28 Maalinta dayaxa ayaa ah kuwa ugu wanaagsan uguna habboon bisha dayaxa oo dhan. Tamadihiisu waxaa lagu dhejiyay jacayl, diirimaad iyo farxad, sidaa darteed dadka maanta waxay badanaa ku jiraan niyadda quruxda badan iyo qaabeynta Ruuxa.
Astaamaha iyo astaamaha maalinta:
- Tamarta ay maanta ku soo tooso qof kastaa wuxuu mudan yahay in loo diro abuurista. Markaas guusha ayaa noloshaada u imaan doonta, nasiib wacanna wuu raaci doonaa arrimaha oo dhan. Ka fikir faa'iidada waxa ka faa'iideysan karto nabad, oo aad la wadaagi karto dadka leh agabyadaada waxkasta iyo ilahaaga ruuxiga ah, oo soo laabashada togan ee naftaada ma saaseyso sugida waqti dheer.
- Waxa si cad wax aan macquul aheyn in la sameeyo, sidaa darteed waa in wax talaabo ah oo loogu talagalay burburka. Tani waxay qusaysaa xitaa maahmaahyada caloosha oo kale sida ubaxyo goynta ama duubista dhulka dalka.
- Aad ayey muhiim u tahay in la badbaadiyo niyadda kor loo qaaday oo uu tijaabiyo kaliya shucuurta wanaagsan, iyo sidoo kale ku beero miraha wanaagsan iyo farxadda. Isku day inaad xakameyso gobolkaaga shucuurta, oo aadan naftaada u oggolaan fikradahaaga, ama dareenka ama ficilada.
Haddii aad dhageysatey talooyinka ee ku saabsan wareegga dayaxa ee bisha oo dhan bisha oo dhan, maanta waxaan u ururin doonnaa midhihii chic ee falalkooda.
Jacayl, xiriir, guur
28 Maalinta Bunde waxaa loo arkaa inuu yahay mid ka mid ah maalmaha nabada ugu badan ee bisha dayaxa. Jawiga wada noolaanshaha ayaa xukuma oo buuxiya quluubta dadka jacaylka, aqbalaadda, tamar wanaagsan.
Inta lagu jiro muddadan, waxaad si deeqsinimo ah u wadaagi kartaa dareenkaaga iyo qirashadaada, iyo sidoo kale inaad dareento diiran oo ka timaadda kuwa aad jeceshahay. Isku day inaad maanta la qaadatid ugu dhow iyo qaraabada jawi saaxiibtinimo ama jawi jacayl ah.
Lamaanaha maanta waxaad ka arki kartaa xisbiyo wanaagsan oo wanaagsan oo aan hore u siinin. Iyo, eegaya, sida muraayadda, si loo fahmo qoto dheer, faham iyo naftaada.
Ha ku talinayn kuwaas inta lagu jiro muddadan inta lagu gudajiro muddadan si aad u bixiso ubax, maadaama ay tani u horseedi doonto inaad si deg deg ah uga qeybgasho qeybtiina labaad.
Caafimaad
28 Dayax Dayaxeed - waqtiga ugu fiican ee bil ah si aad u daahiriso jirka. Ujeeddadan awgeed, daroogada 'Homeopathic' waa in la istcimaalaa, daawo dhaqameed, xaaladaha qaarkood gaajada caafimaad ee caafimaadku waa la oggol yahay, laakiin kaliya kadib la tashadeynta dhaqtarka.Hagaag waxay saameyn ku yeelanaysaa caafimaadka cunnada khudradda, diidmada aalkolada iyo wixii alaabo ah oo laga sameeyo hadhuudhka. Nidaam kasta oo qurxinta ayaa yeelan doona saameyn la yaab leh oo cajiib ah.
