Bota e ëndrrave tona nuk është gjithmonë një vend i çuditshëm dhe i këndshëm. Ndonjëherë, duke rënë në gjumë, ne jemi të zhytur në ngjarjet më të pakëndshme - ju mund të ëndërroni vdekjen tuaj, vdekjen e një të dashur, rreziqet e botës reale ose kërcënimeve imagjinar - të sjellë, monsters. Interpretimi i ëndrrave do të ndihmojë jo vetëm të kuptoj se cilat janë shtënë ëndrrat e këqija, por edhe për të analizuar arsyen për paraqitjen e tyre.
Nerva dhe lodhje
Ëndrrat e këqija shpesh lënë të pakëndshme kur zgjidhen, dhe në disa raste ata janë në gjendje të prishin disponimin për të gjithë ditën e mëtejshme. Është gjithashtu e vështirë për një person të ndihet i pushuar nëse për një kohë të gjatë ai çdo natë të shikojë ankthet. Kuptimi i arsyes për shfaqjen e ëndrrave të tilla do të ndihmojë të shpëtoj prej tyre dhe të fillojnë të gëzojnë komplote të këndshme përsëri.
- Për të parë ëndrrat e këqija shpesh sillen tek ata që kanë qenë në një gjendje të tepërt ose lodhje. Në këtë rast, ëndrrat nuk janë simbolike dhe janë vetëm një reflektim i procesit të përpunimit të trurit të emocioneve negative. Përmbajtja e vizionit të natës nuk është e rëndësishme - është më mirë të mendoni se si mund të organizoni një festë të merituar.
- Një problem i thellë që kërkon një zgjidhje të menjëhershme është ëndrra e keqe kundër sfondit të nervozizmit të përbashkët dhe alarmimit të ëndrrës. Nëse në jetën e përditshme, çdo gjë e vogël mund të hidhni një person nga një matës, pasi pranohet afër zemrës, përvojat dhe shqetësimet vazhdojnë të përpunohen nga truri dhe gjatë natës. Në këtë rast, është më serioze të mendosh se si të bëhesh më i qetë.
Arsyet e tjera
Gjeni se çfarë ju pret sot - një horoskop për sot për të gjitha shenjat e zodiakutMe kërkesa të shumta të abonentëve, ne kemi përgatitur një aplikacion të saktë të horoskopit për një telefon celular. Parashikimet do të vijnë për shenjën tuaj të zodiakut çdo mëngjes - është e pamundur të humbasësh!
Shkarko pa pagesë: Horoskop për çdo ditë 2020 (në dispozicion në Android)
Përveç stresit dhe mbivlerësimeve nervore, ka parakushte të tjera për plaçkën e gjumit të njeriut.
- Arsyeja për vizionin e keq të natës mund të jetë gjithashtu një pamje banale e filmit horror - në këtë rast, makthi ka një karakter një herë, duke përsëritur rrallë deri në dy ose tre herë, nuk ka ndonjë rëndësi simbolike dhe atë nuk ia vlen të kushtohet vëmendje.
- Ëndrrat e këqija në një ëndërr mund të kenë një karakter krejtësisht të rastit - kur pamja e tyre nuk është arsye. Në këtë rast, ia vlen të kuptoni se në jetën reale nuk ka ndodhur asgjë e keqe, dhe me një mënyrë të mirë për të vazhduar ditën tuaj.
- Gjithashtu shkaku i ëndrrave të këqija mund të jetë konsum i tepruar i alkoolit dhe një sindrom i varur.
- Thirrni një makth mund të shkaktojë sëmundje të shoqëruara me një rritje të temperaturës së trupit, agjentëve, orvit ose gripit.
Ëndrrat e këqija gjatë shtatzënisë
Gratë shtatzëna shpesh ankohen për shkeljen e gjumit të shkaktuar nga paraqitja e anktheve. Në rastin e tyre, është shumë e rëndësishme të mos bashkangjitet ndonjë kuptim për gjumin e panevojshëm dhe të mos kesh frikë nga përsëritja e tij e natës së ardhshme, pasi kjo mund të shkaktojë një stres të ri dhe, përsëri, të shkaktojë një makth.
Vlen të referohemi në ëndrrën negative të ëndërruar, dhe le. Mundësia është se gjumi i keq shkaktohet ekskluzivisht përvojat e brendshme psikologjike dhe fiziologjike, - trupi tani është një periudhë shumë e vështirë. Mënyra më e mirë e daljes do të jetë një përqendrim në emocionet pozitive dhe heqjen e të gjitha llojeve të stresit.
Në të cilin rast nuk parasheh asgjë
Ëndrrat, të cilët nuk ndodhën të mos vëzhgojnë pamjen më të këndshme në vizionin e tij të natës, të vendosur si një pyetje, nuk ishte një ëndërr me një të duhur. Ekzistojnë tri raste në të cilat një ëndërr, pa marrë parasysh se sa e detajuar dhe e besueshme, nuk do të thotë dhe nuk parasheh asgjë:
- Gjumi shihet në periudhën e zvogëlimit të fazës hënore. Energjia hënore gjatë kësaj periudhe fokusohet në eliminimin e informacionit negativ dhe të panevojshëm nga vetëdija njerëzore. Vlen të harrosh një pamje të gomarit, pasi është vetëm rezultati i punës së nënndërgjegjeshëm.
- Sipas librit të ëndrrave, ëndrrat e këqija, ëndërruar për hënën e plotë, gjithashtu duhet të injorohen. Si në rastin e fundit, ata janë rezultat i nënndërgjegjeshëm tonë për frikën, komplekset dhe probleme të tjera të ngjashme.
- Ëndërruar ëndërruar për ditët e 29-të hënor. Në këtë natë, pothuajse çdo ëndërr po vëzhgon një ëndërr të keqe, por jo të gjithë i kujtojnë ato. Vizionet e natës që kanë parë në këtë kohë janë zakonisht të pakëndshme dhe të frikshme, por nuk i frikësohen atyre, sepse ata gjithashtu nuk parashikojnë asgjë të keqe.
Nëse ata janë qëlluar nga fëmija
Ëndrrat e këqija në fëmijët janë një fenomen normal, pasi një numër i madh i emocioneve dhe përshtypjeve të botës së pashkelur grumbullohen në vetëdijen e fëmijëve në ditë. Nëse fëmija herë pas here sheh ankthet e këqija, mos u shqetësoni dhe kërkoni një arsye të veçantë. Vetëm mendja nënndërgjegjeshëm e ndihmon atë të përballojë bollëkun e informacionit.Megjithatë, vlen të vijë në vijim nëse ëndrrat e këqija fitojnë një karakter të rregullt dhe fëmija juaj ankohet për më shumë dhe më shumë. Në këtë rast, është kryesisht të mendosh për marrëdhëniet midis të afërmve - ndoshta fëmija ndjen tensionin në dispozicion midis prindërve, ose shpesh bëhet dëshmitar i skandaleve.
Nëse keni një familje miqësore dhe të fortë, duhet të kërkoni arsyet për ankthet në dhomën e fëmijëve - ndoshta foshnja frikëson një lloj lodër ose objekti, skemat e të cilave kur drita është e fikur duken e frikshme.
Nëse nuk ka pasur arsye të dukshme për ankthet e fëmijëve, vlen të kërkosh këshilla nga një specialist.
Mendimi i psikologut
Sipas psikologut praktikues Tatyana Danilova, ëndrrat - manifestimi i dëshirave instinktive mizore ose të pahijshme, të cilat ne e ngrijmë thellë në nënndërgjegjeshëm. Pjesa e vetëdijshme e personalitetit tonë, e rritur nga shoqëria, nuk pranon dëshira instinktive, pasi ato nuk kalojnë nëpër censurën e frikës dhe ndalimeve shoqërore. Prandaj, nënndërgjegjeshëm i plotëson ata përmes ëndrrave.
Gjithashtu, një parakusht për një makth mund të shërbejë si një problem i pazgjidhur ose një numër i tillë. Veçanërisht në rastin kur ëndrrat nuk mund t'i zgjidhin ato për një kohë të gjatë.
Një arsye tjetër - përjetuar para ditës së ëndrrës. Vlen të përpiqesh të gjesh paralele midis gjumit të pakëndshëm dhe ngjarjeve të ditës së fundit për të siguruar që ëndrra është vetëm një reflektim i punës së nënndërgjegjeshëm dhe nuk premton asgjë të keqe.