Munyika yemazuva ano, izwi rekuti "kuberekwa patsva" rinonzwika kuwanda. Iyo inoshandura sehupenyu hwapfuura. Chii icho uye sei pamwe? Takamborarama panyika ino dzimwe nguva here? Ini ndaifarira uyu mubvunzo kubva pazera iri kuyaruka, nekuti hondo yekubatwa mumakororo mune imwe imba yakamanikidza kunakidzwa kwakadaro kuti kumashure kweziya. Ini handina kunzwisisa kuti nei ndichitya kurwa kweiyo shongwe yewongwe, uye ndikaedza kusafamba nepakati. Mune chinyorwa, ini ndoda kukuudza kuti zvinokwanisika here kuyeuka hupenyu hwekupedzisira uye kuti ungazviita sei.
Nei uchifanira kuyeuka
Chii chakasundira vanhu kune zano rehupenyu hwapfuura? Izvi zvaifambiswa neyekuvimbika ndangariro nezviitiko. Semuenzaniso, zvinoita sekunge iwe watove uri munzvimbo ino kamwe, asi usarangarira chaizvo kana. Kana kuti kumwe kunhuhwirira kwakangoerekana kwafanana nokujairika, asi hauzive kwaunowana ndangariro idzi. Uye kune yakawanda ndangariro dzakadaro.
Tsvaga kuti chii chakamirira iwe nhasi - horoscope yeanhasi kune ese ezviratidzo zvese zodiac
Nevanyoreri vevanyoreri, isu takagadzirira horoscope chaiyo yekunyorera foni mbozha. Kufanotaura kuchauya kune yako zodiac chiratidzo mangwanani ega ega - hazvigoneke kupotsa!
Dhawunirodha Mahara: Horoscope yezuva rega rega 2020 (inowanikwa pane Android)
Cherekedza! Iwe unofanirwa kuziva kuti hupenyu hwapfuura hadzienderane neunhu hwazvino hwemunhu - iwo akabatana nemweya.
Ndangariro dzinogona kuitika mumaroto kana nekushushikana kwepamoyo. Asi dzimwe nguva ndangariro dzehupenyu hwapfuura dzinopinda munhu nekurasikirwa kwekuziva kana mune coma.
Chii chinopa ndangariro dzehupenyu hwapfuura? Kuwana chiitiko chakadai kunobatsira pakuwedzera kwekuziva, kunowedzera kuziva uye kunogona kunyange kuchinja nyikaView. Asi chinhu chinonakidza ndiko kuziva kuti mweya wemurume usafi. Dai kwaive nehupenyu hwapfuura, ipapo kuchave neramangwana. Naizvozvo, munhu anorega kutya kufa, uye hupenyu hwacho hwakavandudzwa zvakanyanya. Kana hupenyu husingagumi, saka haufanire kuwira mukuora mwoyo kana kushungurudzika.
Dzimwe nguva kuyeukwa kwehupenyu hwakapfuura hunoshandura zvakanyanya maitiro uye maitiro ehupenyu chaihwo. Semuenzaniso, kana muhupenyu hwapfuura, munhu akaita zviito zvisingagamuchiriki, zvino muhupenyu chaihwo haangaite izvi.
Ndangariro kubva kuhupenyu hwakapfuura hunobatsira kunzwisisa zviito muhupenyu hwazvino, pamwe nezvikonzero zveimwe zviitiko. Inova yakajeka chikonzero nei matambudziko akamuka nemumwe kana mumwe munhu. Zvakare, ndangariro dzinobatsira kuti unzwisise kuti nei munhu achinge asingadzoreki muropa uye anowanikwa mune hunhu hunhu hunhu.
Vazhinji vanotanga kunzwisisa kuti nei vakasarudza imwe nzira yehupenyu. Zvinowanzoitika kuti munhu arikufamba nenzira iyi anoverengeka hupenyu mumutsara. Naizvozvo, mubvunzo wekusarudza chinangwa chanyangarika pachako.
Kugadzirira kweRangarira
Pane nzira dzinoverengeka dzekurangarira hupenyu hwapfuura. Pakati pavo vanogona kugoverwa:
- kudzoreredza hypnosis;
- kudzokera;
- nyeredzi;
- Tarot makadhi.
