Kako preživeti razvezo z možem: Nasveti za psihologe

Ločitev z drago osebno je vedno travmatična, še posebej, če je ta človek postal sovražnik. Kako preživeti razvezo z možem, da ne bi čutili duše in fizične bolečine? Ne smemo pozabiti, da konec ene življenjske faze neizogibno odpira možnost novega. Ne sme biti konfiguriran vnaprej za negativen način: bom ostal osamljen, ne najdem primernega človeka, ne verjamem nikomur drugemu.

Ena preprosta resnica bi bilo treba uresničiti: Življenje na razvezi z možem se ne konča. To pomeni, da se morate nasmejati proti novemu dnevu in novemu življenjskemu fazi. Tako je moja mlajša sestra, ko se je njen mož odločil, da očara drugo žensko. Na njegovem delu ni bilo nobenih depresijskih in očitnih: nov krog življenja.

Kako začeti novo življenje

Ugotovite, kaj vas čaka danes - horoskop za danes za vse znake zodiaka

S številnimi zahtevami naročnikov smo pripravili natančen horoskop aplikacijo za mobilni telefon. Napovedi bodo prišle na vaš zodiak vsak dan - nemogoče je zamuditi!

Prenesite brezplačno: horoskop za vsak dan 2020 (na voljo na Android)

Kako začeti življenje brez nekdanjega moža? Pravzaprav vse ni tako težko, kot se zdi v domišljiji, ki jo usodi usoda ženske. Moraš začeti s čistim listom, z upanjem in vero, ki iščejo prihodnost. Če usoda zapre eno vrata, bo odprla drugo: izhod ni samo iz krste. Iz neznanega razloga, mnoge ženske pozabijo na to in razmislijo o svoji razvezi univerzalne tragedije.

Pluse razvezo:

• Ni vam več treba ugotoviti odnosov na povišanih barvah;
• Ni vam več treba bati vseh vrst očitkov in čaščenja na njegovem delu;
• Vaša pozornost ni več odvračala večni človek;
• Boste lahko dali čas za sebe, kolikor želite;
• Ni potrebe, da stojijo več ur na plošči in kuhamo veliko hrane;
• Druge prednosti, ki vas vodijo samo za vas.

Iskanje v vseh jezikih stanja - to je ambulanta v težkem boju za kraj pod soncem . Če se naučite, kako izkoristiti kakršno koli situacijo, bo veliko lažje živeti. Si pustil človeka? Nasmehnite se in uživajte v ostalih. Ne skrbi osamljenost, ampak cenim mir in počitek.

Na beležku! Težko je utrpeti bolečine izgube le prvič (mesec, dva ali tri), potem pozornost začne privabiti nove stvari in nove interese. Morda bo potekal nov poznanec s prijetnim človekom.

Da, razveza je razpad načrtov za prihodnost. Toda to se nanaša samo na moža s nekdanjega moža, vendar ne tvojega. Zato je treba načrtovati načrtovanje osebne prihodnosti, v katerem ne bo kraja za nekdanjega moža. Pravzaprav je to zanimiv ustvarjalni proces, če ga boste popolnoma dali. Ne motite svoje duše s spomini na preteklost: samo morate pogledati v prihodnost in jo spoznati z nasmehom. Veliko ločenih žensk se je zahvalilo usodi za ločevanje s svojim možem, odkar so imeli nekaj, kar je imelo novo, bolj zanimivo življenje.

Psihologija razvezane ženske

Mnoge ženske doživljajo enake občutke v tem neugodnem obdobju življenja. Večina išče pomoči in svetov, kako preživeti razvezo z možem, od strokovnih psihologov. In to je prava odločitev.

Psihologi razlikujejo med 5 fazami prilagajanja psihe ločitve:

1. obrambna reakcija;
2. stanje zamere;
3. občutek lastne krivde;
4. depresivno stanje;
5. Čustvena izguba sprejemljivosti.

Psyche duševno zdrave osebe neizogibno prilagaja na nove okoliščine, čeprav se roki in čustveni odziv na prilagajanje razlikujejo. To bo odvisno od narave in individualnosti ženske. Nekdo bolj brezskrbno gleda na svet, nekdo se uporablja za dramatizacijo vsakega dogodka.

