Guuyista ayaa ah dareen aan caadi ahayn oo loogu talagalay isticmaalka badeecadaha macaan iyo waxyeellada leh, iyo sidoo kale u hoggaansanaanta dhajinta. Dembiga Vigoria waa sababta ugu weyn ee damacyada oo dhan, waxay ka hor timaadaa dhammaan noocyada kale ee ciladaha waxaana xitaa loo yaqaan "asaliga ah".
Gloofyada lafdhabarta waxay ku muujinayaan qaab yar yar, xayndaab (damac adag oo lagu raaxeysto dhadhanka qaarkood, oo ah wax lagu beddelo badeecadaha soy iyo kuwa kale ee leh guryaha la midka ah, daroogada iyo qaddarka iyo sirta ah).
Dembiga waqtiyadii hore wuxuu jabiyaa qaynuunnada 2-aad wuxuuna sameeyaa mid ka mid ah noocyada sanam caabuda. Obzhor waxay leedahay meesha ugu horeysa ee lagu haro in la raalli noqdo farxadda, oo hadalka Rasuul Bawlos uu quseeyo, "ilaahyadoodu waa uurkii uurka."
Virtue - antipode of gluttony - tani waa dhexdhexaad iyadoo Adeegga Boostada.
Soo ogow waxa adiga kugu sugaya - horoscope-ka maanta loogu talagalay dhammaan calaamadaha zodiac
Waxaa qoray wargelinno badan oo macaamiisha ah, waxaan u diyaarinay codsi hubaysclope ah oo sax ah oo loogu talagalay moobiilka. Saadaasha ayaa u imaan doona calaamadaada Zodiac subax kasta - waa wax aan macquul aheyn in la seego!
Soo dejiso bilaash: Horoscope maalin kasta 2020 (waxaa laga heli karaa Android)
Nooc noocee ah ayaa u eg
Waxaa jira qaabab badan oo gluttony u muuqan karto, oo ah:- Ninku wuxuu jecel yahay inuu cuno cunto aad u badan, inbadan oo ka badan baahida jirka;
- Soojiidashada kordhay ee cilmi baarista cuntada ee kala duwan, giraante;
- Rabitaanka in laga qaybqaato diyaafadaha;
- Dareemida hoos u dhac xad dhaaf ah oo ku dhaca cabitaannada aalkolada;
- Dareemida soo jiidashada xad dhaafka ah ee waxyaabaha cuntada gaarka ah (cuntada macaan, la dubay, cabitaanno leh dhadhan, shukulaato, iyo wixii la mid ah);
- maahan dhawrista qoraallada;
- Qarsoodi.
Waa maxay wax laga qabto kuxigeenkan?
Saamaynta taban ee dembiga gluttony wuxuu saameeyaa caafimaadka ruuxiga ah iyo jir ahaaneed ee qofka.
Arimaha ruuxiga ah ee ka hortaga caqabada, gudaha, waxay cadeysaa cillado kale oo kale oo dambi ah - tusaale ahaan, quus, hoos u dhac, been abuur iyo kuwa kale.
Khamriga ayaa sidoo kale matalaya mid ka mid ah kala duwanaanshaha xaraashka. Oo waa wax laga baxo dembiyada kala duwan ee ka dhanka ah kuwa ugu sarreeya iyo kuwa aad jeceshahay (beenta, habaar, cay, muranka, cadaawadda, weerarka, weerarka, dhaca iyo dilka).
Haddii aadan u dagaallamin rabitaanka, markaa waxay xaqiiqdi u dhigan doontaa qof heerka sanam caabudidda.
Iyo heerka jir ahaaneed, xasaasiyadda cudurada ee cuntada waxay keentaa cilado daran oo firfircoon oo ah nidaamyada jirka iyo xubnaha, cuduro badan oo culus.
Qorniinka Quduuska ah wuxuu ugu yeeraa Czechoda mid ka mid ah damacyada jilbaha ugu waxyeelada badan.
Waa maxay farqiga u dhexeeya qanacsanaanta gaajada iyo gluttony?
