Ndezvipi zviroto zve pus, zvine mutsa kana kuti zvine kududzirwa kwakasiyana? Zvichienderana nemamiriro ezvinhu evanhu, iyo pm kukosha inogona kunge yakasiyana. Kazhinji, kududzirwa kwehope kwakanyanya kunaka. Iwe uchave uchikwanisa kuburitsa kunyengera, usazvirega iwe kuti utore matambudziko ekubata kumeso, anowana kupedzisa kwako.
Kunyangwe kana kuzvimba kuchiramba kuri panzvimbo yeparutivi rwepus, ichiri chiratidzo chakanaka, nekuti dambudziko racho rakawana iwe pachako. Matambudziko akavanzika akaipa zvakanyanya kupfuura avo vakatowana uye zvakajeka. Petnoy - chiratidzo chekupora. Chaiko, zvemari, muhukama. Iyo yakawanda yakakodzera pus muchiroto ichakubvumidza kupora uye kuzarura zvizere.
Kubva padanho rekuona kwepfungwa, pus muchiroto - chiratidzo chezvinetso zvakakomba zvinoda mhinduro. Kazhinji, vanhu vanorota mufaro kubva kuFabuncle breakthruw, flux kubuda. Iwe uchawana mufaro uye muhupenyu chaihwo.
Nzvimbo yekuuya kwe pus
- Izvo zvine nyaya iyo nzvimbo iyo iyo iyo pus ichionekwa. Semuenzaniso, anofarira mhino anovimbisa mukana wakakwira wechiitiko che rudo.
- Kana munhu akafarirwa aive munzvimbo yakaoma-kusvika, semuenzaniso, kumusana kwake, anokupa zano kuti umire kuita basa risingabvumirwe uye kutarisisa pane zvakakosha. Matambudziko ekuwedzera anogona kana kukukuvadza iwe.
- Kana iwe ukarota pamunwe wako - ndewe mari uye kushanda zvakanaka.
- Pombi kubva pasi petsika - matambudziko mumhuri iyo ichazadziswa. Makapuki akakura anokwanisika kana iwe usingakwanise kuratidza yakakodzera uye kunzwisisa. Kunyangwe kana vhara yako ichingopa mhosva, zvidiki pane zvese zvaanoda kutuka kwako uye maonero anokudzwa. Pinda mufundisi "Ini ndinonzwisisa zvese, asi" kune dzimwe nguva dzakanaka.
- Maziso matete - iwe uchaedza kunyengera, asi iwe uchakwanisa kuverenga nhema. Pombi dzenzeve zvinoreva kutaura kwenhema. Mumwe munhu ari kuedza kukuseka mukuvimba nezvinhu zvakaipa.
- Flux, pus mumuromo. Pane imwe nguva iwe wakataura chimwe chinhu, usingafunge, uye zvakakonzera matambudziko akadzika uye akadzika. Ikozvino zvese zvinogadziriswa uye kubuda. Kana iwe uchipomerwa nemazwi akare, usazvidzivirira, asi kwete zvakanyanya kuratidza kuzvidemba. Ehe, zvimwe zvaive. Pamwe kusanzwisiswa, kusiri kududzirwa uye kufunga. Zvese zvinoitika, zvakanaka kuti isu takakwanisa kujekesa.
- Pombi uye acne munzvimbo yepamoyo muchiroto chinoreva chikamu chakakosha. Nekugadzikana kwako, enda kuna chiremba. Zvichida iwe unongozvifungidzira iwe pachako, hauna chokwadi chekukwezva kwako. Asi yambiro dzakananga dzinonzwisiswa zviri nani sezvazviri. Muviri unogona kupa zvakananga chiratidzo chinetso chinogona kuitika.
- Unoona pus pamunhu wepedyo - zvinoreva kuti mumwe munhu ari kuedza kumukuvadza, zvimwe ari kuedza kumubata, mhosva yechinhu chaasina kuita. Usakurumidza kuudza kudya kwemangwanani "Ini ndakaona pus muchiroto chaunacho pamusoro wako, kwete, ini handifunge kuti wakarova mapundu, ini ndinongoda kukuyambira nezvenjere." Kana iwe uchida kuchengetedza vadiwa vako kubva pachiitiko chesimba, ingozivisa izvozvo, mukufunga kwako, mumwe munhu ari kuedza kunyarara uye kurara kumashure kwake. Usamanikidza. Chingondi udza.
