Fillova të lexoja në namazin e mbrëmjeve nga pagjumësia, sepse për shkak të mungesës së gjumit me cilësi të lartë, gjendja ime mendore u bë plotësisht e paqëndrueshme. Unë kam qenë hedhur për një kohë të gjatë në shtrat, u përpoq për të marrë frymë në një rresht, pashë çaj qetësues dhe madje edhe ilaqet kundër depresionit.
Por e gjithë kjo nuk e zgjidhi problemin tim - më kushtoi të anulloj pilula si pagjumësia u kthye. Në mëngjes u inatosur, të zemëruar, jo duke fjetur. Në dëshpërim, unë i zbatova Perëndisë dhe i kërkova atij që të më ndihmonte: si rezultat, kisha një zgjidhje për veten time - të lexoja lutjet në Nikolai çdo mbrëmje, me qirinj, para shenjtorit.
Për herë të parë u luta për një kohë shumë të gjatë - shumë herë lexova lutjen e njohur kanonike në Shën Nikollën. Soothing erdhi në shpirt, të gjitha shqetësimet dhe përvojat fluturuan dhe harrohen. Atë mbrëmje, për herë të parë në shumë javë unë ra në gjumë shpejt dhe shumë e vështirë.
Gjeni se çfarë ju pret sot - një horoskop për sot për të gjitha shenjat e zodiakut
Tani unë nuk shkoj në shtrat pa lutje, unë gjithmonë fle në mënyrë të përkryer, por unë zgjohem të gëzuar dhe të pushuar mirë, kështu që unë mund t'ju them se si është më mirë të lexoni lutjen nga pagjumësia për një të rritur.
Lutjet themelore nga pagjumësia në të rritur
Nëse jeni të shqetësuar për një sëmundje të tillë të pakëndshme, si pagjumësia, atëherë ju mund të kërkoni ndihmë për të shenjtë të ndryshëm. Më shpesh me këtë problem apel për Nikolay The Wonderworker, Saint Alexander Svirsky, Saint Irinarhu.
Nëse ndodh ky problem, gjëja kryesore është të kuptoni pse nuk mund të bini në gjumë. Ndoshta ju jeni shumë të shqetësuar për disa raste ose statusin shëndetësor (ju mund të shqetësoheni si mirëqenien tuaj dhe shëndetin e të afërmve).
Ndoshta ju ndërhyni me mendimet për zgjidhjen e disa problemeve të tjera të jetës (financiare, strehim). Në këtë rast, është e rëndësishme për ju të kuptoni se të gjithë biznesin tuaj është në duart e Perëndisë, prandaj nuk ka kuptim të shqetësoheni. Zëvendësoni Zotin, por vazhdoni të bëni atë që është në fuqinë tuaj.
Me kërkesa të shumta të lexuesve, ne kemi përgatitur një aplikacion "kalendar ortodoks" për një smartphone. Çdo mëngjes do të merrni informacion në lidhje me ditën e tanishme: pushimet, postimet, ditët përkujtimore, lutjet, shëmbëlltyrat.
Shkarko pa pagesë: ortodoks Kalendari 2020 (në dispozicion në Android)
Mundohuni gjithashtu të analizoni stilin e jetës tuaj. Ndoshta ju shkoni shumë vonë, shikoni shumë TV - ajo ngacmon sistemin nervor. Refuzoni çaj dhe kafe të fortë në mbrëmje.
Kështu, hapi i parë është të kuptoni problemet dhe ndërgjegjësimin tuaj për faktin se shqetësimi juaj nuk do t'i ndihmojë ata t'i zgjidhin ato. Më mirë së pari, lutuni Perëndisë për ndihmë në situata komplekse të jetës, dhe pastaj të vazhdojë me lutje nga pagjumësia.
Ndihma kontaktuese për Krijuesin, Virgjërën, Shën Nikollën, Shën Aleksandër Svirsky. Lutuni për një kohë të gjatë, derisa të mendoni se ankthi është zhdukur.
Ju mund të përdorni si një lutje për gjumë të vështirë. Lutjet më të ndryshme të njohura për ju që ju e dini me zemër. Ju mund t'i krijoni ato, tashmë të shtrirë në shtrat. Këto janë lutje të tilla, të tilla si, për shembull, lutja e penduar Jezu Krishti, lutja e Trinitetit të Bekuar, "Mbreti Qiellor", "Ati ynë", "Virgjëresha Devo".
Ndihmë nga Rev Irinarha
Një nga mënyrat e provuara është të apelosh në Shën Irinarhu. Lutja Ju mund të merrni në çdo përmbledhje kanonike të lutjeve. Ju gjithashtu mund të kontaktoni irinarin me fjalët tuaja, kërkoni ndihmë të shenjtë që të qetësoheni, merrni veten në dorë dhe më në fund bie në gjumë. Thuhet se lutja apel për këtë shenjtor gjithashtu ndihmon me dhimbje koke të rënda.
Dihet se Irinari i Shenjtë jetonte në shekullin e 16-të në Rostov të Madh, ishte një asketik dhe një refuzim. Reverend u lut me ditë të tërë, por duke fjetur mjaft, dy ose tre orë në ditë. Gjatë jetës së tij, ai mori dhuratën e mrekullisë, shëruar pacientët dhe duke u shqetësuar.
Për të përqëndruar më mirë në lutje, për të marrë imazhin e Rev. Irinarit në kishë, si dhe qirinj të kishës. Në mbrëmje, para se të shkoni në shtrat, ai ndezi një qiri dhe u lut para mënyrës, do t'ju ndihmojë të përqendroheni në lutje, të qetësoheni, të përshtateni në paqe dhe në fund për të marrë rezultatin më të mirë: gjumë të thellë dhe të qetë .
Së fundi, mos harroni të falënderoj Shenjtë për ndihmë!
Kushtet e përmirësimit të situatës mund të jenë të ndryshme nga njerëz të ndryshëm, por zakonisht mjaft vetëm dy ose tre mbrëmje. Për të konsoliduar përmirësimin e gjumit, lutja e mbrëmjes duhet të hyjë në zakonin tuaj.
Ajo nuk merr shumë kohë, por funksionon mirë për psikikën - ndjeni ndihmë nga bota më e lartë, zbutni dhe filloni të besoni plotësisht Perëndisë dhe shenjtorëve të tij.
Lutja nga Insomnia Saint Nicholas
Nicholas Wonderworker ndihmon me një sërë problemesh dhe fatkeqësish, duke përfshirë në mungesë të gjumit. Lutuni për këtë shenjtor, ndjeni mbështetje dhe ndihmë nga ana e tij, dhe ju mund të lidhni në mënyrë të përkryer në mbrëmje, duke mos përjetuar për punët dhe shqetësimet tuaja.
Ju mund të lexoni Akathist Nicholas Wonderworker ose ndonjë lutje kanonike që përballet Shën. Është mirë të lexosh lutjen tri herë, duke menduar në çdo fjalë. Dihet se Nikolai Wonderworker në jetën e tij u dallua nga një dashuri e jashtëzakonshme e njerëzve, i perceptonte problemet e tyre si të vetën.
Pas vdekjes, ai vazhdon të ndihmojë të krishterët, me shumë ndjeshmëri dhe me kujdes t'i përgjigjet me të gjitha apelet e lutjes. Pra, mos kini frikë të kërkoni ndihmën e shenjtë!
Pas leximit të lutjes kanonike, tregoni Shën Nikollës për problemin tuaj, mungesën e gjumit, për shëndetin dhe përvojat tuaja, kërkoni që ai t'ju mbështesë në një moment të vështirë dhe të ndihmojë në krijimin e mënyrës së gjumit.
Pas lutjes, mos harroni të organizoni një shtrat të rehatshëm - në mënyrë që ju të mund të qetë dhe komod, të bëni mirë. Mendoni se Perëndia gjithmonë mbron ata që e duan atë, dhe me kujdes i ndihmon të gjithë ata që i apelojnë atij për ndihmë. Gjumë të ëmbël!