Lipofrenimi - çfarë do të thotë kjo fjalë misterioze? Mendova kështu që mendova dhe vendosa të merrej me këtë pyetje, pasi unë dua të njoh terma të ndryshëm psikologjikë dhe kuptimin e tyre. Unë propozoj për të sqaruar këtë çështje në artikullin vijues.
Çfarë është Lipofrenia
Lipofrenimi është një ndjenjë e trishtimit të pafat, trishtim, dëshirë të madhe. Ky koncept nuk mund të quhet i ri, megjithëse ka lindur relativisht kohët e fundit, por tashmë ka kohë për të ngulitur fort në arsenalin e psikologëve, si dhe në rrjetet sociale.Gjeni se çfarë ju pret sot - një horoskop për sot për të gjitha shenjat e zodiakut
Me kërkesa të shumta të abonentëve, ne kemi përgatitur një aplikacion të saktë të horoskopit për një telefon celular. Parashikimet do të vijnë për shenjën tuaj të zodiakut çdo mëngjes - është e pamundur të humbasësh!
Shkarko pa pagesë: Horoskop për çdo ditë 2020 (në dispozicion në Android)
Natyrisht, të gjithë ne nga koha në kohë ndodh vendndodhja e keqe e Shpirtit. Por, si rregull, ka arsye specifike për këtë. Dhe një person mund të tregojë se ose kush e prishi atë disponimin. Dhe lipofreni nuk është në gjendje të argumentojë shtetin e saj të zymtë.
Besohet se emri i termit "lipofreni" formohet nga fjalët e lashta greke "yndyrë" dhe "gjendja e mendjes". Prandaj, disa ekspertë interpretojnë lipopofrin si "me yndyrë të çmendur" ose "truri swims me yndyrë". Sigurisht, një qasje e tillë është e papranueshme! Është e nevojshme të merren me shkaqet rrënjësore të problemit dhe ta zgjidhin atë, dhe të mos injorosh.
Por çfarë është yndyra këtu? Unë propozoj të kujtoj se çfarë ndodh me pika të ujit nëse ka një film frakturë? Vërtetë, ata do të ikin nga sipërfaqja, por nuk e thithin atë. Nëse shtriheni, rezulton se yndyra ndërhyn me depërtimin e një rënieje ku po shkonte.
Pse nevojitet ky informacion? Për shkak se është një analogji me një person që vuan nga lipofrenia: ai nuk thith informacion pozitiv, ai nuk është në gjendje ta perceptojë atë në mënyrë adekuate. Dhe fjalë për fjalë mbetet vetëm me mendimet e tij të këqija, duke ndjerë askënd që ka nevojë për askënd.
Shkaqet e këtij shteti
Megjithëse në shikim të parë, mund të duket se nuk ka shkaqe objektive të lipofrenisë, në të vërtetë ato janë, natyrisht. Problemi është se ata thjesht nuk janë të vetëdijshëm për pacientin për shkak të shtetit të ndryshuar. Nga përkufizimi kryesor i provokatorëve, psikologët ndajnë:
- Një mungesë e gjatë pozitive në jetë kur një person nuk jep gëzim dhe nuk e bën atë të ndihet i lumtur;
- Një okupim i punës monotone (disa psikologë besojnë se zbatimi i veprimeve monotone dhe të përsëritura më shpesh provokon sulme të dëshirës së paarsyeshme);
- mungesa e aktivitetit;
- Afatgjatë e ulur në shtëpi pa mundësinë e punës (shpesh nga sulmet e lipofrenisë, vuajnë nga mashkujt me fëmijën, të cilat janë të privuar nga jeta shoqërore dhe vetë-realizimi);
- nga natyra e ankthit të rritur;
- Kritika për veten, gabimet e tyre;
- konflikt në punë në punë ose në shtëpi;
- zhgënjime serioze në sferën e dashurisë së jetës (tradhti, humbja e besimit, etj.);
- prania e një vetëvlerësimi të nënvlerësuar (i cili rritet me një peshë të tepërt ose me difekte të pamjes);
- Mbajtja e kohës së gabuar dhe mëngjesit të natës;
- Ushqimi irracional (kur një person ulet në organizmin shterues të dietave të vështira, rregullisht i mungon ushqyesve, kufizon ëmbël);
- Çrregullimet e ushqimit (bulimia dhe anoreksi gjithashtu çojnë në një gjendje morale të depresionuar);
- patologji të rënda;
- Nevoja për një regjim të detyruar të krevatit.
