Že več kot dvajset let delam v družinski psihologiji. Z leti sem delal s tisočimi družinskih parov in je bil prepričan, da je eden - problemi večine ljudi so zelo podobni in precej rešeni. In v novih odnosih in v dolgem družinskem življenju je eden od najbolj zasebnih težav ljubosumje.
Ta občutek pogosto preprosto uniči ljubezen, ker ljubosumje miluje ljudem oči, naredi nadzor nad nadzorom in naredijo grozljiva dejanja. Ljubosumje postane razlog za škandale, po katerem se odnos v par razpoka na šivih. Zato sem se v tem članku odločil, da bom o glavnih razlogih za pojav ljubosumja in pojasnil, kako se spopasti z njim.
Kaj se je zgodilo?
Ugotovite, kaj vas čaka danes - horoskop za danes za vse znake zodiaka
S številnimi zahtevami naročnikov smo pripravili natančen horoskop aplikacijo za mobilni telefon. Napovedi bodo prišle na vaš zodiak vsak dan - nemogoče je zamuditi!
Prenesite brezplačno: horoskop za vsak dan 2020 (na voljo na Android)
Slišate lahko različne obtožbe o ljubosumju - in da ne izhaja iz nič, in da je dokaz ljubezni. Toda dejansko je ta občutek popolnoma neuporaben in ubije le živce obeh seznanjenih. Dejstvo je, da če obstaja razlog za take občutke, potem je problem veliko širši in težje, in če ni razloga, potem ste pravkar trpeli na ravno mesto. Zakaj se pojavi ljubosumje?
- Ljubosumje je strah pred izgubo ljubljene osebe. Pogosto se pojavi zaradi negotovosti v sebi - zdi se vam, da obstaja veliko konkurentov okoli vašega partnerja, ki so vam lepši ali bolj zanimivi.
- Občutek lastnine in hipercontrolle. Pogosto so ljudje ljubosumni preprosto zato, ker želijo imeti popoln nadzor nad življenjem partnerja. S tem se je treba boriti in delo, takšna želja je nenormalna.
- Preveč prostega časa. Pogosto ljudje preprosto nimajo lastnih zadev in hobijev, in ko partner začne poskusiti nekaj s svojimi, so jezni in začeti ljubosumne.
- Negativni scenariji. Vsi imamo nekakšno obravnavo odnosov, poleg tega vidimo izkušnje naših staršev. In tisti, ki so videli izredstvo, se pogosto začnejo ljubosumnim celo zvestnim, poštenim in splošno popolnim partnerjem.
Kako se znebiti tega občutka?
- Uresničiti razlog. Misli: Ali ima tvoje ljubosumje, imate kakšne resnične motive ali ste izumili?
- Ne poiščite razloga. Ne poskušajte najti nekaj sumljivega. Ljudje, ki zajemajo ljubosumje, se pogosto začnejo skušati vzpenjati na partnerja po telefonu, so sumljive na socialnih omrežjih ali iskati stvari. Takšni ukrepi so vedno slabi. Počivajte sami, ponižanje dostojanstva vaše ljubljene osebe in hkrati lahko naredite nekaj, česar ne razumete in uredite škandal iz potoka. Če obstajajo sumi, je bolje odpreti družabno omrežje ali telefon.
- Vzemite si zanimive stvari, ki si iskreno všeč. Poiščite hobi, da vas bo resnica mimo, vendar bi moral biti ta hobi samo vaš - dajte si partnerja, da počivate in pogrešate.
- Podprite svojo ljubljeno osebo. Podpora v vseh zadevah, v nobenem primeru ne razlage tega, kar preživi svoj čas. Podpora, motivirajte - in človek vam želi povedati več, in boste mirnejši.
- Spoznajte prijatelje. Da Da! Ena od pogostih napak je moški ali ženska, ki ni konvergentno z znaki s prijatelji ljubljene osebe, se začnejo prepirati, izzovejo škandale ali celo prepovedujejo komunikacijo. Malo verjetno je, da bo to uspelo - prej ali slej osebi ali noče izpolniti vaše zahteve ali začne komunicirati s podjetjem, je skriven. In če vas prijatelji ljubijo, potem boste hodili skupaj in v primeru neke grde situacije takoj spoznate vsega.
- Pošteno povejte o svojih izkušnjah, brez škandalov in hitting. Če se prepire zaradi ljubosumja ne spremenijo v strašne škandale, poskusite preprosto govoriti. Povejte nam mirno, kaj točno skrbite - morda, za ljubljeno osebo, je precej malenkost, in bo zlahka zavrnil neprijeten dejavnik. Glavno pravilo v tem trenutku je govoriti mirno in nikoli ne krivi. Nasprotno, postavite vse na sebe: "Oprosti, jaz sem ljubosumna ljubosumna, razumem, da je neumno, ampak grem noro, pomagaj mi, da se znebim tega občutka." V mehki obliki zahtev smo običajno z veseljem izvajali.
In če obstaja razlog?
Če obstaja razlog za vaše ljubosumje, to pomeni, da se spreminjate, se spogledujete z drugimi, in imate nedvoumne dokaze, potem je nemogoče govoriti o tem, da se znebite ljubosumja. Takoj, brez obžalovanja, raztrgajte takšne odnose - tako kot bodo dobili priložnost nadaljevati.Takoj izgubite vašo osebo, je lahko zelo prestrašena. Vaš pomen se bo dramatično povečal, bo začel zamuditi in obžalovati izdaja. Če je imel nekaj občutkov, bo partner naredil vse, da bi vrnil vašo ljubezen in zaupanje.
Povzetek
- Ljubosumje je ena izmed najbolj priljubljenih problemov v odnosih. Zadeva obe pari, ki so se šele nedavno dogovorili, in tisti, ki so bili skupaj že več let.
- Ljubosumje se pojavi iz različnih razlogov in zelo pogosto ni nobenega razloga za njo. Da se znebite tega občutka, morate pravilno razumeti, od kod se zdi.
- Če je razlog za ljubosumje partner in resnica pogleda na stran, ni smiselno boriti s tem občutkom, moramo takoj obrniti odnos.
- Če ni resnih razlogov za ljubosumje, morate poskusiti znebiti ljubosumja. Vzemite si zanimive stvari in odkrito govoriti o svojih občutkih.
- Ne prepovedujte ničesar ljubljenega in ga ne omejujte. Boljše nasprotno - Iskreno zanimanje njegove zadeve, poskusite zgraditi dober odnos s svojimi prijatelji. Torej se pomiriš sebe in šele enkrat prepričati svojo ljubljeno osebo - ne moreš te izgubiti.