Shirqool miisaanka khasaara - naftaada akhri

Anonim

Shirqool biyo ku waa hab fudud oo si caddaalad ah oo ammaan ah in dib u kiiloogaraam oo dheeraad ah dhawr. The noocyada of saamaynta sixir this la joogo waxaa jira tiro badan, iyo qof kasta oo doonaya in ay lumiyaan miisaan iyaga ka dhaqan ugu haboon dooran kartaa.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagama maarmaan ah in la xasuusto qof, xataa shirqool ugu xooggan ee miisaanka oo yaraada noqon doonaa waxtar lahayn haddii jilaa ah oo og iska caabin doonaa habraaca ku takhalusaya ah oo miisaankiisu yahay xad-dhaaf ah oo aan codsan doonaa dadaal lahayn.

slimming Biyaha

Slimming waa shaqo adag. Siidi oo ay dib u eegista kuwa iyaga laga badiyay, muuqooda keliya caawimaad kor xawaaraha ama xoojiyaan geedi socodka this. xaflad No keeni doontaa in natiijo la filayo wanaagsan, haddii qofka u codsatay maalinta oo dhan si been ah oo ku saabsan fadhiga iyo firfircoonayn noqon doonaa.

Doorka biyaha ee muuqooda

Ka mid ah oo dhan muuqooda jira, qoraalka akhriyo on isugu riyaaqay. Hababka noocan oo kale ah tixraac tirada ugu hufan, oo dhan si ay guryaha gaarka ah ee mid ka mid ah afarta cunsur dabiiciga mahad.

Biyaha waxaa badanaa loo isticmaalaa in dhammaan noocyada kala duwan ee Umaad sixir. Waxaa la go'aamiyey by xaqiiqada ah in ay u nuuga macluumaad kasta oo si fiican oo noqon kara ay kaari. dareere Conspited waxaa loo isticmaali karaa si toos ah gudaha (cabitaan), waxaa la samayn karaa waxa la.

Helitaanka jidhka aadanaha midkood si dhow u la xiriir la, waxaa gudbiya hoore barnaamijka hore ee shirqool. Barnaamijkan wuxuu bilaabaa inuu u dhaqmaan on heerka dago, dib u dhiska shaqada ee jidhka bini'aadamka ka yar shuruudaha ay. shuqulkii sixir waa la fuliyay ay sabab u tahay tamar gudaha.

Guud ahaan, muuqooda sida waxaa loo tixgeliyaa in hab halkii ammaan ah takhalusaya baruur xad-dhaaf ah. Qof kasta, saamaynta dhaqan wuxuu noqon doonaa shakhsiga ah, oo sidaas daraaddeed ma suurtowdo in laga saaro suurtagalnimada of cawaaqib xun ka xaflad ku qabatay (inta badan inay is-muujiyaan qaab hadyada meejeeda, qaar ka mid ah). Si aad u naftaada kordhiyo, doorashada waxaa lagu talinayaa in la siiyo hababka ka dheecaan ah ee sixir cad.

muuqooda wax ku ool ah iyo cibaadaysi

jidka Easy

Slimming biyaha on

Shirqoolkan waxaa lagu akhriyaa dayax yaraada. jilaa waxay u baahan doontaa hal galaas oo biyo quduus ah iyo 3 shumac (Waxaas oo dhan waxay u baahan yihiin in la qaado ee kaniisadda). Dhaqan fiican in la sameeyo ka hor ka tagay in ay hurdo

Gaaritaanka habeenkii, waxaad u baahan tahay light oo dhan 3 shumacyo iyo saddex jeer biyo la hadlo by erayada soo socda:

"Biyaha, halkaas oo halkan tag. Waxaad ha cararin, laakiin i caawi. My miisaanka waa ordaya isaga la. Biyaha, biyo, ma aan dhibaataysnaa. aad keena dhibaato, oo anna ma aan heli doonaan murug. "

Ka dib ugaga text, biyaha u baahan yahay kubad ah oo aan cabbo inay dhibic, ka dibna hadlaan,

"Laga soo bilaabo biyo nadiif ah oo aan garanaynin i dhiba. My miisaanka iska tegi doonaa, in cadowgu ku tegi doonaa. Aamiin " (3 jeer)

Sug ilaa shumac kor u hayn doonaa tan iyo ugu dambaysta. Sparks la kaliya lagu tuuray kartaa ama soo aaso. Sida laga soo xigtay qaar ka mid ah dib u eegista dadka isku dayay in habkan, ka dib markii dhaqan ah, todobaad kasta ka bixi kartaa ilaa 5 kg - ilaa miisaanka yimaadaa si caadi ah.