Obrambna reakcija

Ta lastnost je položena v psiho človeka, je prirojena. Možgani se morajo prilagoditi spremembam, zato je prvič v stanju izpusta. Včasih, s strani, taka reakcija izgleda kot popolna brezbrižnost do negativnih dogodkov, vendar je le zunanji vtis. V notranjosti ženska doživlja vsaj propad osebnega vesolja, saj so vsi načrti za prihodnost sočasno propadli. To je mogoče primerjati z potresom in uničenjem svojega doma.

Že nekaj časa bo ženska v stanju stupor in ne bo mogla ločitve zakonske zveze kot zvesto dejstvo. To pojasnjuje, da je poskus zaostritve zakonskega postopka za mnoge žene, da se ne bi počutil uradno razvezan. To je močna duševna bolečina, da lahko razume le razvezana ženska.

Zakaj ženska poskuša zanikati očitno dejstvo, da razbijejo odnose? Psihologi trdijo, da deluje na psihi kot anestetik. Najprej je bolečina izgube tako močno izražena, da ni potrebna za zdravilo brez bolečin. Nekatere ženske skrivaj upajo, da bo mož vstal in se vrnil . Prva faza prilagajanja je najtežje za ženske psihe, in je skoraj nemogoče preživeti brez čustvenih in fizičnih izgub.

Kaznivo dejanje

Po zavesti o neizogibni ženski potopljeni z glavo v stanje zamere. To kaznivo dejanje nima jasno podaljšanega prejemnika: ženska je užaljena njen mož, in na usodi, in na namerne, in celo na njegovih najdražjih in prijateljih. To je stanje globalne zamere na vse naenkrat: Zakaj točno me ni srečen?

Zamere se lahko med seboj povezana z jezo ali nemočajo. Ženska se pomika v spomin na dogodke pred razvezo in doživlja neverjetno trpljenje glede tega. Iskanje storilca je naslednji psihološki trenutek, da se vsaka razvezana žena doživlja. Kdo bi lahko prispeval ločitev od svoje ljubljene - ljubice, starše, otroke, dekleta, prijatelje? To je vsekakor treba ugotoviti, da se celo umiri malo (ker ne želim priznati nikogar v lastnih napakah).

Nevarno je stanje psihe ženske, ko začne kriviti krivdo brez krivde in videti vir vseh njegovih težav v njem. Njena jeza lahko propade na sorodnike ali otroke, in obstajajo vse možnosti za uničenje svojih sorodnikov že dolgo časa. Zato psihologi svetujejo, naj ne iščejo korena vseh težav, ampak poskušajo prestrukturirati in sprejeti neizogibne.

Krivda

Naslednja faza načina prilagajanja novine je občutek lastne krivde. Ženska pride na misel, da je njeno vedenje, ki je izzvalo razvezo, da je potrebno govoriti in pretokati drugače. Morda nekje, da bi tiho, nekje, da bi odpovedal, nekje samo ne posvečajo pozornosti in odpuščati.

Opomba! Ženske ponavadi čutijo svojo lastno krivdo pred možem, tudi v primeru prekinitve odnosov zaradi njegove ljubice.

Psyche ženske je urejena na poseben način, zlasti psiho ruske ženske. Rusi prevzemajo vse odgovornosti zase, menijo, da sami krivijo za obnašanje njenih možev in mučenja o tem. To je zelo nevarno stanje, saj lahko brezvidene mučenja prinesejo v duševno razčlenitev ali na dolgotrajno depresijo. V tem času je nemogoče ostati sami s svojimi mislimi, je potrebno osvoboditi dušo na recepciji na psihologu ali v rokah domače osebe.

Depresija

To je najbolj nevaren in najbolj odgovoren korak prilagajanja. Kako močna je psiha ženska, kolikor pa ceni in ljubi? Rad bi ugotovil, da je klinična depresija mogoča le v nekaterih primerih: to je endogeno odstopanje, to je, ni odvisno od zunanjih dejavnikov. Običajno depresivno stanje nevarnosti za zdravje ne predstavlja, lahko le poslabša kronične bolezni ali povzroči nesrečo (padec, opekline za nepazljivost in razpršena).

Opomba! Če depresivno stanje traja več kot šest mesecev, je to razlog za obisk psihoterapevta.

V stanju depresije lahko ženska naredi nepotrebne ukrepe:

• Poskusite vrniti nekdanjega moža;
• Poskušam dokazati svojo ljubezen do njega;
• ga sklopi doma;
• Poskušam škandala s svojo novo ljubezen.

Seznam norih in nepotrebnih dejanj se lahko nadaljuje dolgo časa, vsaka ženska bo njena posebna. Psihologi pravijo, da je ženska škodljiva samo za takšno vedenje: namesto da se prilagoditi ločevanju hitreje ločirati in začeti graditi novo življenje, ona trmasto drži za že izčrpane odnose.

POMEMBNO! Po razvezi se lahko postanete veliko srečnejši od poročenega z nekdanjega moža.

Mnoge ženske so tako priključene na odobritev lastne pravice in neednosti, ki je pripravljena žrtvovati za to celo njihovo srečo. Zakaj porabiti leta za vrnitev nekdanjega moža in dokazati svojo superiornost, če lahko preprosto najdete novo srečo z drugim človekom? Mnoge ženske preprečujejo ponos in občutek njihovega pomena: kako si me upa vrgel? In zelo malo vas lahko vprašajo drugo vprašanje: Ali je zdaj brezplačen kot veter? Treba je uporabiti novo življenjsko situacijo v ugodnem ključu in ne poskušajte oživiti mrtvih.

Sprejem neizogibno

Ko ženska preide skozi vse notranje kroge pekla, se bo razveza kot zvesto dejstvo. Vpraša se, vendar je bilo nemogoče, da bi bilo takoj? To logično pravilno vprašanje za večino žensk ostaja neodgovorjeno. Psyche naših žensk je zasnovana tako, da ne morejo izpustiti situacije brez boja. Škoda, da je preveč osebnega časa za nesmiselnega boja, ki bi lahko imeli koristi.

Končno, razvezana žena začne iskati koristi ločevanja od prve, končno začne razmišljati o svoji prihodnosti in bodite pozorni na okoliške moške. Včasih to obdobje sovpada s postopkom obnove iztrebljenih živcev in zdravljenja različnih ran na živčni zemlji.

Nosečnost in razveza

To je posebna situacija, nemogoče je preživeti brez čustvenih izgub. Noseča ženska potrebuje stalno podporo in razumevanje ter se ne šteje za izdajstvo in razvezo. Zapuščene žene menijo, da preživela razvezo med nosečnostjo tisočkrat težjih in bolj neporavnanih. Nestabilno hormonsko ozadje ne sme prenesti močnih sunkov negativnih čustev. Pred nosečnicami je vprašanje preživetja akutno: kaznivega dejanja ni ničesar.

Ne smete teči do ginekologa in zahtevati splav: Otrok ne sme postati instrument maščevanja z malomarnim možem in očetom. Ta otrok ni kriv za ničesar, ni treba ubiti. Poleg tega, da se malomarni oče ne bo odzval na umor drugega nerojenega otroka, zato ne upajte. Splav, nasprotno, poslabša težko čustveno stanje, kot ostro hormonsko perestrojko resno prenese telo. Ne olajšate svojega stanja, vendar je veliko težje.

Ne pozabite, da bo z rojstvom otroka ostra sprememba v življenju: napolnjena bo z novim pomenom in novimi vtisi. Nasprotno, morate pričakovati rojstvo otroka z veseljem, da se potopite s svojo glavo v čudovitem svetu maternih občutkov. Mnoge ženske sanjajo o materinstvu, ki jim ni na voljo zaradi naravnih lastnosti, narava pa vam je omogočila, da postanete mati. Treba je ceniti.

Praktični nasveti za nosečnice:

• Potrebno je samozavestno komunicirati z osebo, pripravljeno za vas poslušati in raztezati roko;
• Ne zapirajte v vaši žalosti, poiščite hobi za sebe ali se udeležite kluba v interesu;
• Poskrbite za skrb za nego otroka, vas bo odvrnil iz hudih misli o izdaji nekdanjega moža;
• Ne poskušajte zgrabiti preteklosti, je bolje, da pošljete misli na srečno skupno prihodnost z otrokom.

Psihologi trdijo, da imajo človeške misli materialno naravo, zato bi morali razmisliti le o koristnih in prijetnih stvareh. Materni občutki so najlepši na svetu, zato popolnoma oddajajo sanje prihodnjega otroka in novo srečno življenje.

Novi poroka

Mnoge ženske se bojijo, da bi po neuspešnem zakonu o novih zakonskih zvezah nova resna. Toda ti strahovi so neutemeljeni: vsi ljudje so drugačni. Vendar pa ne bi smeli padati v drugo ekstremno in poiskati zdravljenje zaradi izgube bolečine v starih občutkih. Nasprotno, redko ljubezen lahko prinese še več trpljenja kot stara. Zato poiščite v odnosih, ne da bi zdravili bolečine, ampak resnične občutke.

Toda preden morate narediti delo na napakah in razumeti, zakaj se je prejšnja zakonska zveza prekinila. Če to ni storjeno, možnost novega neuspeha se včasih poveča. Namesto tega lahko stopite na isti rake in dobite nov udarec v čelo. Ne mudi, ne poskušajte dokazati vaše rezervacije pri moških: to ni nič. Izgleda bolj kot maščevanje ranljivega ponosa kot na iskreno ljubezen.

Veliko žensk iz nekega razloga ne želijo ostati sami v stanovanju, zato poskušajo hitro najti zamenjavo vašega moža. Ampak ne vsakdo ima svoje stanovanja, in mnogi bi se strinjali, da živijo v svojem stanovanju tudi sami. On bo mogel ceniti, kaj vam je dana usoda, boste lahko bili hvaležni.

Novo življenje

Izredstvo vaše ljubljene osebe je resen test v življenju vsake opuščene ženske. Vendar pa je treba ta preskus zadržati dostojni, ne pa padati v skrajnosti in ne dajejo neumnosti. Ženska, ki ne ve, kako se obdržati v svojih rokah, izgleda smešno in nesrečno . Ne pozabite na to in ne dajte v skušnjavi, da uredite primerni škandal ali kaj takega.

Začeti morate načrtovati svojo prihodnost, ob upoštevanju preteklih napak in razočaranj. Grenke izkušnje so tudi izkušnje, zato jo je treba oceniti v dostojanstvu. Ne poskušajte naliti gorskega alkohola: še vedno ni bilo mogoče storiti nikogar. Alkohol se izloča iz telesa in žalost ostaja z moškim.

Ne pozabite: postati zadovoljni v sedanjosti, morate biti sposobni opustiti preteklost. Medtem ko se pomikate v glavo neprijetnih dialogov in se spomnite nekdanjega moža, ne boste mogli postati srečna ženska v novem življenju. Ni vam treba povleciti starega smeti v novo življenje, pravzaprav poteka in ne prinaša nobene koristi.

Na beležku! Naučite se najti pozitivne (donosne) trenutke v neprijetnih situacijah.

Da bi se znebili nepotrebnih misli, jih morate zamenjati z novimi. Začnite se ukvarjati z zanimivimi stvarmi, se udeležite javnih dogodkov, naredite hobi ali študij novega tujega jezika. Pridobitev zanimivega podjetja je dobro moteča od motečih depresivnih misli in spominov. Popravila v stanovanju lahko začnete ali posodobite situacijo.

Sprememba slike ugodno vpliva na vsako žensko. Zapis na kozmetolog, kupite naročnino na zdravilišče ali samo napravi. Skupaj s posodobljenim videzom v vašem življenju bo vključeval pozitivne spremembe.

In ne pozabite: neumno je ubiti v osebi, ki je dala izdaja in izdaja. Bil je preprosto ni vreden tebe, zato se je usoda odšla od njega. Ne bodite razburjeni zaradi neuspešnega razmerja, ta grenka izkušnja vas je obogatila in je bila močnejša. Enkrat in za vedno, prečkamo ime tega človeka iz svojega spomina in ne pokvarite zdravja zaradi nevredne osebe.