- Kana iwe ukarota izvo zvinosuma chiremba, iwe uchazoda kubatsirwa nevadiwa kana nyanzvi mukugadzirisa matambudziko. Muchokwadi, jekiseni rekunyepedzera muchiroto rinogona kuve rakanyudzwa crane kuti haugone kuzvigadzirisa. Daidzira iyo pombi uye kugadzirisa dambudziko.
- Zvinorwadza zvakanyepedzera acne uye furuncules isinganyungudhi kunze. Mirira kana dambudziko racho ratanga uye rinosarudza.
- Kucheka zvinhu - chiratidzo chekuparadzwa uye kuderera.
- Mvura yakaora - kune chirwere, hukama husina hutano.
- Maronda anovhenekera imbwa uye dzimwe mhuka - kusahadzika, kusagadzikana, njodzi yekusafunga.
Main pus tsika mukurota
Zvinorwadza zvisingarwadzi, ronda kucheneswa - iwe unokwanisa kugadzirisa mubvunzo wakakucheka kwenguva yakareba. Kana mushure mekunge pus muchiroto chakabuda, yakaramba yakachena uye yakatsetseka ganda - kune rombo rakanaka. Une mauto matsva. Zvichida hutano hunokonzeresa.Kana trace kana ronda rakavhurika raigara mushure mekushungurudzika, chenjera. Iwe uri panjodzi ikozvino. Ngwarira kukakavara, usanamatira kuoma uye kunyange zviri nyore intrigues, imwe nguva inogara yakapfava, isingabatsiri uye isina njodzi.
Kana pus ichibuda kunze kwekuzvimba muchiroto, tsungirira. Mamiriro ezvinhu akagadziriswa, asi akaomesesa uye anoda moyo murefu. Zvichida mumwe munhu akatarisira mhosva kwauri, ari kushungurudzika nokusatarisana nako.
Pombi inobviswa kunze kweAcne - Izvi zvinoreva kuti dambudziko rakaibva uye rakakosha kusarudza. Siya zvese sezvazvisingadiwe. Kunyangwe mhinduro yacho isingafadzi, semuenzaniso, iwe unofanirwa kukumbira ruregerero, enda mose uye uite izvo. Mazviri, zvese zvinogona kusarudza nenguva, asi usingaiti zvachose.
Iwe unoerekana waona pus, iyo yakazara tambo dzeKuku kubuda muvara ronda, kunyangwe nguva pfupi yapfuura iwe usati wafungisisa nezvekuzvimba - kurota kwakanaka. Matambudziko anogadziriswa pasina kutora chikamu chako uye pasina kuedza kushoma.
Polluleent Kin, cruss, kubvarura crust crust uye kunyange kuvatsvaka. Zvisinganzwisisike zvakakwana, zvakare kurota kwakanaka kwazvo nedudziro yakanaka kwazvo. Iwe uchave uine pfungwa yakanaka nemafungiro emari nemari. Kana iwe ukaita kuti uzive nepfungwa, iwe uchave unokwanisa kupfuma.
Chii chinorota bhuku nezve pus
- Bhuku reChinese reChinese rinotenda kuti pus neropa, kunyanya mumaoko ake - kusvika purofiti huru. Zvichida maChinese aireva kushingairira mupfungwa, asi isu tinonzwisisa kuti kushanda nesimba uye hupfumi hazvisi chinhu chimwe chete.
- Petny mukurota kweanodzungaira anovimbisa kubudirira kwekare.
- Dudziro yekurota Freud inoona pus muchiroto chechido chekare, ichiteverwa nehudiki kana evana deposits.
- Bhuku raMiller rerota rinotenda kuti rakaburitsa pus kune iyo yekuvandudza uye mukana wekukurumidza kupora.
Mhedziso
Petno - chiratidzo chemhinduro yekuona kune dambudziko, kubuda, kupora. Pasinei nechimiro chisina kufadza uye kunhuhwirira, pus ichi chinodzivirira chemuviri pakuzvimba, chiratidzo chekurwira zvakadzama hutachiona. Hazvina kufanira kufara mukurota, asiwo utyewo. Zvese zvakanaka, zvese zvichasarudzwa, hapana hupenyu pasina chero matambudziko kunyange mumhuri dzamambo.