Hab kale oo akhriyey ka hor wakhtiga jiifka

In muddo ah markii bishii dhalatay hoos u, waxaad u baahan tahay in bangiga oo biyo nadiif ah ku hadlo erayo soo socda:

"Sidee dayaxa hoos, sidaas darteed ha i lumiyaan miisaan badan. Oo markay koraan doonaa, ha baruurta oo dhan ku qaadan doonaa. Wax walba ha loo baahnayn ku dhici, dhaco, tag, duulnaa, cararaan doonaa. On dayaxa, haa ee qorraxda, kaynta iyo steppe ka, haa oo duurka ku. Haa, waxaa nagaadi ah, on kaaha, nolosha aadanaha. Aamiin! "

Guud ahaan, shirqool lagu akhriyana 7 jeer, ka dib markii taas oo biyaha waa in la kormeero meel mugdi ah oo muddo 7 maalmood ah. Maalinta New Moon, waxaad u baahan tahay in la sameeyo dhowr kabashooyin yaryar oo dheecaan shirqool ah, ka dibna maalin kasta cabba si tartiib tartiib ah.

Karti kordhin doonaa haddii uu yahay dhaqan soo noqnoqda bil kasta ku dayaxa jir ilaa miisaanka la Caadiga.

On biyo lagu dabaasho

qubeyska qubayska

Rite ayaa lagu sameeyaa dayax yaraada. Goor dambe oo fiidkii ah (dib marka ay qoraxdu, laakiin ka hor saqdii dhexe), diyaariso qubeys diirran, isagoo intaa ku daray hal galaas oo cream iyo Tent ka 3 Ubax biyaha (caddaan, casaan iyo guduud) oo biyaha ku shubaa. Been gelin qubeyska, oo aan ka saareen cross hooyo ah, oo arki muddo 10 daqiiqo ah, isku dayayaan in ay cilinta sawirka nafteena - caato ah, qurux, xarrago iyo quruxsan. Markaas waxaad ku tidhaahdaa, xiriiraya dareeraha:

"Hooyada Hooyada, aan, addoon Ilaah (magac u gaar ah) , I caawi. Waxaad caano shubay, qurxiyey Tent Rose, gashaday Cross Quduuska ah. In walbahaarkay, in aan musiiba ah. Way iga tageen oo dhan dufanka la, iga fog, fog. Waxaan rabaa inaan noqdo qurux badan, waxaan doonayaa in aan noqdo caato u noqon, si miisaankiisu waa caadi ii marnaba ku soo laabtay. Aamiin! "

Qaadashada erayada, waxaad la jiifsan karaan wax yar musqusha. Sida caadiga ah, natiijooyinka ugu horeeya waa in ay isu muujiyaan bil ka dib xaflad gudahood. dhaqan Tan waxaa lagu soo celin karaa bil walba ilaa iyo inta aad u timid inaad miisaanka la doonayo.

dhaqan kale on thread cas ka Darya Mironova, arki this video:

On biyo si loo yareeyo cunto xumo

shirqool wuxuu ka caawiyaa si loo yareeyo rabitaanka cuntada ee artist, Kuna waxa ay taasi ka yar. Waxaaba biyaha on, ku shubtay galay galaas galaas baacsadaan. Words la akhriyi 3 jeer:

"Zaparitsa Maritime, gabar biyood ah. Waxaad ku baabtiisaa dadka oo dhan, waxaad u huwan doontaan oo lagu dhaqo. Gaajada in ay ka saarto inaan xooggayga, i raac, oo sidaas daraaddeed anigu ma i silcin. ila, ka dhigi hamiday ah cunto, sidaa darteed anigu ma aan qabaa sidaas Ma aanan rabin. Sida qof, ugu nadiifsan uusan cunin oo aan cabbo, oo ka mid ah salaadda noloshooda, aad, dhiiqo si, Tsarina waa biyo, xoogaystay i, i sii daa aan ka fogaadaan harqoodka. Sida ku tidhi, sidaas noqon doonaa.

Ka dib markii saddex-laab dhawaaqa shirqoolka, dhammaan biyaha ayaa sakhraanta ka hor wakhtiga jiifka ee kabashooyin yar, hal sooshiinna.

Akhri wax dheeraad ah