Kuti uwane kudzora hypnosis chikamu, nyanzvi inokwanisa kwazvo inodiwa. Munhu asingazivikanwe avimbe naye zvidiki zvake zvine njodzi. Kubvunzana pane vazivi venyeredzi kwakachengeteka, se tarologist. Nekudaro, iwe haugone kuvimba nehunyanzvi hwehunyanzvi, uye zvikanganiso mukududzirwa kwekuumbwa hazvisi kunze. Naizvozvo, zvakanaka kuti uvimbe neako memoirs uye ndezvekutanga (kudzokera).
Kutanga kwekutanga kwekunyudzwa mune ndangariro zvakakodzera kugadzirira zvakanaka. Chekutanga pane zvese, inofanira kudzidza kuisa pfungwa pane maitiro anoitika mukati. Inofanira kuitwa yakanyatsoomiswa uye kwenguva yakareba. Zvinoita sezviri nyore, asi mukuita, havasi vese vanogona kuona kana kunyange maminetsi mashoma. Naizvozvo, workout zvinodiwa. Vamwe vanhu vanogara vachidzokera kumashure kana munzvimbo yeLotus yakaoma kwazvo neisina kukwana.
Nei ichikurudzirwa kugara neyakatwasuka kusimuka? Nekuti kunyange kufamba kwechidiki muviri kunomutsa splash yehuropi chiitiko, izvo zvinokanganisa pikicha yerangariro - dzinopera. Naizvozvo, iwe unofanirwa kudzidza maitiro ekugara kwenguva yakareba, kana iwe uchida kuwana ruzivo kubva pane yakanaka chirongwa.
Kuwedzera kune kugona kugara wakanyarara, iwe unofanirwa kubata mufananidzo wekuona mundangariro. Izvi zvakare zvinodawo hunyanzvi uye kusvinura. Iko kusangana kwekutarisisa kunoongororwa kwakasiyana kweimwe nguva.
Cherekedza! Kudzikamisa pfungwa uye kutarisa pachinhu chekutarisirwa, iwe unofanirwa kudzidza kuedza kufema zvishoma nezvishoma.
Vazhinji vanobatsira ruzivo rweHatha yoga, runodzidzisa kusunganidzwa pachinhu chemukati chekutarisa uye kusifa kwemuviri. Kuti udzidziswe, zvinobatsirawo kugara uchigara nekudzokera kwakananga, uye kwete mukufungisisa kana kumwe kuita kwemweya.
Rovedza muviri kudzikama pfungwa uye maitiro epfungwa:
- Gara uine yakananga kumashure pachigaro kana mune iyo pfuti rwendo (nemakumbo akayambuka).
- Tarisa uone yako pabasa rekufema - inhale uye exhale.
- Inzwa senge mweya unotonhorera unopinda mumhino, uye zvinozodziya kudziya.
- Zvishoma nezvishoma zvinodzora kufema kwavo.
- Tarisa mweya uye magumo kuti uve wakadzika uye wakapfava.
ZVINOKOSHA! Kuti uwane ruzivo nezve hupenyu hwekupedzisira, iwe unofanirwa kukwanisa kumisa nhepfenyuro yehupenyu hwazvino nehupenyu hwevamwe vanhu - shamwari, hama uye vazivikanwe.
Iyi tsika yakadzidziswa zvakanaka mukusangana kwekutarisisa uye kutarisa. Munhu anowanzo kuve akajaira kugara achiyerera ruzivo - kutaurirana mumagariro emunharaunda, mafoni ekudaidza, zvimwe zvekutaurirana.
Dzimwe nguva zvinoitika zvakanyanya kuti uende kupfuura miganhu yekukurukurirana kusingaperi nenharaunda dzese kamwechete, imbomira kuyerera kweruzivo uye kunzwa kunyarara kwemukati. Asi izvi zvinodiwa kuti ruzivo rwemukati rwehupenyu hwapfuura.
Mazano ekupedzisira ehupenyu
Iyo kiyi yerandres yehupenyu hwapfuura iri mumaoko ako - inoteerera kune ruzivo. Ongorora zvese zvaunofarira uye zvinhu zvehunhu:- Era iwe unonyanya kufarira;
- Ndeapi mabhuku aunofarira kuverenga (genre, imwe nguva era);
- Chii chaunofarira chaizvo?
- kuti iwe unoyemura / kutsamwisa mune vamwe vanhu;
- Ndeapi nyika aungade kushanyira;
- Phobias uye kutya kunoteverwa neudiki;
- Zvirwere zvisingaperi uye kukuvara zvisingatarisirwi.
Chii chinofanira kuitwa chinotevera? Ingo ratidza chero chinhu chehupenyu chaihwo, uye zvisingatarisirwi zvinogona kuuya nendangariro dzehupenyu hwapfuura. Iwe uchaona chirongwa chinoridzwa muhupenyu hwazvino kuburikidza nebhuku kana hope, uye pamwe kuburikidza nekunyepa / kurira / kunzwa.
ZVINOKOSHA! Kana iwe usiri kukukwezva iwe kushanyira imwe nyika, ive nechokwadi chekufamba ikoko. Zvichida izvi zvinokonzerwa nehupenyu hwako hwekare, uye iwe uchawana ndangariro dzakanyarara.
Semuenzaniso, iwe unogona kufungisisa nezve epoch inokwezva iwe, uye usatarisira kuyeuka zviitiko zvemazuva apfuura newe muchitungamiri. Kana iwe unoverenga bhuku / tarisa iyo firimu uye kamwe kamwe gamuchira ruzivo nezve hupenyu hwako hwekare. Chinhu chikuru ndechekuumba mafungiro chaiye anozarura nzira dzese dzekunzwisisa.
Shanda nezviroto
Kuburikidza nezviroto, tinogona kuwana huwandu hukuru hweruzivo hwakabatana neramangwana uye zvekare. Naizvozvo, zviroto zvinofanirwa kurapwa zvakanyanya kana iwe uchida kudzidza nezvako nezvako zvekare. Iyo Mechanism yekushanda nezviroto zviri nyore: Kana iwe ukafunga nezverimwe rudzi rwezuva masikati, iyo subconscious inoramba ichigadzirisa chikumbiro ichi uye muchiroto. Ndokunge, iwe unogona kuona iyo mifananidzo yehupenyu hwako hwekare muchiroto.
Maitiro ekusiyanisa kurota kwemazuva ese kwekurara-nekurangarira? Kana iwe ukaona mifananidzo yehupenyu hwako hwekare muchiroto, saka iwe unonzwa chokwadi chezviri kuitika. Kana zvinhu zvinonakidza zvinogona kunge zviripo mukurota kwemazuva ese (Kutaura kofi kana imbwa), ipapo muhope-hove-dzirangariro dzirongwa dzichava hazvo, uye iwe uchatora chikamu mavari.
Deja
Nyanzvi dzepfungwa dzinopokana kuti dejuma chikanganiso muuropi chiitiko. Regresnologists vane chivimbo chekuti ichi hachisi chinhu chinopfuura ndangariro yehupenyu hwapfuura. Deja vu mukududzira kubva kuFrench - "kare". Ndokunge, pfungwa dzako dzisinganzwisisike dzinoyeuka mamiriro akafanana nazvo zvakatoitika muhupenyu hwakapfuura. Nei zvichiitika? Iko hakuna mhinduro kumubvunzo uyu.Phobia
Kutya kwakasimba uye manzwiro ane hukama anogona kuve chipenga chehupenyu hwapfuura. Izvi zvinonyanya kuitika kana pasina chikonzero muhupenyu huno chero chikonzero chekutya, kunyanya pamberi peiyo mamiriro ekutya kutya. Clautrophobia kana imwe phobia chiratidzo chakananga chekuti muhupenyu hwapfuura, zviitiko zvisingafadzi zvakaitika newe. Zvichida zvimwe zviitiko zvakashanda serufu.
Zano
Usati watanga kuita tsika yekuona hupenyu hwapfuura, pindura iwe pachako kumubvunzo: Wagadzirira kuona chokwadi chose nezvako? Mushure mezvose, ruzivo runogona kuve rwakashata zvakanyanya zvinoshungurudza.
Kana iwe wagadzirira kuona chero zvidimbu zvisingafadzi kana zvisingafadzi, wozonyora pasi zvese zvinoonekwa mubhuku renyaya. Zvichida iwe uchafanirwa kunge uchipinda mune zvakadzika zvezvakadzika zvakati wandei kuti uite mufananidzo wakakwana kana mashoma weimwe chidimbu kubva kuhupenyu hwapfuura.
Usaedze kumhanyisa zviitiko uye zvirokwazvo uone iwo iwo mufananidzo wacho nekukurumidza. Kushanda kwakanyanya uye kukurumidza kunotungamira kune zvakatarisana. Iwe unofanirwa kudzidza kuisa mafungiro ekufungisisa izvo hazvireve chero chinomhanyisa uye kumanikidza majeure.
Kana iwe usingakwanise kuona hupenyu hwapfuura, pamwe inguva yekuedza nzira dzakasiyana dzekuona?