Psihološka starost: kaj je in kako ga določiti

Ste že kdaj opazili, da se ljudje pogosto dojemajo na različne načine? Nekdo in želim povedati "velik otrok", in nekdo, nasprotno, povzroči občutek resničnega občudovanja in spoštovanja sebe. Zakaj se to zgodi? V vsem je kriviti psihološko dobo osebe, ki se lahko dramatično razlikuje od potnega lista.

Želite vedeti, kako stara si psihološko? Potem preberite moj naslednji članek.

Psihološka starost: Kakšna je ta številka?

Ugotovite, kaj vas čaka danes - horoskop za danes za vse znake zodiaka

S številnimi zahtevami naročnikov smo pripravili natančen horoskop aplikacijo za mobilni telefon. Napovedi bodo prišle na vaš zodiak vsak dan - nemogoče je zamuditi!

Prenesite brezplačno: horoskop za vsak dan 2020 (na voljo na Android)

Dinamika njegove psihološke starosti močno vpliva na razvoj osebnosti.

Na splošno je mogoče poimenovati tri starosti, ki jih med drugim medsebojno povezuje, vendar ne sovpada:

• potni list (drugače imenuje kronološko);
• fizično (iz biološke);
• in psihološko.

To je že dolgo znanstveno ugotovljeno, da vedno (vsaj pogosto) obstaja razlika med starostjo fizičnega in potnega lista. Konec koncev, lahko oseba pogleda na 30 v 45 letih, in morda za 25 let ima lepo življenje življenja.

Kar zadeva psihološko starost, je odgovoren za občutek in zavedanje sebe s posameznikom. Ima močan vpliv na biološko dobo, čeprav se v vseh primerih ne ujema z njim.

Psihološka starost deluje kot identifikacija starosti, ki se razlikuje glede na stopnjo ozaveščenosti. Torej, oseba se nanaša na določeno starostno kategorijo, to pomeni, da je mlada, zrel ali star.

Hkrati, za točko, ki ga ne vzame starostne omejitve, ampak vsebina obdobja. To se nanaša na določeno področje družbenih odnosov, načina življenja (poklicne dejavnosti, hobiji, življenjske ritme, in tako naprej), pa tudi individualni osebni razvoj.

Hkrati je psihološka starost poseben agent, ki se nanaša na uresničevanje osebnosti. Zagotovil je pravilen razvoj svojih osebnih zmogljivosti, pristojni izgradnji vašega življenja, se lahko počutite mlajši kot v resnici. In manjše gube pomagajo, da pomagajo pravilno izdelati make-up.

Kako diagnosticirati psihološko starost

Znano je, da metoda vzpostavi stopnjo psihološke zrele s pomočjo 4 vidikov (na podlagi idej ameriškega raziskovalca Robert Kastenbaum).

Kaj je ta 4 vidike?

• kazalnik pomembne dejavnosti;
• videz;
• samozapoznavanje;
• hobi.

Poleg tega se lahko psihološka starost oceni s 3 glavnimi sestavinami:

• duševna starost (intelektualne značilnosti);
• socialna starost (vidik, ki kaže na socialno zrelost in sposobnost prilagajanja okoliškemu realnosti);
• Čustvena starost (indikator zapadlosti osebe, ravnotežja, čustvene reakcije).

Vse to se nanaša na ljudi mladih let. Za ljudi starejše generacije (ki so na pokojnine), bolj vplivajo na značilnosti njihovega družbenega okolja, socialne in čustvene podpore.

Na primer, prebivalci držav CIS so običajno pred fizičnim staranjem in se vidijo veliko bolj starejši, kot so v resnici. Zakaj se to zgodi? Zmanjšanje ravni financiranja, osebnih in poklicnih možnosti, čustvena nasičenost življenja je kriva. Pogosto vse to prihaja iz naših rojakov že 45-50 let.

Kot je za Evropejce, nasprotno, dokazujejo notranje pomlajevanje po svetu. Mnogi prebivalci Evrope, tudi po upokojitvi, praksa aktivnega življenjskega sloga, veliko potuje in izjavljam, da se počutijo "malo več kot 30".

Hkrati, višja je fiziološka starost, večji časovni segmenti, ki jih lahko uporabi na ravni zavesti. In ko je v mladih letih, je nekaj let celo življenje, potem pa v 60-70 letih lahko že govori približno deset let (ali celo dvajset let ali več) časovnih intervalih.

Zgodnje zrele in starajoče se vprašanja

Pomemben dejavnik, ki vpliva na psihološko zrelost, je življenjski standard. Beatris Moon, znanstvenik Pittsburgh Medical College, predlaga, da v evropskih državah ljudje resnično rastejo le do 24-27 let. Čeprav je klasična večina stara osemnajst let.

To povzroča dobre življenjske razmere, ki ne motivirajo kariere, kot tudi ustvarjanje družine. Zelo velik odstotek prebivalstva dobi priložnost, da ostane "otrok", medtem ko je v infantilni in brezskrbni državi.

Položaj je neposredno nasprotno, v državah v razvoju. Na primer, če jemljete Indijo, je skoraj polovica prebivalstva potujejo še preden so stari osemnajst let. In že imajo otroke v večini.

Rad bi dodal, da je družinska situacija pomemben dejavnik, ki vpliva na psihološko pridelavo. Prisotnost družinskih težav, konfliktov, nepopolna družina povzroča stres, ki prispeva k pospeševanju odraščanja in staranja posameznika na podlagi svojega enega leta starega.

Test, ki pomaga ugotoviti, koliko ste stari psihološko

Zagotovo želimo vedeti našo psihološko starost. To je zelo enostavno, kot je veliko testov, ki so jih razvili psihologi na to temo. Najenostavnejši od njih se lahko imenuje test, ki uporablja lestvico Roberta Kastenbaum.

Predlagam, da se analizirate s tem testom. To storiti, boste morali vstaviti kvantitativne starostne kazalnike na mestu prostorov.

Počutim se na ___ let. Glede na moj videz lahko zaključite, da sem star ___ let. Moj hobi izpolnjuje starostne kazalnike ljudi v ___ let. V svojem vedenju v vsakdanjem življenju lahko pridete do zaključka, da sem star ___ let.

Po tem je treba vse številke zložiti, nastali rezultat pa je razdeljen z 4. Glede na rezultat boste prejeli številko vaše prave psihološke dobe.

Kako biti psihološko mlad?

Po mnenju strokovnjakov psihologije posameznik sam vpliva na kazalnike svoje notranje dobe.

Nato je na voljo več nasvetov, podatkovnih psihologov, ki omogočajo dolgo časa za ohranjanje psihološke mladine:

• V vseh situacijah ohranite pozitivno dojemanje sveta;
• Treba je ostati v stanju ljubezni (vsak pomen), ki privablja le prijetno komunikacijo;
• moraš načrtovati prihodnost vseh faz njihovih samopomočenih in prijetnih dogodkov;
• Pokazalo se je tudi, da spreminja ne samo njegovo zunanjo, temveč tudi notranjo podobo (za to lahko pokrijete oči in se vizualizirate v novi obliki z novimi lastnostmi);
• Ne dovolite, da si mislite, da s starostjo imate manj priložnosti (fiziološka, ​​duševna in tako naprej);
• Držite se zdravega načina življenja (pravilno ročaj, živite glede na pravilen in stabilen režim dneva, opravljajte telesno dejavnost, zavrniti dati škodljivo odvisnost, zdravje, zdravje);
• Bodite prepričani, da razvijete in naložite svojo intelektualno dejavnost;
• Upoštevajte, da se lahko mententalna starost spremeni, in to je, da vpliva na sposobnost, da je resnično srečna.

Najpomembnejša stvar je, da se morate zavedati, kaj ste sposobni spreminjati svoj psihološki razvoj. Psihološka starost je takšna starost, na katero vpliva oseba. In samo vi odločite, kateri koncepti, da bi bilo: mladina, veselje, dejavnost, načrte za prihodnost ali spomin, bolezen in spomine.

Nazadnje, priporočam, da dopolnite bralni članek z ogledom tematskega videa.