Qofku wuxuu u baahan yahay baahi dabiici ah oo loogu talagalay cunno ahaan sida isha tamar kuu oggolaaneysa inaad sii waddo nolosha caadiga ah ee jirka. Haddiise dadku yihiin mid garsoorid, caafimaad qaba oo dhexdhexaad ah cunaan cunno, markaa wax qalad ah kuma jiraan taas.
Ku-xigeenka Gluttone wuxuu bilaabmayaa inuu dhaco marka qofku aad u xadgudbo ku qanacsanaanta baahidan. Markaas jacaylka ayaa bilaabmaya inuu qalloociyo, buunbuuninayo damaca dabiiciga ah, adkaanta aadanaha. Waa suurta gal in la fahmo waxa jacaylka uu bilaabay inuu horumariyo oo uu guuleysto, waxaa suurtagal ah in ay rabaan joogto ah oo ay buuxsamaan.
Isticmaalka cunnada ee loo yaqaan 'Whim' micnaheedu waa rabitaanka cunista, oo aan ku dhiirigelin baahida jirka. Laakiin tani ma quseyso damacyada bini-aadamka ee dhif ah si ay u dhadhamiyaan si sax ah, cusbo, cunno ba'an ama sigaar cabbin. Haddii damacyada noocaas ahi aanu had iyo jeer ku soo celin, waxay kaliya ku sheegtaa yaraanta cunnooyinka dhadhanka qaarkood.
Laakiin rabitaanka joogtada ah ee ah in la isticmaalo xoogaa cunto gaar ah, oo ay ka dhigto mid aad u damac ah, u dhaqma sidii wadaad run ah oo uu qof ka dhigo nin addoomo ah.
Sida loo fahmo in jacaylka gabi ahaanba uu ku dhacay qof ahaan? Fikradiisa oo dhami waxay gabi ahaanba ku hawlan yihiin oo keliya iyagoo ka fakaraya cuntada iyo rabitaanka isticmaalka, iyo tiro aad u badan. Haddii qofku dagaallo damacaan oo uu bilaabo inuu waxyar cuno, oo ku saleysan baahidiisa jireed, looma aanayn karo inuu la yaabay.
Waa maxay sababta jacaylka xanuunka dhimashada u yahay dembiga dhimanaya?
Sannadkii 2003, ururka ugu horreeya ee kafateeriyada Faransiiska iyo maqaayadaha ayaa la siiyay Pope John Paul, oo ay ka barteen inuu ka soo baxo caqabaha liisaska. Rafcaanka waxaa dhiirigeliyay xaqiiqda ah inaysan jirin wax qalad ah oo naftaada ku jira suxuunta shax. Ma dembi baa?
Dad badan ayaa runtii su'aal laga keeni karaa sababta ay tahay rabitaanka dembiyada? Ka dib oo dhan, waxaan ku hareereysan nahay waxyaabo badan oo loogu talagalay in lagu galo "toddobadii sharafta" ee ka badan uun kalgacal aad u kordhiso. Saynisyahanada ayaa gaajo ugu yeeraya nooc ka mid ah nalka laydhka, kaas oo muujinaya la'aanta tamar la'aanta jirka. Si kastaba ha noqotee, waxay umuuqataa oo keliya muuqaalka ugu horreeya, si aad ah u fiirsashada.
Cilladaha ugu weyn ee aadanaha waxaa lagu go'aamiyay in loo yaqaan 'Fewanist' ee loo yaqaan 'Fewanist' oo ah isha dembiyada sidan: "Cillanka ugu weyn ayaa ah yool aad loo jecel yahay, si xaalad damacsanaan ay tahay in uu dembiyo kala duwan yahay, asal ahaan ka soo jeedo Jacaylkan oo ku dhaqma sababtooda ugu weyn. "
Aabayaalkeenna fog ma ogin fikradda ah "dopamine", laakiin si sax ah ayay u xuseen in "hunguri dadka bini aadamku yahay mid aan xad lahayn." Oo haddii qofku bilaabo inuu qanciyo yaraanta shucuurta wanaagsan ee noloshiisa iyada oo loo adeegsanayo cunno cunno, ka dib cilado daran oo nidaamka dopamine ah ayaa ka soo baxa jirkiisa.