Haddii aad dareento inay jiran tahay, daaweynta aad u baahan tahay inaad si dhakhso ah usii socoto, haddii kale waxaad ku dhici kartaa cudur, oo waxay gali doontaa marxaladda daar ah. Waxaan ka taxadirinaa indhaha indvoltotge - Fadhiiso ka hooseeya kumbuyuutarka oo waxaan u isticmaalnaa taleefanka kaliya xaaladaha aadka u daran, ha ku aqrin DOTmakes.
Waqtiyada firfircoon ee firfircoon iyo firfircoonida jireed ee daran waxay u horseedi kartaa dhaawac, sidaa darteed waxay u baahan yihiin in laga tago maalin. Isla sidaas oo kale ayaa lagu dabaqayaa shaqada maskaxda, ha cunin naftaada aad u badan.
Waa muhiim in la raaco shucuurtaada oo aadan u oggolaanin fikradaha xunxun iyo gobollada inay kuu qabtaan. Laguma talinayo in lala taliyo dadka, maxaa yeelay waxay saameyn ku yeelan doontaa inaadan aad uga badneyn niyaddaada, caafimaadkaaga oo ay u yareyso suurtagalnimada tamarta.
Dabiicida ayaa lagula talinayaa inay soo booqdaan qubeyska ama waqti ku qaataan keligood dabeecadda, ku raaxeysiga nabadda iyo xasilloonida.
Ganacsiga, shaqada, lacagta
Tani waa maalinta nasiibka iyo guusha ay kugu raaci doonaan arrimaha sidii hore. Sidaa darteed, waa in loo qoondeeyaa xallinta dhibaatooyinka dhaqaale iyo ficillada firfircoon ee lagu gaaro gaarista yoolalkaaga dhaqaale.
Maalmahan, waxaad si badbaado leh u diiwaangelin kartaa meherad, abuuri kartaa shirkad ama waxaad bilaabi kartaa wax kasta oo cusub. Wixii macaamil ah, gorgortan la xidhiidha dhismaha guryaha, dhismaha, dayactirka, dib-u-soo-celinta ayaa lagu guuleysan doonaa.
Hubso inaad qorto liistada yoolalkaaga, samee qorshe hawleed bilaha soo socda. Iyo wixii aad uurkareeysay oo dhan, si aad ah ayaa loo fulin doonaa si aad u fudud, adigoon dalban dadaallo aad u weyn.
Deynta maanta ah ayaa ka fiican inaadan bixin, ku samee waqti aad u wanaagsan.
Timaha, rinjiyeynta, manicure
Kahor intaadan aadin saqafka quruxda, iska hubi inaad leedahay niyadda wanaagsan. Haddii aad ku dhimayso, shucuur xun oo ka buuxo, oo aad ka buuxayso gobolkaaga wax badan oo la doonayo, ka tanaasulo booqashada timaha, haddii kale, waxaad arki doontaa wax si xun oo aan lagu qiyaasi karin madaxaaga.Waad sameyn kartaa rinjiyeynta, laakiin waa inaad doorataa hadhka deganaansho ee aan aad uga duwanayn timahaaga dabiiciga ah. Haddaad rabto inaad wax kale rabto, ha ahaato sacarka mid kale, maalin wanaagsan.
In macnicure waxaa u qalma in la xusho naqshad adag oo leh qaababka joomatari ama dahaarka monochon. Xulashada guusha ayaa ah xasillooni caadi ah.
Dna
Riyada maalmahan waxaa lagu buuxin doonaa macluumaadka uu maskaxda binu-aadmigu uusan awoodin inuu la tacaalo gobolka ka dib. Si aad naftaada u dejiso, hoos-u-dhigista miyir-qabka ayaa ku soo saari doonta dhammaan macluumaadkan riyooyin.
Haddii aad awood u leedahay inaad falanqaysatid aragtidaada habeenka oo aad fahanto in miyir-beelkaaga uu isku dayayo inuu ku gudbiyo, markaa inbadan oo noloshaada ah ayaa nadiifin doonta sawir dhab ah oo dunida ah oo aad ogaato waxa la sameeyo si loo gaaro guul.
Dhageyso calaamadaha gudaha "I" oo aan raacno dardaaranka riyada - tani waxay kaa caawin doontaa inaad si guul leh u dhammaystirto bisha dayaxa.
Caado u ah 28 maalmood oo dayax ah
Dhaqanka maalinta ayaa loo yeeri karaa "ku celcelinta niyadda wanaagsan." Maalmaha dayaxa, waxaa si cad looga mamnuucay inay xanaaqdo oo ay kaxeeyaan fikradaha xun, sidaa daraadeed bartaan ku celcelinta wacyiga oo si wanaagsan uga fikir.Muxuu ku soo dhacayaa cibaadan:
- Daqiiqad kasta oo waqtigiisa, waxay raadineysaa inay "soo kacdo" oo ay naftaada ku xaqiijiso waqtiga xaadirka ah. Fikradaha dhagaxa ah ee ku saabsan wixii la soo dhaafay iyo khibrada ku saabsan mustaqbalka. Feejignaanta kaliya ee gobolka "hadda."
- Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u dareento inay ku raacaan diidmo, naftaada ku qabso gobolkaan oo aad si miyir leh u beddesho tayada fikradahaaga.
- Haddii qof ka mid ah uu kuu keeno shucuur aan fiicnayn, ka fikir waxa si tayo leh ay u muujinayso, maxay ku qaadataa casharka casharka.
Ma fududaan, laakiin kontoroolka wacyigelinta joogtada ah ayaa fure u ah guusha guusha maalmaha dayaxa.
Ee beerta iyo beerta
28aad Maalmaha dayaxa - maalinta xasilloonida iyo wada noolaanshaha, sidaa darteed uma qalmo in la sameeyo wax talaabo ah oo firfircoon. Waxaa fiican inaad la shaqeyso dhulka, laakiin leh tamar. Waxaad si fudud uga fikiri kartaa wax kasta oo horey loo beeray, si maskax ahaan u buuxiyo dhulka tamar, u soo dir raajooyinka jacaylka iyo mahadnaq.
Qaado kaliya shaqada maalinlaha ah ee loo baahan yahay ee beerta ama beerta oo is dejiso, aad heleyso xoog. Dhirta Maanta waxay awood u leeyihiin inay aruuriso tamarta waxayna u diraan koror naftooda, iyada oo aan wax ka qabashaada firfircoon.
Ka eeg fiidiyowga mawduuca:
Gabagabo
28-ka maalmood ee dayaxa waxaa lagu dhejiyay jawiga raadinta ruuxiga ah iyo horumarka. Tani waa wakhti waqti ah marka qofku aruuriyo midhihii ficilkiisa hore, fikradihii iyo falalka. Haddii loogu talagalay abuurista, maanta waxaa laga yaabaa inay tahay mid ka mid ah kuwa ugu quruxda badan noloshaada.
Gunaanad:
- Haddii wax aan shaqeynin oo ficiladu aysan keenin natiijada la rabo, waxay la micno tahay in waayihii hore aad ku noolayd adigoon la seexaneynin wareegga dayaxa. Samee qorshe bisha soo socota si maalinta 28-ta ee ku xigta ay runtii kugu faraxsanaadeen.
- Dhibaato kasta oo ka sii dari doona waa inay cashar kuu noqotaa. Waxay muujineysaa inaad u baahan tahay inaad fahanto wixii khaldamay hore, kaas oo ay hawlaheena karmani aysan fulin.
- Dhacdooyinka soo baxaya waxay u muuqan karaan kuwo aan la saadaalin karin oo aan la saadaalin karin, laakiin mid kasta oo ka mid ah iyaga oo qarsoon. Haddii aad xalliso, waxaad fure u heli doontaa guushaada iyo wanaaggaaga, oo ay kujirto dhaqaalaha.