úprimne, hlboko a pravdivo prežiť svoju bolesť, predstierala, že nebola.

Prežiť?

Áno, musíte sa pozrieť na pravdu. Ale to neznamená, že v bolesti, ktorú potrebujete, aby ste sa v ňom ponorili a utopili. Všetko nesprávne. Dajte si termín premýšľať o všetkom nestranne, pamätajte a zistite. Nemôžeš sa? Choďte do dobrého, osvedčeného psychológa. Ale nechajte to trvať. Určitý limit. Koľko potrebujete pochopiť pocity, povedzte si: Ako trpíte, pochopte, ako hlboká je vaša bolesť? Tri týždne? Toto je limit. V týchto dňoch nepredstierajú, že sú zábavné a veselé. ÁNO, život pokračuje, pravidlá života v spoločnosti, práca, materské povinnosti (ak sú deti) nikto nezruší.

Okolie by nemali platiť za váš smútok, ale nemali by ste robiť "Smiley Fais", keď máte mačaciu škrabku na vašu dušu. Pokračujte v plnení vašej povinnosti, ale v týchto troch týždňoch trochu obmedziť komunikáciu s outsidermi - ste príliš zraniteľní. Sú tam verní priateľky? Skvelé, nech prídu, podporujú. Len ich netlačte okolo 20. kruhu, aby ste počúvali rovnaké príbehy o tom, ako ste boli v poriadku, a nechápem, prečo odišiel! "

Ak máte dieťa, pamätajte - pre neho, rozdelenie s druhým rodičom je ešte väčšia nočná mora ako všetky vaše utrpenie. A ak budete egoistickí plávať vo svojej múke, bude to navždy stratiť srdečnú intimitu s vlastným dieťaťom. A bude zranený až do konca svojho života, "hádzaný" oboma rodičmi. Nedovoľte to!

Stratené nebo

V týchto troch týždňoch budete s najväčšou pravdepodobnosťou pamätať všetky jasné minúty vášho vzťahu, si ich váhajte, predstavujú minulosť lásky v ružovej farbe a teda za ranymi, tlačenie ilúzie, že medzera je chybou a všetko sa vráti. Nepočúvajte svoje obľúbené skladby, nebudú revidovať svoje obľúbené filmy a nejdú na tie miesta, kde ste boli tak šťastní. Len sa vyhýbať tomu!

Viem, toto je recepcia pod pásom, ale zapamätajte si tie najlepšie príbehy, v ktorých bol milenci nespravodlivý a tvrdší pre vás. Otvoria vaše oči. Povedzte mi: "Nezaslúžim si túto výzvu! Zaslúžim si rešpekt a šťastie! " Ak ste hrdí, ušetrí vás.

Karanténa je u konca

Takže tri hrozné týždne prešli. Od tohto momentu si zakázali premýšľať o stratenej láske. Stačí zastaviť prúd myšlienok s úsilím vôle. Nie je však potrebné okamžite ponáhľať do vírivého otvoru a dobrodružstiev. Áno, zázraky sa stanú, a Joe Dassin sa stretol s budúcou manželkou na letisku, keď kričala - len hodila neplatný priateľ. Zabával ju celú cestu a pokúsil sa fandiť. Ale takéto príbehy sú výnimkou.

Po závažnej separácii ste do určitej miery zničená osoba. Ženy nie sú tak laboratickí a nie tak čoskoro prídu na seba ako muži. Štúdie ukazujú, že priemerný človek spĺňa novú vášeň najneskôr do roka po oddelení od starého. A pre ženu je toto obdobie päť rokov. PÄŤ ROKOV! Nie preto, že sme hádzajúci tovar, na rozdiel od mužov.

Potrebovali sme presne toľko času na liečbu duchovných rany, opäť verte v seba a nájsť muža, ktorý nás postará. A ak si celý tentoraz bude ponáhľať do vírivky vašich vášní a konať na mužov, čo sa stane so svojím srdcom? Bude šťastný, dat, zničiť.

Zdroj úzkosti

Je veľmi dôležité zastaviť všetky druhy stretnutí s bývalou korešpondenciou s ním - odstrániť zdroj "infekcie". Muži majú zvedavý majetok ... môžu vás opustiť, ale nebude vás prerušiť vzťah, nebude prestať všimnúť vás a nebude ísť na druhú stranu ulice na stretnutí. Zdá sa im, že všetci ich bývalí sú teraz ich Harrem a jedného dňa bude môcť spať s vami, ak žena išla na služobnú cestu. Prečo sa všetka slza? Nie je potrebné.

Musíte raz a navždy dať pochopiť túto osobu, že všetko je medzi vami. Žiadne "návraty živých mŕtvych". Máte jednu spoločnosť? Budeme ho musieť vidieť menej často. Jedna práca? Veľmi ťažké, veľmi. S najväčšou pravdepodobnosťou niekto bude musieť ísť, ak nie ste len železná dáma s kamenným srdcom.

Odstráňte od priateľov vo všetkých sociálnych sieťach, nesnažte sa naučiť správy o ňom a dokonca zakázať spoločné známe, aby ste niečo rozprávali o tvojej bývalej. Ak vás ocenia a jemne, počúvajú vás. Nie? K línii takýchto známych! Bohužiaľ, staré pravidlo "z oka zo srdca vyhrade" je jediný existujúci.

Možno ste sa rozišli s priateľmi, boli si istí, že by sme mohli zvládnuť a nie je potrebné pokaziť vzťah. Potom ho kontaktujte: "Nechaj ma na chvíľu, bol mi to bolí! Neobťažte ma. " Potom je tu šanca, že v niekoľkých mesiacoch alebo rokoch bolesť prejde, a priateľstvo bude pokračovať. Tam boli takéto prípady.

Ste veľmi, veľmi zaneprázdnení

Ak ste úprimne náboženský - je to veľké šťastie. Odvolanie na najvyššiu silu vždy uľahčuje bolesť straty, dokonca aj najviac monstrózne. Choďte na priznanie, bojujte s tvrdým, verte, že pomoc priplíži.

Áno, musíte sa vziať. Aj keď sa zdá, že neexistuje žiadna sila, aby sa dostala z postele. Najlepšie je robiť charitu, choďte na tých, ktorí horšia ako ty. Ak nie ste obdarený dobrým človekom a pokúste sa nájsť prácu na čiastočný úväzok a jednoducho prekladať peniaze na charitu. A nové topánky vám pomôžu ...

Záver

• Nespravujte bolesť srdca ako priaznivú a hlúposť - môže vás priviesť k chorobe.
• NEPOUŽÍVAJTE SA S "Jasnými spomienkami" je podvod a cesta k šialenstvu. Byť pravdivý a dokonca cynický, pozrite sa na veci v skutočnom svetle, nezabezpečte sa, aby minulé vzťahy.
• Nastavte obdobie, ktoré ste prepustení na riešenie minulosti. A potom sa len zakazuje premýšľať o tom. Navždy.
• Nájsť tých, ktorí trpia viac, ako ste, a nie vôbec od bolesti srdca. Pomôžte susedovi a radosť vás vylieči z bolesti.