Gjithashtu, sipas disa psikologëve, njerëzit, puna e të cilëve zhvillohet nën tokë ose në mjedise, pa rrezet e diellit, janë më shpesh të ballafaquar me lipofreni.
Si shembull, ju mund të konsideroni fabrikën e famshme Artyomovsky të Wine Champagne (Bakhmut, Rajoni Donetsk, Ukrainë). Ajo ka galeri të veçantë të gipsit që përdoret për të ruajtur dhe prodhuar verëra klasike të gazuar. Në fazat fillestare të prodhimit, u vërejt se punëtorët e fabrikës shpesh vëzhgonin depresionin emocional dhe trishtimin e pafat pasi punëtorët ndërrohen. Kur u zhvillua studimi, askush nuk mund të shpjegonte në mënyrë adekuate shkakun e një shteti të tillë.
Vërtetë, ankesat morën nga ana e të gjithë stafit për faktin se dekor i përgjithshëm ishte shumë i penguar nga moralisht. Në fund të fundit, e vërteta, gipsi në ngjyrën e saj është gri, depresiv. Për të zgjidhur këtë problem, menaxhimi i bimës rindërtuar zonën e punës duke portretizuar atje shumë fotografi funny multi-colored. Dhe shumë shpejt ankesat për dëshirën fatkeq gradualisht shkuan në nr.
Përveç kësaj, është e pamundur të harrohet se njerëzit modernë shpenzojnë shumë kohë në internet. Gradualisht, komunikimi i vërtetë është zëvendësuar gjithnjë nga kontaktet virtuale. Në këtë rast, nuk është për t'u habitur nëse lipofrenimi ndodh në bazë të ndërgjegjësimit të një personi, i cili, edhe pse ka disa mijëra "miq" në Instagram ose Facebook, nuk ka një person të vetëm në jetë.
Ju gjithashtu mund të dalloni disa faktorë shtesë të ofruar nga ekspertët e profileve të ndryshme:
- Kështu, parapsychologists sugjerojnë se lipophrenia është pamundësia për të shkëmbyer energji me njerëz të tjerë, një lloj stagnimi të energjisë;
- Psikologët nuk lodhen për të ndikuar vazhdimisht në rreziqet e realitetit virtual dhe mashtrimit të shpeshtë me të cilat ballafaqohen përdoruesit e botës së botave;
- Ekspertët e fiziologjisë emërojnë vizionin e tyre të problemit: një person është shumë i gjatë në pozicionet e gabuara, plus vuan nga mbingarkesa e fortë e informacionit. Në konfirmimin e këtij versioni, argumentohet se më shpesh lipophrenia lind kundër sfondit të shterimit fizik;
- E pra, mendimi i fundit për këtë çështje - shteti patologjik provokon çrregullim të stresit post-traumatik. Për shembull, shoferi i cili rrëzoi një këmbësor, nuk arriti të përballonte përvojat e tij, siç ishte bërë.
Supozoni se ai u bë një dënim shfajësues, do të ishte e nevojshme të gjendet se "gjithçka mbeti në të kaluarën", por në të njëjtën kohë, po përjeton një tension të fortë të brendshëm në situata të ngjashme. Në gjendjen e parehati psikologjike dhe dëshirën mund të shkaktojë pakete, të ruajtura në nënndërgjegjeshëm: të njëjtën orë të ditës ose natës, të njëjtën kohë të vitit, një vend të ngjashëm etj.
