"Sidee in ay ku noqdaan danaha nin naftaada?" - Dumarka ayaa bilaabay si aad u weydiiso su'aal ah sida marka wax walba oo xiriir la leh wax walba aamin baxayaa siday Waxaan jeclaan lahaa. Haddii ay qaadanayso falalka xaq wakhtiga - fursado badan oo lagu badbaadinayo Midowga. Sidaa darteed, waxaan soo jeedinayaa in ay bartaan talooyinka psychologists, iyo waqti isku mid ah, in aad ogaato sababta haweenka si lama filaan ah joojiyaan in ay noqon nin xiiso leh.
Sababaha ugu waaweyn ee warheynta lab
Bal qiyaas xaaladdu waa qof dumar ah oo qoto dheer guursaday, iyadu shaqo, caruur, iyada waxaa ka qayb qaatay guriga, nolosha, wakhtiga oo uu xaaskaaga. Ugu jaleecada hore, wax walba oo u muuqataa mid caadi ah, laakiin dhab ahaantii inta badan waxaa soo baxday in ninka u lumiya xiisaha naagtiisii ka dib markii sano guurka. Waa maxay sababaha ugu weyn?- Waxaa noqdo caajiso, nolosha qoyska waxaa sketching, wax kasta oo ku dhaca marxalada isku mid ah, haddii ay tahay a fasax si wadajir ah, galmada iyo xataa isku dhacyada. Inside la'aanta ah ee ku reebaya cusub.
- Xaaska si joogto ah "sawd". Wax macno ah ma waxa: ma ka dhigay in qashinka waqti aan ku sameeyey dayactir, ma dabeecad maqleen qudhiisa dhinaca ...
- Partners aadan lahayn danaha caamka ah. Inta badan in wejiga hore ee xiriirka yihiin min hamiday, laakiin markii yarado dambe - waxa ay noqon kartaa in uu jiro qof oo lagala soo hadal ku saabsan wax lagu daro arimaha maalin kasta.
Sidee in ay ku noqdaan danaha nin naftaada: waxa nafsiga Talo
Soo ogow waxa adiga kugu sugaya - horoscope-ka maanta loogu talagalay dhammaan calaamadaha zodiac
Waxaa qoray wargelinno badan oo macaamiisha ah, waxaan u diyaarinay codsi hubaysclope ah oo sax ah oo loogu talagalay moobiilka. Saadaasha ayaa u imaan doona calaamadaada Zodiac subax kasta - waa wax aan macquul aheyn in la seego!
Soo dejiso bilaash: Horoscope maalin kasta 2020 (waxaa laga heli karaa Android)
Waxaad muujiyo kartaa talooyin dhowr ah oo kaa caawin doona wanaajiyo xiriirka qoyska, odaygeeda ugu qasabtay in ay eegaan eegno cusub naagtiisa. iyaga ka fiirsada.
Talo soo jeedinta 1. Monitor iyo horumarinta
Xataa muddo dheer in guurka, qof dumar ah oo waa inuusan isku wada saaray iyo danaha uu in asalka ah. Life, carruurta, nin - taasi waa shaki la'aan wanaagsan, laakiin ka sokow, waxaa had iyo jeer waa muhiim in had iyo jeer sii shakhsiyad adag in uu yahay oo xiiso leh iyo jaceylka.
Waa lagama yaabo in aad la qaban karto madaxa dhaqin, in goonnada ah laga dhisayo meelaha wasakh ah, haddii saabuun operas kaliya eegi doonaa maalmood. Waxaa la ma yaableh in nin bilaabi kartaa eegaya saaxiibkiisa cusub ee shaqada kiiskan.
Haddii aad naftaada la aqoonsan yahay - bilaabaan si deg deg ah lagu badbaadinayo xaaladda. Your Hawshoodu waa inay iska bixisaa naftaada: muuqaalkaaga iyo dunida hoose. Bixinta daryeelka maqaarka oo tayo sare leh, timaha, ka dhigi qurxiyo ku haboon, bilaabi cunaya si sax ah, saxiixdo fasallada jirka.
Ha iloobin wax ku saabsan caqliga iyo horumarka ruuxiga ah: laga yaabee inaad muddo dheer ku riyooday inaad iska qorto koorsooyinka Ingiriisiga / cilmi nafsiga / farshaxanka hadalka ama bilow inaad barato Qorniinka? Haddaba samee, adigoon dib u dhigin qorshaha sanduuq dheer!
Talo soo jeedin 2. Waxaan soo bandhiganaa xiriir kala duwan
La yaab gacaliyahaaga, oo noqo mid aan la saadaalin karin, lasocod dhaqameed cusub oo xiiso leh iyo xulashooyinka si tacoonta wadajirka ah. Bilow noocyo kala duwan: tusaale ahaan, u soo bandhig dhammaadka usbuuca dhammaadka si aad isugu soo wada ururiso oo aad magaalo kale u aado. Isbedelka xaaladda ayaa si aan caadi ahayn u sababi doonta shucuur wanaagsan oo dhalaalaya labadaba waxayna gacan ka geysan doonaan ka baxsiga joogtada ah ee la-qabsashada iyo saadaalinta.Laakiin kala duwanaanshaha waxaa lagu dabaqi karaa xitaa nolol maalmeedka - tusaale ahaan, baro sida loo diyaariyo saxamada cusub oo si qurux badan loo dhigo. Ninku dhab ahaantii wuu ka mahadcelin doonaa dadaalada qummanaanta ee xaaska / seyga.
Talo soo jeedin 3. Jooji "haweeney-arkay"
Isla markiiba ka takhalusi qalabka xun! Ragga waxay neceb yihiin markii lagu maydho maskaxdu, si joogto ah wax loo muujiyo, warbixin, ha ixtiraamin. Haweenka noocan oo kale ah waxay keenaan mid - damaca kaliya - in laga baxsado meesha aad uga fog.
Sidaa daraadeed, si deg deg ah u beddel aragtidaada ninkayga - baro inaad la xiriirto isaga oo aan la soo qaadin, cay, aflagaado, si wanaagsan u dhaqan, had iyo goorba, had iyo goorba ama mahadsanid ficillo gaar ah.
Talo soo jeedin 4. Soo hel hiwaayad guud
Ka taxaddar qaar ka mid ah nashaadaadka wadajirka ah: Waxay noqon kartaa qoob-ka-ciyaarka, booqashada jimicsiga, koorsooyin kasta, fasallo, aqoon-isweydaarsi, aqoon-isweydaarsiyo aqoon-isweydaarsi iyo xitaa webnars. Nasiib wanaagse, hadda internetku wuxuu kuu oggolaanayaa inaad wax baratid adigoon guriga ka badin. Xiriirka badan ayaa leh dhibco xiriir ah - sifiican.Talo soo jeedin 5. Taageero
Dhamaan - shaqada, dadaallada cusub, waxbarashada, iwm. Daacadnimo ayaa ku faraxsan guulahaas, ha salaamin ereyada qadarinta, ha ka diidin inuu arko asxaabta ama daawato fiidiyowyada siyaasadeed haddii uu jecel yahay. Xusuusnow, ninku waa qof gaar ah, wuxuu xaq u leeyahay danahiisa, muuqaalkiisa, waa in aan laga xanibin fursadiisa noocaas ah.
Sida loo soo celiyo libido ee ragga
Waxaan ula macaamilay jawiga maskaxda ee maskaxda, laakiin maxaan sameeyaa haddii dhibaatadu saameyn ku yeelatay nolosha lamaanaha? Haddii ninku joojiyo inuu naagtiisa u eego sidii naag ahaan? Marka ugu horeysa, waxaa muhiim ah in la fahmo sababta asalka ah, ka dibna u dooro xalka ku habboon ee loogu talagalay. Ka fikir, maxaa yeelay sababaha ay raggaagu u waayaan danaha galmada iyo sida loo soo celiyo.Galmadu waxay noqotay mid aan dan ka lahayn isaga
Waxaa laga yaabaa in ay ugu wacan tahay isbedelka da'da la xiriira ee asalka hormoonnada ama qaab nololeed sababtoo ah sababtoo ah jaceylka sare, ee kalgacalka fadhiga fadhiga, TV-ga iyo biirka). Natiijo ahaan, ninkaaga ka yimaada shabeelka wuxuu noqday bisad cidhiidhi caajis ah, oo aan danaynayn cilaaqaynta xiriirka dhow.
Sida loo xalliyo dhibaatada? Dhakhaatiirta cilmu-nafsiga ayaa sheegaya in shucuur xun uu waxoogaa yar yahay, dareenka xun - welwelka, cabsida. Cuntada iyo aalkolada waxay noqdaan magdhow feejignaan la'aanta ka timaada xaaska, kuleylka ruuxiga ah, jacaylka. Ka fikir haddii aad ku filan tahay waxyaabaha kor ku xusan waxaad ku siinaysaa cilaaqaadka ninkayga? Ka takhalus waxa loo baahan yahay si aad u buuxiso qaabka macmalka ee yaraanta.
Oo wuxuu bilaabay sayidaddiisa
Uma qorsheyneyso dukumiintiyada furitaanka, laakiin galmo waxay door bidaa inuu ku lug yeesho kalgacal cusub.Sida loo xalliyo dhibaatada? In kasta oo ay adag tahay in tan la sameeyo, laakiin hadda waxaad u baahan tahay inaad diirada saarto khaa'inka iyo kuwa la tartamayo, laakiin naftaada. Isku day inaad siiso xaalada, fadeexadaha ama wadahadalada shifterka ma caawin doontid.
Waa inaad u dhaqaaqdaa diiradda si buuxda naftaada: muuqaalkaaga, xaaladaada gudaha, is-horumarinta, danaha. Gaari oo dareem inaad tahay qof xiiso leh, qurux, caqli badan, soo jiidasho leh dadka kale.
Laga yaabee in lammaanahaagu uu bilaabi doono inuu kugu eego muuqaal cusub oo uu ka toobad keeno dambiile xaq ah. Markaa naftaada sii, ma ka fikirtaa haddii ninkani runtii kuu baahan yahay oo aad rabto inaad sii wadato isaga? Laakiin waxaa suuragal ah in habka is-hagaajinta, waad fahmi doontaa inay mudan yihiin waxa ugu fiican.
Wuu xanuunsanayaa
Galmadow - dhibaato isdaba joog ah oo rag ah, oo dhawaan xitaa dhallinyarada da 'yarta ah ee galmada adag ayaa la kulmay awood la'aan. Iyada oo ay sabab u tahay xad-dhaafka, firfircoonida jir ahaaneed, dhibaatooyinka nafsiyeed iyo shucuurta.
Sida loo xalliyo dhibaatada? In kasta oo ay ka tirsanaato mowduuca, waxay daruuri u tahay inay fiiro gaar ah yeeshaan iyo sida ugu dhaqsaha badan. Tus qofka aad ugu jeceshahay inuu weli adiga kugula jeedo, ugama tegi doontid isaga oo keliya cudurka. Sii isaga inuu booqdo takhasuska, laga yaabee inay tahay inaad hesho dhakhtar oo aad abaabusho booqasho isaga laftiisa.
Waad ka sii dartay inaad eegto
Badanaa muuqaalka haweeneyda ayaa sii xumaanaysa muuqaalka ilmaha sababtuna tahay baahida loo qabo in ilmaha la siiyo dareenkiisa iyo xooggiisa oo dhan. Laakiin sababihii way ka duwanaan karaan - waxay dhacdaa in wakiilo ka socda galmada daciifka ah in la joojiyo kormeerka naftooda markii ay helaan nin joogto ah.Sida loo xalliyo dhibaatada? Iyadoo aan loo eegin waxa sababay waxa dhacay, faham in muuqaalku aad muhiim ugu yahay nolosha qof dumar ah iyo xiriirkeeda ninkeeda. Weligaa ma "dhali kartid" naftaada "wax walba oo isku xigta, ku lugaya fool xun, dhar fidsan, jooji daawashada xaalada maqaarka, timaha, ciddiyaha.
Haddii dhibaatadu la xiriirto muuqaalka ilmaha iyo waqti yaraanta, waxaa muhiim ah in laga fiirsado dhaqankiisa mas'uuliyadaha qoyska, ee ha ka baqin inaad caawimaad ka codsato ninkeeda iyo kuwa aad jeceshahay. Waad u abuuri kartaa qorshe maalin kasta si aad had iyo jeer u hesho wakhti yar naftaada.
Waxaad kasbataa wax badan
Ka soo horjeedda asalka, wuxuu dareemayaa in lagu guuleysto, uu joogsado inuu dareemo nin.
Sida loo xalliyo dhibaatada? Ma la yaabanaa sababta sababtaad u dooratay ninka noocaas ah? Waxay dhacdaa in haweeneydu ay soo gasho xiriir, horay, in musharraxa suurtagalka ah uu ka liito xaalada maaddada. Wakiilada kale ee galmada adag ayaa kalsooni ku qaba naftooda, oo loogu talagalay guulaha shaqada, is-horumarinta ayaa cabsi gelineysa cabsideeda. Waxay ka baqayaa xiriirada iyaga, si aan si dhab ah u niyad jabin hadii ay ka qeybqaadaneyso.
Sidaa darteed, waxay ku raacsantahay midowga kuwa ka sii dara danta aawadood ee isku-kalsoonida. Laakiin kiiskan, xiriirku ma keeno farxad, waa inaad si joogto ah ugu socotaa maaskaro aan dabiici ahayn. Haddii Ururkani muhiim kuu yahay adiga - dib u eegis iyo dib u qeexida doorka qoyska, joojiya inuu ninka xukuma. Baro inaad naag noqoto, oo aan ahayn xifad oo gaarista.
Xitaa macluumaad badan oo faa'iido leh oo ku saabsan sida loo soo celiyo dareenka ragga ayaa u sheegi doona fiidiyowga soo socda: