Psychologický vek: Čo to je a ako to určiť

Už ste niekedy všimli, že ľudia sú často vnímané rôznymi spôsobmi? Niekto a chcem povedať "veľké dieťa", a niekto, naopak, spôsobuje pocit skutočného obdivu a rešpektovania seba. Prečo sa to stane? Vo všetkom je viniť psychologický vek osoby, ktorá sa môže dramaticky líšiť od pasu.

Chcete vedieť, ako ste starý psychologicky? Potom si prečítajte môj ďalší článok.

Psychologický vek: Čo je to toto číslo?

Zistite, čo vás dnes čaká - horoskop dnes pre všetky znamenia zverokruhu

Početnými požiadavkami predplatiteľov sme pripravili presný horoskopový aplikáciu pre mobilný telefón. Prognózy prídu na vaše znamenie zverokruhu každé ráno - nie je možné chýbať!

Stiahnite si zadarmo: Horoskop za každý deň 2020 (k dispozícii na Android)

Dynamika svojho psychologického veku silno ovplyvňuje rozvoj osobnosti.

Vo všeobecnosti je možné pomenovať tri vekové kategórie, ktoré sú prepojené jedným s iným, ale nezhodujú sa:

• cestovný pas (odlišne nazývaný chronologický);
• fyzické (označované ako biologické);
• a psychologické.

Dlho je vedecky preukázané, že vždy (aspoň často) existuje rozdiel medzi fyzickým a pasovým vekom. Koniec koncov, osoba sa môže pozrieť na 30 rokov a možno o 25 rokov má pekný život života.

Pokiaľ ide o psychologický vek, je zodpovedný za pocit a povedomie o sebe jednotlivca. Má silný vplyv na biologický vek, hoci nie vo všetkých prípadoch zápasí.

Psychologický vek pôsobí ako identifikácia veku, ktorá sa líši v závislosti od stupňa povedomia. Osoba sa teda týka určitej vekovej kategórie, to znamená, že sa cíti mladý, zrelých alebo starých.

Zároveň pre medzník nemá žiadne vekové obmedzovače, ale obsah obdobia. Týka sa to konkrétnej sféry sociálnych vzťahov, spôsob života (odborná činnosť, záľuby, životné rytmy, a tak ďalej), ako aj individuálny osobný vývoj.

V rovnakej dobe, psychologickým vekom je špecifickým agentom, ktorý odkazuje na realizáciu osobnosti. Poskytol správny vývoj svojich osobných schopností, príslušná stavba vášho života, ktorú môžete cítiť mladší ako v skutočnosti. A menšie vrásky pomáhajú pomôcť správne vyrobiť make-up.

Ako diagnostikovať psychologický vek

Je známe, že metóda vytvorí stupeň psychologického dozrievania s pomocou 4 aspektov (na základe myšlienok Amerického výskumníka Roberta Kastenbaum).

Čo je to 4 aspekty?

• Ukazovateľ životne dôležitých aktivít;
• vzhľad;
• seba vnímanie;
• Hobby.

Okrem toho môže byť psychologický vek hodnotiť 3 jeho hlavné zložky:

• mentálny vek (intelektuálne vlastnosti);
• Sociálny vek (aspekt označujúci sociálnu splatnosť a schopnosť prispôsobiť sa okolitej realite);
• Emocionálny vek (indikátor zrelosti osoby, rovnováhy, emocionálnych reakcií).

Všetky vyššie uvedené odkazy na ľudí mladého veku. A pre ľudí staršej generácie (ktoré sú na dôchodkoch) viac ovplyvňujú vlastnosti ich sociálneho prostredia, sociálnej a emocionálnej podpory.

Rezidenti krajín CIS sú napríklad zvyčajne pred fyzickým starnutím a uvidia sa oveľa staršie ako sú v skutočnosti. Prečo sa to stane? Zníženie úrovne finančných, osobných a kariérnych vyhliadok, emocionálne saturácie života je vinná. To často pochádza z našich krajanov už o 45-50 rokov.

Pokiaľ ide o Európanov, naopak preukazujú vnútornú omladenie po celom svete. Mnohí obyvatelia Európy, dokonca aj po odchode do dôchodku, praktizujú aktívny životný štýl, cestujte veľa a vyhlasuje, že sa cítia "o niečo viac ako 30".