Rezulton se është e pamundur të thërrasë dyshemenë femërore më të ndjeshme ndaj statusit të lipofrenisë, duke iu referuar përvojave emocionale, ndryshimeve hormonale - në fakt, kjo nuk është e vërtetë. Gratë më shpesh meshkujt diskutojnë përvojat e tyre, por kjo nuk do të thotë fare që ata mungojnë nga bashkëshortët e tyre. Po, dhe është e nevojshme për të kujtuar Piero gjithnjë e trishtuar nga përrallë për Pinocchio për të kuptuar se djemtë mund të jenë gjithashtu lipophrenike.
Cila është kohëzgjatja e lipofrenisë? Këtu gjithçka është thjesht individualisht, dhe dëshira patologjike mund të kalojë disa orë, dhe mund të shtrihet për shumë ditë. Nëse trishtimi nuk është në asnjë ngut për t'ju lejuar të shkoni, dhe sulmet e saj po bëhen gjithnjë e më të shpeshta, është koha për të rrahur alarmin dhe për të ndihmuar në një psikolog!
Si të përballoni lipopofrin
Çfarë është Lipofrenimi, ne kemi gjetur tashmë, trajtuan arsyet e saj, tani është koha për të kërkuar metoda për zgjidhjen e problemit. Është e papranueshme të shpërfillësh dëshirën e pakuptueshme, sepse me kalimin e kohës rrezikon të bëhet një depresion i plotë, për të hequr qafe të cilat do të jenë edhe më të vështira.
Cfare duhet te bej?
- Para së gjithash, harroni për botën virtuale dhe kthehuni në realitet. Tani për tani dial në numrin e numrit të telefonit (të dashurën) dhe të caktojë një takim! Emocionet pozitive nga një bisedë e vetme në jetë është shumë më e fortë se dhjetëra orë korrespondence të zbrazët në rrjetet sociale pa kuptim të njëjtë.
- Gjithashtu provoni sa më shpesh të jetë e mundur në ajër të pastër kur koha lejon. Dhe bëni jo vetëm kur ju duhet të shkoni në një supermarket ose një farmaci, por vetëm duke ecur në mënyrë të relaksuar pa asnjë qëllim. Një shëtitje e tillë do të shpejt të përzënë Handra larg.
- Por nëse moti jashtë dritares nuk ju pëlqen fare, atëherë gjeni një komedi funny, një seri ose një film dhe shikoni në të. Mund të kufizohet edhe në video edhe argëtuese. Qeshur, siç e dini, është antidepressant më i mirë natyror.
- Mbani gjurmët e mënyrës së gjumit. Në një ëndërr, ne shpëtojmë jo vetëm nga stresi fizik, por edhe nga mendja, mbushni energjinë e jetës.
- Dhe psikologët këshillojnë veten të ndryshojnë globëritë e tyre: më pak të përqendruar në trifle të pakëndshme, duke bërë fokusin në ngjarjet pozitive.
Por nga ajo që është e vlefshme për të refuzuar është nga vetë-emërimi i barnave të rënda si ilaqet kundër depresionit dhe qetësuesit. Ata nuk do të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit tuaj, vetëm të marrin kohë dhe mund të dëmtojë shëndetin!
Në përfundim
Le ta përmbledhim temën:
- Lipofrenimi është një gjendje e dëshirës dhe trishtimit të pashpjegueshëm. Mund të jetë afatshkurtër, dhe mund të vonojë dhe të bëhet një depresion i vërtetë.
- Ekziston një numër arsyesh, duke filluar me mungesën e komunikimit të drejtpërdrejtë dhe duke përfunduar me lëndime psikologjike të pazgjidhura.
- Kredia me patologji do të ndihmojë mënyrën e duhur të gjumit dhe të ushqyerit, komunikim të mjaftueshëm në jetë, emocione pozitive.
- Është e pamundur të injorohet lipofrenimi, pasi mund të vonojë, dhe kjo tashmë është e rrezikshme.
Dhe në përfundim, unë propozoj për të parë videon tematike: