Galmada ninkeeda riyada ku riyooday macnaheedu waa dareen xoog leh. Waxaad u qaadan kartaa inaad nasiib badan tahay. Haweenka badankood inta lagu jiro galmada dhabta ah ee ninkeeda waxay ku faraxsan yihiin inay ku dhexjiraan khiyaali iyo matalayaal dadka kale - qurxinta khayaali ah, kuwa heesaha leh, galka iyo jilayaasha filimka.
Isla sidaas ayaa lagu sameeyaa ragga. WHO ee kiiskan runtii sameysa jacayl, guud ahaan waa wax aan la fahmi karin, sababtoo ah khayaaliyada ma aha is gooyaan. Si aad ula aragto jinsi ninkeeda riyooyin - calaamad u ah rabitaanka dhabta ah, damaca, dhinaca dareenka ah ee jacaylka.
Laakiin waxaa jira dhinaca taban. Galmo riyo - calaamad u ah rabitaan xoog leh oo aan ku qanacsanayn. Waxaan had iyo jeer rabnaa wax aanan haysan ama ku filnayn. Si aan ugu aragno riyo, galmo la kulanto ninkeeda waxay macnaheedu noqon kartaa masayr, kalsooni, isku-kalsooni yar, qanacsanaanta xiriirka, cabsida jabinta.
Qiyamka galmada ee caadiga ah ee ragga ku riyooday
- Galmo la gal ninkeeda Riyo, haddii uu ku jiro safar ganacsi ama uu ka maqnaa, - waxaad si xoog leh ugu xidhan tahay qof qaali ah, waxaad seegtaa mala-awaalkaaga iskuday inaad magdhow ka hesho wixii ka maqnaa. Ku raaxayso riyada. Inta badan, waxaad yeelan doontaa fursad aad u wanaagsan oo aad ku tijaabiso xaaladaha khayaaliga ah ficil waxyar kadib.
- Haddii aad ku riyootid qof kale ninkeeda, shaki laga qabo malaha ma jiro. Aad ayey kuu soo jiidataa. Ha hirgalin muuqaalka hurdada ee dhabta ah - dareenka dambiga ayaa burburin doona dareenka. Intaa waxaa u dheer, xusuusta aan fiicnayn ayaa sii jiri doona. Haddii qoraalku uusan xitaa u muuqan inuu kuu soo jiido adiga, waxaad u malaynaysaa inaad haysato dadaal iyo tabaha kugu filan oo aad u rogto wax kasta oo aan laga fiirsan. - Si dhakhso leh u tag cilmi-nafsi yaqaanka, oo u fiican taangiga neerfayaasha. Sababtoo ah cilmu-nafsi-yaqaannada cilmi-nafsi waxaad awoodi doontaa inaad fartaada ku wareejiso. Ha u abuurin dhibaatooyin meel madhan oo ha helin cadaw.
- Galmo la gal ninkeeda meel aadan aqoon - waxaad raadineysaa dareemo cusub. Waxaa laga yaabaa inaad qarka u saaran tahay khiyaano, laakiin aad wali hayso. Ninkaaga u sheeg waxa ku saabsan damacyadaada qoraalka furan, ka hadal xumaantaada. Haddii aad u maleynaysid in guurkaaga uusan u adkeysan doonin awoodda damacyadaada, laakiin waxaad jeclaan lahayd inaad keydiso - waa inaad eegtaa inaad fiiriso xaqiijinta dhinaca.
Soo ogow waxa adiga kugu sugaya - horoscope-ka maanta loogu talagalay dhammaan calaamadaha zodiac
Waxaa qoray wargelinno badan oo macaamiisha ah, waxaan u diyaarinay codsi hubaysclope ah oo sax ah oo loogu talagalay moobiilka. Saadaasha ayaa u imaan doona calaamadaada Zodiac subax kasta - waa wax aan macquul aheyn in la seego!
Soo dejiso bilaash: Horoscope maalin kasta 2020 (waxaa laga heli karaa Android)
- Galmo la ah ninkeeda iyo saaxiibkiis - riyooyin noocan oo kale ah ayaa had iyo jeer macnaheedu yahay dhameystirka buugga. Tani waa isku day lagu doonayo in lagu wareejiyo maydka xiriirka. Waxaad ubaahantahay feejignaan dheeri ah, oo waxaad diyaar u tahay wax walba oo aad ku hesho. Isla sidaas oo kale ayaa loo adeegsadaa galmada ninkeeda iyo saaxiibkeeda - aad baad u caajis badan tahay oo aad u baahan tahay mid cusub. Ku safro fasaxa, ku soo qaado fuulitaanka ama quusitaanka. Qor sheeko badan. Dareenno cusub oo fiiqan ayaa loo heli karaa siyaabo kala duwan.
- Haddii aad ku riyootid galmada ninkayga meel fagaare ah, waxaad dooneysaa inaad muujiso dareenkaaga, isqabsashada lahaanshaha. Xaqiiqdii, riyadan oo kale waxay u jeedin kartaa xanta iyo wararka xanta xun, sababta ay u dhacday adkherkaaga aan habooneyn inuu noqdo.
- Galmada miisaan la'aanta - riyooyin noocan oo kale ah waxay muujinayaan kala-sooca runta si wanaagsan ee erayga. Ugu yaraan waxaad dhammaantiin saxsan tahay khiyaaliga. Buugaagta riyada badankood waxay u dabaaldegi doonaan korantadaada sare ee ruuxa, laakiin si daacadnimo ah ayaanu u qiraynaa inaan hinaaso. Sababtoo ah kala badh riyooyinka galmada ee galmada ee miisaan la'aanta.
- Haddii aad ku riyootid in aad ugu jeceshahay inaad galmo la yeelato qof kale, aad baad u masayrsan tahay. Waa suurtagal, welwelkaagu waa macquul. Isku day inaad waxbadan ka ogaato ninkaaga, ha ku qaadin iimaanka farriintiisa. Laakiin waxa ugu muhiimsan waa in la go'aamiyo waxa saxda ah ee aad u baahan tahay. Maxaad sameyn doontaa haddii laga shakiyo ay run yihiin? Haweenka qaar waxay la kulmaan jahwareerka 'khiyaanooyinka ninkeeda aawadood iyo xitaa ku dadaal inay u ekaato lammaane qumman, iyagoo dhoola cadeynaya si farxad leh una qaado dheeman iyo dheeman. Qaarkood waxay diyaarsadaan wadooyinka dib u noqoshada waxaana lagula talinayaa qareen wanaagsan. Si aad u abaabusho fadeexad leh chersins - ugu nacasnimada badan oo aan ahayn xulashada wax ku oolka ah. Laga yaabee inaad leedahay fashil hormoonno, walaac ama walaac aad u kordhay. Kaliya ka fikir ficilkaaga si kastaba ha noqotee. Kordhi qiyaasta saaxiibtinimo ee saaxiibtinimo iyo dhoola cadeynta.
Waa maxay waxa galmada iyo ninku ula jeedo riyada
- Buugga riyada ee Freud wuxuu u tarjumayaa ninkeeda si uu ugu riyoodo nin riyo ah - calaamad muddo-dheer, duufaan hoormoon, rabitaanka hormoon, ka qoomamooda fursadaha seegay. Galmo riyo ah, laga bilaabo aragtida Freud, waa calaamad aad u Frank aad u xun oo ah astaamo badan oo loogu talagalay daabacayaasha. Sidoo kale hurdada ayaa muujineysa weecashada hormoonnada. Dheecaan galmada ayaa loo baahan yahay, haddii kale, hormoonnada muruqa waxay ka dhigi doonaan dhaqankaaga inuusan ku filnayn.
- Buugga riyada haweenka ayaa kula talinaya inay fiiro gaar ah u yeeshaan dareenkaaga inta lagu jiro riyada. Ma ku faraxsanaa riyooyin? Hadday haa tahay - waxaad u xiisay ninkayga ama qof tixgeliya ninkaaga. Haddii uusan jirin wax farxa ah ama aragtiyo, halkii, taban, laga yaabee inay mudan tahay in laga fikiro beddelka cilaaqaadka ama xitaa heerka.
- Dhammaan riyooyinku waxay isu xidhaa xaqiiqda ah in haweeney xitaa u aragto seyga uu jecel yahay riyo, oo u qalma abaalmarinta ugu sarreysa iyo ammaanta. Waxay u badan tahay, nolosha dhabta ah waxaad ka heli doontaa aqoonsi xirfadda xirfadlaha. Baro inaad u isticmaasho galmadaada, adoo hagaya wanaaga iyo daacadnimada sayga / seyga waa hab wanaagsan oo xagga sare ee xirfadda sare ah.
Gabagabo
Galmada riyada waa waayo-aragnimo qoto dheer oo xasaasi ah, scotity secunk ah oo ay ceebeyso. Micnaha hurdada waa mid fudud - waxaad si ba'an u baahan tahay galmo. Waxaa laga yaabaa inaadan fursad u helin inaad galmo la yeelatid ninkaaga, laakiin diyaar uma ahan inaad xiriir dhaw la leedahay nin kale.
Waxa kale oo macquul ah in la qaato in is-qancintu aysan ahayn mid aan qiimo lahayn. Waa suurta gal in la isticmaalo adeegyada saqafka saqafka mashiinka ah oo leh barnaamijyo naxdin leh - habkan waxaa soo bandhigay dhaxalka cilmiga maskaxda xitaa bilowga qarnigii la soo dhaafay. Qaabkan dheecaan galmada ayaa u oggolaan doona inuu helo dareenka galmada iyada oo aan macno dambi lahayn. Laakiin haddii galmo noloshaada ku filan tahay, oo rabitaankaas daciifin maayo, booqo dhakhaatiirta endocrinologist iyo neerfayaasha.