Stredného veku kríza sa môže stať z akéhokoľvek človeka, a to je dôležité vedieť, čo žena môže urobiť, aby pomohol jeho vyvolenú prejsť tejto fáze s najmenšími stratami. Medzi mojimi priateľmi, videl som príklady ako úspešný a nie príliš. Chcem sa podeliť o svoje postrehy a odporúčania s vami v tomto článku.
Preto vzniká stredného veku kríza
Otázky, ktoré nutne vyplývajú z tých, ktorí sa stretli s týmto javom sú rovnaké. Aké sú dôvody pre krízu? Prečo sa vyskytujú v "priemernej" veku? Ako sa vyrovnať s ním?
Najjednoduchšie známky toho, že vám pomôže určiť, že tento notoricky známy kríza dorazila do svojich mužov:
- Upustí produktivitu práce. Ak predtým bol schopný práce v deň, vykonal celý rad úloh, je teraz schopná sa vysporiadať s ťažkosťami vysporiadať s najnutnejšie opatrenia.
- Zmizne túžbu pracovať a rozvíjať. Ak predtým to bolo osvetlené a motivovaný nejaké ciele, rodina, záujmy, teraz motivácia zmizla. Nie sú žiadne ciele. Otázky: "Prečo je to všetko vôbec?", "Aký je zmysel života?", "Čo som pracovať na všetkých tých rokoch?"
- Má ostrý pocit menejcennosti, nespokojnosť so sebou samým a jej výsledky. Režim vlastných kritikov a self-divízií sú zahrnuté, rovnako ako globálny nespokojnosť so životom, podľa neho so svojim okolím.
- Jasne prejavuje negatívny postoj k životu. Bývalý Optimist premení pesimista, človek neustále predpovedá sama zlyhania a stráca vieru v úspech.
Zistite, čo vás dnes čaká - horoskop dnes pre všetky znamenia zverokruhu
Početnými požiadavkami predplatiteľov sme pripravili presný horoskopový aplikáciu pre mobilný telefón. Prognózy prídu na vaše znamenie zverokruhu každé ráno - nie je možné chýbať!
Stiahnite si zadarmo: Horoskop za každý deň 2020 (k dispozícii na Android)
O dôvodoch stredného veku kríza, psychológovia stále argumentujú, a nemožno dospieť k jednoznačnému stanovisku. Tam je na túto otázku zatiaľ žiadna odpoveď. Z tohto dôvodu to nie je tak dôležité, aby kopať z dôvodov, koľko začať konať v smere na vyriešenie problému. Vytvoriť jasný akčný plán a postupne sa dostať von z tohto stavu.
Čo možno urobiť v kríze
Ak je človek sám je nakonfigurovaný tak, aby vyriešiť problém, v prvom rade sa môžete podeliť o tieto odporúčania s ním. Možno, že taký jednoduchý krok ho prinúti konať, niečo zmeniť a nezávisle dostať sa von z negatívneho stavu krízy.
Tri jednoduché kroky na prekonanie krízy stredného veku:
- Uvedomte si, že je to len dočasná fáza, ktorá skôr alebo neskôr skončí. Pocit nespokojnosti, pokles sily a musia byť v negatívnych stavov je normálne. Je dôležité, aby sa v nich nepohyboval ešte hlbšie, ale dať si čas na obnovenie.
- Snažte sa nájsť trénera, tréner alebo iný orgán, ktorý pomôže prekonať krízu, motivovať k úspechu a konaniu. Môžete tiež odkazovať na dobrý psychológ.
- Analyzujte, čo presne ho nehodí v živote, prevody očakávania, potreby. Odhadnúť možnosti a vypracovať strategický plán na prekonanie krízy štátu.
A 6 viac motivujúcich rád, ktoré môžete zdieľať so svojím mužom:
- Pochopiť, že "neskoro" sa nikdy nestane. Ak pochopíte, že väčšina života života a sny zostali sny, neznamená, že sú v zásade nenaplnené. Stále máte veľa času, aby ste sa stali úspešnými a implementovanými. Hlavnou vecou je konať.
- Uvedomte si, že vaše priority a životné princípy sa časom menia. Často je to reštrukturalizácia a stáva sa príčinou krízy. Uvoľnite sny a túžby, ktoré sú už bezvýznamné. Nové inšpiratívne ciele. Snažte sa pochopiť, čo chcete a čo vidieť teraz. Vyplňte všetky "chvosty" - vykonávajú staré sľuby, vykonajte dlhodobé záväzky. Stripping "chvosty" už poskytne kolosálny energetický poplatok.
- Prestaňte bývať v očakávaní "vhodného momentu". Nikdy nemôže prísť. Je lepšie urobiť akčný plán na realizáciu vašich cieľov a začnite ho vyjadriť. Je lepšie robiť zlé a málo, než nie robiť vôbec.
- Zanechať minulosť v minulosti. Neľutujte, čo bolo. Žiť v súčasnosti. Minulosť sa vytiahne a zabraňuje rozvoju. Tak sa nakoniec pustím. Odpustil páchateľovi, požiadajte o odpustenie od tých, ktorí spôsobili bolesť. Crouch si všetky bolestivé situácie a nepamätajte si ich
- Rozbaľte komunikačný kruh, zdvihnite nových priateľov. Použite všetky možnosti pre toto - sociálne siete, fóra, kluby. Nakoniec pozývajte kolegov na večeru alebo prejdite na najbližší bar po práci.
- Venujte pozornosť svojmu zdraviu. Analyzujte, prečo ho zničíte? Nastavte správnu výživu, narazí na šport, sledujte skúšku lekára.
Skontrolujte video na tému:
Čo môže žena urobiť
Váš príspevok v tejto situácii je vlastne minimálny. Ak váš muž ešte nestačí na vyriešenie problému, môžete mu pomôcť malý. Nie ste schopní ovplyvniť inú osobu. Ale stále môžete robiť nejaké malé kroky.
Čo teraz môžete urobiť:
- Zdieľajte so svojím mužským odporúčaniam z tohto článku.
- Je to častejšie chváliť za najmenšie úspechy, ďakujem za ľubovoľnú pomoc. Neustále zdôraznite, že ste mu vďačný, milujte ho, že je dobre vykonaný a vo všeobecnosti je váš hrdina Superman a Betman v jednej fľaši.
- Nejazlivo "kmeň" to. Požiadajte o pomoc v rôznych situáciách, poďme úlohy, že len to môže vyriešiť. V stresových situáciách, aj keď sú schopní vyrovnať sa na vlastnú päsť, zavolajte.
- Zabudnite na nezhody a hádky. Častejšie dávajte svoju lásku, pozornosť, podporu.
- Neľutujte a nepočúvajte otravné. Určite si pamätá, že pri momentoch slabosti ste sa zmenili na stráženie "matky" a jeho zmysel pre nespokojnosť bude len hlbšia. V reakcii na sťažnosti sa báť, obávať sa, opýtajte sa: "No, môžete sa vyrovnať? A čo robiť teraz? Bojím sa!". Nevykonávajte, samozrejme, vyzdvihnite slová pre svojho muža a vašu situáciu.
Sumarizujeme:
- Uvedomuje si, že vstúpil do krízy a muž sám by sa mal rozhodnúť prekonať ho. Nie ste schopní to urobiť pre neho.
- Vaša minimálna pomoc môže byť: v láske, vďačnosti, žiadosti o pomoc, ignorovanie sťažností o tvrdom živote a "whining".