Asal ahaan, nidaamkani wuxuu xakameynayaa ciil ka badan abaalmarinada jidhka, kaasoo naftiisa ku muujinaya iskudhafka Dopamine. Xaaladaha noocaas ah waxaa ku dhaca Dopamine (sida, tusaale ahaan, marka qofku gaajoonayo), oo qofku wuxuu ku dhiiran yahay inuu si firfircoon u noqdo.
Markaas nidaamka dopamic-ka ayaa si kooban u soo celinaya dopamine, qofkana wuxuu dareemayaa wanaag. Farsamadan ayaa ka shaqeyn doonta guulo, tusaale ahaan, tartamada isboortiga, ammaan ama cambaareynta kuwa kale iyo wixii la mid ah.
Marka tilmaamayaasha DOPAMINE la yareeyo, qofka waxaa lagu hagaajiyaa inuu gaaro himilooyinkeeda sababtuna tahay xad-dhaafka iyo walaaca.
Sidaa darteed, markii aad cuntid cunno, la kulanto dareen dhab ah oo gaajo ah, shaqada nidaamka dopamine lama xadgudbin. Tani maahan wax iska indho tiraya. IYO ISTICMAALKA Markaad bilowdo inaad wax cuntid si aad ugu raaxaysato, waxay noqon doontaa kicinta dopamine-ka caadiga ah.
Sidaa darteed, waxaa lagu doodi karaa in waxkasta oo bilaabaya inay kiciyaan qoondaynta xad-dhaafka ah ee dopamine, oo ay iska leedahay glatetony. Laga yaabee in dhiirrigelinta ugu caansan ee dopamine ay tahay isticmaalka badan ee macaan.
Sonkortu runtii kama duwana maandooriyaha maandooriyaha waxayna awood u leedahay inay horseedaan ku tiirsanaanta, gaar ahaan kuwa si gaar ah ama bulsho ahaan loogu sara kiciyo.
Sidaa darteed, dhammaan kuwa caadaysta inay si joogto ah u cunaan nacnac, buskud ama noocyo kale oo macmacaan ah, dhab ahaantii, kama duwana dadka sigaarka cabba. Maskaxda aadanaha ee labada xaaladood ayaa si isku mid ah uga jawaabi doona. Rabitaanka ah in cunnada fudud ay u egtahay inay tahay analog buuxda oo rabitaanka ah in sigaar cabo ama cabbo dhalo biirka ah.
Sababta oo ah xadgudubka culus ee nidaamka dopamine, cilladaha shakhsiyadda qofka ayaa bilaabanaya, sida kiiska maandooriyaha dhabta ah. Sidaa darteed, maahan lagama maarmaan in loola dhaqmo dareenka murugada leh oo aan siin feejignaan weyn, sababtoo ah run ahaantii waa mid aad u khatar badan.
Sida looga adkaado ku-xigeenkan
La-dagaallanka Glutetony wuxuu ka kooban yahay labadaba hababka ruuxiga ah, oo hababkan iyo habab nafsi ah labadaba.
Dembi kasta, waxaad si gaar ah ula gallin kartaa caawimaadda Eebbe, sidaa darteed meesha ugu horeysa ee dagaalka ka dhanka ah murugada ayaa loo siiyaa salaadda iyo toobad keenista. Intaas waxaa sii dheer, door muhiim ah ayaa la siiyaa abaabulka doonista, is-hoosaysiinta, shaqada cibaadada iyo is-edbinta.
Waxay kaloo kaa caawin doontaa in meesha laga saaro jacaylka waxyeelada leh sida soo socota:
- cuntada saxda ah;
- isticmaalka cuntada ugu fudud;
- Dhameystirka cuntada ka hor intaadan la kulmin fadhiga oo dhammaystiran;
- Sameeya qaabka awoodda iyo rabitaanka u hogaansanaanta;
- Diidmada diyaafadaha aan loo baahnayn;
- u hogaansanaanta jagooyinka ay dhigtay kaniisadda;
- Ku guuldaraysiga cabitaannada aalkolada leh.
Dhamaadka mawduuca, waxaan kugula talineynaa inaad fiiriso fiidiyow xiiso xiiso leh. Muuqaal: