Yoga Yoga yeminwe yakakosha magetsi uye zvinzvimbo zvemuviri izvo zvinokwanisa kuchinja mamiriro emunhu, pamwe nemamiriro epfungwa yake nekuda kwekutungamira kwesimba remukati rinoyerera.
Vesters vanokutendera kuti usimbise kusimbisa kwekutarisirwa kana, pane zvinopesana, kuti uzorodze muviri uye nyora pfungwa, pamwe nekuporesa muviri wemunhu kubva kuzvirwere zvakawanda. Mune chino chinyorwa chatinotarisa pakurapa kukuru kwekuchenjera nemufananidzo. Asi kutanga ivo zvakadzama zvishoma munhoroondo yevakachenjera.
Nhoroondo yeChillical yeuchenjeri
Muitiro wekupolenwa wokuchenjera unouya kubva kuChina chekare uye ane makore anopfuura 2000. Ipapo vanhu vanobatanidzwa mukupora vaitenda kuti kuitira kuti varambe vakajairwa basa remuviri, hapana chikafu chakakwana, asi mhando yesimba rakakosha rakawanikwa munzvimbo yekunze yakakosha.
Tsvaga kuti chii chakamirira iwe nhasi - horoscope yeanhasi kune ese ezviratidzo zvese zodiac
Nevanyoreri vevanyoreri, isu takagadzirira horoscope chaiyo yekunyorera foni mbozha. Kufanotaura kuchauya kune yako zodiac chiratidzo mangwanani ega ega - hazvigoneke kupotsa!
Dhawunirodha Mahara: Horoscope yezuva rega rega 2020 (inowanikwa pane Android)
Maitiro ekutenderera iyi simba anoitika pamatanho akasarudzika-meridians, maererano neicho chinogoverwa mumuviri, kusvika kune akasiyana nhengo uye matishu.
Mumamiriro ezvinhu akafanana anoitika muMeridian, simba "rekudya" harichisvike kunzvimbo inoda, uye semhedzisiro yeizvi, nhengo dzemukati dzinotanga kutambudzika uye kushanda zvisizvo. Izvo zvinokonzerwa neizvi zvinoitika zvakati wandei zvinhu: mamiriro asina kunaka enzvimbo yekunze, genetics, kazhinji kushushikana kunetsa,
Kuburikidza nemaoko uye zvigunwe zvemunhu zvinopfuura iyo nzira dzekutanga matanhatu, dzinoita kuti nhengo dzakakosha dzakakosha, dzakaita se: Mwoyo, uropi, spune, spune tytines uye zvinonaka uye zvinonaka uye zvinonaka. Ndokusaka mumaoko edu vari kuviga simba rekuporesa rakashata kudaro!
Uye kana iwe ukadzidza kuisa maoko musanganiswa, unogona kuita izvo kana vamwe meridians, nekuda kwesimba racho richazotanga kupararira mumuviri wese, kuyerera kwesimba kuchaitika seese, uye nhengo dzakakanganisika dzichapora .
Mitemo yekuita akachenjera
Pfungwa yakanaka ichave yekuti tsika yekuchenjera iri nyore, inogona kudzidza chero munhu. Kuti uite izvi, tevera mamwe mitemo:- Ita njere mumamiriro ekunze erunyararo, zvakakosha kuti kumeso kwatarisana neraivhu yekuMabvazuva. Kana kudiwa kwakapinza kwakamuka, tsika yekuchenjera uye munzvimbo yeruzhinji - mumapaki, mukutakura, kunyangwe pakushanda kwekudya kwekudya. Zvakaitika zvakafanana zvinounza kuitwa kweuchenjeri mune yakagara, yakamira nzvimbo uye kunyange kuenda.
- Ruoko batisisa yakadzikama, isina kutarisirwa nyika. Chikamu chevanyori vakangwara vanoita chaizvo, kunyangwe vasina kuwana maoko kubva muhomwe mumugwagwa kana kuva magurovhosi. Asi, chokwadika, zvakanakisa kuita majaya kumba, mushure mekugadzirira ivo.
- Chimwe chinhu chakakosha paunenge uchiita zvekuchenjera maitiro akanaka. Nekudaro, zvakakosha kuti, kugamuchira tsika, iwe wainzwa zvakadzikama uye chengetedza kuvimba zvizere nemhedzisiro yakanaka. Sunungura pfungwa dzako kubva kumatambudziko ese uye kusagadzikana, mupfungwa dzinokumbira iwe kuti ukuregerere vese avo vaunogona kukuvadza, uye iwe pachako uchiregerera nemoyo wese.
- Kana iwe ukatevedzera chitendero, usati watanga maekisesaizi, zvinodikanwa kuti unamate, uchikumbira mauto makuru ekuzvibatsira iwe pachako, uye pakupera kwekuita, isu tichavatenda nekuchinjira.
Kana vakangwara vachishandiswa, pane kuvandudzwa mune simba fluxes kwete chete mumutsara wevanhu chete, asi mune zvese zvakavakomberedza. Izvi zvinoreva kuti nekuda kwekuti vakangwara kuti vaporese vamwe vanhu, kunyangwe vachibva kwavari vari kure. Kuti uite izvi, unongoda chishuvo chechokwadi chekubatsira mumunhu anoshaya.
Kana panguva iripo yenguva, munhu uyu anewe, iwe unofanirwa kusvika kwaari kuti usazokwezva nekuwedzera kuzvitarisisa, uye wotanga kuita mudhara, izvo zvinonyanya kukosha.
Uye kugara kure, iwe unofanirwa kungoona mufananidzo wemunhu wauri kufarira, uchidzora mune pfungwa pamusoro penguva yese yekuita chiitiko ichi.
Pakusarudza kuchenjera kuporesa, iwe haufanire kukanganwa kuti nerubatsiro rwekurovedza muviri waunogona kungobvisa zviratidzo, asi usabvisa zvinokonzeresa mudzi. Semuenzaniso, iwe unogona kutambura nemusoro usingakwanisi kuwedzera kumanikidzwa, asi nekuda kwezvinetso nekugaya, osteochondrosis uye mamwe mamiriro ezvidzidzo. Naizvozvo, nekuda kwekukanganisa muviri wake, iwe unofanirwa kuita maitiro ekuporesa akati wandei pazuva.
Mienzaniso Yekurapa Kuchenjera
Iye zvino yave nguva yekuenda kune vakangwara pachavo, iyo chaiyo yekushandisa kwavo uye kusarongeka kwekuita kwakakodzera kuurayiwa.
Kuchenjera "kunyura"
Imwe "Sankha" inonzi zvakare hunhu hweshiva hweVamwari, zita reNaga-nyoka, Hofisi Higame iHumambo pasi penyika.
Kutenda kune iyi tsika, iwe uchave uchikwanisa kubvisa zvese zvikwangwani zvehuro uye larynx, pamwe nekuita mastering. Mukuwedzera, mudhara anowedzera simba rekuvhota, nekuda kwekuti vaimbi, varidzi, vadzidzisi nevatauri vanofanirwa kunyorera rubatsiro.
Maitiro Ekuita Zvakakodzera: Iwe unofanirwa kusanganisa maoko maviri, kuitira kuti mufananidzo wenyura racho. Zvigunwe zvina kurudyi ruoko hug chigunwe pane rumwe ruoko. Uye chigunwe cheruoko rwerudyi, chinondimisa chigunwe chepakati mune rumwe ruoko.
"Mudra zivo"
Kukosha kwayo mukuita zvinehungwaru kwakaoma kufungisisa. Iye achaponesa munhu kubva psycho-mupfungwa overvoltage, kuwedzera kunetseka, kunetseka, kusuwa, kusuwa, kushuva uye zvimwe zvinoshungurudza uye dzimwe nyika dzinoshungurudza. Uyezve, tsika yayo yenguva dzose ichakanganisa chaizvo maitiro ekufunga, kugadzirisa zvakare ndangariro, pamwe nekufunga kwekutarisisa.Chimwe chikonzero chekutanga kurongeka uchiita uyu mucheka, - iko kuvapo kwematambudziko nekurara (kusavapo kwavo kana, pane zvinopesana, zvakawedzera kusarudzika). Naizvozvi vakachenjera muchakwanisa kuzvichengetwa kuzvichezverwa. Kudzidzira kunozivikanwa nevazhinji vanofunga, vazivi nemasainzi.
Maitiro Ekuita: Sanganisa index yemunwe uye chigunwe pad. Uye izvo zvigunwe zvishanu zvisina kubatanidzwa, zvinofanirwa kuramba zvakananga uye zvisina kugadzikana.
"Mudra Denga"
Inofanira kunzi inochenjera kune inochenjera kune vese vanotambura nendarama enzeve, uye zvakare vakaderedza kunzwa. Dzimwe nguva kudzidzira uku kwekuporesa kunobatsira kudzoreredza kunzwa nekukurumidza, uye nekuurayiwa kwakarongeka, nzeve dzakawanda pathologies zvizere.
Maitiro ekuita: kukotama chigunwe chepakati uye akabata padura rake kusvika pachigadziko chechigadziko chechigunwe. Hombe yemunwe muchina wepakati. Mimwe zvigunwe zvese zvinofanirwa kusiiwa mune zvakananga uye kwete zvakanyanya chinzvimbo.
"Urra Kuponesa Hupenyu"
Iko kugamuchirwa kwekutanga rubatsiro kana kurwiswa kwemoyo kwamboitika.Izvo zvakakosha kuti iwe nevanhu vese munharaunda mako zvinogona kuita izvi kuchenjera, nekuti, nekuishandisa munguva, unogona kuponesa hupenyu hweumwe munhu.
Zviratidzo zveiyi tsika ndiko kuvapo kwekurwadziwa mumoyo, kurwiswa kwemwoyo, kurohwa nemwoyo, kusagadzikana mumoyo, kusagadzikana mumwoyo, kusuwa uye kusuwa, pamwe nekuchenjera mandacardial.
Kana iwe ukaona iyo nyika iri pamusoro, tanga kuita izvi akachenjera pasina kushatisa, uchishandisa maoko ese ari maviri panguva imwe chete. Iyo nyika ichavandudza munguva pfupi pfupi, maererano nekuita kwayo, vakachenjera vakafanana kwazvo neiyo Dug nitroglycer piritsi.
Maitiro ekuita: Iyo index yemunwe inokotama pasi pekona kuti padanho rayo rinowira pasi pachigadziko chegunwe. Panguva imwe chete, vanobatanidzawo mapuru epakati, vasina mazita uye zvigunwe, uye chigunwe chidiki chinofanira kuramba chisina kuchinjika.
"Mudra yeHupenyu"
Kubata kwayo kunoita kuti zviitike kuwedzera simba revanhu, uyezve nekuwedzera huwandu hwesimba rako pachako. Nekuda kweizvi, kugona kushanda kunowedzera, munhu anozowedzera kusimba, zvakananga uye zvine simba, anonzwa zviri nani kupfuura pakutanga.
Zvinoratidzwa kutsvaga rubatsiro kune vakangwara mune yakawedzera kupera kupera simba, kushaya simba, nemaziso asina kunaka, kuvapo kwezviratidziro emaziso.
Nzira yekuita sei Mukuita uku, maoko maviri anobatanidzwa panguva imwe chete.
Kuita izvi kuchenjera, unogona kuvandudza hutano hwako uye kupora kubva mumamiriro akasiyana siyana ezvipenga. Uye vakangwara zvakanyanya iwe unogona kuwana muvhidhiyo inotevera: