Prečo Dream NightMares? A čo robiť, ak sa to stane neustále? Rozumieme dôvody nie sú najpozitívnejšie sny a poďme sa porozprávať o tom, ako sa s nimi vysporiadať.
Čo môže byť užitočné nočné mory
Keď sa zobudíte v studenom pot a pamätajte sa s hrôzou, čo sa stalo vo vašom sne, myšlienka o výhodách nočných môr sa zdá absurdné. Ale v skutočnosti a od takejto nepríjemného fenoménu sa môžete naučiť lekciu a niečo naučiť.
Zistite, čo vás dnes čaká - horoskop dnes pre všetky znamenia zverokruhu
Početnými požiadavkami predplatiteľov sme pripravili presný horoskopový aplikáciu pre mobilný telefón. Prognózy prídu na vaše znamenie zverokruhu každé ráno - nie je možné chýbať!
Stiahnite si zadarmo: Horoskop za každý deň 2020 (k dispozícii na Android)
Akýkoľvek sen je produktom vášho podvedomia. Prostredníctvom spánku vám pošle určité signály, ktoré sa môžete naučiť čítať a dešifrovať.
Nočné mory sú kolosálnym reštartným reštartu podvedomia, uvoľnenie negatívnej energie a skúseností. Súhlasím, je oveľa lepšie, ak sa tmavá strana vašej osobnosti prejaví len vo sne, a nie v reálnom živote.
Čo môže byť horor v snoch užitočné:
- Vaše podvedomie: je problém. V reálnom živote si to nemôžete všimnúť, alebo nepripájať význam pre niektoré dôležité okolnosti, ktoré môžu ukončiť zle. Snažte sa pochopiť, čo vám povie mozog. Analyzujte, čo potrebujete na sústrediť pozornosť.
- Nervový systém je vyložený. Všetky negatívne, stres, prepracovanie a stres sa uvoľňujú z vedomia, ktoré sa menia na nočné mory. Ak zlé sny prestanú snívať, toto všetko vyjde v reálnom živote, prináša vám obrovské škody.
- Niekedy hrozné sny - symbol dokončenia súčasného štádia života. Máte čas presunúť vo svojom vývoji a ísť ďalej. Toto je indikácia bodu obratu, znamenie, ktoré musíte oslobodiť obytný priestor od všetkého, čo zasahuje a zničí vašu osobnosť.
Analyzujte tieto informácie a premýšľajte o tom, čo sa snaží povedať svojej podvedomí s hroznými snami? Ak nájdete dôvod, nočné mory prestanú snívať každú noc veľmi rýchlo.
Čo poškodzujú hrôzy vo sne
Trvalé, opakované nočné mory môžu tiež poškodiť. Zvlášť ak ste veľmi emocionálnou osobou a citlivý.
Škoda nočných môr tu môže byť v nasledujúcom texte:
- Spánok sa stáva problémom, často sa zobudíte medzi nociami. Telo nedostane plnohodnotný odpočinok kvôli nespavosti, čo je dôvod, prečo trpí skutočný život.
- Zobudíte sa v hroznej nálade, pretože ten deň, všetko ide na nádvorí. Aby ste sa tomu vyhli, pokúste sa nemyslieť na to, čo ste snívali. Zmení vaše myšlienky na pozitívne, nebývajte na problém.
- Ak je psychika osoby uvoľnené, hrozné sny môžu spôsobiť vznik obáv, fóbie, v zriedkavých prípadoch - duševné choroby. Je ľahké si všimnúť u detí: detské sny monštrum a dieťa sa začína biť spať v tme.
Ak vaše nočné mory vedú k vážnym negatívnym dôsledkom, je veľmi dôležité pľuvať na čas a vyliečiť ich spánok. Kontaktujte psychológ alebo psychoterapeutiku, aby netrpeli ešte viac.
Príčiny hrozných snov
Takže ste pochopili, čo môžu nočné mory snívať a aké dôsledky môžu viesť. Zostáva riešiť dôvody tohto fenoménu.
Prečo sú nočné mory zastrelené:
- U detí je dôvodom zvýšená emocionálna citlivosť. Takýto stav vzniká pre žiadnu nehodu. Problém leží v rodinných vzťahoch. Strašidelné sny sú pozorované po fyzickom alebo morálnom násilí (otec bije opasok, matky cvičenia v Bodíne vtipy), rozvodov rodičia, problémy v tíme.
- Ak človek žije v konštantnom stave fyzických alebo duševných prepracovaní, silne unavený a nie je schopný vyrovnať sa s banda problémov, jeho podvedomie bude vyložené z prepätia vo sne.
- Dlhodobá depresia môže tiež viesť k nočným morom. To môže tiež zahŕňať silné napätie, jasné negatívne emócie, ktoré človek zažíva dlhú dobu. Toto je kolosálne zaťaženie psychiky a mozgu a sny riešia problém, uvoľnenie myseľ z negatívneho.
- Nočné mory budú snívať po silných emocionálnych šokoch: znásilnenie, dopravná nehoda, morálne šikanovanie. Alebo napríklad muž svedkom vraždy - táto udalosť, potom ho váhne sleduje v snoch.
Stojí za zmienku, že ľudia so silnými psychickými hrôzami nesnívajú takmer nikdy. Preto, pre prevenciu hrozných nočných vízií, pracovať s vaším podvedomím, posilniť psycho-emocionálny stav, sledujte svoje myšlienky. Naučte sa nereagovať ostro na negatívne udalosti vyskytujúce sa vo vonkajšom svete.
Pozrite sa na video o tom, prečo sú nočné mory zastrelené:
Súkromné prípady
Dôvody, ktoré sme považovali za vyššie uvedené, sú pravidelné nočné mory. Ak je zlý sen "jednorazové akcie", možno aj dojmy z minulého dňa ovplyvnili vaše vedomie a transformovali na hrozné obrázky v noci.
Napríklad:
- Obťažovali ste sa, máte vysokú teplotu, ktorá sa dlho nepodarí zaklopať. Zaspávate a pozrite sa na sen o hroznom požiari.
- Dostali ste sa v noci. V dôsledku toho boli tráviace orgány veľmi silne naložené, čo je potrebné relaxovať, pre tento mozog sa otáča na nočné mory.
- Spať v nepriaznivých podmienkach: Keď je svetlo zapnuté, hlasný zvuk, v miestnosti s vzduchom zdvih.
- Neskoro večer ste zažili nejaké silné emócie: Možno ste boli osvetlení kreatívna inšpirácia. Alebo ste Tritely s manželom.
- Presunuli ste sa s alkoholom, použité narkotické látky, fajčili veľa cigariet alebo urobili dávku lieku potrebnejšia.
Na zastavenie nočných snov, skúste za hodinu pred spaním je v pokojnom stave, nepreberajte a neodstránite gadgets preč. Lepšie chodiť alebo riešiť meditáciu na relaxáciu a prípravu vedomia spať.