Meditacija Hooponopono - eden najmočnejših načinov čiščenja od negativnega. To je starodavni havajski način, ki je ponavljanje štirih stavkov: "Zelo mi je žal," Oprosti mi "," Hvala "," Ljubim te. "
Hooponopono - najboljša praksa čiščenja
Avtor metode Hooponopono - Hawaiian Dr. Hugh Lynn. Razvil je eno najmočnejših praks, da bi se znebili težkih misli, kaznivih dejanj in negativnih blokadov, ki so v vašem umu.
Ugotovite, kaj vas čaka danes - horoskop za danes za vse znake zodiaka
S številnimi zahtevami naročnikov smo pripravili natančen horoskop aplikacijo za mobilni telefon. Napovedi bodo prišle na vaš zodiak vsak dan - nemogoče je zamuditi!
Prenesite brezplačno: horoskop za vsak dan 2020 (na voljo na Android)
Meditacija pomaga:
- Občutite "v tem trenutku", popolnoma uživajte v trenutnem trenutku, da je z vidika duhovnih praks najboljši način, da postanete srečni.
- Da bi razvili zavest, prevzemite nadzor nad svojimi mislimi, da očistite zavest pred negativom in jo napolnite s pozitivnimi mislimi.
- Razumeti in sprejeti to odgovornost za vaše težave samo na vas. Njihov vir je samo v vaših mislih in ukrepih, in ne v dejanjih drugih.
Tehnika meditacije je zelo preprosta. Morate ponoviti štiri zdravilne fraze:
- "Zelo mi je žal" (ali "zelo mi je žal").
- "Prosim, odpusti mi".
- "Hvala" (ali "Hvala").
- "Ljubim te".
Pomen je, da vsak od teh stavkov nosi ogromne pozitivne vibracije. Pravzaprav se zavrtite okoli sebe lijak, v katerem celotna negativna izgine, namenjena vašim mislim na svet, ljudi in vesolje.
Kako in kdaj naj pravilno meditirati
Hoooponopono - meditacija za čiščenje situacije od negativnosti v odnosih z ljudmi, pot, da se sprostite in vstopijo v mirno državo. V procesu morate predstavljati, kaj je trenutno zaskrbljeno.
Komu za stik med meditacijo:
- Če ste skrite na nekoga, ki je specifično, v procesu ponavljanja zdravilnih stavkov, si zamislite sliko te osebe, pošljite besede.
- Če je razlog za negativna čustva v težkem položaju za vas, vizualizirajte okoliščine, po katerih se je zgodilo, kot tudi njeni udeleženci.
- Če je negativna leži v čustvih, ki so namenjeni sebi: ta strah, občutek krivde, samopodoba, obrnite besede.
- Lahko se obrnete tudi na Boga, vesolje ali višje sile, v katerih verjamete.
Kako pravilno meditirati:
- Če ste šele začeli izvajati Hogenopono, prvič ponovite vsake od besednih zvez za 3-5 minut, nato pa pojdite na naslednjo. Če želite to narediti, poudarite zadostno količino prostega časa in prakse v sproščenem vzdušju.
- V vseh razmerah, ki so povzročile vaše negativne, začeli duševno ponavljajoče se besedne zveze iz Hooponopona. To vam bo pomagalo hitro znebiti zatiralskih občutkov in pomiriti. Na primer, izgovorite besede meditacije po prepiru z možem, ki se ga obrnejo v njegove misli.
- Vklopite mirno, prijetno glasbo in glasno stavke hooponopona pred spanjem. Če to storite vsak dan, se boste naučili, kako hitro zaspite in lahko vidite prijetne, srečne sanje.
- Druga možnost je vključitev zvoka v stereo stroje s posnetkom meditacije v notranjih zadevah.
Eden od najboljših video posnetkov meditacije Hooponopona:
Kako deluje?
Mnogi ljudje ne razumejo, kako ponavljajoče se samo štiri kratke fraze pomagajo znebiti negativnih in čistih duše. Razkrili bomo skrivnosti starodavne havajske prakse.
V klasičnem razumevanju, oseba med meditacijo pritožuje na najvišje sile v imenu ne le sama, ampak tudi vse njegove prednike. Kot rezultat, štirje zdravilni stavki delajo na naslednji način:
- "Zelo mi je žal" - oseba priznava svojo odgovornost za vse negativne dogodke, ki potekajo v svojem življenju. Ponastavi se v napačnih mislih in dejanjih, v vseh primerih, ko je nasprotoval božanskim zakonom.
- "Hvala" - Hvala vesolje (Boga) za vse, kar je zdaj. To je hvaležno za priložnost živeti, dobili potrebne izkušnje, priznanje, da je vsaka situacija, celo negativna, dobra.
- "Ljubim te" - stavek z zelo globalnim pomenom. Človek se obrne na ves svet in vesolje kot celoto. Pošlje žarke ljubezni vsem ljudem, naravi, vsak del celotne zemlje.
- "Oprostite mi" - to je zahteva za odpuščanje vseh negativnih misli, dejanj, ukrepov, pomanjkanja nadzora.
Vsaka beseda izgovarja je njena pozitivna vibracija. Povezovanje skupaj, ti fraze ustvarjajo močan energetski lijak, očisti od užaljenih, pritožb, negativnih, vseh dodatnih in nepotrebnih.
Omeniti je treba, da se čiščenje pojavi na ravni generičnih programov - to pomeni, da oseba ne traja le zase, temveč tudi za vse njegove prednike, ki so nezavedno poškodovali sebe, miru in Boga.
Katere težave rešuje metodo Hugh Linna?
Redna praksa havajske meditacije pomaga rešiti takšne težave:
- Znebite se pesimističnega pogleda na svet. Naučili se boste videti vse v pozitivnem ključu, boste prenehali oceniti, kaj se dogaja z negativnega vidika.
- Zdravi občutek krivde in priznati, da je to presežni občutek, ki vam preprečuje napredovanje.
- Če želite varno rešiti družinske konflikte, se znebite kaznivih dejanj, draženja, jeze, se naučite iskati kompromisov in ne prepir.
- Znebite se takšnih občutkov kot anksioznost, obup, obžalovanje in krepiti odpornost na stres. S spremembo reakcije na zunanje okoliščine se razvijete in postanete boljši.
- Zdraviti kronične bolezni. Če želite to narediti, se med Hoonaponopono uporabljajo metode meditacije in vizualizacije alfa.
Poskusite vaditi meditacijo Houghponopona vsaj na mesec, in boste presenečeni, kako se bodo resnični čudeži hitro začeli izvajati v vašem življenju. Ogromnega tovora negativnega z dušo, lahko se premaknete na svoje cilje enostavno in s pozitivnim odnosom.