Zároveň, čím vyšší je fyziologický vek, väčšina časových segmentov môže použiť na úrovni vedomia. A keď v mladých rokoch, pár rokov je celý život, potom v 60-70 rokov už môže hovoriť o desaťročnom (alebo dokonca dvadsať rokov alebo viac) časových intervalov.

Včasné vyspelé a starnutie problémov

Dôležitým faktorom, ktorý ovplyvňuje psychologickú zrelosť, je životná úroveň. Beatris Moon, vedec Pittsburgh Medical College, navrhuje, aby v európskych štátoch ľudia skutočne rástli len o 24-27 rokov. Hoci klasická väčšina je osemnásť rokov.

To spôsobuje dobré životné podmienky, ktoré nie sú motivujú kariéru, rovnako ako vytvoriť rodinu. Veľmi veľké percento obyvateľstva dostane šancu zostať "dieťa", zatiaľ čo v stave infantilného a bezstarostného stavu.

Situácia je priamo opačná, je pozorovaná v rozvojových štátoch. Napríklad, ak užijete India, tam takmer polovica ženskej populácie sa oženil s ešte predtým, ako sú osemnásť rokov. A už majú deti do väčšiny.

Chcel by som dodať, že rodinná situácia je tiež dôležitým faktorom, ktorý ovplyvňuje psychologickú kultiváciu. Prítomnosť rodinných problémov, konflikty, neúplnú rodinu provokuje stres, ktorý prispieva k zrýchleniu vyrastania a starnutia jednotlivca na pozadí jeho jedného roka.

Test, ktorý pomáha určiť, ako ste starý psychologicky

Určite chceme poznať náš psychologický vek. Je to celkom jednoduché, pretože na tejto téme je veľa testov vyvinutými psychológmi. Najjednoduchšie z nich možno nazvať test, ktorý používa Robert Kastenbaum Scale.

Navrhujem, aby ste sa analyzovať sa s touto testom. Aby ste to mohli urobiť, budete musieť vložiť kvantitatívne vekové indikátory na mieste medzier.

Cítim sa v ___ rokov. Podľa môjho vzhľadu môžete dospieť k záveru, že i ___ rokov. Môj hobby spĺňajú vekové ukazovatele ľudí v ___ rokov. V mojom správaní v každodennom živote môžete prísť k záveru, že i ___ rokov.

Potom je potrebné nastaviť všetky čísla a výsledný výsledok je rozdelený 4. Podľa výsledku, dostanete počet vašich skutočného psychologického veku.

Ako byť psychologicky mladý?

Podľa odborníkov psychológie samotný jednotlivec ovplyvňuje ukazovatele svojho vnútorného veku.

Ďalej je k dispozícii niekoľko tipov, dátové psychológov, ktorí umožňujú dlhú dobu udržať psychologickú mládež:

• V akejkoľvek situácii uchovávajte pozitívne vnímanie sveta;
• Je potrebné zostať v stave lásky (akýkoľvek význam), priťahuje len príjemnú komunikáciu;
• je potrebné plánovať budúcnosť akýchkoľvek štádií ich samolepiatia a príjemných podujatí;
• Ukázalo sa tiež, že mení nielen jeho externý, ale aj vnútorný obraz (pre to môžete pokryť oči a vizualizovať sa v novej forme s novými vlastnosťami);
• Nedovoľte si, aby si myslel, že s vekom máte menej príležitostí (fyziologické, mentálne a tak ďalej);
• Držujte zdravý životný štýl (správne zvládnuť, žiť podľa správneho a stabilného režimu dňa, robiť fyzickú aktivitu, odmietnuť udeliť škodlivú závislosť, pokaziť zdravie);
• Uistite sa, že chcete rozvíjať a načítať svoju intelektuálnu aktivitu;
• Upozorňujeme, že mentálny vek je možné zmeniť, a to je to, že ovplyvňuje schopnosť byť skutočne šťastný.

Najdôležitejšou vecou je, že musíte si uvedomiť, že ste schopní zmeniť svoj psychologický vývoj. Psychologický vek je taký druh veku, ktorý je ovplyvnený osobou. A len vy rozhodnete, ktoré koncepty, aby to bolo: mládež, veselosť, činnosť, plány pre budúcnosť alebo spomienky, chorobu a spomienky.

Nakoniec odporúčam doplniť čítať článok prezeraním tematického videa.